رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

[مهرهـ]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

:eh_s(2):

ببجي

بنات انا مدري شفيني طايشه وزني 64,9

ببدا ريجيم التمر واللبن<<بنات انا اموت على شي اسمه حليب التموين ههههههههههههههههههههههههه

يمتن ولا ؟؟؟؟؟؟ولا ابدله ؟؟ شرايكم:eh_s(10):

ويله ترقبو يومياتي وادعولي اني استمر مشتاقه لايام البديات والبجامه اللي تسوي خمسات من النحافه هههههههههههههههه

BRB:rerrerek:

 

[Q8stylle]

موفقييييييييين

 

[rymyy]

عشاي تفاحه خضراء الون

 

[LadY BuG 80]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

سلام ماشالله عليكم تعجبني همتكم احس ام عموور صحصحتكم من جديد :rerrerek:

الحين الساعه هنا 1:40 الظهر و ولدي دخل 12 بعد اتجهيزات من الساعه 10

و دكتور التخدير طلع ابو عرب الحمدلله من الاردن و قالي لاتخافين راح انتبه عليه مثل بنتي بزبط عمرها سناتين :eh_s(2): و الحمدلله ما بكى لمن اخذوه مني كان هادي و انا يوم شفته هادي اتفائلت و ما صحت ,,,, اهو الي شجعني و قواني المفروض العكس فديييييت عمره الحين هو في وسط العمليه ياااارب قومه بسلامه ,,, انا روحت البيت ساعه و راجعه لانها جتني الحلوه قبل وقتها المفروض الاحد ,,, اطريت ارجع البيت لاني مو حاسبه حسابي و رجعت ثياب اصلى للبيت :eh_s(2): كنت ابغا اصبر نفسي بقيام اليل لاكن يلله معاي القران ونيسي ’’’’

ما ادري احس معنوياتي عاليه و متفائله اني راح اشوفه احسن :eh_s(22): توقعت اني بنهار لمن ياخذونه و اشلون بتمر علي ال 3 ساعات ,,, بس عادي انا بين عيالي الحين و تغديت و ايماني بلله كبييير

احبكم ولله اكيد هاذي من دعوات الي يحبوني i love u alllll

حبيبتي ام عمور الي داخله اذكرين البنات اموااااه

و صبوره و ريمي و كيوت و حراير و اذا نسيوت وحده تعذرني مرفوع عني القلم الحين :eh_s(22):

يلله الحين راجعه المستشفي و الله لا يحرمكم من غالي يا احلى خوات :eh_s(17):​

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هلا كيوتن اشلونج الله يطمن قلبج على ولدج يارب وتشوفينه معافى يارب

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

كوتى يالرشيقه هم لج وحشه ياقلبي وجعل ايامج كلها سعاده وهناء ومسرات

 

[rymyy]

هلا كيوووتن بليز طمنينا

ولله يقومه بسلامه:yaaaaaarb:

ولله قلوبنا كلها معاج

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

مهره مايصير تشربين حليب التموين لانه كامل الدسم ويمتن وماينفع برجيم التمر وموفقه

 

[rymyy]

مشيت ساعه الا عشر حرقت 300 كالوري

 

[الحراير]

كوتن بشرينا ان شاءالله يكون بخير وربي احاتيه

 

[مهرهـ]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هلا بناااااااااااااااااااااات

اخباركوم؟

كوتن ماتشوفون يارب والله يقوم وليدج بسلامه ياااااااارب ويقوي قلبج وطمنينا

صبرت ومل الصبر <<ثانكس حبيبتي عالرد خلاص ببدله لحليب قليل الدسم

بامان الله

 

[الكيكه دندن]

رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

سلام ماشالله عليكم تعجبني همتكم احس ام عموور صحصحتكم من جديد :rerrerek:

الحين الساعه هنا 1:40 الظهر و ولدي دخل 12 بعد اتجهيزات من الساعه 10

و دكتور التخدير طلع ابو عرب الحمدلله من الاردن و قالي لاتخافين راح انتبه عليه مثل بنتي بزبط عمرها سناتين :eh_s(2): و الحمدلله ما بكى لمن اخذوه مني كان هادي و انا يوم شفته هادي اتفائلت و ما صحت ,,,, اهو الي شجعني و قواني المفروض العكس فديييييت عمره الحين هو في وسط العمليه ياااارب قومه بسلامه ,,, انا روحت البيت ساعه و راجعه لانها جتني الحلوه قبل وقتها المفروض الاحد ,,, اطريت ارجع البيت لاني مو حاسبه حسابي و رجعت ثياب اصلى للبيت :eh_s(2): كنت ابغا اصبر نفسي بقيام اليل لاكن يلله معاي القران ونيسي ’’’’

