تجربتي في النزول من 125 إلى 77

[قهوة عربية]

مشالله الله لا اله الا الله
الله يتمم عليج ويحفظج من العين

ماقصرتي ياالحبيبة ....مشكورة ياقلبي

ماشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله
الله يحفظك

تسلمين ياعمري ....مشكورة على الدعاء

مـااااشااء اللهـ عليج وجد جد انجــااااز
وجد جد شجعتيني <<< الاخت مفكـرهـ بعمليهـ تكميم معدهـ
الله يتمم عليج ويحفظج من العين<< امـين اجمعـين

مشكورة حبيبتي ....وبصراحة انا عندي اقتناع اللي ماعنده إرادة يسوي عملية ....والله أنا ماكان رادني إلا الخوف لأني كبيرة والكبير يخاف أكثر من الصغير ....نصيحة حبيبتي ...لايضيع عمرج بالريجيم إذا ماعندج إرادة وقلبج قوي توكلي على الله وسوي عملية ...والله صارت العمليات جنها عملية لوز ....وترا أنا شجعت ولدي يسويها ...قلت له لايضيع عمرك ياولدي مثلي ....سوي العملية وتوكل على الله ...وفعلا سواها عند الدكتور باسل السميط ( خووووووش دكتور ) >>>>> دعاية لووووووول
والحمد لله تبارك الرحمن سواها بشهر 4 ...وألحين نازل تقريبا 20 كيلو ....الله يتمم عليه

ماشاء الله على الاراده ان شاء الله تنزلين اكثر بصحه وعافيه الف مبروك وشجعتيني اكثر اني التزم بالرجيم

تسلمين ياعمري ....وإن شاء الله تستمرين وتلتزمين وتوصلين للوزن المثالي بالصحة والعافية

ماشاء الله على الاراده ان شاء الله تضعفين اب صحه و عافيه حبيبتي والله يتمم علييييج

مشكورة ياحبي ....وتسلمين على الدعاء والفال لج ولكل البطوطات

ما شاء الله
الله يهنيج ودوم عليج الصحه والعافيه وبالتوفيق يارب

مشكورة ياقلبي ....والله يوفقج انتي بعد

ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يتمم عليج ويرزقج الصحه والعافيه
صراحه عطيتيني دافع قوي لاني باديه اخق
نزولي حيل بطيئ ومادري شسوي وحايشني ملل
شنو تنصحيني من تجربتج ؟؟ اذا بده الوزن يثبت شنو اسوي نه من يثبت يبدي الملل

تسلمين ياحبي على الدعاء
حبيبتي ...لاتهونين ولاتيأسين ....ميخالف النزول بطيء أهون من أنه يوقف ....مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة
والوزن إذا بدا يثبت عرفي انج ماشية بالطريق السليم ....هي مرحلة وتعدي ....بعدها يبدأ الوزن بالنزول السريع ....
بس هذه أهم مرحلة لأن الكثير منا يبدأ يمل بهالفترة ....لأن مايشوف أي تقدم !!
الفترة هذه يبيلها شوية صبر ...ولاتوزنين كل شوي عشان لاتتحبطين ....وخل اللي حواليج كلهم يشجعونج ...وان شاء الله تعدي هالمرحلة على خير ....موفقة ياقلبي

ما شاء الله .. مبروك حبيبتي .. والله يهنيج وتوصلين للوزن اللي تبينه .. والله يعطيج الصحه والعافيه يارب
انا الحين عمري 19 ومن صغري وانا متروسه لمن صار عمري 18 انصدمت من نفسي لوول شفت وزني 91.1 والكل يقولي محد يتزوجج وينادوني يالبطه عاد انا لمن احد يعيب علي اقوم اكل زياده بعدين سويت رجيم والحين صارلي سنه وشهرين نزلت 21.5 كيلو الحمدلله يارب وبعد ابي انزل انشالله لان صج الحين قمت احس بعمري والله قبل الكل يعطيني فوق عمري الحين الحمدلله احس نفسي صغيرونه والله عمري ماحسيت بهالشعور حتن الكل يقولي ويهج صغر من وانا ياهل وانا متروسه ويهي شكبره الضعف عطاني ثقه بنفسي قبل لمن اروح بيت ناس استحي اقوم امشي جدامهم احس زوائد فيني من كل صوب الحين والله عادي الحياة سعيده :eh_s(6):

مبروووك ياحبي على النزول ....وأن شاء الله تتهنين بالوزن المثالي وتوصلين له بالصحة والعافية ....
أهنيج ياعمري على الإرادة ...واستمري ياقلبي ...والله بتشوفين فرق باللبس والشكل والصحة والنفسية حتى الحركة بتكونين أخف .....موفقة ياعمري

ماشاءالله تبارك الرحمن انشاءالله توصلين الوزن الي تبينه وتستاهلين حبيبتي وصج اهم شي الاراده والله عطيتيني حافز انشاءالله راح اتكونين قدوتي واذكرج دايما حياتي .

