ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

[Rose.88]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

مس نهى فديتج متى ناااوية تفتحين تجمع بعد العيد .. .. ؟؟؟

لأن فديتج اذا الله اراد ان شاءالله أنا مسااااافر الثلاثه 7/9
وأخاااف اسااافر وارجع الا فترة التسجيل انتهت
ف يريت تفتحينه اليوووم اذا ماعليج أمر حبيبتي
عشااان اسجل قبل ماأسااافر ..

والله ينولج اللي ببالج حياتي .. ..

انزين بناااات بما أن امس كان آخر يوم لي دوره ف لازم الاثنين اوزن صح .. .. ؟؟
يعني بوزن قبل لأساااافر وبحطلكم النتيجه لأني وقت النتيجه الثااالثه مابكووون موجوده
وان شاااءالله اكووون نااازله ياااارب ..

 

[Rose.88]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

أم حديجان ,,
بعــــد عمــــــري ,,

الله يشااافيج ان شاءالله وترجعين لنا بالسلاااامه حياتي أنتي
قلبي عووورني :eh_s(16): :eh_s(16):
لأني صج حسيت أحنا هني بالتجمع اكثر من خواااات
الله يشهد أني حبيتكم كلكم مثل خوااااتي
وعمري ماالتزمت برجيم مثل ماألحين ملتزمه ولله الحمد

شووووفي ام حديجااان أحنا بنخليج تروووحين
بس لطوووولين ترى بنكووون ناطرينج على نااااار
وبس تخلصييين العمليه تخلين اختج اطمنه عليج
وان شاءالله مااافيج الا العاااافيه

ولتحاتين ان شاءالله كلنا أحنا البنات اللي هني بنجتمع ان شاءالله بعد العيد فتجمع جديد
أنتي بس روحي والله يسهل ان شاءالله ألزم ماعليج صحتج
وان شاءالله ترجعين لنا بصحه وعااافيه ياااارب .. :yaaaaaarb:

 

[missnohaa]

رد: رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

مس نهى فديتج متى ناااوية تفتحين تجمع بعد العيد .. .. ؟؟؟

لأن فديتج اذا الله اراد ان شاءالله أنا مسااااافر الثلاثه 7/9
وأخاااف اسااافر وارجع الا فترة التسجيل انتهت
ف يريت تفتحينه اليوووم اذا ماعليج أمر حبيبتي
عشااان اسجل قبل ماأسااافر ..

والله ينولج اللي ببالج حياتي .. ..

انزين بناااات بما أن امس كان آخر يوم لي دوره ف لازم الاثنين اوزن صح .. .. ؟؟
يعني بوزن قبل لأساااافر وبحطلكم النتيجه لأني وقت النتيجه الثااالثه مابكووون موجوده
وان شاااءالله اكووون نااازله ياااارب ..

هلا روز حبيبتى انا نويت امس بس والله ماقدرت انشغلت ان شاء الله باذن الواحد الاحد اليوم
وتروحين وترجعين بالسلامه يارب
وبالنسبه للوزن تقدرين توزنين عقب يومين او ثلاثه من انتهائج للدوره يكون الوزن صحيح فيها ان شاء الله
وان شاء الله تبشرينا بالنزول الحلو .... آمين

 

[missnohaa]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

عزيزاتي ~
زميلاتي في الرجيمـ ~



احم احم


اول شي احب اشكركمـ نفرة نفرة على الدعمـ والردود وكل شي سويتوه .. شكراً جزيلاً :eh_s(7): ~


ثاني شي احب اقولكمـ وكلي اسف اني راح اوقف معاكمـ هني لكن باذن الله مكلمة بالريجيمـ ..



حصل أمر طارئ اضطرني اني اسوي عملية لعيوني يومـ الاثنين ان شاء الله ..

فماراح اقدر اشبك ..

