رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):مهبل ماشى كله ماشى كله على الله وكل شى ماشى مهبل ههههههههههههههههههههههههه
انا صبرت 2​

 

[أم عامر]

لعبت رياضه على الدراجه 26 دقيقه

وتوني تغديت

كوب لبن خالي الدسم + 5تمرات

حطيت لي 7 تمرات بس ماقدرت آكل إلا 5

مجموع التمر لليوم

4 الصبح +5 الغدا= 9 تمرات

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هوووووووووب هووووووووب انا ييييييييت :eh_s(9):


معاااااااااااكم راح التزم ومن امس بديت السستم اليديد


بس الفطور عندي مو تمر ولبن عشان اخذ على النظام اشوي اشوي

والله نزلنا على طالب الشمري بس نزول بطيييييء ملينا

فطوري فطور طالب و الغدا و العشا على التمر واللبن


بس السناك عندي مره وحده باليوم يكون روب خالي الدسم مع بذره الكتان

عجيبه تحرق حرق بس لازم مشي لو ربع ساعه باليوم :eh_s(9):

 

[أم عامر]

رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

وينج ام عامر اختفيتى انا مستقربه من شغله مو مكتوب اسمج تحت اخر المنتدى عشان اعرف انتى فيه والله لا اشلون وانا اشوف تواجدى كاعصوه وانتى ام عامر لا اش معنى علمينى :eh_s(10):

هههههههههههههههه

_03ba:_03ba:

شوفي ياحبيبتي في بالاعدادات كل عضوه خيارات

انا مختاره الظهور مخفي يعني اكون موجوده بس ما يطلع لكم اني موجوده

علشان ساعات في من يراسلني يحسب اني شابكه وانا مو موجوده لأني ما اسوي خروج من المنتدى

فحطيت هالاختيار عرفتي الحين

 

[أم عامر]

رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هوووووووووب هووووووووب انا ييييييييت :eh_s(9):


معاااااااااااكم راح التزم ومن امس بديت السستم اليديد


بس الفطور عندي مو تمر ولبن عشان اخذ على النظام اشوي اشوي

والله نزلنا على طالب الشمري بس نزول بطيييييء ملينا

فطوري فطور طالب و الغدا و العشا على التمر واللبن


بس السناك عندي مره وحده باليوم يكون روب خالي الدسم مع بذره الكتان

عجيبه تحرق حرق بس لازم مشي لو ربع ساعه باليوم :eh_s(9):

ياهلا ياهلا

ببنات طالب

تو مانور التجمع

سبحانه ما من محبه الا من بعد عداوه كنا حرب حنا وآل دشتي واليوم نحن بتجمع واحد

يلا الهمه وراح تتشجعون إلا لما تشوفون نتائجنا الجمعه ان شاء الله

بس ابي اسألج مالاحظتي نزول لوزنج

 

[كراميلا مرة]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

بنات متى الميزان الجمعه ولا الخميس

 

[banota style]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

ليش ما تردون علي ؟ :eh_s(2):

 

[أم عامر]

رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

بنات متى الميزان الجمعه ولا الخميس

هلا فيج حبوبه

الجمعه ان شاء الله توزنين وتطرشينه خاص لكوتن

 

[أم عامر]

رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

ليش ما تردون علي ؟ :eh_s(2):

السموحه يالغاليه

بس شنو سؤالج

اعذري البنات التمر واللبن اثر عليهم :eh_s(9):

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

ياهلا ياهلا

ببنات طالب

تو مانور التجمع

سبحانه ما من محبه الا من بعد عداوه كنا حرب حنا وآل دشتي واليوم نحن بتجمع واحد

يلا الهمه وراح تتشجعون إلا لما تشوفون نتائجنا الجمعه ان شاء الله

بس ابي اسألج مالاحظتي نزول لوزنج

ياهلااااااااابج

لووووووووول اي والله صاجه كانو يتحرشون فينا :krkrkr:

شوفي نزول مادري لان اليوم ثاني يوم لي بالدوره :eh_s(1):