مشكورة ياقلبي ...وان شاء الله توصلين للوزن المثالي بالصحة والعافية ....استمري ياعمري

ماشاء الله تبارك الرحمن مبروك الوزن اليديد

مشكورة ياحبي ...الفال لكل البطوطات

 

[قهوة عربية]

مبروك الوزن اليديد
والله يتمم غليج
بس عندي سؤال بذرة الكتان حق شنو

تسلمين ياعمري ...وبذرة الكتان تساعد في إنزال الوزن وتخفيف الكرش

ماشاء الله ربي يتمم عيلك بالصحه
تشبه قصتي معفروق انا موصله 80 من بعد 98 تقريبا 20 كيلو نازله بس للاسف وقفت رجيم موقادره استمر الحين احاول بكل قوتي اوصل 70 كنت 79بس زدت اخاف ازيد اكثر اااه من المتن دمر نا

حاولي ياعمري تستمرين ...لاتتركين نفسج .......اشتركي بنادي ...وشركات تغذية ...واتفقي مع وحدة من صديقاتج تبدون ريجيم مع بعض عشان كل وحدة تشجع الثانية ....وبنب آدم ضعيف أكيد ...بس لاتهدين روحج على الأكل ...إذا خربطي بيوم ...صومي من اليوم الثاني ....

ماشاء الله ولاحول ولاقوه الا بالله
الله يتمم عليج ان شاء الله وعقبالنا

مشكورة ياحبيبتي ...وآميييين الفال لج ولكل البطوطات الرشيقات

أولا ..ألف مبروك عالوزن الحلو اللى وصلتيله ، وثانيا الله يتمم عليج بالصحة والعافية ..
تقريبا قصتج جريبة من قصتى بس أنا مشكلتى مدمنة ككاة بصورة محد يتخيلها ، لفيت دكاترة الرجيم اللى بالكويت اغلبهم أكثر واحد كملت معاه شهرين بس بعدين أرد لأنى أبى ككاو ن أكلى حييييييييييييييل عادى وقليل بس المشكله نفس ماقلت إدمانى للككاو والبطاط ( البفك والشبس وهالسوالف ) دخلت نادى قعدت اسبوع وقلت باااااااااي ن كلش ما عندي اراده ، وزني زايد حييييييييييييييييل والهدوم ضيجه والكل يقولى متنتى متنتى بس أنا أزيد باكل الككاو بصراحه موعارفه شسوي وحييييييييييييييل نفسيتى صفر ومتضايقه ، قمت أبعد عن الجمعات مع الناس وكله منرفزه ومعصبه والى خلق شي أشوف نفسى بالمنظره قنبله موقوته بس مع هذا مكمله بأكل الككاو أحس اليوم اللى ما أكل فيه أو ما أشوفه عندى بالبيت يضيق خلقى ، ترى على فكره أنا ما أكل واحد أو اثنين أكل عدد محد يتخيله وموالككاو الصغار لاااااااااااااا الحجم الكبير ، موعارفه شسوي بس اللى أحسه إنى وصلت مرحلة يأس ..مابى أكمل عشان ما أتعب أكثر

تسلمين ياحبي على الدعاء
وياعمري والله كسرتي خاطري ...مصدقتج ياقلبي باللي تقولينه ...أنا نفسج أكلي عادي ....لكن أكثر شي يذبحني وماأقدر أقاومه الحلو عموما والكاكاو خصوصا ....وأقولج شي ....أنا لما سويت الريجيم ...ماتركت الحلو نهائي ....كنت باليوم آكل قطعة أو قطعتين وأحيانا آيس كريم ...ماأخلي نفسي وخاطري عن الحلو ( عشان أنا حلوة .....لووووووول )

انتي ياحبيبتي ...التزمي بالريجيم ...وخففي من الأكل ولابد لابد لابد من الرياضة وممارسة المشي على الأقل ...واكلي عن خاطرج قطعة أو قطعتين ....فقط ...وعندج الدكتور يوسف الخضر ...أنا لما رحت له سوالي ريجيم وكتبت لي قطعة شيكولاتة حجم وسط باليوم .....يعني ماانحرمت ....بس هذا الكلام من زمان قبل لاأبدأ ريجيمي الحالي

شوفي حبيبتي ...إذا كلج ماعندج مقاومة وماعندج إرادة سوي عملية وتوكلي على الله والله سهالات ومالج إلا العافية ...وأنا أشجع أي وحدة ماعندها إرادة تسويها ....لايضيع عمرج بالريجيم ....

مشااااااااااااااء الله تبارك الرحمااااااان
الله يهنيج ويبارك لج يارب مشاء الله عليج
ان شاء الله اتينا الاراده والاصرار

تسلمين ياحبي ....وإن شاء الله يبلغج الإرادة القوية وتنزلين للوزن المثالي بالصحة والعافية

مشالله تبارك الرحمن عليج بالعافيه والصراااحه شجعتينى انا قاعده اتملل من الرجيم بس قصتج عطتنى داااافع يزاج الله خير ربى يحفظج حق عييلج ويبللغج فيهم وييبعد عنج العين والحسد والناس اللى ما تخاف الله الله يهنيج ويثبتج يارب ...

ياحبيبتي ....تسلمين ياعمري على هالدعاء الطيب ....ولك مثله آميييييييييين
وإن شاء الله يارب يسعدج وينولج الوزن المثالي بالصحة والعافية وتتهنين فيه وماترجعين أبدا للسمنة ...وتغيرين اسمج إلى رشيقة فقط بدون بطة آآآآآآآآآآآآآمييييييييين

اقولج شي
صج ماشاء الله انتي عجيبة خاصة انجاز بهالحجم وبهالعمر قوية
يعني الناس تتوقع الانجازات من الصغار بس من الكبار
صج صج شي موووووووووووووسهل
وان دل على شي مايدل الا على ارادج القوية
ونصيحة دامج من اصحاب الاهداف والانجازات والارادة القوية
بسرعة شوفيلج هدف ثاني اي هدف وابدي بتحقيقة
مع بنتج مع ريلج مع ولدج بدوامج بدراستج اي شي
لانج صج وحدة تحقق الاهداف فحرام مثلج لها هدف واحد........
ان شاء الله ياربي تضعفين اكثر واكثر بصحة وعافية
ويرزقج كل ماتتمنين

مشكورة ياحبيبتي على هالكلام المشجع والدعاء الطيب ولك مثله آمييييين

وبصراحة كلامج خلاني أفكر وااايد باللي تقولينه ....فعلا الإنسان لابد يكون عنده أهداف مو هدف واحد وطموحات لابد ينجزها في حياته ...حتى يشعر بأهميته كفرد يعمر الأرض ويكون له بصمة واضحة في المجتمع ومسؤول أمام الله نحو أسرته واللي حواليه
وإن شاء الله تتضح هذه الأهداف ويسهلها لي ربي في تحقيقها وإنجازها

ما شاء الله تباااااااااااارك الرحمن الله يتمم عليج بصحة وعافية
عطيتيني أمل انا وصلت لي نص الطريج والبطارية خلصت
بس ما عليج أمر منو دكتورة الجلدية اللي تراجعين عندها ؟

مشكورة ياحبيبتي وكملي ياعمري لاتوقفين ....وإن شاء الله بتشوفين نتايج تسرج وترضيج
واسم الدكتورة منى الفارس ..عيادتها بالجابرية

تبآآآآآررك الرحمن ربي يتمم عليج بصحة وعآآفية .. استمري حبيبتي لا توقفييين .. ما شاء الله ما شاء الله

تسلمين ياقلبي ماقصرتي

ماشاء الله تبارك الرحمن
ان شاء الله تستمرين وتنزلين بصحة وعافيه وكل المتينات يارب

مشكورة حبيبتي ...والفال لج ولكل البطوطات الحلوات آميييين

 

[just-me]

صباح الخير

اولا احب اهنيج من كل قلبي والله يتمم عليج وماشاء الله تبارك الرحمن استمري

ثانيا استانست انج احنا تقريبا من نفس العمر انا عمري 38

ووزني حاليا 77 وشوي وباذن الله ناوية اليوم ابلش وماشاء الله باعتبرج قدوة

موفقة

 

