بـــنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات بـــــــــــــــــــــــــاركولي نزلت كيلوين:eh_s(9):
عاد ماصدقت على الله مع ان ميزاني الكتروني يبط جبدي مايبين اني نزلت اتصدقون الميزان الالكتروني احباط لاتشترونة ولاتوزنون فيه يحسب الوزن غير لوكنتي متسبحة وشعرج ناشف اقل من شعرج فيه ماي
المهم الدكتور اشوا عطاني رجيم هالاسبوع فيه اكل ولازم مشي وقالي انشالله اذا مشيتي راح اتحسين بفرق وانشلله بتفرقين عن الناس واهم شي اليوم غداي فري
طبعا ماصدقت رحت انا وريلي الافنيوز وتغديت في مطعم {رايس } امبيه اول مره اجربه ايهببببببببببببببببببببببببل انصحكم باليوم الفري اتروحون تاكلون فيه
وحليت في قهوة pullلأني اموت على الستروبري تارت مالتهم وطلبت شاي اخضر واستمتعت بالحلو عدل عدل على امل اللقاء الاسبوع الياي مع وزن يديد واقل انشالله
المهم حيالله كل اللي انضمو معاي واتمنى من قلبي لكم اوزان اقل ورشاقة اكثر وصحة دايمة وجمال وحلاة على طول
خاتم ذهب جم طولج وليش اتدورين على انضمة غذائية استمري على انضمة الدكتور ترى اهوا كل اسبوع غير وبحط لكم الانطمة بس على فكرة يفرق من وحدة لي وحدة يعني اول اسبوع لازم الديتوكس والباجي غير يعني انا واختي دشينا مع بعض بس الرجيم مالي غير عنها
وانشالله توصلين لل55
BiiShOoO حياج الله جم كنتي وجم صرتي انتي باي اسبوع وجم ودج توصلين؟
نونو نونوه طمنينين عنج جم نزلتي انا انصدمت لما قالي كيلوين انشالله تكونيني نازله جم كان وزنج وجم ودج توصلين؟
كراميلا مرة اشكرج من قلبي حبيبتي وحياج الله
عروق الراك ولايهمج احطلج الانظمة اللي عندي وبعدها كل اسبوع باسبوعة
ZajiLصح كلامج بس بعد د.بدر شاطر وخليني احس باليوع اشوي عالاقل اعوض الايام اللي فاتت وانا زهقت معدتي من الاكل والله اتصدقين ساعات اكل واناشبعانة بس جذي ماكوشغل واتسلى باي شي كاكاو صمون ساعات وجبات من برا
chekletaلاتحاولين تحطين ملح مع الاكل لأن يخزن الماي وانشالله راح تنزلين بسرعة لأن الماي مع المشي والرجيم يروح اسرع من الدهون ولازم اتعرقين العرق اطلع الماي تعالي بعد صج انصحج بالفراش الحراري اللي في بعض صالونات المساج اللي تنسدحين فيه ويغطونج بفوطة ويسكرون عليج الفراش الحار واتعرقين عرفتيه هذا اطلع الماي كلا اللي فيج
شفتو شلون خفيفة
