جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
هلا وغلا حلومتي
هني وعافية ما كليتي إن شاءالله
هلا وغلا حلومتي
هني وعافية ما كليتي إن شاءالله
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
عواااافي على قلبج الفطااااير
يا كثر ما تمر علي هالحركة من بعد الحرمان وياريت على شي مفيد وصحي لا والله على الكاكاو
انا بس لو أوخر عن الكاكاو أصير بخير :lkmnkl:
عواااافي على قلبج الفطااااير
يا كثر ما تمر علي هالحركة من بعد الحرمان وياريت على شي مفيد وصحي لا والله على الكاكاو
انا بس لو أوخر عن الكاكاو أصير بخير :lkmnkl:
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
هلا وغلا
عواااافي على قلبج ما كليتي
هلا وغلا
عواااافي على قلبج ما كليتي
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
هلا وغلا بجنووووي
ماشاءالله تبارك الرحمن ألف مبروك التخرج ومنها للأعلى إن شاءالله
ربي يوفقج ويحفظج ويجعلج بأعلى المراكز ياااارب
وعليج بألف عافية إن شاءالله
ويارب تنزلين بصحة وعافية حبيبة قلبي انتي ويحقق لج ربي كل ماتتمنين عاجلا غير آجل يارب
شلووونكم بناااات
عليكم بالعاافيه كلكم خوااتي
زاجل حبيبتي اشتهييت الفطاير ياابووووي لووول
حلوومتي
وكيكه تووفي
وكل البنات عوافي
انا اليوم ريوقي حليب كاكاو kdd امووووت عليه <<< اشربه سحبه وحده بدون بريك لوووووووول
وبعدين اليوم كان عندنا حفله ختاميه بدار القرءان لاني خلاااص تخرجت ولله الحمد
عاد اكلت اللقيمات جم حبه وجم حبه حلوو مع قهوه
والغدا بس مرق عدس ونتفه صمونه << طباختنا خابزتها وغصب اذوووق تقولي لازم تذوقين
وبس قبل شوي شربت سووربه شويه والحمدلله
يارب عاد انزل قبل لا يخلص القروب
هلا وغلا بجنووووي
ماشاءالله تبارك الرحمن ألف مبروك التخرج ومنها للأعلى إن شاءالله
ربي يوفقج ويحفظج ويجعلج بأعلى المراكز ياااارب
وعليج بألف عافية إن شاءالله
ويارب تنزلين بصحة وعافية حبيبة قلبي انتي ويحقق لج ربي كل ماتتمنين عاجلا غير آجل يارب
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
هلا وغلا عليه بألف عافية إن شاءالله
ويزاج الله خير ويعطيج العافية :rerrerek:
هلا وغلا عليه بألف عافية إن شاءالله
ويزاج الله خير ويعطيج العافية :rerrerek:
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
هني وعافية ما كليتي ياااااارب
وماشاءالله زين اتسوين عسى ربي يوفقكم وتنزلون بصحة وعافية يارب
بالعافيه عليكم حبايب قلبي
يومي انا الصبح اكلت كورن فليكس مع حليب دايت
الغدا+العشاا= 3 همبرغر لحم مشوي + 2 كفته = نسكافيه لاتيه خخخ
وامس رحت لمستشفى الصباح قسم التغذيه وفتحت لي ولبنتي ملف نكمل الرجيم عندهم
هني وعافية ما كليتي ياااااارب
وماشاءالله زين اتسوين عسى ربي يوفقكم وتنزلون بصحة وعافية يارب
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
يزااااج الله كل خير عالمعلومة المفيدة :e3:
للأسف من الأشياء اللي جربتها وماتقبلت طعمها كلش الزنجبيل وشوربة السالاري
يااااااابوي (كلمة جنوي حبيبتي ) الله يزيد النعمه حاولت أحط مع الزنجبيل دارسين هم ماتقبلته
يزااااج الله كل خير عالمعلومة المفيدة :e3:
للأسف من الأشياء اللي جربتها وماتقبلت طعمها كلش الزنجبيل وشوربة السالاري
