قروب [ازوارت رمضان]2010

LOLOPOPS

New member
إنضم
28 ديسمبر 2008
المشاركات
256
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي تولين كيفك انشغلت الايام الي طافت
انا امس فطرت نص شريحه اناناس وماي بعدين 7 تمرات وقهوه
بعين اخذت 4 قطع مطبق وشوربه
وبعدين لمن جا الساعه 10:30 كنت مرررره جوعانه اخذت 2 مطبق
والسحور كان مفن وصحن سلطه
وبعدين اخذت مشروبيشاي اخضر مع مراميه
انا حاولت اغير من اكلي عشان الامساك والحمدالله اليومين الي راحت من صرت ازيد اموري تمام :ssssso:
 

LOLOPOPS

New member
إنضم
28 ديسمبر 2008
المشاركات
256
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هالوووو
اليوم فطرت 7 تمرات مع قهوه
بعدين طلعت افطر في مطعم تركي وطلبنا مشاوي اكلت من كل شي حنبه
بس قبل اخذت سلطة ذره
وشريت كافي لاتيه
والمن جات الساعه وحده اخذت قطعتي صاغر من الي اكلنه علي العشا وكان عباره عن كبابه صغيره ملفوفه بحبره مع فلفل
وجبنه واكلت تمر وحليب بالزنجبيل
 
إنضم
7 أغسطس 2010
المشاركات
28
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الشرقيه
رد : رد: قروب [ازوارت رمضان]2010

هااااااااااااااااي لولو
حمد لله ع سلامتك .
انا اليوم افطرت ماء و7 تمرات وقهوه ولبن وشوربه وبعد الصلاه حبتين بيتزاوحبة برتقاله
وبعد الصلاه التراويح تقهويت مع 5 تمرات وع الساعه 12 شربت شاي بالزعتر ومعه شابوره دايت
وع الساعه 3 كبتشينو
وع الساعه 4 زبادي وبرتقاله وبس
 

LOLOPOPS

New member
إنضم
28 ديسمبر 2008
المشاركات
256
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي تولين
انا رجعتلي الدوره ولمن قمت اسوي الفطور اخذت 3 حبات بقلاوه صغار ::ssssso:
والحين اخذت بيضه
والفطور بيكون انشالله ارز ابيض مع خضار بصلصة الكاري وبس
 

LOLOPOPS

New member
إنضم
28 ديسمبر 2008
المشاركات
256
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي تولين
انا رجعتلي الدوره ولمن قمت اسوي الفطور اخذت 3 حبات بقلاوه صغار ::ssssso:
والحين اخذت بيضه
والفطور بيكون انشالله ارز ابيض مع خضار بصلصة الكاري وبس
اكلت سلطه مع فطوري السابق والمن طلعت اخت ايسكريم من ياسكن روبينز اشتهيت بارد وتحسفت بعد
والحين قاعده اكل تمر مع مشرووبي قرفه وزنجبيل وقشرومراميه
وبس
 
إنضم
7 أغسطس 2010
المشاركات
28
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الشرقيه
رد : رد: قروب [ازوارت رمضان]2010

هااااااااااي لولو
ياعمري جتك الدوره لاعادي معليه اول يوم اكلي الي تبينه لانه مو زين تجوعين نفسك وهي عليك الدوره اكلي بس خففي واشربي معه الاعشاب وكثري المشي علشان تحرقين الي اكلتيه بس انتبهي مثل ماقلت لك لاتجوعين نفسك بااليومييين الاولى من الدوره وبعدها امشي ع الرجيم
انا اكلي نفس كل يوم ابدا بالسوائل وبعد الصلاه اكل فطيرتين وفاكهه حبه وبعد الصلاه تقهويت ومعه 5 تمرات وع الساعه 12 اشرب شاي بالزعتر مع شابوره الدايت بالنخاله
وع الساعه 3 ونص اشرب كا بتشينو والساعه 4 اتسحر زبادي وفاكهه وبس .
 

LOLOPOPS

New member
إنضم
28 ديسمبر 2008
المشاركات
256
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي تولين انا اليوم قبل المغرب اخذت تمرتين مخلوطه بخلطات خاصه بتنزيل الدوره مع كوب قشر وقرفه وزنحبيل
وعلي الفطور 2 سمبوسه بالفرن مع شوييييه شوربه مع ارز شويه برضو وسلطه
وبعدين اشرية مراميه مع مشروبي كل يوم وجتمعنا عند صاحبتنا والده واكلت خمس تمرات و2 غوريبه ضغيره
وشرية من مشروبي شايلته معاي وبس
 
إنضم
7 أغسطس 2010
المشاركات
28
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الشرقيه
رد : رد: قروب [ازوارت رمضان]2010

هااااااااااي لولو انا اليوم الحمد لله مشيت زين ع نفس النظام بس امس خبصصت بالحلويات << وربي غصب عني .
 

LOLOPOPS

New member
إنضم
28 ديسمبر 2008
المشاركات
256
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حصل خير
انا اليوم العضر اخذت ربع بيضه مسلوقه
وعلي الفطور اخذت واحد تمور مع قهوه وعلي الفطور اخذت 2واحد ساندوتش بالبش بعد صغيره انا مسويتها
وشوربه وبعدها اخذت مكرونه مع لحم مفروم وعليها خلطه بيضا واخذت مشروبي مراميه وشاي اخضر
وعلي الساعه 10 اخذتلي قهوه و7 تمرات وعلي الساعه 1:30 اخذتلي خبزه مع جبنه وزعتروحليب بالزنجبيل
واخذت الحين تمرتين وبس
 

LOLOPOPS

New member
إنضم
28 ديسمبر 2008
المشاركات
256
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي تولين
اخبارك
اليوم انافطرت 7 تمرات وشوربه 3سمبوسه والحين اخذت 14 تمره مه حليب بزنجبيل وبسسسسس