[حنونه بطبعها]

ما شاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله الف مبروك على نجاحج في كسب معركة الرجييم والى مزيد من كسب جولات نزول الوزن ؛ حبيبتي قهوة عربية عندي جم سؤال ياريت القى الجواب
ما تتشهوين الاكل بعد فترة طويلة من الرجيم ؟
تقولين اييب الروب معاي لما اروح المطعم انزين شوفت الاكل بالمطعم ما تغريج وتفترسين الاكل ؟
شربت اعشاب ولا استعملت حبوب لسد الشهية او زيادة عملية الابض ؟
انا انزل 5 كيلوات بالموت واردهم خلال شهرين مع ان اكلي بعد الرجيم يكون عادي (ماني راعية حلويات ) شنو خبرتج من هالناحية ؟
جزاج الله خير

 

[قهوة عربية]

مااشاء الله تبارك الرحمن الله يوفقج يا قلبي

تسلمين حبيبتي

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يهنيج

مشكورة ياقلبي

ماشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله
الله يحفظج

يزاج الله خير

ما شاء الله لا حول ولا قوة الا بالله
الله يحفظج ان شاء الله و ينولج اللي بنفسج
والله يخليج لزوجج وعيالج والله يخليهم لج ان شاء الله
ان شاء الله تنزلين باقي الكيلوات بصحه وعافيه

يزاج الله خير حبيبتي على الدعاء الطيب ...بارك الله فيج والفال لكل البطوطات الحلوات

اختي بالنسبة حق شعرج انصحج تعجنبن السدر مثل الحنة وتحطينة في شعرج وتخلينة مثلا ساعة بس تغطينة بكيس وصددددددددقيني بينبت فيج شعر جديد وبيغلظ شعرج وبيرد احسن من اول
شوفي تري الشعر ينشف من السدر فانتي بعد ما تغسلينة بالشامبوا حطي علية كريم حمام زيت وبعدين اغسلية بالماي وبيرجع عادي مب ناشف
وكل ما حطيتي سدر صار ااحسن واحسن
اذا تقدرين تحطينة يوم وترك وايد زين
والله يسعدج يارب ويباركلج ادعيللللللللللللللي لا تنسيني

واااااي حبيبتي .....بارك الله فيج بالنصيحة ....كثر الله خيرج ....باجر ركضة للحواي أخم السدر كله اللي بالسوق

شوفي أنا وحدة مجازفة ...كل شي اقراه أسويه >>>>> بايعتها ....
بجرب نصيحتج وان شاء الله يفيد ...

وان شاء الله يسعدج ربي ويوفقج ويرضى عليج ويعلي مراتبج وينولج اللي تبينه آآآآآآآآآآآآآآآآآمين

ماشاء الله عليج الله يغطيج العافيه وتوصلين لهدفج
انتي الحين فدوه فلاتخلين نفسج
الله يجزاج خير

تسلمين حبيبتي ماقصرتي

ما شاء الله عليج تتهنين بجسمج ان شاء الله
ويا رب تنزلين الوزن اللي تبينه بصحة وعافية
والفال لنا

مشكورة بعد عمري ....وان شاء الله انتي بعد تنزلين للوزن المثالي بالصحة والعافية وتتهنين يارب

لا إله إلا الله
ووااي ياريتني رفيجتج ع الاقل تشجعيني واكون ماشيه معاج من البدايه
الله يهنيج بالصحه و العافيه ويكتبلج الخير

ومشكوووره على نقلج تجربتج فدتينا حيييييييييييييييييل
الله يعطيج العافيه

حبيبتي انتي ....يالله أنا مستعدة أكون رفيجتج وأشجعج ...وأحفزج على النزول والريجيم

صدقيني اول شي بتتعبين بعدين والله بتحسين بفرق
بتحبين روحج ونفسج والله النفسية بتتغير والصحة والحياة والشكل
انتي بس صممي وتوكلي على الله ....حتى لو خربطتي ...مو مهم ....أهم شي الاستمرار
احنا عيبنا ماكنا نكمل ....بسرعة نيأس ....لكن خلي عندج هدف واضح وصممي عليه
وخلي اللي حوالينج كلهم يشجعونج ....ولايلزمون عليج بالأكل ...ليما يصير هذا نهج حياتج