واليوم ثاني يوم لي بالتمر واللبن

بس لاحظ شي عجيييييييب ماشاءالله بطني ليييييييين عقب ما كان يابس اشوي

واكتشفت ان علاج خراب الرحم اهو التمر و اللبن وخصوصاً على الريج << كلام دايه :ggdw:

 

[أم عامر]

قاعد اشرب اعشاب وآكل تمر >>اتقهوى :eh_s(15):

وشوي راح ارجع العب على الجهاز


بالتوفيق :rerrerek:

 

[wroood]

امبيه بنات والله زعلت

راده رد شطوله ومحد عبرني :bbbiu:

 

[أم عامر]

مرحبا بنات

انا معاكم مسوية الرجيم بس من بعيد لبعيد واحيانا بدال التمر اكل موزتين :krkrkr:

بس والله احس ضعفناه بس شوية مو حيل والمشكلة الحين العلة بتنزل مادري شلون اشرب اللبن او الحليب مو زين

فاااا اكتشفت اكتشاف خطييييييييييييير ينفع لها :ggdw:


التلبينة

رووووعة تلقونها عند عسل العويد او الفايز بمركز سلطان تحطون الظرف مع قلاص ماي وتخلونة لمن يغلي بعدين تحطون قلاص حليب المراعي وتخلونة شوي ونحطونة بقلاص وتضيفون رشة دارسين وسكر ذرة حق الرجيم تصير ريوق وتصير عشا وتقدرون تحطون زنجبيل بعد وطعمها روووووعه وترا ماتتحول للدهون

انا اللي عجبني فيها اني اقدر احط دارسين وانتم تقدرون تتحكمون اذا تبونها ثقيلة او خفيفة تزيدون الحليب على كيفكم

اتمنى اني اكون فدتكم بشي ادعووولي اضعف وراي عرس :eh_s(2):

شوفي حبيبتي

التمر واللبن حلو وغذاء متكامل وكان اكل النبي صلى الله عليه وسلم واكل الصحابه
فالرجيم هذا ماله ضرر بس اكيد مايكون لفترات طويله

اما عن التلبينه ما ادري عنها

وعلشان ترتاحين خلصي من الدوره وكملي معانا

وحياج بينا

 

[أم عامر]

شربت كوبين اعشاب + 5 تمرات

باقي لي

كوب حليب + 7تمرات

هيييييااااااااااااااااااااا

 

[الحراير]

مرحبا

وربـــــــــــــــي اشتقتلكم وانا رديت امس علي رجيم التمر واللبن ورقصت لمدة ساعه

واليوم لي ثاني يوم بس اليوم خرتها:eh_s(2):اكلت برد ساندويش وان شاء الله مايأثر وماراح اخربط وباجر رجيمي عادي وموفقين يارب:yaaaaaarb:

 

[rymyy]

غداي كان 6 تمرات+ روب قليل الدسم

 

[أم عامر]

لعبت رياضه اوربت تراك + دراجه

20 دقيقه

وراح اتعشى حليب خالي دسم

من غير التمرات

اليوم مستغنيه عن تمرات العشا


كوتن وينج اليوم عسى المانع خير :eh_s(10):

 

[rymyy]

تكمله لليوم

مشيت 35 دقيقه

والعشاء ماتعشيت منسده نفسي جاتني الحلوه

الحين باكل مسكن وبنام سي يو

 

[rymyy]

تكمله لليوم

مشيت 35 دقيقه

والعشاء ماتعشيت منسده نفسي جاتني الحلوه

الحين باكل مسكن وبنام سي يو

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

مساء الخيرات

ماشاءالله ام عامر شاده حيلج اكثر

الله يدوم عليج

اليوم تغديت اقل من 7 تمرات بدون حليب ولا لبن

وشربت جاي اخضر قلاصين والثالث بعد اشوي

عشان احرق 200 سعره لاني موقفه رياضه هاليومين

باجر اليمعه بحاول امشي على النظام لان زوارتي عند اهلي :eh_s(10):

خاطري انزل وخايفه حيل من تعليق الوزن :eh_s(11):

تصبحون على خير