يوميات حياة ريلي و The.Cancerian مع الدكتور بدر النصرالله
- بادئ الموضوع The.Cancerian
- تاريخ البدء
حياة ريلي
New member
- إنضم
- 9 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 1,124
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
اي اكل !! الريوق حبة فاكهة هذا ريوق ؟؟
و الغدا فخذ و سلطة كوب واحد !!
و العشاء كوب تبولة !!
وبينهم 3 تمرات يعني ما يمديج تحسين فيهم .. جربيه انا معدتي صغيرة من الاساس و ما اكل وايد بس صايرة كله يوعانة لان يحرق حرق
و انا من سويته للحين مو قادرة التزم 100% من كثر ما هو قوي
جربيه يالغالية و قولي رايج
اي اكل !! الريوق حبة فاكهة هذا ريوق ؟؟
و الغدا فخذ و سلطة كوب واحد !!
و العشاء كوب تبولة !!
وبينهم 3 تمرات يعني ما يمديج تحسين فيهم .. جربيه انا معدتي صغيرة من الاساس و ما اكل وايد بس صايرة كله يوعانة لان يحرق حرق
و انا من سويته للحين مو قادرة التزم 100% من كثر ما هو قوي
جربيه يالغالية و قولي رايج
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
هلا حبوبة
شخبارج؟
انا يومي كان كالتالي
قعدت من النوم متأخر فأكلت تفاحة وما اكلت شي من وجبات الضحى ، على الساعة 3 تقريبا تغديت همبرجر مشوي + سلطة (كليت 3 مع ان المفروض 2 لاني كنت يوعانة وبعدين كان وراي رياضة فكنت ادري اني بموت من اليوع :eh_s(3)
العصر كليت 3 تمرات والحين بشرب شوربة خضار
بس هذا يومي الى الان
بالنسبة لطولي انا 1.60 (عطيني عشرة من عندج :eh_s(3)
الوزن: صراحة مادري باجر الصبح بوزن
الهدف 55 ان شاء الله
نسيت اسألج
الفواكه شنو الممنوع منها؟
شخبارج؟
انا يومي كان كالتالي
قعدت من النوم متأخر فأكلت تفاحة وما اكلت شي من وجبات الضحى ، على الساعة 3 تقريبا تغديت همبرجر مشوي + سلطة (كليت 3 مع ان المفروض 2 لاني كنت يوعانة وبعدين كان وراي رياضة فكنت ادري اني بموت من اليوع :eh_s(3)
العصر كليت 3 تمرات والحين بشرب شوربة خضار
بس هذا يومي الى الان
بالنسبة لطولي انا 1.60 (عطيني عشرة من عندج :eh_s(3)
الوزن: صراحة مادري باجر الصبح بوزن
الهدف 55 ان شاء الله
نسيت اسألج
الفواكه شنو الممنوع منها؟
التعديل الأخير:
عنيّد
New member
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
بــــــــخخخخخخخخخ
صباح الخير يالرجيميات :d
خاطري خاطري من زماااااااان أجرب هالديتوكس ، دام انكم مسوينه يبيلي أكسر روتين رجيماتي مع العُبد واسوي معاكم هذا من باجر انشالله لأني مومجهزه شي اليوم
سين سؤال ...... مسموح بالسلطه زيت زيتون ؟
بــــــــخخخخخخخخخ
صباح الخير يالرجيميات :d
خاطري خاطري من زماااااااان أجرب هالديتوكس ، دام انكم مسوينه يبيلي أكسر روتين رجيماتي مع العُبد واسوي معاكم هذا من باجر انشالله لأني مومجهزه شي اليوم
سين سؤال ...... مسموح بالسلطه زيت زيتون ؟
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
صباح الورد هلا
شوفي يالشيخة على حسب ذاكرتي اي ممكن يصير زيت الزيتون او خل او ليمون بس طبعا مو وايد
صباح الورد هلا
شوفي يالشيخة على حسب ذاكرتي اي ممكن يصير زيت الزيتون او خل او ليمون بس طبعا مو وايد
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
حياة ريلي
صباحج ورد
شلونج؟
الفواكه شنو الممنوع منها؟
انا الصبح كليت موزة والحين قاعدة اكل سلطة جرجير
:rerrerek:
صباحج ورد
شلونج؟
الفواكه شنو الممنوع منها؟
انا الصبح كليت موزة والحين قاعدة اكل سلطة جرجير
:rerrerek:
