*ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

السلام عليكم

كنت مسااافره سوري



زفووني بنااات

كليت كروسان جبن + عصير

والسناك تفاحه

والغدا

المفروض اكل 1 سيخ

كليت 3 اهئ اهئ

وسلطه المفروض روب

اهئ اهئ زفووووووووووووووووني

احس مادري تعبت

والعشا المفروض 2 فاكهه

جان اخذ عصير جريب فروت


اهئ اهئ

اهلييييييييييين حبيبتي

ميخاالف شديي حيييلج لا تضعف عزييمتج الحين :n2006107:

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ههههههههههههههه غموووض
ربي يحفظج وشدي حيلج نزلي اكثرررررررررررررر

وبالنسبه لي خلاص قررت بأذن الله باجر اصوم وبروح النادي بمشي وبسوي رياضه
والله يستر يوم الاحد يمدي اضعف 2 كيلو ههههههههه ؟ @@


يااااااااااارب بضعف يااارب قوي ارادتي ياااااااااااااااااااااارب

احس ودي اشرب اعشاااااب وجاي اخضر

ابي اطلع كل الي ابطني بس مو قادره لايعه جبببببببببدي

مو قادره اشرب شي او اكل شي بعد

سويلج روويال و مشي بطنج عشان ترتاحين

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

هااي بناات

تغديت عصير برتقال و جزر و تونه و توست اسمر

سويت رياضه و انههههههد حيلي جان المدربه تقولي انتي ويهج اصفر مبين اكلج مو زين
و صج حايشتني لوعه من امس طلع لاني ما آكل عدل

جان آكل ماكدونالدز جكن فليه و سفن اب و بطاط
خو خفيف أكله :d << بترقع لول

بس احرقه بالرياضه ان شاء الله

حاولي تحرقينه بالرياضة حرام يروح تعبج على الفاضي :eh_s(16):

 

[ابداع x ابداع]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

مرحبا بنات

اعذروني امي كانت بالمستشفى ومرقده انا معاهاااااااا
ادعولهااا بالشفاااااااااااااا


المهم الحمد لله انا ليما الحين ماشيه بالريجيم وما خربطت ابدااااااااااااااا

من يومين بديت نظام الديتوكس مع د . بدر نصر الله وان شاء الله يمشي الحال معاه


شلونكم انتوااااااااااااااااااااااااا؟؟ فقدتكم

 

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

هلااااااا وغلا ابداااااااااااع

اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها

وحنا فاقدينك والله

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

مرحبا بنات

اعذروني امي كانت بالمستشفى ومرقده انا معاهاااااااا
ادعولهااا بالشفاااااااااااااا


المهم الحمد لله انا ليما الحين ماشيه بالريجيم وما خربطت ابدااااااااااااااا

من يومين بديت نظام الديتوكس مع د . بدر نصر الله وان شاء الله يمشي الحال معاه


شلونكم انتواااااااااااااااااا

ااااااا؟؟ فقدتكم

سلااااامات ما تشوووف شر حبيبتي

و الله يتمم عليج يااارب :tongue22:

 

[ابداع x ابداع]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

هلااااااا وغلا ابداااااااااااع

اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيها

وحنا فاقدينك والله

هلا فيج ياقلبي فديتج

تسلمين ياقلبي على الدعوه الحلووووه

ما تفقدين غالي حبيبتي غموض

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بنات

انا ادري انه قاعده تيينا حالات ضعف و ما انكر اني امس خربطت بس قااعده احاااول اغصب رووحي عشان صحتي و عشان نفسي و عشان جسمي

والله ترا الجسم لو يتكلم بيصرخ من الي فيه و الاكل الي ناكله

ميخالف خربطنا مرة و مرتين بس لاازم كثر ما نقدر نرد على النظام الي قاعدين نتبعه

بنتعب و بنمل و بنكتئب و بنبجي يمكن بعد بس بالاخير ان شاء الله راح نفرح و احنه نشوف المتن رااح و السموم الي بجسمنا طلعت و صرنا رشيقات و لبسنا الي نبيه و حياتنا و اكلنا صار صحي في احسن من جذي

