افــــــتـــــــتاح قــــــــروب *بـــــــإراتــي اقــــــدر*1/6/2010

[مسس كارميلا]

اهلييييييييييييين غسوووووووووووق :eh_s(21):
نورتي اهم شي انج بخييييييير وبعدين مو مخربطه عشان تفلتين من حبحب << حبه خاله :eh_s(4):
لووووووووووووول
انزين سوي رجيم حبحب ريجم العصاير احسن لج من الجاي

ترى حده يونس اي عصير تقدرين تشربينه ما عدا المنقى :rerrerek:
و شوربه خضار و خضار مسلوق
وحتى تقدرين تاكلين برد لولوي << ترى الكلام مو عندي ماخذته من رجيم المطوع
الي كاتبته عنيد

بس جربي بالويك اند احس يدوخ اذا عندج دوام

 

[b6ooo6a*_*]

ba6oo6a
الله ينجحج و ضعفج ههههههههه 2 في واحد

شنو رجيمج بطبط ؟؟

ان شاء الله من السبت بمشي على رجيم من كيفي بس بشيل النشويات
وبجرب يا انا يا وزنيي خخخخ

حياتي

رجيمي الي بخاطري اكله بس ابكميااات اشويه و رياضه بس بدون اعيوش ولا بطاط وهل الاشياء عرفتي ؟؟

اييييي يلا يلا انا وياج خل نتحدا

بنااات بقولكم سر و زفوني

بنات توني كليت صمووونه تخيلوو بطاط و كشب و مايو :lkmnkl:

ابيييييي اضعف :lkmnkl:
:eh_s(2)::eh_s(2):

 

[b6ooo6a*_*]

اييييييي بنات ترى ماراح اشبك اسبوعين غير الصبح من سساعه 10 لي 12 بس

 

[nadoooy]

قوة بنات
انا ريوقي اليوم نسكافيه بدون سكر
وغداي خمس قفاش عيش وربع فخذ دياي والعشا للحين ماقررت

 

[20Fils]

مسااااء الخير بنااات ..

اول ماقعدت كليت روب قليل الدسم ..


ابي اسوي تمارين الي عندها صوور تحطهم :>

وبعد شوي بمشي

 

[b6ooo6a*_*]

بناات ترى الرقص الشرقي مووصج يطلع خصر واايد زين انا كل يوم ارقص نص ساعه و اذا شتطيتي اكثر واايد احسن معا مشي بس انا ما امشي العب تمارين

 

[b6ooo6a*_*]

بناات ترى الرقص الشرقي مووصج يطلع خصر واايد زين انا كل يوم ارقص نص ساعه و اذا شتطيتي اكثر واايد احسن معا مشي بس انا ما امشي العب تمارين

 

[b6ooo6a*_*]

بناات ترى الرقص الشرقي مووصج يطلع خصر واايد زين انا كل يوم ارقص نص ساعه و اذا شتطيتي اكثر واايد احسن معا مشي بس انا ما امشي العب تمارين

 

[b6ooo6a*_*]

بناات ترى الرقص الشرقي مووصج يطلع خصر واايد زين انا كل يوم ارقص نص ساعه و اذا شتطيتي اكثر واايد احسن معا مشي بس انا ما امشي العب تمارين

 

[حبة خاله]

بطبوطه درينا درينا درينا
أشفيج مو مصدقه خلصتي الصفحه بالتكرار
عاد آنا أرقص بس موشرقي سامري لوووووووووووول
لا والله أرقص رقص هبال
غسووووووووووووووووووووقه هلا والله أجر وعافيه ان شاء الله
يالله عاد ابدي معانا بقوه
كركر يبا غسوقه صغيرونه وتدرس مو مال رجيمي أنا وياج عيايز قلعتنا

 

[ام منوله]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


ما شاء الله تبارك الرحمن وايد صفحان انا ما قريتها السموحه لى وكل هذا علشان المنتدى كله معلق وكذا مره ابى اكتب وادش معلق

بالنسبه لوجبات امس كلها كنت راضيه عنها كانت عباره عن وجبه رئيسه واهيا المشاوى

وبالنسبه لليوم كليت تفاحه واناناس والغدااا كان سمج زبيدى مع دايت والعشى راح يكون بس توسته وجبنه


والحمد الله مشيت اليوم 30 دقيقه


وان شاء الله اليوم ادش بليل وراح اكتب واقرااا كل اللى طافنى


الى اللقاء

 

[حبة خاله]

:eshrab::nbptr::eshrab::nbptr::eshrab::nbptr:ريوقي وغداي وعشاي

 

[حبة خاله]

:stars::stars::stars::lolo:الله أكبر على أصوات بطني
يما يوعانههههههههههه:lkmnkl::lkmnkl:

 

[مشاعر أمرأه]

:stars::stars::stars::lolo:الله أكبر على أصوات بطني
يما يوعانههههههههههه:lkmnkl::lkmnkl:

ها انتي هني

تفضلي تبين مشويات

فيه ديايه منسدحه تقول وين ام حبة خاله ولهانه عليها

ودها تسلم عليج وااااااااااي شكلها يشوق

يمي يمي يميييييييييييييي​

 

[&& غـــســق &&]

^^ايي والله حبة خالة <<<<<<<تبين القروب تستلكين :$ انا مستعده اتنازل انتي احسن مني ...

بنات انا داشة على متحانات ضايق خلقي ......احس ضغط لازم من الحين لي باجر بليل اخرص مادتين

الله يستر جد جد احس روحي لهيت عن الددراسة

 

[&& غـــســق &&]

شنو رجيمج حبة خالة ابي اسوي نفسة

ابي انزل طيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارة شلون ابي اسكر حلجي بس والله من الغلقة والامتحانات ^^ شسويييييييييييييييييييييييييي

والله بنات اجبي اجبي مادري شياييني

 

[jasmin flower]

صباح الخير و الورد وو الفل عسولات
شلونكم
عني انا تمللت و و لاعت جبدي و أنا أحاول أبطل المنتدى أمس و اليوم ما أدري و ش فيه
و الحين نجي للمهم عن أمس كانت وجباتي كالتالي :
تريقت جبن حلوم لايت مع شريحة خبز أسمر
و الغدا 4ملاعق عيش و نص سمكة صغيرة و سلطة خضار لذيذة ييمممييي
و العشا 3 ملاعق فول مع ملعقة عصير ليمون و شوي كمون كانت لذيذة أيضا
اليوم تريقت بيضة مفيوحة و شرائح طماطم و 4 أوراق خس
و الغدا للحين ما قررت برجع إن شاء الله بعدين و بكتب شنو تغديت

غسوقة حبيبتي وينج.. ولهنا عليج .... لا تغيبي وايد
ربنا يوفقج بإمتحاناتك إن شاء الله و تضعفين بعد و أنت بصحة و عافية و مستانسة بعد
و ربنا يوفق الجميع

 

[حبة خاله]

غسوقه خلينا بروحنا نحوس على ما تخلصين امتحانات لا تخلين حالج من حالنا احنا بطاليه
متى تخلصين امتحانات أنا بنتي آخر يوم عندها الاثنين وتفتك مسكينه ماتت والله ما نشوفها الا صباح الخير وتصبحون على خير
والله يوفقج ويوفق الجميع
رجيمي ما يصلح لج انتي صغيرونه والله آنا بنتي لو شنو ما أخليها تسويه

 

[زعلـوه]

صباح الخير صبايا كيفكون
توني قاعده ماكليت شي للحين بس شربت ماي

 

[حبة خاله]

ها انتي هني

تفضلي تبين مشويات

فيه ديايه منسدحه تقول وين ام حبة خاله ولهانه عليها

ودها تسلم عليج وااااااااااي شكلها يشوق

يمي يمي يميييييييييييييي​

وانتي لاحقتني لاحقتني
يعني وين أنحاش عنج:RoadRunner:وبعدين آنا أصلا مسويه رجيم العصيرات علشان ما آكل دياي ولحم الله يكرم النعمه مليت من اللحوم بتشوقيني حطيلج كيكه مثل هذيج المره والا توسته مثل مالت مس كركر