يااااااابوي (كلمة جنوي حبيبتي
) الله يزيد النعمه حاولت أحط مع الزنجبيل دارسين هم ماتقبلته
نونو الدبدوبه
New member
- إنضم
- 30 مارس 2009
- المشاركات
- 856
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
اهلين بنات وين الناس ليش الموضوع رايح الصفحه الثانيه يالله شدو الحيل باقي اخر اسبوع
بنات الصراحه انا خربطت هالاسبوع بس ان شاء الله مااكون زايده كثير والاسبوع الجاي باخليه فواكه وخضار وبس
اهلين بنات وين الناس ليش الموضوع رايح الصفحه الثانيه يالله شدو الحيل باقي اخر اسبوع
بنات الصراحه انا خربطت هالاسبوع بس ان شاء الله مااكون زايده كثير والاسبوع الجاي باخليه فواكه وخضار وبس
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
مساء الخير وينكم
بديت اليوم رجيم محمد ربيييييييييييع والله كريم
مساء الخير وينكم
بديت اليوم رجيم محمد ربيييييييييييع والله كريم
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
السلام عليكم
يومي
الريوق : 7 تمرات + لبن قليل الدسم
الغدا : شريحتين توست اسمر مع بيضه + جاي
السناك : 3 تمرات + جاي
العشا : 3 تمرات + لبن قليل الدسم
شربت زنجبيل ليمون جاي اخضر
الحمدلله
السلام عليكم
يومي
الريوق : 7 تمرات + لبن قليل الدسم
الغدا : شريحتين توست اسمر مع بيضه + جاي
السناك : 3 تمرات + جاي
العشا : 3 تمرات + لبن قليل الدسم
شربت زنجبيل ليمون جاي اخضر
الحمدلله
جنى q8
New member
- إنضم
- 5 يونيو 2009
- المشاركات
- 4,585
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 42
- الإقامة
- ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
السلاااااااام عليكم
شلونكم بنااات
انا اليوم
تريقت نص خبزه مع جبن ابيض وطماط ومرتديلا
الغدا شوربه مشورم وذره وسلطه
والعشى شوربه وبس الحمدلله
الله يستر من باجر
عاد هالاسبوع ماخربطت وشاده حيلي
وحدي ضاايق خلقي ان الاسبوع الياي اخر اسبووع
يالله الله كريم ان شاء الله
عليكم بالعاافيه ما كليتوا جميعاا
السلاااااااام عليكم
شلونكم بنااات
انا اليوم
تريقت نص خبزه مع جبن ابيض وطماط ومرتديلا
الغدا شوربه مشورم وذره وسلطه
والعشى شوربه وبس الحمدلله
الله يستر من باجر
عاد هالاسبوع ماخربطت وشاده حيلي
وحدي ضاايق خلقي ان الاسبوع الياي اخر اسبووع
يالله الله كريم ان شاء الله
عليكم بالعاافيه ما كليتوا جميعاا
جنى q8
New member
- إنضم
- 5 يونيو 2009
- المشاركات
- 4,585
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 42
- الإقامة
- ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
عووواااافي حبيبتي
عووواااافي حبيبتي
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
هلا زاجل
حلو رجيمه ويضعف بسرعه .. انشالله توصلين لهدفج بصحه يارب
هلا زاجل
حلو رجيمه ويضعف بسرعه .. انشالله توصلين لهدفج بصحه يارب
الحــــالمة
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
مرحبااااااااااااااااااا بنااااااااااااااااات
شحالكم؟؟؟
اماااااااارتية اليووم
هههههههههههه
مرحبااااااااااااااااااا بنااااااااااااااااات
شحالكم؟؟؟
اماااااااارتية اليووم
هههههههههههه
الحــــالمة
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
جنوووووووووووووووووووووووي