ما ادري احس معنوياتي عاليه و متفائله اني راح اشوفه احسن :eh_s(22): توقعت اني بنهار لمن ياخذونه و اشلون بتمر علي ال 3 ساعات ,,, بس عادي انا بين عيالي الحين و تغديت و ايماني بلله كبييير

احبكم ولله اكيد هاذي من دعوات الي يحبوني i love u alllll

حبيبتي ام عمور الي داخله اذكرين البنات اموااااه

و صبوره و ريمي و كيوت و حراير و اذا نسيوت وحده تعذرني مرفوع عني القلم الحين :eh_s(22):

يلله الحين راجعه المستشفي و الله لا يحرمكم من غالي يا احلى خوات :eh_s(17):​

طهور ان شاء الله مايشوف شر ابد الله يخليه لج طمنينا عنه وعن احوالج يالغاليه لج وحشه :eh_s(7):

 

[أم عامر]

السلام عليكم


يسعدلي يومكم يارشيقات :eh_s(9):


اولا

كوتن ربي يقوم ولدج سالم لج وماخاب من جعل الله بين عينيه وسلم امره له

سبحانه وجلى شانه انما امره لو أراد شي قال له كن فيكون


ثانيا

كوتي حبيبت قلبي والحمد لله على الكيلو يعني ألحين وزنج 55 صح :eh_s(9):


ثالثا

كل من انظم لنا حياكم الرحمن وطريق الرشاقه صحيح صعب لكن النتيجه أحلا وأحلا بالاخير


رابعا

صبوره وريمي الهمه والنشاط بس مامليتو من السمنه :eh_s(16):


واخيرا وليس آخرا

اموري خلال اليومين تمام وأعترف كنت اخربط شوي بس الحمد لله فيه نزول بالوزن :rerrerek:

وماراح اقول لكم خلوها للأربعاء ان شاء الله

والحمد لله مافي تعب ولا دوخه تعودنا على الرجيم

 

[أم عامر]

تريقت الساعه 12

كوب حليب بشاي

ربع خبزه وشويه بيض



تغديت توني

كوب نسكافيه + 4 تمرات

 

[rymyy]

هلا ياصبايا


وام عااامر صادقه ملينا من المتن :eh_s(11)::eh_s(11):


والحمد الله من الاربعاء وانا ماشيه عال العال



يومياتي لليوم

تمارين للبطن والارداف ربع ساعه وشربت نص لتر ماي

وتريقت 4 تمرات وقلاص لبن قليل الدسم

وسلامتكم:eh_s(8):

 

[rymyy]

كيووووووووووووتن وينج طمنينا وربي نحاتي :eh_s(11)::eh_s(11): :eh_s(16)::eh_s(16):

 

[أم عامر]

جعت اوي اوي

فسويت لي سلطه

خس+ طماطه وحده

وعصرت ليمونه عليه




ريمي كوتن الحين بالمستشفى مع ولدها وماعندها شبك

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هلا وبنات شلونكم والله ساجه ام عامر ملينا من السمنه بس انا اسوي الى اقدر عليه والباقي على الله

ملتزمه عدل مدل هالاسبوع بس متى موعد الميزان غلاتى انسى واجد هالايام اييييييييييييييييييه الكبر شين هههههههههههه

 

[أم عامر]

اقول ياااااالعجيز صبوره

الميزان الاربعاء القادم

ان شاء الله

طرشي لي خاص وزنج قبل وبعد الرجيم وكم مده الالتزام

 

[LadY BuG 80]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

salam ya 7elween

sorry ma3ndi 3arabi l2ani fe el mostashfa

el 7amd lelah amss 6l3 o kan yraj3 shwayah mn el bnj o al7een b5eer el yom masmo7 lah yakol o shafoo ''6a'36 3ndah 6aby3ee o 3a6ooh kees dam amss l2anh e7taj dam laken el galb el 7amd lelah saleem o el 3amlyah tamam o inshalah kaman sa3at o y6la3 mn el 3enayah el morakazah la '3orf el mostashfaa ,,, o al7een banatee 3ndii fe el estra7ah yl3aboon o ylawnon el 7amd lelah ya rabbb enah b5eer o yrafess o ytkalam kol shay 6aby3ee .... tslamoon 7abayeb galbiii al7een hoo nayem fdeet 3mrah ba76 lkom 9war laman arja3 el beet ,,, el 3enayah fe el mostashfa waaw 9ara7ah gemah fe edala3 la2nha mustashfa a6fal el 7amd lelahhh byee girls