قروب [ازوارت رمضان]2010

[LOLOPOPS]

وعلي الفطور اكلت9 تمرات وقهوه وشوية شوربه مع لحم وكنت مسويه الزوجيارز بالربيان اخذت ربيانتين صغااااار
وبعدين طلعنا وتقهويت وانا اسويلي ترمس فيه زنجبيل ومراميه وقرفه وقشر قهوه واشربه طول اليووم
والعشا كان عش تمرات وحليب بالزنجبيل وبسسسسسسسسس

 

[أباجورة محترقه]

رد : قروب [ازوارت رمضان]2010

وانا بعد وياااااااكم
امس فطوووري سلطه + 6 ملاعق عيش وتمره وقلاصين ماااااااي وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
وطول اليوم ماكليت شي ونمت على الساعه 10

 

[LOLOPOPS]

هاي صبايا وينكم
انا قاعده اسوي رجيم التمروالحليب بس مومنتضمه فيه
المغرب اخذة 9 تمرات وقهوه وبعدها بشوي اخذت شوربه
وزوجي اعطاني ملعقه من المكرونه الي انا مسويتها يبيني اذوقها
طبعا انا ماقلتله اني مسويه رجيم التمر خفت يقول اتسوين رجيم ومافاد مع انه مو حق تجريح الانه اهو انحفان وهوياكل اكثر مني بس لانه يشرب من المشروب الي اسويه الي كل يوم
وطلعت ومشيت ساعه الربع وسويت رياضة الاسترجينق نص ساعه
وجاني زي الهبوط واخذت 2 سمبوسه بلفرن
وبعدها عصير اناناس بلكيوي ومدري وش بيطلع هذا الرجيم التمر ولا شي ثاني
:eh_s(6):

 

[أباجورة محترقه]

رد : قروب [ازوارت رمضان]2010

هااااااااااااااااااااااااااااااااي
انا رجيمي اليوم قفشة عيش كبيره مع قفشة تشريبه كبيره + تبووويه وقلاصين ماااي وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
والحين اخذت كاكاو ارو لوووووووووووووووول

 

[LOLOPOPS]

هاي صبايا وينكم
انا قاعده اسوي رجيم التمروالحليب بس مومنتضمه فيه
المغرب اخذة 9 تمرات وقهوه وبعدها بشوي اخذت شوربه
وزوجي اعطاني ملعقه من المكرونه الي انا مسويتها يبيني اذوقها
طبعا انا ماقلتله اني مسويه رجيم التمر خفت يقول اتسوين رجيم ومافاد مع انه مو حق تجريح الانه اهو انحفان وهوياكل اكثر مني بس لانه يشرب من المشروب الي اسويه الي كل يوم
وطلعت ومشيت ساعه الربع وسويت رياضة الاسترجينق نص ساعه
وجاني زي الهبوط واخذت 2 سمبوسه بلفرن
وبعدها عصير اناناس بلكيوي ومدري وش بيطلع هذا الرجيم التمر ولا شي ثاني
:eh_s(6):

واضيف عليها السحور 8 تمرات وحليب بزنجبيل

 

[LOLOPOPS]

اليوم قبل الفطور اخذت عصير كيوي مه اناناس تراانا باقي نعاي الدوره
وعلي الفطور اخذت 7تمرات وقهوه وبعدها اخذت شوية مكرونه مسلوقه عليها سلصه بيضا قليل بس ذكر الصلصه
وسلطه
وبعدين قعدت اشرب قهوه الين جاموعد المشي ورحت مشيت 40 دقيقه
ورجعت البيت وشغلت الديفيدي وسويت استرجينق 20 دقيقه
واخذت شور والحين احدثكم

 

[غرور وايل]

هاي صبايا
اشتقت لكم بسس سووووووووري والله الوالده تبي تسسافر علاج وحددددددي مششششششششغووله

انا ع الفطوور اليووم اكلت 8 ملاعق عيش +تمر+ لبن + رووب

 

[LOLOPOPS]

هاي صبايا وين مختفين
غروروايا الله يرد امك بسلامه وطمنينا عنها
ينات ليش الي الان مانزلتو الاوزان صارلنا 10 ايام :0bee2e8d89:زعلت ابصراااااح

 

[أباجورة محترقه]

رد : قروب [ازوارت رمضان]2010

انا زايده كيلوووووووووووووووووووو:eh_s(12)::eh_s(12):
لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ظلم والله ظلم:eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11):



ماكو الا جاي الاخضررررررررررررر :RoadRunner::RoadRunner:

 

[LOLOPOPS]

اباجوره محترقه ليش الزياااااده ماتفقنا علي كذا :eh_s(14):

 

[LOLOPOPS]