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
هلا حبوبة
شلونج ، بشريني عنج؟؟
مادري بس انا كان عندي مشكلة والا المنتدى ما كان يفتح
المهم
اول امس جدولي كان صحيح بس بالليل كليت قطعة وحدة من حلو خلية النحل عند رفيجتي :eh_s(3):
امس عاد صج خربطت ، الصبح كنت مع رفيجتي كان عندها موعد ورحنا ماكدونالدز ، ما طلبت شي بس كليت قطعة وحدة من Pan cake ، وبالليل رفيجاتي التقيت فيهم بقهوة Fuchion اللي بمجمع 360 وخلوني اطلب همبرجر (صراحة تستاهل :eh_s(3)
وفيه شي قاعدة اسويه مو بشكل يومي بس يعني كم مرة اني اشرب 7up عقب الغدا خصوصا (من عقب المشاوي) علشان شوي يسهل ، مع العلم اني العب رياضة يومية مع انه بالديتوكس المفروض ما نلعب رياضة
بشري انتي شلون كانت ايامج اللي طافت؟
شلونج ، بشريني عنج؟؟
مادري بس انا كان عندي مشكلة والا المنتدى ما كان يفتح
المهم
اول امس جدولي كان صحيح بس بالليل كليت قطعة وحدة من حلو خلية النحل عند رفيجتي :eh_s(3):
امس عاد صج خربطت ، الصبح كنت مع رفيجتي كان عندها موعد ورحنا ماكدونالدز ، ما طلبت شي بس كليت قطعة وحدة من Pan cake ، وبالليل رفيجاتي التقيت فيهم بقهوة Fuchion اللي بمجمع 360 وخلوني اطلب همبرجر (صراحة تستاهل :eh_s(3)
وفيه شي قاعدة اسويه مو بشكل يومي بس يعني كم مرة اني اشرب 7up عقب الغدا خصوصا (من عقب المشاوي) علشان شوي يسهل ، مع العلم اني العب رياضة يومية مع انه بالديتوكس المفروض ما نلعب رياضة
بشري انتي شلون كانت ايامج اللي طافت؟
عنيّد
New member
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
اها اها ، الله يعطيكم العافيه
بديت معاكم من أمس <~ رازه عمرها غصب خخخخخ
كان يومي ok 100% الحمدلله ، واليوم ثاني والحمدلله للحين بعد ok
شريتلي كيوييييييييي نيوزلندي هذا الذهبي طعمه ألذذذ من الأخضر ، وشريت كرررررررررز ، وتووووووت ... كوولوووووه في سبيل التشويق والالتزام :d
اها اها ، الله يعطيكم العافيه
بديت معاكم من أمس <~ رازه عمرها غصب خخخخخ
كان يومي ok 100% الحمدلله ، واليوم ثاني والحمدلله للحين بعد ok
شريتلي كيوييييييييي نيوزلندي هذا الذهبي طعمه ألذذذ من الأخضر ، وشريت كرررررررررز ، وتووووووت ... كوولوووووه في سبيل التشويق والالتزام :d
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
شغشغش
حياج الله اختي
حياة ريلي
وينج حبوبة لا حس ولا خبر؟
قولي شصار وياج؟
يومي اليوم كان اوكي وعشاي اليوم فاكهة وكليت رقي ، بس بغيت اعرف كم حبة رقي؟
بعدين ما قلتيلي شنو الفواكه الممنوعة؟
واخر شي ، الاسبوع اللي عقب الديتوكس نفسه بالضبط بس الضحى نزيد عليه توست؟؟
وتوست مع جبن والا خالي والا شنو واي وجبة ضحى الاولى والا الثانية؟
حياج الله اختي
حياة ريلي
وينج حبوبة لا حس ولا خبر؟
قولي شصار وياج؟
يومي اليوم كان اوكي وعشاي اليوم فاكهة وكليت رقي ، بس بغيت اعرف كم حبة رقي؟
بعدين ما قلتيلي شنو الفواكه الممنوعة؟
واخر شي ، الاسبوع اللي عقب الديتوكس نفسه بالضبط بس الضحى نزيد عليه توست؟؟
وتوست مع جبن والا خالي والا شنو واي وجبة ضحى الاولى والا الثانية؟
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
بنات انا محتاره اسوي معاكم ريجيم او اخذ موعد عند دكتورة التغذيه برويال حياة مو احسن يكون في دكتور يتابع الحاله و لا شرايكم انا من قبل كنت مسويه رجيمه بس ما نزلا وايد بس و مع جلسات ال بي ججي جسمي تعدل و نشد بس الله يسامح بو لعيال ستانس و حملني و خترب كل شي
وي قلت قصة حياتي
ابي رايكم
