بتزيدون وزنكم؟ تعالوا عيل هلتجمع الي مدته 3 اشهر ويمكن يتجدد :p

[غــلآ]

الله يوفقكم يارب
بس كانت فيني لقافه ابي اشوف شلون نظام رجيمكم
طلع نفس نظام حياتنا الطبيعي قبل الرجيم ههههههههههههههههههههههه

وعشان جذي اقولكم
Go a head

نظام ناجح والدليل متنت 20 كيلو بـ 9 اشهر هههههههههههههههههههههههه

 

[ورده-بنفسجيه]

غلا احنا مشكلتنا مانحب نااكل

نتغصب الاكل ان شاءالله تصيرين ماتحبين الاكل مثلنا ونصير نحب الاكل مثلج

ولاشرايج نتبادل ارواح احسن

 

[ورده-بنفسجيه]

اب ياعصااقل

 

[Loutes]

طيب ميسقور موجودة في السعودية؟؟

 

[غــلآ]

ههههههههههههههههههههههه

قولوا لي شنو تفكرون عشان ماتحبون الاكل

او ليش ماتحبون تاكلون وايد

ابي اعرف السر ؟؟

 

[أنوثهـ حتى الثمالهـ]

غلا انتي رهيبه ههههههههههه تبين تسوين دايت بالايحاء شنفكر فيه والله النفسيه خايسه بعيد عنك فالنفس مسدوده
وردة موسيقور جربته من كم سنه ماداومت عليه سبب لي امساك عاد انا خلقه معدتي مو اوك وينووووم
سبروفيتا يمدحونه بس فيه واحد متخصص تغذيه قال انه ياثر على المخ فشوي خفت

 

[Loutes]

بجربها بوتوكل على الله

 

[ورده-بنفسجيه]

طيب ميسقور موجودة في السعودية؟؟

انا اصلا شاريته من السعوديه ومومتاكده اذا موجود بلكويت _shh_:

 

[ورده-بنفسجيه]

ههههههههههههههههههههههه

قولوا لي شنو تفكرون عشان ماتحبون الاكل

او ليش ماتحبون تاكلون وايد

ابي اعرف السر ؟؟

على قولة انووثه الظاهر السالفه فييها ايحاء :eh_s(3):

شووفي انا اقولج :ch12:


انا عن نفسي ماحب اكل لاتقولين ليش لاني مادري :27d66a9c24b146327bf

اصلا ماكنت مفكره امتن مع ان جسميي ينااديي :ssssso:

مافكرت الا عقب الزف :nocommint:

وان شاءالله ازيد :ceaf32e183:

 

[ورده-بنفسجيه]

القفوا هذا سايت يحدد شتاكلوون بلضبط ويحدد كتلة الجسم

http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135

 

[Creazy]

هااااي عصقووولات


زين بنات في وحده اسمها عاشقة الجمال


شرايكم بحبوب الحلبه اللي تبيعها منو جربتها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[ورده-بنفسجيه]

^^^^^
^^^
^

والله مادري ماسمعت عنها

بس الي جربته وصج يمتن

بسكوت ديجاستف
وحليب البارد
ومشروب غزاله
وحليب بلموز
وزبدة الفول السوداني
هذيلا الي صج فادوا معاي

 

[شوقني ياشوق]

السلام عليكم\بنات انا جربت كل شي حبوب وعسل ونظام غذاءي بدون ادويه وكل شي زاد وزني وبس اهده يرجع وزني العن من قبل\بختصرلكم الموضوع وزني اربعين وابي اوصل لهدفي الاول 45 وهدفي الثاني 50 وطولي 155\حاليا شريت عسل يسمن معاه اعشاب فاتحه شهيه رفيجتي مجربته حيل سمنت
\نعست بنام وباجر اكتبلكم جدولي وان شاءالله يعجبكم

 

[One_Q8]

قوه يا عصقولات ..
شدو حيلكم ..
انا قبل نفس معاناتكم .. كان وزني 47 وطولي 160 وباللويلات يوصل وزني 50 كيلو ..
توكلت على لله وشريت سبروفيتا .. هالكلام تقريبا من رمضان والحين الحمدالله وزني عاجبني ..
يعني زدت 10 كليو ..
والحين كل مارحت لصيدليه قالو لي مافيه سبروفيتا ؟؟ عاد بقا عندي اخر كرتون مقتصده فيه يعني اكل حبه كل يومين ..
كل هذا عشان مايخلص الكرتون علي بسرعه ..

