تحدي نفسج وسوي رجيم لمدة اسبوع والتزمي فيه منتي خسرانه شي

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ام عزيز 4

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
529
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
بس لا تنسين التحدى يا حلووووووووووووووووووووووه اللي بيني وبينج
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي


حلو وايد ياباشن
يعطيج العافية وإن شاء الله باسويه
أول مااخلص ريجمي بـو 12 يوم :eh_s(22):
لج كل الشكر على مجهودج معانا ياقلبي .

اسمحيلي اقلج علياؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
شخبارج وينج ليش هالقطاعه ولهة عليج وايييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد
يا مجرمه
شلون صحتج طمنيني عليج
علياء الرجيم عجيب راح يدخلني الى عالم الأربعينات
ارجوج جربيه والله والله راح تنزلين عليه
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
بنات حبايبي
انا لما اسوي رجيم كل اسبوعين ينزل وزني 2 كيلو الى 3 وحلو عاجبني
بس لما سويت الرجيم باسبوع
الصراحه لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالاشي خيالي اشوف وزني يقل ماني عارفه هي دهون اوسوائل
بس بأعتقادي ماراح ينزلني 7 كيلوات لأن وزني بالخمسينات
اللي ينفع لهم من 60 وفوق
والله جربوه يابنات ماراح يضركم شي وراح تدعولي
 

UM M&M

New member
إنضم
23 مايو 2009
المشاركات
339
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شوقتيني ودي اسويه بس اخاف ما اصمد :(
لان صعب
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
قووووووووووة يا حلووويين


اليووم يومي كان جاي حليب


و عقبها يعت فكليت صمونه جبن و عصير برتقال فرش


و غداي 2 برجر مشوي و سلطة و دايت بيبسي

خربطت بالريوق ادري :ssssso:

بس الييييوووم كله راح التزم :O_SHH_:

بس مع الدوام لازم اكل شي و لا راح اتعب ادري بنفسي
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
قووووووووووة يا حلووويين


اليووم يومي كان جاي حليب


و عقبها يعت فكليت صمونه جبن و عصير برتقال فرش


و غداي 2 برجر مشوي و سلطة و دايت بيبسي

خربطت بالريوق ادري :ssssso:

بس الييييوووم كله راح التزم :eek:_shh_:

بس مع الدوام لازم اكل شي و لا راح اتعب ادري بنفسي

بعدين معاج مع التخربط:eek:_shh_:
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
ادري بااااشن اني اخربط بس حسيت بدوووخة و تعب فاضطريت اني اكل

خلاص اوعدج باجر التزم بالريجيم انشالله
 

هـدوء

New member
إنضم
20 مارس 2009
المشاركات
378
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشاء الله يا باشن ....تعجبني ايرادتج واصرارج ...إن شاء الله تنزلين وتوصلين للوزن اللي تبينه وانتي بصحه وعافيه
 

ام عزيز 4

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
529
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
قوه باشن وينج ويين يومياتج شوقتينى ومتى الميزان انشالله
:lololoe:
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
انا معاكي باشن بالرجيم 7 كيلو 7 ايام
بديت فيه اليوم والحمد الله ما في دوخه ولا تعب ويشبع
وزني 68 وان شاء الله اصير 60


اوكي حياتي وانا راح اتابعج حياج الله
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
ادري بااااشن اني اخربط بس حسيت بدوووخة و تعب فاضطريت اني اكل

خلاص اوعدج باجر التزم بالريجيم انشالله

ان شاءالله

ماشاء الله يا باشن ....تعجبني ايرادتج واصرارج ...إن شاء الله تنزلين وتوصلين للوزن اللي تبينه وانتي بصحه وعافيه

مشكوره ماقصرتي الله يخليج ويسلمج

قوه باشن وينج ويين يومياتج شوقتينى ومتى الميزان انشالله
:lololoe:

يومياتي موجوده حبيبتي اليوم نزلنها الصبح
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
موفقه عادي ادش معاكم بس رجيمي غير

اولا الله يوفقج يارب واتكونين بالصحه وعافيه
ثانيا ان ماشالج المنتدى اتشيلج عيوني

ثالثا خلي رجيمج 7 ايام تلتزمين فيه عدل مدل من غير تخربط وانا متأكده راح تنزلين ان شاءالله
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
يومي اليوم نفس يومي امس بالضبط


الريوق : 5 تمرات + نسكافيه

الغدا : صمونتين صغار اسمر مع لبنه وشوي زعتر + جاي

العصر : عصير اناناس

العشا : تفاحه خضرا + لبن

الحمدلله

مشيت ساعه
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
اهلين بناات


شلونكم



قبل شوي قعدت من النووم سويت شوية رياضة


و الحين قاعده اتعشى سلطة مكونة من
خس خيار جرجير شوية جبن و الصلصة ليمون ملح زيتون زيت و شربت دايت بيبسي وبس


عوافي عليكم يا رب
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
يومي اليوم نفس يومي امس بالضبط


الريوق : 5 تمرات + نسكافيه

الغدا : صمونتين صغار اسمر مع لبنه وشوي زعتر + جاي

العصر : عصير اناناس

العشا : تفاحه خضرا + لبن

الحمدلله

مشيت ساعه

ممتازه الله يوفقج يارب وحاصة انتي ابيج تنزلين

اهلين بناات


شلونكم



قبل شوي قعدت من النووم سويت شوية رياضة


و الحين قاعده اتعشى سلطة مكونة من
خس خيار جرجير شوية جبن و الصلصة ليمون ملح زيتون زيت و شربت دايت بيبسي وبس


عوافي عليكم يا رب


حلو بالعافيه
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.