يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

[ماكنتووشه]

رد : يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

قوه قوه قوه

شلونكم انا دشتيه ولله الحمد

:eh_s(15):

 

[ماكنتووشه]

رد : رد: يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

السلااام. أنا اليوم ببدا بدشتي من جديد وراح اسجل يومياتي يارب ترجع ارادتي. قويه :yaaaaaarb:

وعليكم السلام

اسفرت ونورت ياهلا بيمامه بشرينا عنك شخبارج


ومعانا ارادتج ان شاء الله تزيد بس حبي الضعف ولتزمي


:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

 

[ماكنتووشه]

رد : يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

قمووووره حبيبتي يعطيج الف عافيه علي هتجمع الحلوووو


ويارب نضعف كلنا بصحه وعافيه:eh_s(15):


ماجاوبتيني علي اسالتي

الشطه مسمووحه وشكثر :eh_s(10):

المايونيز مسموح طبعا وعندي لايت كم ملعقه باليوووم :eh_s(10):

وبثثثثث

 

[فهههده]

مساء الخير
شلونكم كلكم
انا اليوم ابشركم كله تمام
الصبح 2 بيض مسلوق
الضحى نسكافه
الغدا سمك مقلي وورقيات وبازلاء
العصر نسكافه
بالليل ناويه على مرتدلا وشريحة جبنه وخس الفهم فوق بعض مثل لفة الشاورما الخسه وفوقها الجبنه وفوقها المرتدلا وفوقها مسحة مايونيز وتنلف وبالعافيه

 

[فهههده]

اهلين ماكنتوشالشطه الي هو الحوار عامة من معلوماتي انها مناسبه لاي حميه لانها تحرررق الدهون بس بدشتي شوفي مكوناتها انا عندي شطه من فلفل حار وخل وثوم وبصل وملح وطمام فعادي استخدمها مااتوقع فيها كارب يستاهل تركها وسلامتك

 

[ماكنتووشه]

رد : رد: يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

اهلين ماكنتوشالشطه الي هو الحوار عامة من معلوماتي انها مناسبه لاي حميه لانها تحرررق الدهون بس بدشتي شوفي مكوناتها انا عندي شطه من فلفل حار وخل وثوم وبصل وملح وطمام فعادي استخدمها مااتوقع فيها كارب يستاهل تركها وسلامتك

مشكووووره اشوووووه :yaaaaaarb:الحمد لله الشطه مسمووحه احبها مع البيض

:ggdw::ggdw:

 

[ماكنتووشه]

رد : يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

اليوم تاريخ 20_ 2 _20011

يوم الاحد صار لي بدشتي 3 ايام ولميزان يوم الاربعاء ان شاء الله اكون نازله

فطوري 3 بيضات

غداي نقانق خمستها بشوي زبده طعمها عادي مو ذاك الزود

ولعصاري جعت وسويت لي 3 بيضات وكلت مرتديلا حبه

وشربت قلاصين ماي

ولاااااااازم اتحرك لاني كلش ماتحرك

 

[راح اغير حياتي]

رد : يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

هاي بنت انا اليوم الريوق كان نقانق بالجبن مع خس والغدا مرق دياي هندي ونستدت نفسي والعصر جاي و وعشاي مممممممممممممممممممم مادري والله لين الحين

 

[يمامة]

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:


عاااااااشواااااا لا يوقف

اليووووووم دشتيه :rerrerek:

 

[ماكنتووشه]

رد : رد: يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:


عاااااااشواااااا لا يوقف

اليووووووم دشتيه :rerrerek:

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):


عااااااااشت والله المعلمه يمامه

تذكرين هالكلمه

:friends:

 

[ماكنتووشه]

رد : يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

قموووره وينج

نبي اخر اخبارج

:eh_s(7):

 

[يمامة]

رد: رد : رد: يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):


عااااااااشت والله المعلمه يمامه

تذكرين هالكلمه

:friends:

هههههههههههههههه. ايام ويا حلوها من ايام الرشيقات كنا

 

[um_yoyo]

سلام غداي كان دجاج و كريمه و عشا همبرغر و كريمه و دايت

 

[ماكنتووشه]

رد : رد: يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

سلام غداي كان دجاج و كريمه و عشا همبرغر و كريمه و دايت

بالعافيه ماكليتي

:eh_s(15):

 

[ماكنتووشه]

رد : يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

صباحووووو


:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

 

[قمراالجبيل]

مساء الخير
شلونكم كلكم
انا اليوم ابشركم كله تمام
الصبح 2 بيض مسلوق
الضحى نسكافه
الغدا سمك مقلي وورقيات وبازلاء
العصر نسكافه
بالليل ناويه على مرتدلا وشريحة جبنه وخس الفهم فوق بعض مثل لفة الشاورما الخسه وفوقها الجبنه وفوقها المرتدلا وفوقها مسحة مايونيز وتنلف وبالعافيه

انشاالله دوم تمام والعافيه ما كليتي

انتي كم وزنك ما قلتي

 

[قمراالجبيل]

رد: رد : يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

مساء الخير
شلونكم كلكم
انا اليوم ابشركم كله تمام
الصبح 2 بيض مسلوق
الضحى نسكافه
الغدا سمك مقلي وورقيات وبازلاء
العصر نسكافه
بالليل ناويه على مرتدلا وشريحة جبنه وخس الفهم فوق بعض مثل لفة الشاورما الخسه وفوقها الجبنه وفوقها المرتدلا وفوقها مسحة مايونيز وتنلف وبالعافيه

اليوم تاريخ 20_ 2 _20011

يوم الاحد صار لي بدشتي 3 ايام ولميزان يوم الاربعاء ان شاء الله اكون نازله

فطوري 3 بيضات

غداي نقانق خمستها بشوي زبده طعمها عادي مو ذاك الزود

ولعصاري جعت وسويت لي 3 بيضات وكلت مرتديلا حبه

وشربت قلاصين ماي

ولاااااااازم اتحرك لاني كلش ماتحرك

حلو ماكنتوشه استمري وموفقه انشاالله

 

[قمراالجبيل]

رد: رد : يوميات ريجيم دشتي الضعف على اوصوله حياكم مع قموره الجبيل

هاي بنت انا اليوم الريوق كان نقانق بالجبن مع خس والغدا مرق دياي هندي ونستدت نفسي والعصر جاي و وعشاي مممممممممممممممممممم مادري والله لين الحين

هلا والله بالعافيه وانشاالله تضعفين والاربعا تشوفين رقم جديد

 

[قمراالجبيل]

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:


عاااااااشواااااا لا يوقف

اليووووووم دشتيه :rerrerek:

انشاالله دوم دشتيه يارب :rerrerek::ggdw:

موفقه

 

[قمراالجبيل]