يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

[teenaa]

هاااااي شلونكم والله اناالياعاني كنت بوصل هدفي ورديت اكل كنت68 وزدت من رمضان و سفر صرت 87 ونص وبلشت رجيم صارلي جم يوم نزلت وزني اليوم 76 الحمدلله وصامده وراي عرس اختي شهر 11 بدش معاكم ابي اوصل 65 يا رب

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

..

الله يوفجج يارب
ويضعفج بصحه وعافيه :*
مادري إذا يصير تنضمين ولا لا
مادري وينها صاحبة التجمع
بس حطي يومياتج معانا لعل وعسى
تتحمسين إذا شفتي تشجيع d:

..

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

..

توه أخوي ياي ويايب معاه من ماكدونالدز
وعاد شسمة .. عن خاطره كليت وجبة هابي ميل d:
< عن خاطره ولا خاطرج يالعياره
بس إستبدلت البيبسي بالماي p:
أساسنّ إهيه وجبة اطفال أحسها كلش ما تأثر
يعني بقضي يومي كله رقص + حركه .. فـ دونت ووري
وبحرم روحي من وجبة العشا d:
c.ya

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

هااااي ياحلوين
الله يتمم عليكم يارب

اذا خلص الرجيم في غيره لاني قاعده اسوي رجيم التمر ومتى ماخلصتوا قولولي ابي انضم لكم بالتجمع فديتكم :**

هلآ والله اي طبعآ بس نخلص من هالرجيم بآقي 17 يوم وبعدها راح انزل رجيم جديد نتبعه كلنآإ ان شاء الله و حيآج حيآتي بينآإ منووووره

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

هاااااي شلونكم والله اناالياعاني كنت بوصل هدفي ورديت اكل كنت68 وزدت من رمضان و سفر صرت 87 ونص وبلشت رجيم صارلي جم يوم نزلت وزني اليوم 76 الحمدلله وصامده وراي عرس اختي شهر 11 بدش معاكم ابي اوصل 65 يا رب

حيآإج حبوبه بينآإ
الرجيم نزلنآه تقدرين تنضمين و تبلشين بالجدول من اليوم الثلاثاء

والله يوووفقج و يوفقنآإ يآرب

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

بناااااااااااات اللي حآبه تنضم حيآهآ الله و آسمحوولي مآ آقدر آدش مثل آول بسبة هالجآمعه والتسجيل و مو معدله نوومي والنت قليل ما اشبك عليه

الجدول حآسني حوووس وربي

يآلله شدووو حيلكم كلكم والدوآمآت تخلينآ نمسك عمآرنآإ آكثر ونلتزم بالرجيم لأن اللحين اجازه والفراغ واجد باآجر لأ دوآم و آلتززآم و تعب و آرهآق

يآرب كلنآإ نتوفق يآرب

واللي للحين مآ قدرت تمسك نفسها تتشجع لأنهآ بتقدر

والله يووفقنآإ


واللي حآبه تدخل تسجل و تدخل معانآ عآدي لآ يردهآإ شي لأن غآيتنآ كلنآ آلضعـف

 

[توتــه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

استاذه شلووووووونج ؟؟

انا اليوم التزمت صح مشاءالله لا احسد نفسي

بس انا مالتزم نفس هالرجيم بالضبط يعني ابدل الغدا بالعشا ومرات اغير عادي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الريوق لاتيه بس

الغدا سلطة +همبرجر+توست شريحتين

الحين العشا هو اللي مداني اصور هههه الا الباقي انسى

سلطة فواكهه

يارب نستمر انا ابي 5 كيلوووووو عالاقل ..

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

..

توه أخوي ياي ويايب معاه من ماكدونالدز
وعاد شسمة .. عن خاطره كليت وجبة هابي ميل d:
< عن خاطره ولا خاطرج يالعياره
بس إستبدلت البيبسي بالماي p:
أساسنّ إهيه وجبة اطفال أحسها كلش ما تأثر
يعني بقضي يومي كله رقص + حركه .. فـ دونت ووري
وبحرم روحي من وجبة العشا d:
c.ya

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ نفس الاغراءات اللي تصير لي

شخبااارج يالغلااا والله يوووفقج يآ رب بالرجيم

شدي حيلج انتي ما يبي لج واجد عدل

:dddds:

ادعي لي

سوري انا انشغلت بالجامعه وماعندي وقت احضر لها

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

تووته


شآطره والله انا جدولي كلش متعب والله خاصه هالايااام

الجامعه انتي تدرين يوم الاحد و حده تعب اجهز لها و اسوي جدولي و موعارفه جدولي بالضبط

ان شاء الله تبدأ الكليه وببلش عدل و مضبوط وخاصه جدولي يساعدني تعبت اعدل فيه اللحين ما اقدر اروح الكليه بعدها ارجع انام اقوم الظهر او بليل ما ادري مو عارفه

الاحد آبلش بالجدول والله يوفقني واكيد بقولكم يومياتي


لحظه بلحظه

انتوآ قولوآ شلونكم والله انا يومي متعب وهلكآنه

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

آغلبكم ماشي عدل الله يوفقكم و ان شاء الله تووصلون للي تبون وانا معاااكم

يآلله الهمه يآ بنآت فتره وتعدي و يوم تقرون الموضوع تضحكون على ايام قبل وتستاانسون لأنه كان متعب وكل شي مسجل و محفوظ