حتى العيد ماراح احس فيه شوفو سبحان الله الواحد مايدري شيصير ..
شهر كامل شاقة نفسي عشان اضعف للعيد آخر شي ماكو !!

بس الحمدلله على كل حال هالتعب ماراح يروح ~


> النتيجة الاخيرة بخلي اختي بما أنها تدخل المنتدى بنكي تسجلها بدالي ..


ولي بطلتو تجمع ثاني دخلوني معاكم ان الله احيانا برد اتواصل معاكم بعد العيد ~


سوو

مووفقين كلكمـ وعسى ربي يسهل لكمـ اموووركمـ و يحقق لكل وحدة اللي تتمناه .. اللهمـ آميــــــن :eh_s:

وعيدكمـ مبــآآرك مقدمـــآآ .. :fun:



دعواتكمـ بنات الله يعديها على خير ~


:eh_s(8):

سلامتج بعد قلبى يا ام حديجان تقومين ان شاء الله بالسلامه لا تحاتين وتوكلى على الله
وخلى اختج تدخل وتطمنا عليج راح انحاتيج وايد لانج صرتى وحده منا ومانستغنى عنج
حبيبتى ماتشوفين شر ولنا ان شاء الله تواصل معاج بالتجمع الجديد .... آمين

 

[missnohaa]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام عليكم يا احلى بنوتات

تم افتتاح التجمع اللى راح نبدى فيه بعد العيد
والتسجيل بدأ اليوم للى حابه اتسجل معانا

حياكم الله على هذا الرابط
رشاقة أحلى كويتيات

 

[بطة رشيقة]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

موفقين بنات ربى يوفقنا ويقدرنا ويعينا ولا يخسر تعبنا ... ​

 

[AL-N7EESAA]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بناااااااااااااااااااااااااااات ولهت عليكم امس كنت تعبااااااااانه ما قدرت ادش الله يسلمكم امس بما اني فاطره :lololoe:كليت الصبح توست اسمر و جبن سلايس وشربت جاي وكليت ككاو مالتيسرز :016:

ولي الفطور الفطور كليت تمر و4 حبات ورق عنب و قفشتين معكرونيه بالبشمل وفطيرتين صغار جبن وبس لي اليوم ما كليت شي وشربت جاي عقب



اليوم لما قعدت شربت كوبين جاي دارسين وكليت صحن كامل وسط ورق عنب :gr4uu:وكليت معكرونيه بالبشمل قفشتين و فطيرتين صغار بالجبن :eh_s(4): تعبانه موق ادره اتحرك ودي بس انام واكل واختي مسافره وبناتها 2 عندي ودي اسوي شقلبه حاليا يلا اشوفكم عقب الفطور :016:

 

[الفخر كله]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

هاااااااااااااااااااااي يااحلى كويتيات
شلونكم
قسمن بالله اني مشتاقتلكم موت صار لي كم جم مادخلت بسبب ان الوصلة خربانة
مشتاقتلكم والحين قاعدة اقرا الردود اللي طافتني

 

[AL-N7EESAA]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

سلامتج بعد قلبى يا ام حديجان تقومين ان شاء الله بالسلامه لا تحاتين وتوكلى على الله
وخلى اختج تدخل وتطمنا عليج راح انحاتيج وايد لانج صرتى وحده منا ومانستغنى عنج
حبيبتى ماتشوفين شر ولنا ان شاء الله تواصل معاج بالتجمع الجديد .... آمين

ما تشوفين شر حبيبتي سلامتج وتقومين بالسلامه يا رب وانتي معانا ان شالله :ceaf32e183:وطمنينا عليج

 

[ْ{صبّوحه}ْ]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

عزيزاتي ~
زميلاتي في الرجيمـ ~



احم احم


اول شي احب اشكركمـ نفرة نفرة على الدعمـ والردود وكل شي سويتوه .. شكراً جزيلاً :eh_s(7): ~


ثاني شي احب اقولكمـ وكلي اسف اني راح اوقف معاكمـ هني لكن باذن الله مكلمة بالريجيمـ ..



