عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[حورية بنت حواء]

شلون ما افهمك وانا شبية رووووز إلي بالتايتانيك إيه روز ماغيرها حبيبة جاك
بس الحين انا شبيهة السفينه نفسها التايتانيك ههههههههاي
للاسف السمنه قتلت كل الجمال الي في داخلي وخارجي :bbbiu:
الوزن 127 رقم فضيع
قمصان نوم لالالالالالالالالالا
جنزات هههههههههههههههه
اللبس دددددددددددددراعه
انامعاي حساسيه بسيطه مع زيادة الوزن صار ربو بسبب التشحم على الصدر:cxxxp:
تخرطت الدوره والهرمونا مما اثر طبعا على الحمل بسبب زيادة الوزن:krkrkr:
الدوام طلعت مااقدر اراكض مع اطفال الروضه كل شوي ادوس واحد فيهم
حمواتي و الكناين مو احلا مني ولا اخبر مني بالموضه ولامثقفات مثلي
بس تعالي شوفي بالمناسبات لبسي كله دراريع يعني قاعده صوب امي وخالتي وجدتي
قررت اخيرا اسوي رجيم وفعلا نزلت 17 كيلو يعني الحين وزني 110
اشياء واجد تغيرت الحمد لله الدوره انتظمت وماعدت الهث وكح
بس الجسم عاد يبيله وانا شاده حيلي بالرجيم واتمنى يصير وزني 70 وما راح اوقف لين اوصل هالرقم
ارجوك دندونه تواصلي معاي انتي والبطات ولا تخلون بروح مع العيش والبطاط

هههههههههههههههه :krkrkr:

فديتج :ggdw::ggdw::ggdw:

عفية عليج :eh_s(7):

 

[المرتهش]

هلا وغلا حبيبتي حوريه
مبروك ماجاج والحمد لله على سلامتج
انا والده قبلج بشهر
وطبعا تغير جسمنا
والحين نحاول بهالتجمع نشد شوي ونوصل للثمانين
والله يحييج معانا

 

[حورية بنت حواء]

هلا وغلا حبيبتي حوريه
مبروك ماجاج والحمد لله على سلامتج
انا والده قبلج بشهر
وطبعا تغير جسمنا
والحين نحاول بهالتجمع نشد شوي ونوصل للثمانين
والله يحييج معانا

الله يحييج يا عمري وانتي بعد الف الف الحمد الله على سلامتج والف مبروك ما ياج ويتربي بعزج انشاء الله

الله يعينكم علي ترى انا حدي مزعجه
ههههههههههههه
الاعتراف بالحق فضيله
ومشكوووووره حبيبتي على ترحيبج لي

 

[المرتهش]

ام فهد هلا وغلا حياج بهالتجمع
فعلا احتجنا مكان نكون فيه تقريبا جسمنا ووزنا متقارب
والله يتم علينا ونوصل لهالمرحله اللي 90 يوصل 80
واللي وزنه 100 وفوق يصير حتى لو 99 المهم يتعدا مرحله
رجيمج حلو وفعلا المشي نحتاجه لشد الجسم وعشان مايترهل
وراح نستمر ان شاءالله ان تعاونا
وابرك واحلى الساعات بوجودج

 

[المرتهش]

احبه للابد حياج الله بهالتجمع والمنافسه
وزنج 115 نبيه خلال هالشهر ان شاءالله 108 وان شاءالله ماتخيبين هقوتنا فيج
وتجيبين هالرقم
وعلى الشهر الجاي نبيه منج 99
قولي ان شاءالله الله لا يردنا ولا يحرمنا من عفوه ورحمته
وزني انا تعدا 100 وبشكل رهيب
بس وصلت 99 كان عندي تحقيق حلم
وفعلا راح تحسين بفرحه حتى لو 99 و 9 ابرك من 100 لو الفرق بسيط
اتمنى تستمرين معانا والله يوفقج

 

[ღfatoshaღ]

