- الحالة
BiiShOoO
New member
اهلييين صبايا
بالنسبة لي يومي
ريوقي جاي حليب و على الساعه 11 شربت عصير برتقال فرش
غداي سلطة فيها خس خيار جرجير جزر و بيض و شربت دايت بيبسي
بالنسبة لي يومي
ريوقي جاي حليب و على الساعه 11 شربت عصير برتقال فرش
غداي سلطة فيها خس خيار جرجير جزر و بيض و شربت دايت بيبسي
ام فجور 2008
New member
- إنضم
- 17 مايو 2008
- المشاركات
- 7,128
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام
الحمدلله تغديت توسته مع مرتديلا +خيارة بس سوري والله ما مداني اصور التوسته لاني اكلتها من اليوع ههههههههههه
[/url][/IMG]
وسناكي بيكون نسكافيه
الحمدلله تغديت توسته مع مرتديلا +خيارة بس سوري والله ما مداني اصور التوسته لاني اكلتها من اليوع ههههههههههه
وسناكي بيكون نسكافيه
BiiShOoO
New member
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
بإذن الله اليووووم راح ابدى فيه واحط يومياتي دعواااااااااااتكم ان شاءالله اكمله لي اخر يوم ...
والله يوفقج باشن اليوم اخر يوم لج صح ؟!
إنگِسَارْ آلشَـوْق ..!
New member
ام فجور 2008
New member
- إنضم
- 17 مايو 2008
- المشاركات
- 7,128
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
صباح الخير
شلونكم
الحمدلله امس عدا على خير
وتعشيت كبابتين عن خاطري الي معاي طالبين وجبات قلت حرام احرم نفسي هههههههههههه
والحين بشرب نسكافيه والله يصبرني لي الريوق
شلونكم
الحمدلله امس عدا على خير
وتعشيت كبابتين عن خاطري الي معاي طالبين وجبات قلت حرام احرم نفسي هههههههههههه
والحين بشرب نسكافيه والله يصبرني لي الريوق
عليـاء
New member
- إنضم
- 4 فبراير 2009
- المشاركات
- 2,129
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا باشن
شلونج ياقلبي
أنا أمس مابديت بالريجيم
اليوم بديت فيه ولأن عندي إجازة بيكون أهون علي
وكلها 7 أيام تروح إن شاء الله
-
قعدت شربت كاسين ماي .
وإن شاء الله أصور الغدا
الله يتمم عليج يارب
ويضعفج بصحة وعافية
والجميع
:stars:
passion.666
New member
الله يسلمج ويخليج ايه اليوم اخر يوم شفتي اشلون 7 ايام خلصت بس احنا مافينا الصبر الواحد لازم يتحمل ويطول باله ويصبر
شدي حيلج صبري
شدي حيلج صبري
حلو عليج بالعافيه
بالعافيه بنات
وماشالله عليج باشن الله يتمم عليج يارب
الله يسلمج ويتمم عليج معاي
بالعافيه ياقلبي موفقه
الله يسلمج ويخليج
بالعافيه وخاطرج خليه على كتر ترى ما راح ينفعج
موفقه وشدي حيلج وتحملي
passion.666
New member
بسم الله الرحمن الرحيم
الثلاثاء
4/5/2010
4/5/2010
الريوق كل معتاد ماي وجاي مع سكر سبلينا
هالمره شربت قلاصين ماي وجاي لأن قمت من النوم يوعانه فصبرت نفسي بالجاي والماي
غداي
خيارتين وروب وضفت عليهم زيتون اخضر لأن كنت يوعانه مع دايت بيبسي
وعقبها اشرب سوائل جاي ماي قهوه مره
بس انا مستغربه ليش سار معاي اسهال خفيف وانتو بكرامه يعني بطني يمشي مع ان مافي اكل والشغله الثانيه رايحه وراده الحمام مكرمين اعتقد من السوائل
عشاي
سويت 4 خيارات بدل 2 خس وبقدونس وحطيت زيتون جبن لأن حسيت بيوع وحطيت عليهم ملح فلفل اسود
للأسف ماصورت ابكامرتي لأن نسيتها في بيتي وعشاي اكلت بيت اهلي
صورت من تلفوني
الرجيم حلو يابنات لغاية اليوم الصبح شفت وزني ومجموع الكيلوات اللي نزلتهم 4 بالضبط وانا حدي مستاسه
واليوم اخر يوم وانشاءالله يارب تعطيني الصحه والقوه والصبر
لأن اليوم غداي تفاحه واحده وعشاي تفاحه واحده
الله يتمم علي
هذا تقريري لأمس
وموفقين يارب
بسم الله الرحمن الرحيم
الثلاثاء
4/5/2010