حصل أمر طارئ اضطرني اني اسوي عملية لعيوني يومـ الاثنين ان شاء الله ..

فماراح اقدر اشبك ..

حتى العيد ماراح احس فيه شوفو سبحان الله الواحد مايدري شيصير ..
شهر كامل شاقة نفسي عشان اضعف للعيد آخر شي ماكو !!

بس الحمدلله على كل حال هالتعب ماراح يروح ~


> النتيجة الاخيرة بخلي اختي بما أنها تدخل المنتدى بنكي تسجلها بدالي ..


ولي بطلتو تجمع ثاني دخلوني معاكم ان الله احيانا برد اتواصل معاكم بعد العيد ~


سوو

مووفقين كلكمـ وعسى ربي يسهل لكمـ اموووركمـ و يحقق لكل وحدة اللي تتمناه .. اللهمـ آميــــــن :eh_s:

وعيدكمـ مبــآآرك مقدمـــآآ .. :fun:



دعواتكمـ بنات الله يعديها على خير ~


:eh_s(8):

الله يعدي العملية على خير ان شاء الله
واااااااااي بفتقدج ام حديجان :friends:
و عيدج مبارك الغلا ما تشوفين شر و الله يسهل عليج
و ان شاء الله ترجعين لنا احسن من اول

 

[iiioiiio]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السسسسسلام عليكمـ

فطـووري اليـوم

1 تمره
3 لقيمآت
3 قفشات عيش

3 قلاصات مااي

ولله الحمد

 

[فواصل]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

ام جديحان


الله يقومج بالسلامة



بتوحشينا



كوكب الارض


لاحول ولا قوة الا بالله


عظم الله اجرج يا اختي

 

[bader-albdor]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام عليكم اشلونكم كويتيات؟؟؟!!
فقدكم
من زمان ما نزلت يومياتي ندرون لهينا مع صلات القيام و نوم بالنهار و لوية المطبخ العصر الله يعينا..
اليوم فطوري كان :
قلاص ماي - كوب شوربة عدس (نقطتين)
بعد الصلاة :
صمونة همبرجر داخلها برجر لحم و شريحة جبن قليلل الدسم و مشروم فرش مشوحته بالمقله مع زيت سبريه (7 نقاط)
و شربت دايت كولا مافيها ولا نقطة.
كليت بطاط مقلي جم حبة يمكن فيها (3 نقاط)

يعني المجموع (12 نقطة) باقيلي لي نهاية اليوم 6 نقاط :cxxxp:
و الحين حدي يوعانه

:O_SHH_:


و الله المستعان

 

[tamto0om]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

اشلونكم بناااات شخباركم واااي ما بقى شي ويخلص ارمضان صج الايام تركض :RoadRunner:
وشلون الرجيم معاكم انشالله ملتزمين ولا :botetoo:

انا امس شفت وزني وناقصه 700 غرام :n2006107:
وعطيت نفسي فري صج ما كليت وايد بس ضميري أنبني فاليوم عوضت وانشالله انزل كيلو لي العيد :yaaaaaarb:

حبيباتي اليوم فطوري كان كالآتي :: :082502bye_prv:

تمره وحده + شوربه خضار بس شويه + فليه ديايه وحده وشويه ماش بتيتو + ماي :icon30:

على الساعه 9 ونص كليت الآتي :: :082502bye_prv:

2 صمون دياي الصغار الدوائر عرفتوهم + فليه ديايه وحده + شويه ماش بتيتو + بيبسي صغير

سحوري بيكون الآتي :: :082502bye_prv:

تمر + لبنه + سلطه + مااااي ماااي مااااي وبس :eshrab:

والحمدلله راضيه عن اكلي اليوم احس عوضت مال امس :n2006107:

ياااااااااااااارب اوصل 66 ادعولي ويارب كلنا نوصل للي نبيه :yaaaaaarb:

 

[Cool Teacher]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

ام حديجان حبيبتي سلامات وماتشوفين شر

روز تروحين وتردين بالسلامة ان شاءالله

 

[RoSe PeRFuM]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام

شالأخبار اللي اضيق الخلق

ام حديجان ماتشوفين شر..