موفقة ياعمري

صباح الخير
اولا احب اهنيج من كل قلبي والله يتمم عليج وماشاء الله تبارك الرحمن استمري
ثانيا استانست انج احنا تقريبا من نفس العمر انا عمري 38
ووزني حاليا 77 وشوي وباذن الله ناوية اليوم ابلش وماشاء الله باعتبرج قدوة
موفقة

صباح الورد والحب
تسلمين ياحبيبتي على الكلام الحلو
وترا أنا أكبر منج بوايد ....أنا في منتصف الأربعينات ....
والله ينولج اللي تبينه وتوصلين للوزن المثالي بالصحة والعافية وتتهنين فيه آمييين

ما شاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله الف مبروك على نجاحج في كسب معركة الرجييم والى مزيد من كسب جولات نزول الوزن ؛ حبيبتي قهوة عربية عندي جم سؤال ياريت القى الجواب
ما تتشهوين الاكل بعد فترة طويلة من الرجيم ؟
تقولين اييب الروب معاي لما اروح المطعم انزين شوفت الاكل بالمطعم ما تغريج وتفترسين الاكل ؟
شربت اعشاب ولا استعملت حبوب لسد الشهية او زيادة عملية الابض ؟
انا انزل 5 كيلوات بالموت واردهم خلال شهرين مع ان اكلي بعد الرجيم يكون عادي (ماني راعية حلويات ) شنو خبرتج من هالناحية ؟
جزاج الله خير

يزاج الله خير حبي على الكلام الحلو

بالنسبة لسؤالج ...تصدقين ألحين صار عادي عندي أشوف الأكل ومايأثر فيني ...لأني صار لي فترة مسوية الريجيم فمعدتي صغرت وقمت من أقل شي أشبع ( صار لي سنة وسبعة شهور ) يعني مو شوية وكفاحي ومعركتي على قولتج مع الأكل

وإذا أخذت أكلي معاي ....أكله قبل لايوصل أكل العائلة ...جذي أشبع روحي قبل أي مغريات ...حتى لو اشتهيت شي ...آكل عن خاطري قفشة ...قفشتين فقطططططططططططط

بالنسبة للأعشاب ....حبيبتي ماخليت شي ماسويته

شربت مرامية ....زعتر ....حبة حلوة ....شاي أخضر ...زنجبيل ...قشر الرمان ....

أحيانا كل عشبة بروحه ...أو أخلطهم وانقعهم بماي حار واشربهم على الريق

حتى المرة ...كنت أنقعها بالليل والصبح أشربها على الريق ...استمريت عليها تقريبا شهر ...ليما قالوا لي مو زينة تشربينها كل يوم على الريق

وإذا على الكيلوات ترجعينهم بسرعة ....عليج بممارسة الرياضة يوميا ...( أفضل شي المشي ) .خليه نهج يومي في حياتج لاتتخلين عنه ابدا
حتي بالمستقبل لما تكبرين تصيرين نشيطة صحية مافيج خشونة أو التهاب بالمفاصل أو الركب ....

موفقة ياعمري

 

[قهوة عربية]

ماشاءالله لاقوة الا بالله تبارك الرحمن

الف الف مبرووووووووووك قهاوي والله ماتصدقين شكثر فرحت لج والله

والله قاعده اقرا موضوعج وخانقتني العبره صج الانجاز حلو ويونس عليج بالف عافيه وان شاءالله تستمرين بصحه وعافيه يارب

سبوووووووووووووووووج حبي ......انتي سبيشل :hjy5jewf:

اسمحوا لي بنات .....خليت لج رد بروحج .......

والله ولهانة عليج مووووووووووووووووووووووووووووت

يابعد عمري على الكلام الحلو ....والله اثبتي فعلا انج أخت ....

خنقتج العبرة ياعمري عشاني .....!!!!!! حبيبتي انتي

تسلمين ياقلبي ....والفال لتفوخ ان شاء الله

ومن صج ودي أشوفج ....منه ولهانة عليج ....ومنه تشوفيني بنيو لوك

خل نتواعد يوم ونشوف بعض قبل لانسافر بليييييييييييز

يالله اليهال خلصوا امتحانات وبدأت العطلة

أنا بسافر 8/7 ....حاولي نتفق قبلها ونشوف بعض ...

