أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

[Karboshaa]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

صباح الخير يا احلي تجمع
شلونكم عساكم بخير
انا رجيمي انشاء الله ابتدي فيه من باجر
وزني الحالي 65
والطول 154

ويلا بناا شدوا الهمه وما نبي خرابيط من اولها
انشاء الله اذا قدرت بنزل لكم صوور تشجعكم عالرجيم
وطررررررررررريق الرشاقه

هلالا فيج حبيبتى وحيااج الله معانا
ويلا بناا شدوا الهمه وما نبي خرابيط من اولها<-------- آآآه ليت بعض الناس يقروون

 

[نؤر دنيآي]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

صباح الخير كربووووشووو
شلونج وشلون النظام وياج يلا عاد ما نبي تخبيص لوووووول
يلااااااااا شدوووو الهممممممه
ني نصك ع كييييييييييييم

 

[Karboshaa]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

شلونكم بنااات انا مازلت صامدة

أمس كان بيت أهلي بليل يايبن فطاير و شوربة عدس و مهلبة

بس لا تخااااااااافون وخرت عنهم و كليت تمر و لبن

و اليوم ما اتريقت

بس بحط السبع تمرات بالنص بين وجبة الغدا و العشا

:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[Karboshaa]

رد : رد: أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

صباااااااحوووووووووو
كيفكم جميعا

كيكه دندن حلو نظامك استمري

انا اليوم فطرت 5 تمر ولبن اكتيفيا قليل الدسم وحاليا عم اشرب شاي اخضر بالنعنع من غير سكر طبعا

صبااح الاراده والتحدى برافو صدوووو

 

[Karboshaa]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

صباح الخير كربووووشووو
شلونج وشلون النظام وياج يلا عاد ما نبي تخبيص لوووووول
يلااااااااا شدوووو الهممممممه
ني نصك ع كييييييييييييم

صبااح الورد حبيبتى ابشرج مااشيه اووكيه
لالالا ولا يهمج ماكو تخبيص ابد والامور طيبه<------ مسيطره على الاوضااع :eh_s(4):

 

[Karboshaa]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

بناات صباحكم ورد يااارب وجمعتكم مبااركه آآآمين
بالنسبه لى اكلت التفاح والزعتر على الريج اول ماقعدت عقب ربع ساعه حطيت تمراتى وقهوتى
وانشاالله اشوف ردودكم بعد اشوى
وان شفت وحده مخبصه بعد اليوم:rerrerek: ياااويلها منى

 

[betty_]

صباح الخير عسى الله يوفقكم و يوصلكم للوزن المثالي انا متابعتكم

 

[miss_solitaire]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

كربوشا حق شنو التفاح و الزعتر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[hellen]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

صباااااااااااح الورد
صباااااااااااااااح مبارك حق احلى كويتيات
طبعا حضرتي توني قاعده
بس شصربت ماء
والغدا انشا الله هامور مشوي محترم طبعا مو كله لي لوووووووووووول
راح اكل بمقدار بسيط ويه شوربه سالاري وسلطه
واااااي الله يعين جني مالي خلق
بس الصبر الصبر
ويااااااااااا رب يوفق باجي البنات

 

[انصاريه قمره]

بنات انا جد يبيلي زفه محترمه
امس طول اليوم صامده وبليل خربتهاااا
خلاص اليوم راح ابلش جد
بنات والله حدي محتاجه تشجيعكم مادر شفيها الاراده عندي زيرووو الله تعبت وحدهااا صاكه فيني الدنيااا

 

[انصاريه قمره]

رد: رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

صباااااااااااح الورد
صباااااااااااااااح مبارك حق احلى كويتيات
طبعا حضرتي توني قاعده
بس شصربت ماء
والغدا انشا الله هامور مشوي محترم طبعا مو كله لي لوووووووووووول
راح اكل بمقدار بسيط ويه شوربه سالاري وسلطه
واااااي الله يعين جني مالي خلق
بس الصبر الصبر
ويااااااااااا رب يوفق باجي البنات

نصيحه اكلي عالغدا مو تصيرين نفسي طول اليوم ما اكل وباليل جني قطوو مطابخ اخربهاا
ودامه مشوي زين على زين ما منه مضره صدقيني بس بعدي عالنشويات والحليات والدهون :eh_s(7):

 

[انصاريه قمره]

رد: رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

بناات صباحكم ورد يااارب وجمعتكم مبااركه آآآمين
بالنسبه لى اكلت التفاح والزعتر على الريج اول ماقعدت عقب ربع ساعه حطيت تمراتى وقهوتى
وانشاالله اشوف ردودكم بعد اشوى
وان شفت وحده مخبصه بعد اليوم:rerrerek: ياااويلها منى

صباح النور يا قلبي بالعافيه عليج
انا امس مخبصه تكفين لعني خيري ابي احس بنفسي اكل بليل جني خبله قبل ارادتي اقوى منها ماكو الحين صفر قوليلي شسوي

 

[miss_solitaire]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

توني طحتله

7 تمرات و لبن

يمي يمي يمي يمي يمي

<..................... أحاول اقص على روحي

 

[صدى الأفراح]

مممممممممم كربووووشتي شكلي رح أوليكي انتي القياده لموضوعنا بتنوبي عني لما كون مو هون ماااااشي؟؟؟؟

شطوووووورات خليكم مستمريييييين

الزعتر لو كان قصدك ماء الزعتر بجنننننننننننن بس مشكلتي لما اشربو بحس بجووووووووووع خليني بعيده عنو احسن ما اكووووووول الأخضر واليابس

 

[انصاريه قمره]

انا اليوم ما افطرت
توني تغديت اكلت صحن خس عليه ليمون و1 همبرجر مشويه

الحين ابي اشرب جاي اخضر وزنجبيل ونعناع بدون شكر

ولي يعت اكلت تمر وشربت لبن وكان الله غفورا رحيماا

 

[ظـلال الشوق]

انا اول ماصحيت من النوم شربت ربع كوب ماي وبعد ساعه تقريبا اكلت 7 تمرات والساعه 3 اكلت الغدا 7 تمرات ولبن وبالليل راح اخربها لان بطلع لووووووووول بس اليوم التخريب باقي الايام مافي تخرريب

 

[BiiShOoO]

موفقيين

 

[Karboshaa]

رد : رد: أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

صباح الخير عسى الله يوفقكم و يوصلكم للوزن المثالي انا متابعتكم

حيااج حبيبتى وبتشوفين اللى يسرج
بناات موتفشلونى :eh_s(16):

 

[Karboshaa]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

كربوشا حق شنو التفاح و الزعتر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شوفى ياطويلت العمر هذا الله يسلمج موضوع انا كنت كاتبته عن الزعتر والتفاح
هذا التفاح الاخضر تقطعينه صغار وتحطين عليه زعتر مال الجاى بس تكونين طاحنته وتاكلينه على الريج بشرط قبل الساعه 11الصبح

 

[Karboshaa]

رد : أبتداااء من يوم الخميس4/11 التحدى واللى بتشاارك حياها الله

صباااااااااااح الورد
صباااااااااااااااح مبارك حق احلى كويتيات
طبعا حضرتي توني قاعده
بس شصربت ماء
والغدا انشا الله هامور مشوي محترم طبعا مو كله لي لوووووووووووول
راح اكل بمقدار بسيط ويه شوربه سالاري وسلطه
واااااي الله يعين جني مالي خلق
بس الصبر الصبر
ويااااااااااا رب يوفق باجي البنات

ماعليه حبيبتى انتى خلى عندج اراده وانشالله توصلين واحنا معااج للى نبى يااارب