هلا وغلا قلبي فتوشه
حبيبتي خلنا نكون واقعيين
وزنج 90 صعبه يكون هدفج الحين 70
خلينا على 85 هالشهر
وكل شهر نبي نكون مع بعض ان شاءالله
خلال 3 الى 4 شهور توصلين ان شاءالله لهالوزن
انتي تخرجج ان شاءالله شهر 6
طبيعي بيكون عندج حفله بسيطه او عالاقل عزومه بنات
بمناسبه نجاحج ان شاءالله
ابيج تكونين بهالمناسبه رشيقه
احنا شهر 4 نزلي 5 الى 6 كيلو
بشهر 5 يكون وزنج ان شاءالله 84 او زياده كيلو او نقصان كيلو بعد
شهر 6 تكونين نازله هم 5 كيلو
مع ضغط الامتحانات راح يكون وزنج طاح بدون لا تحسين
تكونين على حروه 77
يعني خلال شهرين ونص تكونين ناقصه حول 13 كيلو بزياده كيلو او نقصان كيلو
وهذا بحد ذاته انجاز
وتلبسين عدل بحفلتج
ومن الحين جهزي البدله واعزمينا
وانا بجيب لج ماكنتوش هههههههههههههاي

صح كلامج وايد هدفي بعيد وان شاء الله اوصله بالتدريج
افا عليج انتي اول الحاضرين ان شاء الله نضعف

 

[ملكة الغيد]

الله ينحفني واياكم بصحه وعافيه ويحقق لنا مرادنا​

 

[حورية بنت حواء]

بنات ضحكو على خبالي
اليوم الصبح رحت مركز سلطان اللي قريب على دوامي اييب شابورة الرجيم الفيصل
المهم جان الاقي اهناك بنات مو شايفتهم من جم سنه واخبارهم قاطعه
المهم خذينا بعض بالاحضان ولم وبوس وووو المهم
جان اقوللها اشعندج يايه هني جان تقولي خلاص ابي ابدء رجيم وحركات ولازم اضعف خلاص الحين انا صكيت حلجي بعد المرض اللي مرضته
جان اقوللها عسا ماشر شنو صار وياج
جان تقولي كنت منومه بالمستشفه حاشتني انفلونزا الخنازير

امبيل انا بطلت عيوني عليها :eh_s(2): واخترعت جان تقولي صاري جم شهر الحين وانا ابي النحشه وموعارفه والبنت ماسكه ايدي وانا ابي الفره والقبه
اخترعت يما
اللهم لك الحمد اللهم لاشماته بس صج اخترعت ولا تقولي بعد من جريب مو بعيد
كنت واقفه معاها وكاتمه انفاسي :krkrkr:
وايييييييي الحمد الله على العافية

 

[حورية بنت حواء]

صح كلامج وايد هدفي بعيد وان شاء الله اوصله بالتدريج
افا عليج انتي اول الحاضرين ان شاء الله نضعف

من صجج الهدف الاول 70
والثاني 50

وايد صعب وراح تزهقين

انزلي تدريجي احسن

 

[حورية بنت حواء]

الله ينحفني واياكم بصحه وعافيه ويحقق لنا مرادنا​

آميييييييييييييين

 

[المرتهش]

والله اتخيلج البنت تسولف وانتي طايره عيونج
هههههههههههههههههههههههاي
الحمد لله على سلامتها
نفس الموقف صار لي
رحت لوحده من جاراتي كانت منومه بالمستشفى معاها ربو
فلما طلعت رحت اتحمد لها بالسلامه
واحنا قاعدين نسولف جان تزل هي بسالفه انها كانت منومه والسبب انفلونزا الخنازير
الحريم عيونهم تبققوا والكل يطلع تلفونه يعني مستعجل ويطالعون الساعه
خمس دقايق الكل كان طالع الا انا منذهله ههههههههههههههاي

 

[المرتهش]

بنات بنحط لنا جدول تنافسي
احنا 7 بنات
نبي بينا مسابقه
المركز الاول يتنافس عليه حوريه × فتوشه
المركز الثاني يتنافس عليه قانون كيفك × ( الخاسره من المركز الاول )
المركز الثالث بيكون من نصيب الخاسره بالمركز الثاني
المركز الرابع بيكون تنافسي بين المرتهش × ام فهد
المركز الخامس بيكون للخاسره من المركز الرابع
المركز السادس بيكون تنافسي بين ماكنتوشه × انا احبه للابد
والسابع بيكون للخاسره بالسادس


بنات عجبكم هالجدول ؟

 

[ღfatoshaღ]

فتوشه حطي في بالج شكلج بالجامعه بين زميلاتج بتشوفين اشكال وبنتقهرين منها وبتحسفين انج ضيعتي وقتج
اي والله يبيله كشخه ولبس وزقرت يالله اضعف بصحه وعافيه


اليوم الريوق كان عصير برتقال وخبزه سمره مع جبن قليل الدسم
والغدا كان تبوله وبيبسي دايت
والعشا برجر مشوي كان الساعه 6 بعد الساعه 6 احاول اني ما اكل شي

 

[o.m.f.a.h.a.d]

المرتهش : حلوة فكرتج تشجعنا على ضعف اكثر ... اذا محد من البنات اعجباه هالفكرة نحط لنا هدف انه بالشهر 6 كيلو او 7 والفايزين اللي يوصل للهدف ... انا مفكرة كل شهر انزل 6 كيلوو ودي على شهر 8 اكون واصلة 70 ...
اليوم
الريوق : شابورتين + حليب
سناك : عصير اناناس
الغدا : 2 همبرغر بالفرن + سلطة
سناك : 2 بسكوت من بيتي بور مطاحن
العشا : اناناس + كيوي + نص خبزة مع جبن قليل دسم


بعد شوي بمشي نص ساعة جهاز المشي لا ني من زمان مو ماشية على جهاز بعدين اتدرج اخذ وقت زيادة ) .... يلا شدووو حيلكم صبايا موفقين :ggdw::ggdw::ggdw:

 

[o.m.f.a.h.a.d]

فتوشه حطي في بالج شكلج بالجامعه بين زميلاتج بتشوفين اشكال وبنتقهرين منها وبتحسفين انج ضيعتي وقتج
اي والله يبيله كشخه ولبس وزقرت يالله اضعف بصحه وعافيه


اليوم الريوق كان عصير برتقال وخبزه سمره مع جبن قليل الدسم
والغدا كان تبوله وبيبسي دايت
والعشا برجر مشوي كان الساعه 6 بعد الساعه 6 احاول اني ما اكل شي

اي والله فتوشة انا اخر سنة لي بالجامعة .... تحسفت خربت جسمي و متنت ياريت لو محافظة عليه وتشوفين بنات كاشخين ومتزقرتين ودج تكونين تلبسين مثلهم .... شدي حيلج :ggdw:وانشالله يارب توصلين الوزن المثالي :eh_s(7):

 

[المرتهش]

لبى قلبج والله فتوشه
والله قلبي معاج وفعلا حاسه فيج
مع اني ما دخلت الجامعه بس صج الحين الكل تقريبا رشيق
ماعاد فيه احد مايهتم بجماله وبادق التفاصيل
على شهر 9 الجامعه ان شاءالله
وانتي حاليا 90 نقصي كل شهر 5 كيلو
شهر 4 نقصتي 5 كيلو = 85
شهر 5 نقصي هم 5 كيلو = 80
شهر 6 نقصي 5 كيلو =75
شهر 7 نقصي 5 كيلو = 70
شهر 8 اللي هو رمضان ان الله احيانا هم نقصي 5 كيلو = 65
شهر 9 اول الجامعه تقريبا الا انتي بحدود 57 الى 60
شرايج ؟
مو دافع هالشي ؟

 

[المرتهش]

هلا وغلا ام فهود
حلو رجيمج وحلو توزيعج
عجبني ان عشاج خفيف
والمشي حاولي كل يوم تزيدينه بس خمس دقايق
بنهايه هالاسبوع تكونين تعديتي الساعه بدون لا تحسين
وانا حابه ترى انافسج حطيتج ببالي
ههههههههههههههههاي

 

[simple.girly]

Eslam alikom wr7mat alh oh brkTo...
3ade akteb eblo'3at elnet . Asr3li


Wazin 125-127 bacherinshalaanam3akom

 

[o.m.f.a.h.a.d]

هلا وغلا ام فهود
حلو رجيمج وحلو توزيعج
عجبني ان عشاج خفيف
والمشي حاولي كل يوم تزيدينه بس خمس دقايق
بنهايه هالاسبوع تكونين تعديتي الساعه بدون لا تحسين
وانا حابه ترى انافسج حطيتج ببالي
ههههههههههههههههاي

هلا وغلا فييييج يا عمررري ... لووووووووول خلاص نمشي على المنافسة عشان اتشجع و ما اخربط :ggdw::ggdw:

 

[o.m.f.a.h.a.d]

Eslam alikom wr7mat alh oh brkTo...
3ade akteb eblo'3at elnet . Asr3li


Wazin 125-127 bacherinshalaanam3akom

حياج الله معانا حبيبتي بس حطي طولج ويا وزنج وانشالله ابدي ويانا :ggdw::ggdw: