عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[المرتهش]

اي نعم 70 ليش مستغربه
شدي حيلج
انا مواليد 76
منو اكبر مني هني هههههههههههههههههاي

 

[حورية بنت حواء]

اي نعم 70 ليش مستغربه
شدي حيلج
انا مواليد 76
منو اكبر مني هني هههههههههههههههههاي

حبيبيتي
العمر كله
انا بعد مواليد 76

ياحلوها من سنه

 

[تفداج روحي]

العمر كله يااارب :**
انا مواليد ٨٦

محتاااره مادري شنو اكل
انشالله بس اخلص محاضرتي افج ريجي بسلطه

 

[ماكنتووووش]

شلونكم ........وشلون الرجيم وياكم
اليوم الصبح دخت نفس فاتن حمامه ورحنا
انا وعمر الشريف الطبيب وقالي انه
هبوط السكر مع ان الحمد لله
ماعندي ولاضغط ولاسكربس كان بسبب الرجيم
مو انا باديه من شهرين ونصف وقال لازم تاكلين
لو ثلاث تمرات باليوم وانا اقول شلون يخرب الرجيم
ما شافني باليوم المفتوح وانا داشه عرض بصينية العيش
هههههههههههههههههههههههههههههههاي

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
العمر كله بنات العمر بالقلب دام الدين والصحة موجودين العمر ما يهم لوووووووول انقص على عمرنا اشوي
ياطويلات العمر ان شاء الله مواليدي 80 ....
لوووووووووووووووووول ماكنتوش حدج عجيبة
اي دكتور تراجعين .

 

[ماكنتووووش]

احصا ئية رشيقات المستقبل

اوزان = 90

1- حوريه بنت حواء = 90
2- فـتوشـــــــــــــه = 90
3- قانون كيفــــــك =90
4- ام فهــــــــــــــد = 98
5- المرتهششش = 99

اوزان = 100

1- الــــمــــــــــــــس = 105
2- ماكنتـــــــــــووش = 110
3- انا احبه للابـــــــد = 115
4- تفــــداح رووحي = 119
5- سمــبل ام كاكاوه = 126


هذه احصائية اليوم وباكر الميزان دددددد:yaaaaaarb:
باكر بسوي احصائيه ثانيه ويارب جميع الارقام تتغير

 

[ماكنتووووش]

سمبله ام كاكاوه
انا واخوي واختي البطه كنا زمان نعالج السمنه عند د. فوزيه العوضي
قالت لنا ان السمنه وراثيه والهرمونات بطيئة الهضم مما يجعل الجسم
يمتص الدهون نظرا لبقاء الطعام مده طويله في المعده والامعاء ؟؟؟؟؟
يعني الوزن يزيد حتى لو كمية الطعام صغيره و المشكله مو بالكم انما بنوع الاكل
وفعلاسوت رجيم حق اخوي وزنه كان 150 كيلو وبعد تسع شهور صار 90
لا وكان ياكل بالرجيم عيش ودياي ويتريق بيض وطماط بالتاوهلان اهو من البدايه
قالها انه ياكل وايد ومايقدر يتحكم بنفسه ولايمكن يستغني عن العيش والدياي
يعني حالته حاله
فهي عالجته في البدايه نفسيا وعرفت شنو يبي وبعدين صرنا كانا نتبع رجيمه

 

[قانوون كيفك]

اللهم اعنا على رغباتنا وشهواتنا ياقادر ياكريم
​

ماكنتوش خووووووووووش احصائيه يعطيج الصحه والعافيه
لي رجعه لكم بعد شوي

 

[simple.girly]

السلام علیکم ورحمه الله وبرکاته
بنااات مشکلتي بالبیت دوامیاوکیردیت البیت ککاو وبیبسی *شلون
اقدر اقطعهم لو اقطع الککاو جان ضعفت بالسبوع فوق الکیلو*
لوول سامحونی علا البدليات *

 

[تفداج روحي]

ماكنتوشه
اخخخ من الوراثه وترا عوامل وايد تاثر بس خلينا نغلبها ونأدبها
وماشالله الله يهنيكم ويزيدكم رشاقه

سمبل
عشان ما تنصدمين وتصدمين جسمج خففي بالبدايه وبعدين قطعي
وحاولي مره ومرتين وترا الفشل بداية النجاح ولاااا تتحبطين بالعكس قولي باجر بنظبط وبقطع الكاكاو
وترا انا اكثر منج بحب الكاكاو بس احب نفسي اكثر منه
واليوم اقول حق ريلي اني بديت رجيم ومافي كاكاو ولا عيش ولا خبز جان يقولي واذا عصبتي شنو بتاكلين غير الكاكاو يعني حافظظظظني


قانون كيفك
اللهم اميييييين يارب نغلب هالشهواااات اللي مو كفو تغلبنا

 

[رجيميه]

انقذووووني معاااااااااااااااااكم من اليووووووووم ويااكم

 

[رجيميه]

بنااات معاكم بررررب بروووح اقيس وزني ونبدي انا بس على ريووووقي وبكمل معاكم العشاااء لبن اكتيفيااا

 

[رجيميه]

وزني 113

 

[تفداج روحي]

حياج رجيميه
انتي معاي بمجموعه فوق ١١٠ تحطيييم الميزان

عفيه عليج انج قررتي تيين معانا ترا الصحه والخفه رااااحه ما بعدها راحه
استغفر الله حتى الصلاة ما نصليها الا بتنهددد

شنو ناويه يكون نظامج رجيييمييييه؟؟؟

 

[o.m.f.a.h.a.d]

مساء الخير صبايا

العمر كله المرتهش و حورية بنت حواء و تفداج روحي وسمبل
ماكنتوشة موتيني ضحك "ما شافني لما اليوم المفتوح" خخخخخخخخخ حمدالله على سلامتج لا تشدين وايد على روحج المهم صحة والعافية و مشكورة على احصائية وانشالله يارب تضعفين بصحة وعافية

سمبل تدرجي نفسي قبل كنت مدمنة بيبسي من كنت صغيرة ... امي الله يهداها كانت تحط لنا بالممية بيبسي لووووول والله قبل كنت باليوم 5 او 7 بيبسي ادمان وغير الكاكاووو الله لا يوريج ... قصف خخخخخ .... والله بالتدريج اول شي قمت اشرب بيبسي دايت خليت باليوم 2 او 3 بعدين تدرجت لما اشرب مرة باليوم والحين الله يسلمج ما اشرب بيبسي كلش اخر مرة شاربة بيبسي قبل 4 سنين ومرة توهقت بالجامعة ماكان فيها ماي ولا عصير وكنت عطشانة شربت ولا عت جبدي ما اقدرت اكمله.... لما تتركينه يتغير عليج طعمه و تذكري ترا البيبسي ييب هشاشة العظام الحين اختي تعبانة مع هالهشاشة كانت تشرب بيبسي وايد وما تشرب حليب .... تذكري مضاره راح شوي شوي تخفين عنه ...حتى الكاكاوو تدرجي ولا تنسين رياضة على اقل بس امشي لو نص ساعة ترا يتغير و تعدل الجسم

لا تنسون البنات الرياضة حتى لو ميزان ما نقص من وزنكم بس تحسون جسمكم تغير ومقاساتكم تغيرت


يالله يارب نضعف بصحه وعافية :eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):

 

[إستبرق]

الله يسهل عليكم وينولنا مرادنا ويقوي ارادتنا

 

[تفداج روحي]

هلا وغلا بام فهد

مشكوره على النصايح الحلوه

تدرين انا من ثقلي حدددي اتعب تخيلي بس اصلي اتعب
احس ثقلي يعور ظهري وليااقه مااااكو انا لو اسوي رياضه ربع ساعه نععععمه الحمدلله
وتذكرت مره دكتور قايل حق عمتي لا تسوين رياضه الا عقب ما تنزلين عالاقل 10 كيلو

 

[تفداج روحي]

استبرق
بعد قلبي ما قصرتي على الدعوه الحلوه وياااارب نكون رشيقات قريبباًًًً

 

[تفداج روحي]

عشا رجيم دشتي
دياي بخلطه الكريمه اللذيييذه بجبن البارميزاااان يمي يممممم

 

[o.m.f.a.h.a.d]

هلا والله تفداج روحي

بالعافية حبيبتي والله حاسة فيج كنت قبل مثلج وزني كان 120 بس ولدت ولدي انتفخت و نسيت روحي ولهيت بعد مع الدراسة لما ادرس كنت اكل ككاو وايد ... كنت لما اصلي اتعب و امشي اتعب ما اقدر اركب الدري ... على شهر 10 خذيت قرار اني انزل وزني ونزلت لي ما وصلت 98 جذي على شهر 1 وصلت هالوزن ... اول شي قالي دكتور لا تسوين رياضة بعد لما تنزلين 10 كيلو ابدي .... وقفت رجيم .... حمدالله حتى الان ما زاد وزني وقلت هالشهر انشالله ابدي رجيم ابي اتخلص من تسعينات ....


انشالله يارب كل بنت اللي وزنها بالميات تتخلص منها تصير بالتسعينات و اللي بالتسعينات تصير بالثمانينات :eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):