كوكب الأرض عظم الله اجرج

اليوم فطوري الحمدالله زين

بس انا زايدة كيلوين مثل قبل ارمضان رديت 67 .. مادري ليش العادة بتيلي وهم خربط اليومين اللي طافوا

بس مومشكلة انشالله اضبط نفسي هالجم يوم وبس ينزل وزني اشارك بالتجمع اليديد.. يعطيج العافية مس نوها على الافتتاح ​

 

[فواصل]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

اليوم رحت مشيت لمدة ساعة

 

[missnohaa]

رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

هلا بنوتات .. والله قعدة البيت تخلي الوحدة تاكل .. ولو ما اكلت يزيد وزنها من الهوا ..
الله يعين..
فطوري خمس رطبات مع نص كاس حليب وكاسين موية
بعد المغرب اكلت كباب .. اول مرة اكل ..(علي بالف عاااااااااااااااافية)
رحت اصلي تراويح مع بنتي .. ياسلام ياحلوها الصلاة بالمسجد ..
ورجعت شربت شاي حليب
وموية للسحور .. وبس
ولا تسألو عن النفسية .. :0bee2e8d89:
اليوم ماتت بنت وحدة قريبتي .. عمرها اربع سنوات .. ماتت بالسرطان تخيلو الشيخ يقول عين .. سمو على انفسكم وعلى اولادكم .. الله يحفظنا ويحفظ اولادنا ولا يفجعنا في غالي يااااااارب ..

حبيبتى كوكب الارض عظم الله اجركم يا قلبى والله يصبر امها وابوها ويصبركم وياهم
انا لله وانا اليه راجعون

 

[فواصل]

رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

وينكم ؟

كل مرة تهذرون ؟

 

[فواصل]

رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

.
مرحبا صبايا


اليوم جايبه لكم شراب سمعت عنه وراح أبدأ باذن الله اسويه كل يوم ..

بس قلت اقولكم لو حابين تبدأو معي ..



الشراب الاخضر مكون من :

نص كوب سبانخ
نص كوب بقدونس
تفاحة
خيارة
عصير ليمونة
4 خس او ساليري ماعرف اسمه بالعربي بس اعتقد يسمونه كرَفْس
قطعة زنجبيل بحجم اصبع الابهام تقريبا
(ممكن تضيفوا جزر او نوع خضار تحبوه )

،،

الي حمسني للشراب ان دكتور أوز الي يجي مع اويرا نصح فيه

وأنا انفذ كلام دكتور اوز وانا مغمضه

هذا اولا ثانيا كله طبيعي فـ طبيعي يعني باذن الله مافي خوف منه ..

بالعكس فيه فيتامينات تفيد الشعر والبشره وكل الجسم كمان..

يعني مو خساره ابدا

مانحفتي عليه راح يفيدك فشغلات ثانيه

انا سويته من فتره ماحسيت اني خسيت لاني كنت احط واحد كرفس بس

وبالرغم اني غلطت في الوصفه الا اني كنت ماخذه راحتي في الاكل و مازاد وزني

اختي خست عليه لانها تكثر الكرفس فيه ..

وباذن الله راح أبدا من اليوم انفذ طريقتها

جربوا يابنات ماحتخسروا شي


هذا فديو لطريقة تحضيره

YouTube - Dr Oz Oprah Green Drinks Niraj Lucy

على فكره يابنات ترى طعمه مو مره بشع بالعكس منعش

يعني اعشاب التنحيف وغيره من الاشياء الي دايما نشربها ونتحمل من غير فايده طعمها ابشع


منقووووووووووووووووووول