نتائج رجيم دشتي

[قمراالجبيل]

انا الحمد الله مشيت تمام رحت الممشى ومشيت ساعه الا ربع والحين اشرب خلطه مثايل خخخخخخخ


عطر طمنينا عليك وعلى جدتك

 

[مثايل الشوق]

صبحكم الله بالخير .....
البارحه كتبت لكم ان الشوكلاطه الي حطيت لكم صورتها مش من منتجات
اتكنز وفيها شوي كارب وحليب ومكسرات وشوكر فري
وانا طلبت من صديقتي ترسل لي الصور ظنيتها نوع ثاني من اتكنز وانا ترى كلت منها
مستانسه عليها _03ba:..... بس هالكلام من شهر على ماظن
الزبده هالشوكلاطه ماتناسبنا

 

[مثايل الشوق]

والحين باروح الجم :ada::ada::ada: سي يو

 

[Aci Hayat]

السلام عليكم

صباح الخير يا بنات

صلوا ع النبي



شخباركم ؟



أمس المغرب لخبطت يا بنات كلت فطاااير

ما كلت وآآآيد 3 حبات صغاااار مع القهووه لأني دخت

وما تعشيت تميت عليها ونمت ع 9ونص يمكن !


/


ومن شووي كلت نص بيضه مالي نفس وشربت كرك ولا كملت كوبي
( أنا موصيه الخدامه إن فطوري يكون بيض عيون (بيضتين) + كوب كرك )
بس مالي نفس ما كلت ولا حاسه بجوع حاسه بدوخه :eh_s(1):


\


مثايل
تسلمين يا عمـري لعوزتج لوول


فراوله
ما قصرتي يا قلبي سندرتج :tomato2:


شوشو
طمنينا ع الأمووور يا ربْ يكون بخير


قموووره
برااافو عليج ودي أمشي آنا بعد :ggdw:

كويتيه خجوله
مري كل يوم هني وكتبي لنا شنو كلتي وشنو سويتي وبتتشجعين إنج تستمرين معآنا
آنا ما صملت الا عقب هالتجمع :q8:

يمامه
آنا بعد ترى كنت أقصد فيتامينات centrum
لكن أنتي متى تآخذينهم ؟
ناويه أروح الصيدليه بعد المغرب وآخذهم :eh_s(1):

/



بنات قولي لنا وصفات سهله ما تحتاج حوسـه ^_^

وفيه آيس كريم جابه أخوي لي أمس مكتوب عليه دآيت مدري لآيت آكله ولا ما آكله :dddds:

صايره أحس بدوخه بس مش جوع ما الحل :eh_s(1):

 

[قمراالجبيل]

رد: السلام عليكم

صباح الخير يا بنات

صلوا ع النبي



شخباركم ؟



أمس المغرب لخبطت يا بنات كلت فطاااير

ما كلت وآآآيد 3 حبات صغاااار مع القهووه لأني دخت

وما تعشيت تميت عليها ونمت ع 9ونص يمكن !


/


ومن شووي كلت نص بيضه مالي نفس وشربت كرك ولا كملت كوبي
( أنا موصيه الخدامه إن فطوري يكون بيض عيون (بيضتين) + كوب كرك )
بس مالي نفس ما كلت ولا حاسه بجوع حاسه بدوخه :eh_s(1):


\


مثايل
تسلمين يا عمـري لعوزتج لوول


فراوله
ما قصرتي يا قلبي سندرتج :tomato2:


شوشو
طمنينا ع الأمووور يا ربْ يكون بخير


قموووره
برااافو عليج ودي أمشي آنا بعد :ggdw:

كويتيه خجوله
مري كل يوم هني وكتبي لنا شنو كلتي وشنو سويتي وبتتشجعين إنج تستمرين معآنا
آنا ما صملت الا عقب هالتجمع :q8:

يمامه
آنا بعد ترى كنت أقصد فيتامينات centrum
لكن أنتي متى تآخذينهم ؟
ناويه أروح الصيدليه بعد المغرب وآخذهم :eh_s(1):

/



بنات قولي لنا وصفات سهله ما تحتاج حوسـه ^_^

وفيه آيس كريم جابه أخوي لي أمس مكتوب عليه دآيت مدري لآيت آكله ولا ما آكله :dddds:

صايره أحس بدوخه بس مش جوع ما الحل :eh_s(1):

اللهم صلي على محمد

الدوخه شي عادي في بدايه الريجيم الين يتعود الجسم

لاتحاتين ولاتخربطين

وفيه واكل كثير انتي تسوين حشوه كودو لذيذه مع المايونيز

وصينيه الكوسابالباشاميل موت

والبرجر وحطي جبن شرايح وهو حار بين ثنتين ومايونيز روعه وانصحك ببرجر جامبو الظاهر امريكانا اخذيه دجاج بدون بقسماط

 

[قمراالجبيل]

صبحكم الله بالخير والتفائل والرشاقه

المهم بنات انا اليوم وزنت والحمد الله نزلت من 81.5 الي 80.9الحمد الله

 

[مثايل الشوق]

مرحبااااا دشتيات
الف مبروك قموره :ggdw: تستاهلين والله الفال توصلين لوزنج المثالي