وبالتوفيق

 

[أنوثهـ حتى الثمالهـ]

^^^^^
^^^
^

والله مادري ماسمعت عنها

بس الي جربته وصج يمتن

بسكوت ديجاستف
وحليب البارد
ومشروب غزاله
وحليب بلموز
وزبدة الفول السوداني
هذيلا الي صج فادوا معاي

نفسي بالضبط حتى حليب النيدو والسمسم والحمص والذرة و الحلويات نفس البقلاوه والكريم كراميل ..الخ
عاشت O :eh_s(3):

 

[@الــزيــن@]

السلام عليكم
ينفع اسجل معاكم
انا ما متنت الا مع التجمع والبنات
ونااسه التجمع يفتح النفس
بنادي رفيجاتي الللي قبل يمكن بعد يبون يمتنون
اممممممم سالفة المتن سالفه
شهر اكل اكل الفيله وامتن كيلو بس وبطلعة الروح
خل ازعل اسبوع يتبخر الوزن ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بجد تعبت
الللي يتعب المقاسات لي فرقت معاااج
عاد لاتقولون مقاسات شنو بالضبط >>>> تستحي
الحين انا نظامي مخربط
بطاليه ومقزره وقتي نوم
تخيلو عادي اقعد طول اليو ما اكل
بس تراودني فكرة غبيه<< اللي ماياكل يموت هههههههههههههههههههههههههههههه
بس جد الاكل عاااااااااااااااناة

 

[شوقني ياشوق]

صباح الخير\شلونكم؟ اكلت ملعقه من العسل وبروح الدوام اتريق صمونه بيض مسلوق مع سلطه او فلافل ببتعد عن الببسي والغازات عشان امتن بصحه وعافيه بدون كرش وبتغدا وجبه وبحاول اخلص الشبس لان البطاط يسمن\واذا رديت البيت باكل بسكوت دايجستف بالكاكاو لذيييييذ+حليب بالموز\والعشا مبجر عالساعه8 سباقيتي بالكريما وبعدها بسويلي ميلك شيك احط بالخلاط حليب كي دي دي كامل الدسم وكتكات اثنين وبرد فانيلا او بدال الكتكات موزه وست حبات ثلج تزيد الوزن بسرعه وبالعافيه

 

[قطوه مزيونه]

هاااااي يااحلى بنااااااات


أنا طبعا عصقوله مثلكم وصل وزني للــ 40 بس الحمدلله الحين 45 بدون حبوب الحندلله لأني حاولت أزيد إكلي واحاول اتجنب أي شيء سيد النفس


أنا واختي شوقني يأشوق .. شرينا عسل باعشاب يزيد الوزن وتونا بادين فيه وشرينا حلويات من الجمعيه معروف أنها تزيد الوزن مثل .. شبس ليز وكتكات ودايجستفف بالكاكاو وحليب كاكاو وكيك واللذي منه يم يم



ناويه استمتع بالأكل واعيش حيااااتي مليت من الضعف



يالله بنات شدو الهنه وأي شيء يزيد الوزن إكلييييه ولا تترددين




وإنسي سالفه لاعيه جبدي ونعسانه ومالي خلق


النفسيه شيء والصحه والاكل شيء ثاني


أجسامنا لها حق علينا واحنا هاضمين حقها من قلب لوووووول

 

[farforaQ8]

انا بعد وياكم
صج اني مو عصلة بس يبيلي جم كيلو حق التربرب
والحين آكل برياكتين خوش حبوب
خاطري يكبر صدري وشوية زنود

 

[ورده-بنفسجيه]

88888888888
عاشوواا :eh_s(9):

يالله بناات نبيي نزييد بسسسرعه بهل3 شهور

انا احس كل وزني طااح بخدودديي وبليي ورا :eh_s(22):


بسسس وديي يتووزع حق ايدييني شووي :denya:

فعشان جذي لازم ازيد اكثر


وصج بنات احس لما تاكلين الاكل الي حسب فصيلة دمج تزيديين اكثر صج انها معلومه جديده حقي بس احس فادتني شوي :bbbiu:


ويالله نبيي تجاربكم ويوميياتكم وشنوو اكلتم طول الييوم :botetoo:​