بهالموضوع

موفقييييييييييييييييييييييييييييين

 

[Eyeliner]

مرحبا بنات
اكلمكم وعين مفتوحه وعين مسكره
اوبيه ترى من قلب تعب >< مع لويه الجامعه وتسجيل مواد تدرون احسني كلشش متكسره ومالي نفس شي صارت لي وجبه في اليوم واحاول قد ماقدر ماكل بس ناقصتني الرياضه مادري بشد حيلي وبسوي المشكله مافي وقتتت {اصيح} بس خل يبلش الكورس عدل واسنع اموري اكيد لازم رياضه وروجي كريهه :|

 

[توتــه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

استاذة وع لاتذكريني بالجاااااامعه امبيه حده مالي خلق

كل ماتذكر الاحد يضيق خلقي وباجر بروح الجامعه بعد..

بس الحلو فيها ان ماتشتهين شئ وكله مشي

بنات انتوا مثلي وقت الرجيم كله معصبه وضايق خلقي .. وهم اذا خربته اندم واتحسف

 

[قمرq8]

وي بنات شفيكم الاغلب خرب رجيمه بنات نبي نضعف
يلا شدوا حيلكم
انا الحمدلله للحين منتظمه
اليوم قعدت متأخر كليت توست اسمر وجبنه خاليه الدسم وشاي بدون سكر
وللحين ما كليت شي
وبرقص شوي بعدين اتعشى

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

.


نيهاهاي
اليوم هلكت روحي هلاك .. ساعه رقص
نص ساعه رياضه .. وباجي الوقت أتحرك
<< توني قعدت على حيلي

..

أمبييه أحس جسمي مو لي صج صج تعبت
طلعت الوجبه اللي كليتها من خشمي اليوم

..

وقبل شوي كليت تفاحه + ماي
وبس ما أحس بيوع ):

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ نفس الاغراءات اللي تصير لي

شخبااارج يالغلااا والله يوووفقج يآ رب بالرجيم

شدي حيلج انتي ما يبي لج واجد عدل



ادعي لي

سوري انا انشغلت بالجامعه وماعندي وقت احضر لها

.

لوول .. لا صراحه ما أغرتني بس كنت توني قاعده وشفتها جدامي وحدي يوعانه
وعيزت أروح أسوي لي كورن فلكس
..
والله تمام دآمج تمام حبي :*
الله يوفقج يارب .. ويسهل دربج حياتي :$ :$
يالله سهالات .. أهم شي تعدلين نومتج
عشان يتعدل مزاجج .. وديربالج لا تخربطين

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

.

عوآفي قمر الـ q8
مطرح مايسري يمري ):

 

[سارونة قلبي]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

:eh_s(14)::eh_s(14):
اففففففف بنات متى نضعف ونخلص
أبووووي جنني كل شوي يقول مسويه رجيم ها؟؟ ويروح الجمعيه ويشتري كل أنواع الكاكاو اللي احبه ويحطهم قدامي
ولا يروح ويطلب مطعم لاخواني ويقولي متأكده ماتبين
تعبت نفسيتي:jumpon:

 

[دايم على البال]

صباح الخير

حدي مستانسة بنات الدوام يقولولي ضعفانة الحمدالله باركووووووووولي

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

.


قعدت من نص ساعه
شربت بطل ماي ):
ومالي نفس أكل
فـ بنطر حزة الغدى وأسوي لي
كورن فلكس + حليب خالي الدسم d:

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

اففففففف بنات متى نضعف ونخلص
أبووووي جنني كل شوي يقول مسويه رجيم ها؟؟ ويروح الجمعيه ويشتري كل أنواع الكاكاو اللي احبه ويحطهم قدامي
ولا يروح ويطلب مطعم لاخواني ويقولي متأكده ماتبين
تعبت نفسيتي

.


إرادتج أقوى من هالخرابيط ؟
لي متى هالاشياء اللي مامنها نفعه واللي تييب الامراض تغريج ؟
بالعكس هذا إختبار لج .. وبما إنج ما ضعفتي جدام الاكل
يعني إنتي قووويه p:
والله باليووم .. تييني 1000 أغراء ؟ بس أنا ما اسميها إغراء
أسميه أمراض سامه أدششها جسمي وأنا ما أحس بنفسي d:

..

إنزين حاجي عقلج الباطني شوي ؟ كليتي ككاويات كليتي مطاعم
وبعدين ؟ شحوووم عالفاضي
قولي .. إنزين كليت وكليت وكليت ؟
وجسمي ؟ ما له حق علي ؟ d:

بالعكس لا تتعب نفسيتج المفروض تستانسين من نفسج
لآنج قدرتي تقوين إرادتج p:
صدقيني لو حزتها ماكله جان صج صج
لمتي نفسج مليون مره .. وحسيتي تعبج راح هبآئنّ منثوره << أشللع عالاسلوب

إنتي أقووووووووى من هالخرابيط :>