بنات انا محتاره اسوي معاكم ريجيم او اخذ موعد عند دكتورة التغذيه برويال حياة مو احسن يكون في دكتور يتابع الحاله و لا شرايكم انا من قبل كنت مسويه رجيمه بس ما نزلا وايد بس و مع جلسات ال بي ججي جسمي تعدل و نشد بس الله يسامح بو لعيال ستانس و حملني و خترب كل شي
وي قلت قصة حياتي
ابي رايكم
رد: منو فيكم قاعدة تراجع عند الكتور بدر النصر الله؟
والله شوفي اللي يريحج
انا عن نفسي اقدر امسك نفسي وما احتاج يتابعني طبيب ، اقدر التزم
اذا تشوفين نفسج ما تقدرين روحي راجعي عيل احسن
والله شوفي اللي يريحج
انا عن نفسي اقدر امسك نفسي وما احتاج يتابعني طبيب ، اقدر التزم
اذا تشوفين نفسج ما تقدرين روحي راجعي عيل احسن
حياة ريلي
New member
- إنضم
- 9 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 1,124
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
الله يهداج غيرتي مكان الموضوع و العنوان ضيعته بس و الله شرفتيني حطيتيني معاج بالعنوان هي هي هي :dddds: و يومين مو راضي يشبك .. المهم بكرة مراجعتي يالغالية و اعطيكم الاخبار .
الفاكهة الممنوعة يالغالية هي : المنجا و الموز اعتقد
الرقي انا اكل 3 شرائح كبار و اذا مقصص صغار اكل 5
غنغش حياج معانا يالغالية انتي و عنيد
الفاكهة الممنوعة يالغالية هي : المنجا و الموز اعتقد
الرقي انا اكل 3 شرائح كبار و اذا مقصص صغار اكل 5
غنغش حياج معانا يالغالية انتي و عنيد
هلا حبوبة
انا دزيتلج رسالة على الخاص فيه لنك الموضوع وقتلج بس يمكن ما قريتيها
عموما Welcome Back فقدناج
وبعدين الشرف لي واكيد بحط اسمج انتي اساس الموضوع ومشكورة انج شاركتيني معاج
قولي شلون كانت يومياتج خربطتي والا لا ؟
انا والله اي اخربط ساعات بس عندي رياضة فادري اني قاعدة احرق الاكو والماكو
رفيجاتي قالولي اني ضعفانة وملابسي شوية فرقت علي
عموما شوفي شيصير معاج اليوم واذا عطاج شي يديد لا تنسينا ، انا معاج خطوة بخطوة
ويا ريت لو تتاكدين من الفواكه الممنوعة
التعديل الأخير:
حياة ريلي
New member
- إنضم
- 9 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 1,124
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا و غلا ذا كانسيريان
اليوم راجعت الدكتور و لان عندي مشكلة اني قاعدة انزف صارلي 17 يوم بالتالي حولني على دكتور معاه بالعيادة دكتور باطني لان تدرين الحين عندهم مثل مجمع طبي ..
و سوولي تحاليل الدنيا و حطولي درب و حالتي حالة .. صراحة خربطت بايدي و ريلي اخر يومين بس الدكتور قالي ميخالف عشان تعوضين الدم اللي فقدتيه .
عطاني اليوم نظام يغذيني مع النزيف اللي عندي و قالي يمكن ما يضعفج بس انا ادري انه يضعف عشان جذي بحطة لج الحين , و هو قالي لو ما ضعفتي هالاسبوع ميخالف المهم نعوضج اللي فقدتيه .
كملي معاي و لا توقفين يالغالية تشجيعج هو اللي مخليني استمر
اليوم راجعت الدكتور و لان عندي مشكلة اني قاعدة انزف صارلي 17 يوم بالتالي حولني على دكتور معاه بالعيادة دكتور باطني لان تدرين الحين عندهم مثل مجمع طبي ..
و سوولي تحاليل الدنيا و حطولي درب و حالتي حالة .. صراحة خربطت بايدي و ريلي اخر يومين بس الدكتور قالي ميخالف عشان تعوضين الدم اللي فقدتيه .
عطاني اليوم نظام يغذيني مع النزيف اللي عندي و قالي يمكن ما يضعفج بس انا ادري انه يضعف عشان جذي بحطة لج الحين , و هو قالي لو ما ضعفتي هالاسبوع ميخالف المهم نعوضج اللي فقدتيه .
كملي معاي و لا توقفين يالغالية تشجيعج هو اللي مخليني استمر