حبي انتي ....:bye22:

 

[كيكه شوكولاته]

ماشاء الله تبارك الله
هذا يا اختى انجازمو طبيعى
الله يقويج ويبعد عنج الحسد
دائما اقرئى اذكار المساء والصباح عشان يحفظج
لان عن جد شئ مووووووو طبيعى

 

[jasmin flower]

ما شاء الله عليج .... الله يحفظج و ينولج اللي ببالج ....
موفقة إن شاء الله
و الله يجزاكي الخير شجعتيني لأن حدي متحبطة هل أيام
إن شاء الله توصلين للي تبينه و أنتي بصحتج و عافيتج

 

[أوكسجين]

ما شاء الله تبارك الرحمن
مبروك الف مبروك

 

[@شمس الضحى@]

ماشاء الله ولااله الا الله
ربي يحرسج من العيوون
ويتمم لج وانتي بصحه وعااافيه

 

[الفدنه]

ماشاء الله تباركك الرحمن
شدي حيلج والله يوصلج للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه
والله كنت توني باطلب من المطعم بس الحين باكل روب وخيار<<شجعتيني صراحه

 

[wujud]

ماشالله عليج
وربي يحفضج وخليج لعيالج ولزوجج
ونشالله توصلين الهدفج بصحه وعافيه ياااااارب

 

[yam_yam]

ماشالله عليج الله يتمم عليج

 

[تفاخيه مبطوطه]

قهااااوي مبروك النزول ماشاء الله تبارك الرحمن وهم لاااا قوة الا بالله !! عسى الله يهنيج ويسعدج ويتمم عليييج يارب ولا ترجعين للوزن الأولي بتاااتااا البته

انا طول عمري رجيم وعسى الله يعين هههههههههههه بس في تغيير عن آخر مره شفتيني لا تحاتين افا عليج بس


عطيتيني دافع قوي ماتتخيلين شكثر .. مشكوووووووووووره على طرح هالتجربه العجيبه

مشتااقييين

 

[أم عـمـوووري]

ماشالله الله لا يغير عليج انشالله ويدوم عليج الصحه والعافيه

وصراحه انجاز روعه تبارك الرحمن انا مع اني مواضبه بالريجيم بس

حدي خايفه ان ما ينزل وزني بس الصراحه بعد ماقريت قصتج صار عندي

حافز اني اضعف اكثر واكثر واستمر مو مهم احساسي بس المهم اني لما

اصعد الميزان اكون فعلا نازله ولما يرجع لي بوعموري بالسلامه انشالله ويكون

مشافى ومعافى يحس اني فعلا فرقت عليه والله يوفقج انشالله وتضعفين بصحه وعافيه

 

[nono93]

ماشالله تبارك الرحمن لا إله إلا الله

يلا عفيه عليج كملي كملللللللي والفال لنا يا رب

 

[فرح 85]

ما شاء الله عليج

الله يوفقج

و إن شاء الله تضعفين بصحة وعافية

 

[mn.mn]

حبيبتي قهوة ادري أذيتج ميخالف بس تقولين لي اذا الدكتورة فادتج وشعرج تحسين صار أحسن من اول ولا

وشنو عطتج فيتامينات وشامبو وامبولات ولا لا

 

[قهوة عربية]

ماشاء الله تبارك الله
هذا يا اختى انجازمو طبيعى
الله يقويج ويبعد عنج الحسد
دائما اقرئى اذكار المساء والصباح عشان يحفظج
لان عن جد شئ مووووووو طبيعى

تسلمين حبيبتي ماقصرتي ....بارك الله فيج

ما شاء الله عليج .... الله يحفظج و ينولج اللي ببالج ....
موفقة إن شاء الله
و الله يجزاكي الخير شجعتيني لأن حدي متحبطة هل أيام
إن شاء الله توصلين للي تبينه و أنتي بصحتج و عافيتج

مشكورة قلبي ....والفال لج ان شاء الله تنزلين الوزن المثالي بالصحة والعافية

ما شاء الله تبارك الرحمن
مبروك الف مبروك

مشكورة حبي

ماشاء الله ولااله الا الله
ربي يحرسج من العيوون
ويتمم لج وانتي بصحه وعااافيه

تسلمين ياقلبي ...كلج ذوق

ماشاء الله تباركك الرحمن
شدي حيلج والله يوصلج للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه
والله كنت توني باطلب من المطعم بس الحين باكل روب وخيار<<شجعتيني صراحه