اتمنى انه كلامي يشجعناو يردنا للالتزامنا بالريجيم

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

صباح الخير

 

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

صباااااااااح الورد والنوير

كيفكم ياحلوااااااااااااااااااااااااااااااااات يسلموووووووو بيشووووووو على التشجيع

انا الحمدلله امي اتناديني للغدا كشري وانا رفضت كليت بيضتين مسلوقه وعصير برتقال طبيعي

والحمدلله كل اموري تمام على رجيم ربيعه

بس اسبوع المرور مجنني متعبني حيل

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

صبااح الورد مسك

اهلين غمووض ما تشووفين شر


و الله يتمم عليج هالالتزام يااا رب

 

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

الشر مايجيكِ يارب

امييييييييييين عساني ما اخربط كنت معزومه على عزيمه يوم الجمعه عند بنات جيرانا

وزين تأجلت ابي اتغير بعد مابيهم يشوفني كذا

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ريوقي 3 تمرات + كوب جاي ابيض

سناك برتقالة

تفاحة خضرا و روب


الغدا

2 كباب دياي و فلفل مشوي و بس

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

الشر مايجيكِ يارب

امييييييييييين عساني ما اخربط كنت معزومه على عزيمه يوم الجمعه عند بنات جيرانا

وزين تأجلت ابي اتغير بعد مابيهم يشوفني كذا

حبيبتي اي اشواا سويلهم نيوك و خل يشوفونج متغيرة :icon30:

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

سناك العصر 3 تمرات و بشرب نسكافيه

 

[نونو نونوه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

السلام عليكم ياحلوين بنات تكفون قاعده اشوفكم تخربطون حرام تكفون والله انا طول المده اللي قطعت والله موقاعده اخربط حتى والله ولا مره وبنات انا اول امس كان موعدي ورحت نقصت 3 كليوات ادري مو وايد بس استانست والحين عطاني مثل ميوما رجيمها وميوما بذبحج على التخربط يعني انفتن عليج عند منو عشان يطقج لوووووووووووووول واحبكم وايد وصلحت لابتوبي

 

[نونو نونوه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

اليوم الريوق توسته +جبنه قليلة السعرات +طمام+زيتون داخلها

السناك 3تمرات

الغدى ديايه مشويه+سلطه

 

[Pretty Amoola]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

مرحبا بنات ،

ابداع سلامات وما تشوف شر الوالدة وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشافيها.

بيشو كلامج صحيح ، حتى لو خربطنا مرة او مرتين مردنا نرجع للالتزام بالبرجيم الصحي

أنا لأول مرة أعترف اني أمس غشيت ولأول مرة وآخر مرة ، الحمد لله ملتزمة بأكل الكرتون

بس أمس ما قدرت أقاوم السنكرز . من باجر برجع للرياضة وبقوة لأن الفترة الي راحت كان

عندي اسبوع المرور وان شاء الله هالاسبوع اكون نازلة اقل شي كيلو ​

 

[نونو نونوه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

وميوما ترا انا ما اسوي رياضه بس امشي فالبيت اصعد وانزل الدري ارتب داري اسفط بعيد بالجامعه وامشي وناويالله انشالله اول ما اصير 79 ابطي شي لان مابقى الا5 كيلوات عليهم

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

السلام عليكم ياحلوين بنات تكفون قاعده اشوفكم تخربطون حرام تكفون والله انا طول المده اللي قطعت والله موقاعده اخربط حتى والله ولا مره وبنات انا اول امس كان موعدي ورحت نقصت 3 كليوات ادري مو وايد بس استانست والحين عطاني مثل ميوما رجيمها وميوما بذبحج على التخربط يعني انفتن عليج عند منو عشان يطقج لوووووووووووووول واحبكم وايد وصلحت لابتوبي

عوووااافي يااااااااااااااااااارب

حتى احنه نحبج و الله على البركة تصليح اللابتوب :ggdw: