بسرعه بسرعه لخاطر عيون sosa تجمع رجيم د. المطوع

[loly love]

هااااااااااي بناات
امبييه شكلي بصييييير ويااااكم اذا هند وافقت
و ثاااااانكس

 

[هــنــــــد]

هااااااااااي بناات
امبييه شكلي بصييييير ويااااكم اذا هند وافقت
و ثاااااانكس

هايااااات هلا حبيبتي
حيـــاج الله يبــا حيـــاااج.. مو تجمعي اهو اصلا
:eh_s(22)::eh_s(17):
هههه

فديتج.. تبين تبلشيــن معــانا بالســوائل ولا بنظام التجمع الاساسي؟​

 

[هــنــــــد]

اكمل يوميــاتيـ..

DaY 5

"ما مشيـــت كلش ملللللش اليــــوم"


اللي شربتهـ..


:: قــلاص عصيــر ليمــون بودر ""
نسيت اصورهـ


:: حلاو ::
ما كليت العود كلــه ذقته بس شوي نتتتفه.. وما عجبنيـ




:: عصيــر ::
واحــد منهم مو الاثنيــنـ طبعا




:: عصيـــر كوكتيل KDD ::







وبس.. الحمدلله على النعمه ​

 

[ام بنتها]

براافوووو هند و حياااج معاناا لوليي

اليوم انا اول يوم نظام السوائل صرااحه خووش نظام و لا حسيت بحرمان كلش
بس حسيت جني وايد شربت بس لان اليوم كنا طالعين باجر مااعتقد بيكون نفس اليوم

شوفي هند و قولي راييج بالي شربته

الصبح شربت عصير انانس كيديدي ما صورته
الغدا شوربة مشروم من الفورنو كاانت لذيييذه مع دايت بيبسي ما صورته




و بعد جم ساعه اكلت بنك بيري و حطيت توت اسود و احمر بس ماكلت التوت كله بنتي و ريلي كلوا معاي توت


و بعدين شربت ايسد لاتي من تاربكس بس خلطوا الثلج بالخلاط فكاانت بااارده لذيذه


و بنتي طلبت اوريو شيك من ديلاش شربت شوي و عطتني اياه انا بعد ماكملته كااان حددددددده دسم و يغث


و لمن رديت البيت شربت فرنسيه ما صورتها نسيت


و تعشيت شوربة بسلي و حطيت معاها قفشة جبن بارميزان يم يم لذييذه




و خذت زينيكال بعد شوربة الغدا و بعد شيك الاوريو لأن حسيتهم دسميين

وبس

 

[ام بنتها]

هنوود العصير الاخضر والوردي من ويين شكله يشووق ؟ و بالعاافيه علييج :**

 

[بدوره 22]

حبايبي للتنويه فقط ....


ترى ريجيم السوائل يفشل اذا دش 1% دهن بجسمج ...


يعني ما يصير شوربه فيها كريمه ولا جبن ولا ايس كريم .. الايس كريم المسموح فيه الي يصير لون وثلج مثل التوت (مثلث) او بوصاروخ

بس الميلك شيك ما يصير لان فيه حليب وايس كريم



انا اراجع عند المطوع بعد مثلكم

 

[بدوره 22]

يعني بيوم السوائل ما يصير تشربون حليب كاكاو ولا موز ولا حليب فراوله الا اذا كان خااااااااااااالي الدسم

حتى الروب لازم يكون خااااااااااالي الدسم ما يصير قليل ...

مادري حبايبي انا قاعده اشوفكم ونص الي تسوونه غلظ

 

[هــنــــــد]

ام بنتها

بعد هذا اول يووم.. نفسي كثرت بالشرب بس عادي.. مع الوقــت اصلا شوي شوي راح تحسين نفسج حتى الشرب مقللته حيييل
بالنسبه لأكلج
كللله اوكي.. بس الشوربه اتوقع المفروض تشربينها بدون التوست المحمص
والبرد مادري.. يمكن لو نحطه "بالخلاط" يضبط.. هههه


عليج بألف عااافيه يا قلبيـ
والله يتمم علينا وعليج ونوصل ويا بعض للوزن اللي نبيه
:friends:

بالنسبه للعصير.. هذا عصير جمعيةالفيحــا.. تصدقين من طحت عليه وانا ما اروح الضاحيه كللللش
اصلا حتى ديكورهم يشووووق
جربي الوردي.. عصير عوار قلب (((بدووون سكر))) اهم شي.. لأنه اوردي حالي
يم يممم.. لذيييييذ وبارد يسرسح عالجبد

بقلدج بالـiced latte شكلي، عجبني، بما ان الصيفي بلش.. وما عندنا الا ستاربكس
:flower:

​

 

[هــنــــــد]

ترى ريجيم السوائل يفشل اذا دش 1% دهن بجسمج
انا اراجع عند المطوع بعد مثلكم

مادري حبايبي انا قاعده اشوفكم ونص الي تسوونه غلظ

هلا حبيبتيـ
مشكووووره وايد وااايد واااايد عالإفــادهـ:eh_s(17):


بس فــديتج ريجيــم السوائل اللي احنــا ماشين عليه ماله شغل بــ"يوم الســوائل" اللي بنــظام المطوع كلش مللش
نظام ثاني هذا يا قلبيـ

ومشكوره مره ثــانيه​

 

[هــنــــــد]

شي ما حطيته بالرد..

امس كليتـ..


:: رقـــي ::





يم يمممم.. خوووش رقيه كانت
طبـعا مو هذا كله كليته.. هذا حق الكل.. كليت جم وحـــده

ســـوري نسيت اقـــولج ام بنووت..
الرقــي + الــروب مسموحيــن مع الســوائل
:sfg:



​

 

[ام بنتها]

بالعاافيه هنووده الرقي شكله يم يم يم شهيتييني والله يبيله رقيه

بدووره مشكووره عالتنبيه و مثل ما قالت هنوده لاني ماادري بس قلدتهاا هههه
ترا هديت رجيم السوائل لان مو تبعي حسيت اذا حلجي ما يتحرك ماارتاح نفسياا لوووول

و على عصير الضاحيه من زمااان هاادته صااااااار فااااااااااااشل حده اخترب مو مثل قبل و يبييله نجرب الفيحاا
و على الايسد لتييه حدددددددد التمااام ولا الفربشينووو المتروسه دهم هذي على الاقل خفييفه بس ضروري يحط لج فيها فليفر فنيليااا ولا تصير ماا تنبلع مررررررره

 

[بدوره 22]

امممممم لان انتو كاتبين ريجيم المطوع فقلت يمكن تقصدون يوم السوائل

 

[هــنــــــد]

بنات اتووووووقققققع قفل الموضوع مو