مشكورة حبيبتي على الدعاء ولك مثله
وان شاء الله يعطيج ربي الارادة وتوصلين للوزن المثالي بالصحة والعافية

QUOTE=wujud;17611492]ماشالله عليج
وربي يحفضج وخليج لعيالج ولزوجج
ونشالله توصلين الهدفج بصحه وعافيه ياااااارب[/QUOTE]
تسلمين عمري والفال لج ولكل البطوطات الحلوات

ماشالله عليج الله يتمم عليج

مشكورة حبيبتي

قهااااوي مبروك النزول ماشاء الله تبارك الرحمن وهم لاااا قوة الا بالله !! عسى الله يهنيج ويسعدج ويتمم عليييج يارب ولا ترجعين للوزن الأولي بتاااتااا البته
انا طول عمري رجيم وعسى الله يعين هههههههههههه بس في تغيير عن آخر مره شفتيني لا تحاتين افا عليج بس
عطيتيني دافع قوي ماتتخيلين شكثر .. مشكوووووووووووره على طرح هالتجربه العجيبه
مشتااقييين

هلا حبيبتي تفوخ .....اعذريني ماقدرت ادخل المنتدى هالأيام كله تطلع لي هالكتبة العلة
وطبعا شفتج البارحة وماشاء الله عليج تغيرتي واحلوتي ....
الله يتمم عليج بالصحة والعافية وتنزلين للوزن المثالي بالصحة والعافية وتتهنين فيه آميييين وماترجعين بطة بتااااااتا البتة
تسلمين ياقلبي

ماشالله الله لا يغير عليج انشالله ويدوم عليج الصحه والعافيه
وصراحه انجاز روعه تبارك الرحمن انا مع اني مواضبه بالريجيم بس
حدي خايفه ان ما ينزل وزني بس الصراحه بعد ماقريت قصتج صار عندي
حافز اني اضعف اكثر واكثر واستمر مو مهم احساسي بس المهم اني لما
اصعد الميزان اكون فعلا نازله ولما يرجع لي بوعموري بالسلامه انشالله ويكون
مشافى ومعافى يحس اني فعلا فرقت عليه والله يوفقج انشالله وتضعفين بصحه وعافيه

مشكورة حبيبتي ....وان شاء الله تنزلين للوزن المثالي بالصحة والعافية وتتهنين فيه
انتي استمري ولاتتحبطين ...وخل يكون عندج هدف وخل أهلج واللي حوالينج يشجعونج وبتشوفين نتيجة حلوة ان شاء الله
والله يرد لج ابو عموري بالصحة والسلامة ويشافيه ويعافيه ويطنج عليه آميييييين

ماشالله تبارك الرحمن لا إله إلا الله
يلا عفيه عليج كملي كملللللللي والفال لنا يا رب

تسلمين ياعمري ...والفال لج ولكل البطوطات الرشيقات يوصلون للوزن المثالي بالصحة والعافية

 

[قهوة عربية]

ما شاء الله عليج
الله يوفقج
و إن شاء الله تضعفين بصحة وعافية

مشكورة ياقلبي على الدعاء ويزاج الله خير

حبيبتي قهوة ادري أذيتج ميخالف بس تقولين لي اذا الدكتورة فادتج وشعرج تحسين صار أحسن من اول ولا
وشنو عطتج فيتامينات وشامبو وامبولات ولا لا

لا ياحبيبتي ...لاتقولين هالحجي ....حياج الله بأي وقت

شوفي عمري ...هي قالت لي ...ترا شعرج يبيله علاج سنة ...لأن وايد صاير خفيف ومتهالك من بعد الريجيم ....
ثاني شي ...سألتني عن الوراثة كون شعري خفيف ...قلت لها ايه كلنا شعرنا خفيف .. أمي الله يرحمها وخواتي
فقالت هذا بعد بيطول العلاج ...

بس صدقيني شفت نتيجة ...أنا صار لي معاها تقريبا شهرين ونص وبدا شعر صغير يظهر وينبت ....
وحبيبتي الأدوية ماأعرف شسمها ...بس هي عبارة عن شامبو ( نوعين ) ضد التساقط ...يوم وترك ..كل يوم شامبو
وابر فيتامينات تغزهم بشعري كل اسبوع

وسيروم استعمله بعد الاستحمام
وامبولات عبارة عن قطرة اخلطها واستعملها بالليل قبل لاأنام