تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

[* اجمل ملاك *]

ثــــــــآنكــس روووز مشكوره ماقصرتي تعبتج مـعاي :*

 

[احب نفسي@@]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

تسلمين رد روزتعبتك معايه وناويه اسويها

 

[red_rose8278]

رد: رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

ثــــــــآنكــس روووز مشكوره ماقصرتي تعبتج مـعاي :*

تسلمين رد روزتعبتك معايه وناويه اسويها

تعبكم راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحه ... وبالعافيه عليكم يارب :hearting:

 

[red_rose8278]

هذا آخر يوم ..... وبكرا الميزان ( للإسبوع الثاني )

وأول ما توصلني كل الاوزان راح أعلن النتيجه بسرعه إن شاء الله

شدوااااااااااااااااااااا حيلكم يا صبايا

 

[red_rose8278]

بناااااااااات ساعدوووني

نفسيتي بالمره بسبب الحلوه ... الاسبوع الماضي نزلت علي قبل موعدها بثلاث أيام ( مو هني المشكله ) المشكله انها نزلت أول يوم شوي وعقبها كل يوم اشوف بس نقطه وانتو بكرامه ......... وخلصت وتسبحت وتطهرت ... والله نفسيتي تعبانه لانها ما نزلت علي إلا نقط بس شنو السبب ؟؟؟ تهقون من الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[red_rose8278]

وااااااي بنات وينكم اختفيتو اليوم ... عسى المانع خير إن شاء الله

 

[لبىآ قلبي]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

آول شي مسآء آلخير على آلحلوآت آلآمورآت .. ​

​

ثآني شي سوري آليوم مآدخلت كنت تعبآنه شوي بسبب آلحلوه .. ​

​

حبيت آقولكم ريوقي آليوم هو .. ​

​

​

طبعآ آول مآقمت شربت بطل مآي صحه كبير ..​

​

​

عصير .. ليمون آخضر بآلنعنآع طبعآ آنآ مسويته بآلبيت .. ​

​

وحبة جريب فروت + حبة كيوي + حبة برتقآله .. ​

​

وبعدهآ بسآعه طبعآ .. ​

​

شربت كوب كبير .. شآي آخضر + زنجبيل + كمون + شمر + نعنآع .. ​

​

وغدآي كآن سلطه .. وهو عبآره عن .. ​

​

خس + ملفوف + فجل آحمر وآبيض + نعنآع + بقدونس + خيآر + جرجير ​

​

مع خل آلتفآح وليمون وملح شوي وفلفل آسود + وملعقه بذرة آلكتآن .. ​

​

وعقبهآ بسآعه شربت .. ​

​

كوب كبير .. شآي آخضر + زنجبيل + كمون + شمر + نعنآع ..​

​

وآلعصر كليت روب آكتيفيآ مع بذرة آلكتآن .. ​

​

وآن شآء آلله لآ جيت آتعشى آعلمكم شنو كليت .. ​

​

فتكم بعآفيه .. ​

 

[أم عامر]

شلونكم ياحلوات

كنت مشغوله اليوم ومادخلت

ريوقي مثل كل مره نص خبزه وبيض

الغدا بدعت اليوم :eh_s(9):

أكلت جرجير + صحن صغير معكرونه + لقمتين سمك ساردين أشتهيته

يعني اليوم دمااااااااااااار :s142: وبيني وبينكم مو حاااسه بتأنيب الضمير :eh_s(15):

لازم أدلع نفسي شوي موزين بعدين نفسي تتعقد أذا دوم ساكه عليها بعدين شسوي اذا تعقدت هااااااااااا :eh_s(16):

وشوي راح أحرق كل هذا بمشروبي السحري :nbptr:

وراح أخلي باجي اليوم سوائل مافي عشاء

:bye22:

 

[red_rose8278]

ليش محد جـــاوبني

 

[أم عامر]

