التجمع الثاني (قروب passion اقوي قروب اراده حديديه) من 4\4 لغاية .................

[ملكة زماني]

صباح الخير

اريوقي اليوم
6 حبات تمر مع لبنه
(التمر حده كان عجيب وفرش استمتعت وانا اكله )


وسناكي
جاي اخضر مع ككاو هش بالوز مال الرجيم


والحمدلله رب العالمين

 

[passion.666]

شلونكم ياحلوات

ما شاءالله كلكم منضبطين يعنى 90%

وانا متابعتكم كلكم اللي كتب ولي ماكتب

طبعا الأسبوع الياي راح يكون موعد الميزان اللي هو يوم الأحد ان شاءالله 18\4

وراح يكون بنفس اليوم اسجل البنات المميزين فالشدو الهمه

وموفقين​

 

[ملكة زماني]

هلا باشن
الحمدلله على سلامتج
انشالله الاسبوع الياي على احر من الجمر ناطرته
مع انه هالاسبوع ضاق خلقي مو نازلة وايد

 

[passion.666]

هلا باشن
الحمدلله على سلامتج
انشالله الاسبوع الياي على احر من الجمر ناطرته
مع انه هالاسبوع ضاق خلقي مو نازلة وايد

االله يسلمج ياقلبي لاتحاتين
انا قلت من اول حتى لوجرام انا راضيه بس يكون بالسالب

ومفقين كلكم يارب
وانا مستانسه منج وايد هالتجمع انتي غير عن التجمع القبل
وانا متفائله خير ان شاء الرحمن​

 

[ملكة زماني]

مشكورة ياعمري
انا غير
لاني شريت وصلة بلوتوث حق كمبيوتر الدوام مخصوص حق تجمعنا
هذا اللي خدمني



الحيييييييين وصلنا حق لانج تايم

كان توستت دجاج تكا مع دايت وسلطة يونانيه

والحمدلله رب العالمين على النعمة

 

[كيكه توفي]

بالعافيه عليكم اكلكم

 

[كيكه توفي]

صباح الخير

اريوقي اليوم
6 حبات تمر مع لبنه
(التمر حده كان عجيب وفرش استمتعت وانا اكله )


وسناكي
جاي اخضر مع ككاو هش بالوز مال الرجيم


والحمدلله رب العالمين

عليا

هذا الككاو اللي قتلج عنه اللي حاطته ملكة زماني

 

[كيكه توفي]

باشن


الحمدالله على سلامتج

 

[سيلينا]

مسااء الخير بناااات مشاء الله الله يتمم علينا كلنا هالاسبوع ملتزمين نوعا ما

يومي والحمدالله تمااام


الصبح شريت كابتشينو

وريوقي كان 1 كراكت 1 جبن سلفايد + سلطه سيزر + شاي مع سكرين سبلندا





والسناك كان مكسرات لايت من الرفاعي

*

ويس ليلحين ماتغديت لي تغديت انزل الصور سوري بس بنزل اول باول لان اذا علق اتعجيز


كيكه توفي يعااااافيج ويخليج

ملكه زماني مشاء الله الله يتمم عليح حلوو نظامج

ستايليست اي تقدرين تشوين الاكل من غير دهن بالمقلا تيفال مثل البرجر او شيش طاووق او انج تحطينه بالفرن الي ماتعرفين تسوينه سآلي احنا بالخدمه

لووو عواااااافي استمري

باشن الف الحمدالله ع السلامه وناطرين يومياتج بالصور نبي نتحمس اكثر

علياء اشلوونج ناطرين يووومياتج وشكل نظامج عجبني بس لان باقي لي اشوي صايره ما التزم بنظام معين

 

[maha684]

خوش تجمع
ابي اشارك

 

[BiiShOoO]

مسااااؤؤؤكم ورد و جوري و مسك و عنبر



ريوقي اليوم كان كوب جاي و صمونه جبنه فيتا و خس و خيار


السناك كان قهوة فرنسية


غداي كان دياي شاورما شغل بيت و سلطة و عصير كرز



و سناكي قطعتين صغار كاكاو




عوافي عليكم الاكل

 

[BiiShOoO]

مسااااؤؤؤكم ورد و جوري و مسك و عنبر



ريوقي اليوم كان كوب جاي و صمونه جبنه فيتا و خس و خيار


السناك كان قهوة فرنسية


غداي كان دياي شاورما شغل بيت و سلطة و عصير كرز



و سناكي قطعتين صغار كاكاو

 

[عليـاء]

مـرحبا بنوتات
شلونكم ؟ عساكم كلكم بخير

باشن
الحمدلله على السلامة ياقلبي

ستايلش
اي ممكن تحطينه بالفرن فديتج
وترى السمج أحسن من اللحم بووايد

ملكة زماني
فديت الملتزمين ماشاء الله عليج
الله يتمم لج على خير ويارب دوم ياقلبي

سيلينا
نظامي عجيب والله وهالاسبوع شافوني يقولون انتي شمسويه
في نفسج هههههههههههههه لأني مبين علي الضغف بس احيان اخربط والله

لووو
يعطيج العافية ياقلبي
وبالعافية هالأكل .

كيكة
بالعافية ياقلبي أكلج

مها
حياج الله بعد رأي باشن وإن شاء الله ترد عليج فديتج

 

[عليـاء]

يومياتي
:fun:
اليوم كانوا مسووين لي حفلة بمناسبة عودتي
ففتحهتا شـوي بس خليتها كلها من نفس نظامي
بس الحين أكلت قطعة كيكة .
ووقفت
يارب ألتزم أكثر بالنظام .
ومااضعف قدام الأكل يارب ..

 

[passion.666]

بنات اشلون اسوي اقتباس متعدد

 

[كيكه توفي]

باشن ماعرف والله

 

[كيكه توفي]

يومي

الريوق : 2 شريحه توست اسمر مع جبنة سلفايد + جاي

شربت جاي اخضر

الغدا : كليت بطاط برينجلز لايت مع روب + عصير اناناس

العشا : تفاحه + لبن

بس الحمدالله

لعبت رياضه 20 دقيقه

 

[سيلينا]

هااااي بنااات مره ثااانيه

غداي كاان تونا مع شريحتين توست اسمر + جرجير

وبس نمت ولما قعدت طلعت السوق وماكليت شي لي الساعه 10 كنت بمركز سلطان فكليت قطعت كيكه اوريو صغيره من حجم البسكوت وشربت عصير اناناس وكيوي وبس الحمدالله والحين بناام باجر عندي دوره الصبح

عواافي بناااات وتصبحون على خير

 

[Stylista_Q8]

قووووة بنـآااات

اليوم قمت متأخر الساعه 3

فسويتلي ريوق > اهم شي لوول
بيضتين وجاي اخضر ولتر ماي

طبعاً ما رحت النادي لني قمت متأخر و كليت بس خضرة

و بعد جم ساعه كليت روب معه جاي اخضر

وبس تعشيت وجبة وحده سمج معه سلطة وجاي اخضر و لتر ماي

وبس :$

 

[ملكة زماني]

صباح الخير بنات
مشكورين على الكلام الطيب
والله يثبتنا انشالله على الالتزام وينزل من وزنا



هذا كان اريوقي اليوم

6 تمرات مع لبنه

والحمدلله رب العالمين