الريوق كل معتاد ماي وجاي مع سكر سبلينا
هالمره شربت قلاصين ماي وجاي لأن قمت من النوم يوعانه فصبرت نفسي بالجاي والماي
غداي
خيارتين وروب وضفت عليهم زيتون اخضر لأن كنت يوعانه مع دايت بيبسي
وعقبها اشرب سوائل جاي ماي قهوه مره
بس انا مستغربه ليش سار معاي اسهال خفيف وانتو بكرامه يعني بطني يمشي مع ان مافي اكل والشغله الثانيه رايحه وراده الحمام مكرمين اعتقد من السوائل
عشاي
سويت 4 خيارات بدل 2 خس وبقدونس وحطيت زيتون جبن لأن حسيت بيوع وحطيت عليهم ملح فلفل اسود
للأسف ماصورت ابكامرتي لأن نسيتها في بيتي وعشاي اكلت بيت اهلي
صورت من تلفوني
[/QUOT
الرجيم حلو يابنات لغاية اليوم الصبح شفت وزني ومجموع الكيلوات اللي نزلتهم 4 بالضبط وانا حدي مستاسه
واليوم اخر يوم وانشاءالله يارب تعطيني الصحه والقوه والصبر
لأن اليوم غداي تفاحه واحده وعشاي تفاحه واحده
الله يتمم علي
هذا تقريري لأمس
وموفقين يارب
مبروووك النزووول :nbvppw:والله ونستينى جنى انا اللي نازلتهم وشجعتينى اجربه:eh_s(22):
عليـاء
New member
- إنضم
- 4 فبراير 2009
- المشاركات
- 2,129
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مرحبا بنوتات
أنا اليوم بديت بالدايت
أول ماقعدت شربت كاسين ماي .
والغدا
على الساعة 1
عبارة عن ستيك سويته ويل دان مستوي وايد
لأني احبه بهالطريقة مع سلطة أكلت نصها والباقي خليتها لليل
ودايت بيبسي
وطبعاًعشاي بيكون بعد سلطة .
وبالنسبة للرياضة
راح تكون خفيفة إن شاء الله
passion.666
New member
مشكوره ويفوفق الجميع
مرحبا بنوتات
أنا اليوم بديت بالدايت
أول ماقعدت شربت كاسين ماي .
والغدا
على الساعة 1
عبارة عن ستيك سويته ويل دان مستوي وايد
لأني احبه بهالطريقة مع سلطة أكلت نصها والباقي خليتها لليل
ودايت بيبسي
وطبعاًعشاي بيكون بعد سلطة .
وبالنسبة للرياضة
راح تكون خفيفة إن شاء الله
عليج بألف عافيه
ونستيني طبقتي الرجيم
واصلي والله معاج
ونستيني طبقتي الرجيم
واصلي والله معاج
الله يبارك فيج والفال لج
passion.666
New member
شلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونكم يابنات
زوجي يعلق علي شالله حادج غداج بس
تفاحه
ومسوي فيني مقلب قلتله يبلي تفاح الأمريكي يكون حجمه كبير
راح يابلي تفاح صغير واي مت من القهر
قالي انت عندج اراده حديديه تحملي
قلت حقه زيييييييييييييييييييييييييييييييين هين
والله يابنات كليت تفاحه وعقبها بساعه اشرب ماي جاي حليب خالي الدسم
بس اليوم باجر فري لحد الأن ماحسيت يوع ترست بطني بالسوائل
قلت له شوف الأراده الحديديه لو انت مكاني
ما تقدر تصبر ولا ثانيه
زوجي يعلق علي شالله حادج غداج بس
تفاحه
ومسوي فيني مقلب قلتله يبلي تفاح الأمريكي يكون حجمه كبير
راح يابلي تفاح صغير واي مت من القهر
قالي انت عندج اراده حديديه تحملي
قلت حقه زيييييييييييييييييييييييييييييييين هين
والله يابنات كليت تفاحه وعقبها بساعه اشرب ماي جاي حليب خالي الدسم
بس اليوم باجر فري لحد الأن ماحسيت يوع ترست بطني بالسوائل
قلت له شوف الأراده الحديديه لو انت مكاني
ما تقدر تصبر ولا ثانيه
عليـاء
New member
- إنضم
- 4 فبراير 2009
- المشاركات
- 2,129
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
باشن
فديتج والله - ضحكتني على سالفة التفاح
يالله شدي حيلج عشان نعرف بكرة النتيجة
:eh_s(17):
-
الحمدلله لازلت مستمرة
لعبت رياضة 10 دقايق
وعشاي سلطة
والحين اشرب شاي الكمون أويسمونه السنوت أو الشمر
لأنه يشد الجسم .
يارب تكون إرادتي على طول بهالطريقة
يعني خلص اليوم وباقي 6 :eh_s(3):
- الحالة