 

[مثايل الشوق]

قموره كم طولج وش كثر باقي لج تنزلين ؟؟؟

 

[شذى الزنبق]

مرحبا بنات انا ما رح ادخل هاليومين لان ابني بالمستشفى بايته معو وممكن يطلع الجمعه
الله يوفقكم

 

[يمامة]

اخباااااااااااااااار الدشتيات:eh_s(6):

 

[يمامة]

انا الحمد الله مشيت تمام رحت الممشى ومشيت ساعه الا ربع والحين اشرب خلطه مثايل خخخخخخخ

ان شاء الله دوم متحمسه:eh_s(6):

 

[يمامة]

:cxxxp:

انا الحمد الله مشيت تمام رحت الممشى ومشيت ساعه الا ربع والحين اشرب خلطه مثايل خخخخخخخ


عطر طمنينا عليك وعلى جدتك

اي والله عطر اختفت:cxxxp:

 

[يمامة]

صبحكم الله بالخير .....
البارحه كتبت لكم ان الشوكلاطه الي حطيت لكم صورتها مش من منتجات
اتكنز وفيها شوي كارب وحليب ومكسرات وشوكر فري
وانا طلبت من صديقتي ترسل لي الصور ظنيتها نوع ثاني من اتكنز وانا ترى كلت منها
مستانسه عليها _03ba:..... بس هالكلام من شهر على ماظن
الزبده هالشوكلاطه ماتناسبنا

انتبهي مو اي شئ ناكل حتى لوكاتبين خالى من السكر ما يمشب مع رجيمنا

 

[يمامة]

رد: السلام عليكم

صباح الخير يا بنات

صلوا ع النبي



شخباركم ؟



أمس المغرب لخبطت يا بنات كلت فطاااير

ما كلت وآآآيد 3 حبات صغاااار مع القهووه لأني دخت

وما تعشيت تميت عليها ونمت ع 9ونص يمكن !


/


ومن شووي كلت نص بيضه مالي نفس وشربت كرك ولا كملت كوبي
( أنا موصيه الخدامه إن فطوري يكون بيض عيون (بيضتين) + كوب كرك )
بس مالي نفس ما كلت ولا حاسه بجوع حاسه بدوخه :eh_s(1):


\


مثايل
تسلمين يا عمـري لعوزتج لوول


فراوله
ما قصرتي يا قلبي سندرتج :tomato2:


شوشو
طمنينا ع الأمووور يا ربْ يكون بخير


قموووره
برااافو عليج ودي أمشي آنا بعد :ggdw:

كويتيه خجوله
مري كل يوم هني وكتبي لنا شنو كلتي وشنو سويتي وبتتشجعين إنج تستمرين معآنا
آنا ما صملت الا عقب هالتجمع :q8:

يمامه
آنا بعد ترى كنت أقصد فيتامينات centrum
لكن أنتي متى تآخذينهم ؟
ناويه أروح الصيدليه بعد المغرب وآخذهم :eh_s(1):

/



بنات قولي لنا وصفات سهله ما تحتاج حوسـه ^_^

وفيه آيس كريم جابه أخوي لي أمس مكتوب عليه دآيت مدري لآيت آكله ولا ما آكله :dddds:

صايره أحس بدوخه بس مش جوع ما الحل :eh_s(1):

انا غالبا بعد الغدا اخذ الفيتامين

الايس كريم لا لان فيه حليب ما ينفع مو اي شئ مكتوب عليه لايت ناكله

 

[يمامة]

صبحكم الله بالخير والتفائل والرشاقه

المهم بنات انا اليوم وزنت والحمد الله نزلت من 81.5 الي 80.9الحمد الله

صبااااااااااااااااااح الورد والتقائل مبروووووووووووك قمورتي :ggdw::ggdw:


وبارب توصلين 70

 

[يمامة]

مرحبا بنات انا ما رح ادخل هاليومين لان ابني بالمستشفى بايته معو وممكن يطلع الجمعه
الله يوفقكم

ما تشوفون شر شذى حبيبتي يارب يشفيه لك ويحفظه

وطمنينا عنكم ؟؟؟؟؟

 

[يمامة]

لله الحمد وزنت اليوم:ggdw::ggdw:


انا وزني كان الاسبوع اللي طاااف 72.5

واليوم لله الحمد وبعد معاناة مع 72 صرت 71.9 :dddds:

لا تستغربون ليش مستانسه بنات لاني تعلقت 72 من فتره وازيد وما انقص فيها وانا ملتزمه

 

[يمامة]

الصبح شربت نسكافيه


والغدا تونه ان شاء الله

 

[مثايل الشوق]

مرحبا بنات انا ما رح ادخل هاليومين لان ابني بالمستشفى بايته معو وممكن يطلع الجمعه
الله يوفقكم

ماتشوفون شر شذا الله يشفي ولدج ويطلع بالسلامه

 

[قمراالجبيل]

الله يبارك فيكم كلكم وافال لكم

شذى سلامت ولدك

يمامه نفس نزولي بالظبط مبروووووك اهم شي 71

انا اليوم عندنا فرح وانا مشغوله استودعكم الله