هلا هلا بالحلوييييين
حبة خاله شلون الرجيم
محد قالج ضعفانه
انا اليوم بالكلية الكل يقولي ضعفاااااانه :$ احم احم الحمدلله لك يارب
لوووووكه وينج شلونج شخبارج ؟
ونااااسه يبت راس توينز وكسرت خاطرهاااااا واهاهاهاهاييي
يالله اللي بعدها
اييييي ميلكي وي تعالي ياميلكي ترا انا المسيجينه انا انا المظيليمه انا انا اللي باعوني هلي بدينار غصبوني على الريجيم والا انا من صغري
ضعييييييييييييفه عصله الين تونى من جم شهر اللي زاد وزنى يعنى خفي علي شوي لاوسماحتى اختى ميلكي
حبحب و مس كركر ان بطلتوو حلوجكم حتودعوا عجايفكم
ميلكي وي لو صايدتج باي قسم ثاني جان فهمت معنى الاسم بس للاسف تشرفت بمعرفتج بقسم الريجيم وبالذات بيوم
الميزاااااااااان اليوم اللي انحرمت من الاكل والا سويت ومقالي وال استغفر الله الله يلوع جبده الماكدووونالدز استغفر الله
اكيد شي
طبيعي شي نفسره ان اكل يا تغرونا بالاسم يا بالصوره شسوي فيكم :eh_s(11)::eh_s(11):
(11)::eh_s(11)::eh_s(11):
ونااااسه يبت راس توينز وكسرت خاطرهاااااا واهاهاهاهاييي
يالله اللي بعدها
اييييي ميلكي وي تعالي ياميلكي ترا انا المسيجينه انا انا المظيليمه انا انا اللي باعوني هلي بدينار غصبوني على الريجيم والا انا من صغري
ضعييييييييييييفه عصله الين تونى من جم شهر اللي زاد وزنى يعنى خفي علي شوي لاوسماحتى اختى ميلكي
حبحب و مس كركر ان بطلتوو حلوجكم حتودعوا عجايفكم
مالج شغل راقبي اكلج :082502bye_prv:
انا يصير فيني مثلج اكون تاركه العشى لو اكل :botetoo:شويه احس من غثة والاكل قاعد على جبدي :s141:
اي ايام الجاهليه لما انبلش رجيم ومن نخربط شوي نهداه ونخربط بااااجي الايام مو يوم
ليما تتراكم الشحوم واللحوم :eh_s(11):
بس الحين الوضع تغير حتى لو نخربط شوي ونكمل الرجيم مع تأنيب الضمير
ملوكه
احسن رجيم وافيد رجيم اهو رجيم التمر ولبن
لانها التمر فيه كل العناصر الغذائيه المفيده اللي يحتاجها الجسم بالعكس ما تحسين بهبوط مع التمر واللبن تحسين بالطاقه والنشاط جربي وشوفي
واااااي ترا حدي مأنبني ضميري
خلاص حتى العشا زبادي
بريـق
انا اذا نمت على يووع
اتحلم باليوم الoof شنووو اكـل
مرات اقول الشبس من بيرجر كينج و الساندوج من هارديز والبيبسي من ماكدونالدز هههههههههههههههههه
بس وييييييييين
حطيت تقويم امس
فـ ما اقدر اكل الا على قدي والاسبوع الياي راح اضيجه يعني بس سوائل يمكن اسبوعين يقول الدكتور ما يصير اكل لما اركبه عدل
عاد صج بضعف
لا وممنوع بيبسي وكاكاو و ممنوع علج و حلاو و بطاط ليز وهالسوالف
يابوووووووووووووووي
قولو امييييين
ياعل ربي يجبر يخاطبكم
مثل ما جبرتو خاطري
والله حدي متضايقه
عبالي الرجيم مايفيد فيني
بس قلت الصبر زين واحطها
فقلبي وأسكت
وماني متحلطمه التحلطم
مايب الا الإحباط
وانا بس اتحبط أخربها عدل
قاعد اقول اذا ما ضعفت الحين الشهر الياي
أكيد ببين علي ان شاء الله
لوووووووول كسرت خاطر فسي وانا اشكي
هههههههههه
ونااااسه يبت راس توينز وكسرت خاطرهاااااا واهاهاهاهاييي
يالله اللي بعدها
اييييي ميلكي وي تعالي ياميلكي ترا انا المسيجينه انا انا المظيليمه انا انا اللي باعوني هلي بدينار غصبوني على الريجيم والا انا من صغري
ضعييييييييييييفه عصله الين تونى من جم شهر اللي زاد وزنى يعنى خفي علي شوي لاوسماحتى اختى ميلكي
حبحب و مس كركر ان بطلتوو حلوجكم حتودعوا عجايفكم
بنات فهموني شقاعد يصير معاي اليوم من الحره بغيت اكسر الميزاان
وزني ثبت 3 اياام وبعدها نزل 100 جرام بس شسااااااااااااالفه
ياجماااااااااااااااااعه شدو الحيييييييييييييييييييل ان شاء الله يوم الخميس الاغبر قرررررررررررب :ceaf32e183:
وانا اليوم ياتني الحلووووه الله يستر على مايوقف الووزن وقايله ماابي اوووزن الا يوم الخميييييييييييس ان شاء الله
واليوم وااااااااااااي صج مجاعه الصبح نسكافيه مع 2 دايجستيف لايت مع انى مااحسه لايت طعمه نفس العادي
والغدا رديت من الدوام سييييييييييييدا هجوم على المطبخ والله من اليوع والثواله غسلت ايدي بالصابون ودشيت المطبخ واكلت
2 همبوقر ولما خلصت والله كسرت خاطر روحي :eh_s(11):وانا اغسل ايدي عقب الاكل تخيلو يابنات اكلت غداي
وانا شايله جنطة الدوام نسيت انزلهااا مع انها ثقيييله فيها اغراضي وبطلين ماي صحه من اليوع ماحسيت بثقلها :eh_s(11): :0bee2e8d89:
بنات فهموني شقاعد يصير معاي اليوم من الحره بغيت اكسر الميزاان
وزني ثبت 3 اياام وبعدها نزل 100 جرام بس شسااااااااااااالفه
حبوبة و ريمان شرايكم تدزولي بلاويكم عالخاص شكلي انا راح أصير بينكم هههههه
و الا أقول أحسن طلعوا بلاويكم اهني عشان كلنا نتشمت فيكم لووووووول
milky way لا تقص عليج ريمان شكلها تبي تقص عالكل عشان لا نتشمت فيها الخميس