هاي صبايا دخولكم مررره قليل ليش ماتبون اتكملون :eh_s(11):
المهم انا اليوم اكلت علي الفطور 7تمرات وشوربه و3 سمبوسات بالفرن وقطعت لحمه بالفرن
وشربة شاي اخضر بالمراميه
واجتمعت مع صحباتي واكلت سبرنق رول واحد بالجبنه و3 ورق عنب وحد بسكوت بس حق دايت
والحين اخذت ثلاث تمراات مخلوط معاها رشاد مخلطه عشان الدوره وشربت معاها حليب بالزنجبيل
والين قاعده اشوف ازوارت خميس وبعدها بنام والي لقاء معاكم يلا شدو حيلكم

 

[LOLOPOPS]

هايييي صبايا شكل مافي الي انا
اكلت 7 تمرت ومريكانو المهم انا اليوم زوجي عزمني في مطعم ايطالي واخذت قطعتين بيتزا بس موكبيره صغار اصلا خفيفه واكلت اسبقتي بالصلصه البيضا وشربت عصيرليمون والسحور تفاح اخضر وزبادي

 

[LOLOPOPS]

بنات ليش معاد تدخلون عسي المانع خير اشوف مافيه الي انا اكتب يومياتي واحمس نفسي بنفسي

 

[LOLOPOPS]

هاي لولوبوبس بكم مافيه الي انا
اليوم فطرت 7 تمرات 4 سمبوسات بالفرن
وشوربه وقطعه لحم صغيره
وبعد العشب شربة عصير كيوي واناناس
وطلعت مشيت ساعه الي ربع
ورجعت اخذت 5 تمرات وشربة كيوي واناناس
والسحور يمكن يكون زبادي وخيار

 

[تـــــوليــن]

رد : قروب [ازوارت رمضان]2010

هااااااااااااي لولو اشتقت لك ماعليش انا مادخلت الايام الي طافت لاني كنت مسافره انا اليوم اكلت 7تمرات وقهوه وشربت ماء وشوربه وبعد صلاة المغرب اكلت سمبوسه بالفرن وبيتزا قطعه صغيره وبعد التراويح تقهويت واكلت فطيرتين خفيفه والساعه 1 باليل شربت كبتشينو و3 تمرات وتسحرت زبادي وخبزة بر وبرتقاله تدريت لولو للحين ماقست وزني وربي خايفه انه زايد او ثابت لان وزني بصعوبه ينزل ...

 

[LOLOPOPS]

رد: رد : قروب [ازوارت رمضان]2010

هااااااااااااي لولو اشتقت لك ماعليش انا مادخلت الايام الي طافت لاني كنت مسافره انا اليوم اكلت 7تمرات وقهوه وشربت ماء وشوربه وبعد صلاة المغرب اكلت سمبوسه بالفرن وبيتزا قطعه صغيره وبعد التراويح تقهويت واكلت فطيرتين خفيفه والساعه 1 باليل شربت كبتشينو و3 تمرات وتسحرت زبادي وخبزة بر وبرتقاله تدريت لولو للحين ماقست وزني وربي خايفه انه زايد او ثابت لان وزني بصعوبه ينزل ...

هاي تولين كيفك متي ناويه تقوسين وزنك خلينا انشوفكم نازله ؟

 

[LOLOPOPS]

هاااااي كيفكم
انا اليوم فطرت 7 تمرات وقهوه وشربه و3سمبوسه
وعصير كيوي واناناس وبس

 

[LOLOPOPS]

ياحليلي مافيه الي انا
المهم طلعت مشيت ساعه الي ربع ورجعت واكلت مكرونه مع ساق دجاجه مع سلطه خيار بالزبادي وحبة سمبوسه بالفرن
طبعا هذا عشاي وسحوري وسلا متكم

 

[LOLOPOPS]

هاي لولوبوبس
انا اليوم فطرت 7تمرات مع حليب بلزنجبيل و3 سمبوسات وسندويشه ضفيره بلبض و الجبن وشوربه
وبعدين تقهويت كوفي لاتيه والحين تسحرت خبزه بيض مه جبن وعسل وحليب بالزنجبيل بالكافي وسلامتكم

 

[تـــــوليــن]

رد : قروب [ازوارت رمضان]2010

هااااااااااااي لولو كيفك ان شاء الله بخير انا امس ماقدرت ادخل لاني كنت تعبانه من الدوره اليوم العصر شربت كبتشينو وبسكويت وافطرت 5 تمرات وقهوه وحبة فطيره وشوربه والساعه 12 شربت كبتشينو مع بسكويت وربي كثرت شوي بعدها رحت اشرب شاي بالزعتر ومشيت نصف ساعه وبس وبكره ان شاء الله بقيس وزني وبشوف .