يومياتي مع كوكتيل الرجيمات المنوعه ولغاية 4شهور .. حياااكم

[بنت مملكة البحرين]

هااااااااااااااااااااااااااااااااييييييييييييووو

مرررحباااا عساكم القوة !!!!

طبعا اكيد تعرفوني وتقرون يومياتي بالرجيمات وهذا نتيجة الاوصلته ..

الوزن السابق (89)

الوزن الحالي(70,3) ........ باقي كيلو وادخل عالم الستينات الهدف الثالاحلم فيه وبيتحقق انشالله

والحمدلله هذا كله بفضل الارادة والعزيمة بفضل زوجي اولا ظل ولازال يشجعني بعنف وياخذ

الطلبات الااحتاجها للرجيم ومايتضايق بالمرة واداا اروح عالنادي يخلي ولاده عنده ويتحمل فيهم ويستانس لما

انزل حتى 100جرام ويقولي keep going

يخاف عليي بس في نفس الوقت يستانس لما يجوفني مستانسة على نزول وزني

والفضل الثاني لاهلي وماما ادااروح الجمعه بيت ابوي تسوي لي الاطباق الااحتاجها بالرجيم وخوااتي كلنا نسوي مع بعض الرجيم

وتكون بينا منافسة وغيرة اخوييية ..

والفضل الثالث لاخواتي الكويتيات الامعاي بالقروب ينافسوني والحلوات الايدخلو يشجعوني استانس وافرح اكثر

اشكر الجميع الاوقفو معاي واشكر ربي اولا واخير على 19كيلو الانزلتها بصحة وعافية

المهم من اليوم انة خربت رجيم دشتي ودخلت على رجيم ال7 كيلو بالاسبوع

ويتكون الرجيم من نمط ثاني والاحابة تدخل معاي بالمنافسة حياها


:33_1185028183:

 

[kitty eyes]

ما شاء الله وعسى الله يتم عليج

أنا والله وحدة تعبت من الرجيم

بس أحلى رجيم حسيت بفرق فيه اهو الكيميائي

والله يقدرج على رجيماتج

 

[عليـاء]

فديتج الف مبروك ياقلبي
والله يتمم لج على خير ياالغالية

 

[سكنت روحي]

رد : يومياتي مع كوكتيل الرجيمات المنوعه ولغاية 4شهور .. حياااكم

ماشاء الله الله يتمم عليج

ومبررووكين والعايده لنا ان شاء الله

 

[لك الحمد يا ربي]

انااااااااااااا اتحداااااااااااااااااااااااااااااااااااج وبقوه هههههههههه انا ماظل احد ما تحديته الله يستر لا اتفشل معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااج

 

[بنت مملكة البحرين]

هااااااي

اليوم لي ثالث من الرجيم ال7كيلو

اول يوم : فواكه ماعدا الموز

ثاني يوم : خضروات

ثالث يوم : خضروات وفواكه ماعدا الموز

رابع يوم : 8موز و5كاسات حليب قليل الدسم

خامس وسادس وسابع يوم :

الفطور لثلاثة الايام : 2بيض مسلوقة + عصير برتقال

الغداء : لحم او دجاج مشوي

العشاء : سلطة

 

[بنت مملكة البحرين]

انااااااااااااا اتحداااااااااااااااااااااااااااااااااااج وبقوه هههههههههه انا ماظل احد ما تحديته الله يستر لا اتفشل معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااج

هلاااااااااااا

زيييييييييييين لاتخلين احد والاتحديه احححسسسسسسسن عشان تضعفين بسرعه لوووول

 

[بنت مملكة البحرين]

رد: رد : يومياتي مع كوكتيل الرجيمات المنوعه ولغاية 4شهور .. حياااكم

ماشاء الله الله يتمم عليج

ومبررووكين والعايده لنا ان شاء الله

الله يبارك في حياتج يالغالية

عئبالك يارب

 

[بنت مملكة البحرين]

فديتج الف مبروك ياقلبي
والله يتمم لج على خير ياالغالية

يسلموووووووووو علياااء انة الافديتج ومشكوورة

 

[متجولة *]

اللخ يوفقج وتصيرين منيكان بصحه وعافيه

 

[بنت مملكة البحرين]

اللخ يوفقج وتصيرين منيكان بصحه وعافيه

نشااااااالله بدعائج ياارب

يسلمووو عالمرور

 

[لك الحمد يا ربي]

بنوته شلوونج توني قريت رجيم ال7 كيلوات الي سويتيه قبل شرايج يوم الاربعاء بخلص رجيم اللبن والتمر وببدي فيه سبوع وبعدها ارد للبن والتمر

 

[sara love]

حبوبه اولا بهنيج ع الي وصلتيله اني شنو رجيمج قبل السبعه انا بعد اروح الجم من ساعه 5 لين 7 ياليت تقوليلي شنو رجيم بليز طرشلي رساله واذا تشربين اعشاب شنو اهمو

 

[n_1]

عاد ملتزمه بحذافيره ماخربطتي بشي؟؟

انتظر وزنج بشوف له مفعووول بس صعبه 7 كيلو بسبوع بس جان زين

اذا نجح معاج راح اخزنه عندي وبعدين اسويه

استمري ترانا كلنا نترقب وزنج هههههههههه

 

[ZajiL]

الله يوفقج ان شاء الله

 

[Q8stylle]

ماشاء الله
الله يتمم عليج

 

[كيكه توفي]

الله يوفقج ان شاء الله

 

[بنت مملكة البحرين]

بنوته شلوونج توني قريت رجيم ال7 كيلوات الي سويتيه قبل شرايج يوم الاربعاء بخلص رجيم اللبن والتمر وببدي فيه سبوع وبعدها ارد للبن والتمر

هلاااااااا

اي سويه مابتخسرين شي حتى لو مانزلتي 7كيلو على الاقل كيلوين بالسبوع يتنزلين

 

[بنت مملكة البحرين]

حبوبه اولا بهنيج ع الي وصلتيله اني شنو رجيمج قبل السبعه انا بعد اروح الجم من ساعه 5 لين 7 ياليت تقوليلي شنو رجيم بليز طرشلي رساله واذا تشربين اعشاب شنو اهمو

هااااي

الله يبارك بعمرج ياارب

انة سويت رجيم الاسبوع ورجيم دشتي ورديت لرجم الاسبوع واليوم لي سابع وهو اخر يوم وافتتتتتك

مااشرب اعشاب ولاائمن بسوالف الاعشاب والحبوب

فقققققط رجيم وتخفيف وريااااااااضة لاغيررررررر

 

[hno0oda_q8]

هاااااي بنت المملكة
انا بكوون معاااج من يووم السبت ان شالله