الف مبرووووووووووووووك التخرج
وعقبااااااااااااااال الجامعة يا رب
:aha:
جنوووووووووووووووووووووووي
الف مبرووووووووووووووك التخرج
وعقبااااااااااااااال الجامعة يا رب
:aha:
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
وعليكم السلام
بالعافيه عليج اكلج :eh_s(17):
السلاااااااام عليكم
شلونكم بنااات
انا اليوم
تريقت نص خبزه مع جبن ابيض وطماط ومرتديلا
الغدا شوربه مشورم وذره وسلطه
والعشى شوربه وبس الحمدلله
الله يستر من باجر
عاد هالاسبوع ماخربطت وشاده حيلي
وحدي ضاايق خلقي ان الاسبوع الياي اخر اسبووع
يالله الله كريم ان شاء الله
عليكم بالعاافيه ما كليتوا جميعاا
وعليكم السلام
بالعافيه عليج اكلج :eh_s(17):
الحــــالمة
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
احلى
زين ما سويتي
بدااااااااال لا يزيد وزنج
انااااااا الحين تخفيف وبرتاااااااااااح اسبوعين
وبعدين ببدي رجيم من اول
اخاااااااااااف ارجع خانة الثلاث ارقااااااااااام
امس شفت صورتي السنة اللي طافت شهر خمسة
انصدمت صدمة حيااااااااااااااااااااتي
والله
كنت على قولت اختي كبت
واخووووي درااااااام
واخوي الثاااااني طوفة
بس قعدوا يضحوووون على الصوووورة
احلى
زين ما سويتي
بدااااااااال لا يزيد وزنج
انااااااا الحين تخفيف وبرتاااااااااااح اسبوعين
وبعدين ببدي رجيم من اول
اخاااااااااااف ارجع خانة الثلاث ارقااااااااااام
امس شفت صورتي السنة اللي طافت شهر خمسة
انصدمت صدمة حيااااااااااااااااااااتي
والله
كنت على قولت اختي كبت
واخووووي درااااااام
واخوي الثاااااني طوفة
بس قعدوا يضحوووون على الصوووورة
جنى q8
New member
- إنضم
- 5 يونيو 2009
- المشاركات
- 4,585
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 42
- الإقامة
- ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
بعد قلبي حلووومتي الله يبارك فيج يااعمري :balo::balo:
تسلمين لي حيااااتوووو
بعد قلبي حلووومتي الله يبارك فيج يااعمري :balo::balo:
تسلمين لي حيااااتوووو
الحــــالمة
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
اليووووووم
الريوق
خوختين
الغداااا
ذرة صغيرة+ربع خبزة اكلتهاااااا سادة
العشاااااااا
بسوي شوربة بعد شوي
والحمدلله
ونسيت اكلت حب ابيض شوية ببيت يدتي
اليووووووم
الريوق
خوختين
الغداااا
ذرة صغيرة+ربع خبزة اكلتهاااااا سادة
العشاااااااا
بسوي شوربة بعد شوي
والحمدلله
ونسيت اكلت حب ابيض شوية ببيت يدتي
جنى q8
New member
- إنضم
- 5 يونيو 2009
- المشاركات
- 4,585
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 42
- الإقامة
- ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
ههههههههههههههههههههههه ضحكيتي حلوووم على تعليقات اخوانج
لا ان شااء الله ما تردين لونج الي ططاف
الحمدلله وانا بعد واايد مستااانسه وزني هذا من زمااان ما شفته الحمدلله
وبتم على طوول لما ادش الخمسيناات ويرووح البرطم الي تحت سري لوووووووول
ههههههههههههههههههههههه ضحكيتي حلوووم على تعليقات اخوانج
لا ان شااء الله ما تردين لونج الي ططاف
الحمدلله وانا بعد واايد مستااانسه وزني هذا من زمااان ما شفته الحمدلله
وبتم على طوول لما ادش الخمسيناات ويرووح البرطم الي تحت سري لوووووووول