بناااااااااات ساعدوووني

نفسيتي بالمره بسبب الحلوه ... الاسبوع الماضي نزلت علي قبل موعدها بثلاث أيام ( مو هني المشكله ) المشكله انها نزلت أول يوم شوي وعقبها كل يوم اشوف بس نقطه وانتو بكرامه ......... وخلصت وتسبحت وتطهرت ... والله نفسيتي تعبانه لانها ما نزلت علي إلا نقط بس شنو السبب ؟؟؟ تهقون من الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيبتي والله ماعندي علم ونصيحه روحي لدكتوره احسن يمكن هرمونات ولخبطه

 

[red_rose8278]

واااااااااااااااي

لاتقولين دكتوره والله اموت من الخوف

 

[red_rose8278]

الريوق : كيوي وبعدها بنص ساعه شابوره بجبن لايت + عصير برتقال تروبيكانا

الغدا : سلطه

سناك : بسكوته وحده دايجستف للريجيم + شاي أخضر بخلطة أم عموري الله يجزيها ألف خير

 

[* اجمل ملاك *]

عادي روووز انا اول اسبوع بالرجيم قبل شهرين نزلت الدوره نقــط بالموووت بعــد


بس اللي وراها نزلــت عـــــــــآدي الحمدالله لا تحاااتيـــن


بسرعه صــآر يــوم الاربــعأأ @@

 

[* اجمل ملاك *]

ريـوقي شابوره + حليب خالي الدســم

غداي 2 همبرجر + سلطه

الحين بــروح اســويلي المطاااره واســهر علـــيها صرت احبها لووووووووووووووول ارتااح اذا شربتها

 

[red_rose8278]

عادي روووز انا اول اسبوع بالرجيم قبل شهرين نزلت الدوره نقــط بالموووت بعــد


بس اللي وراها نزلــت عـــــــــآدي الحمدالله لا تحاااتيـــن


بسرعه صــآر يــوم الاربــعأأ @@

وييييييييييييييييييييييييييييييييييي يا ربي شقول شخلي ... عسى ربي يفرج همك ويحققلك كل اللي تتمنينه

:e3:
تصدقين ابي أحد بس يطمني ...

وقلت راح انطر هالشهر .. وعلى موعدها الشهر الياي ... اذا نزلت نقط اروح للدكتور ... والله يستر <<<<<<<<< خواااافه موت

 

[red_rose8278]

ريـوقي شابوره + حليب خالي الدســم

غداي 2 همبرجر + سلطه

الحين بــروح اســويلي المطاااره واســهر علـــيها صرت احبها لووووووووووووووول ارتااح اذا شربتها

ايه والله اليوم قلت بسررررررررررررررعه خلصنا الاسبوع ما شاء الله

وبالعافيه على الأكل

وآنا الحين سويتلي 2 بيض مفيوح + ملفوف وعصرة ليمون ونعناع يابس ... هذا العشااااا

 

[لبىآ قلبي]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

قوه يآحلوآت .. ​

طبعآ آنآ عشآي .. هو ​

روب آكتيفيآ مع بذرة آلكتآن .. ​

وبعدهآ بسآعه شربت لآتيه .. ​

وآنآ حآسه آني مو مو نآزله شي هآلآسبوع مع آني مآأكل ولآ شي ​

ذآبحه نفسي بس كله من آلدوره آلله يسآمحهآ ..​

:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):​

 

[red_rose8278]

لبىا قلبي ... والله نفس معاناتي

الدوره لاعبه بحسبتي ... اللهم لك الحمد على كل حااااال

و هذي صورة عشاي اليوم .. توقعت سلطة البيض مو حلوه وخصوصاً إني ما آكل خبز ... بس الحمد لله تقبلت الطعم

 

[red_rose8278]

طخومه , رسيل , توته الحلوه , دلوعة ريلي
وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟

متفائله مشغوله بتحضيرات الحج عسى الله يسهل عليها وعلى جميع المسلمين

 

[red_rose8278]

التجمع اليوم صخه ... كلش ماكو أحد ..................