اللي قررت تسوي رجيم التمر واللبن تنظم لي بسرعه ونبي القوه والاراده العيد قرب

فوفه 82

New member
إنضم
5 يوليو 2010
المشاركات
854
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
:eh_s(22): مرحبا كتكوتات

حبيت اسالكم عن افضل انواع الفيتامينات وقت الدايت لانو اخاف شعري يروح فيها :eh_s(11):


نفسي اشوف علامات التعجب بوجيه الناس لما انحف :p

ياحلاة علامات التعجب لماتشوف الناس رشاقتج شعور شي :eh_s(15):

شوفي الفيتامينات اللي آخذها باول صفحه

ممتازييين:eh_s(15):

ويلا يادودي goooooo
 
إنضم
16 فبراير 2011
المشاركات
166
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات محد سالني عن العرس وشنو صار معاي:bbbiu:

المهم بقولكم شنو صار معاي

طبعا لبست هذا الثوب (اول مره البس كت ) بس والله خيااااال البدله


وسويت شعري نفس هذي التسريحه



ولبست عقدي من داماس

والله يابنات كل من شاااااااااااف رشاقتي يسالني لا وانخطبت مرتين:sfg:

ياخواتي انا مااقول هالكلام الا لتشجيع

وخلونا نكمل الاسبوع الثاني من رجيم التمر واللبن
وااااااااو فوفه حركات مشالله حلو الوك تسريحه حلوووووووه
حطيت مطياج ثقيل ولاناعم هههههههه :eh_s(9):رقصتي عاشو
يالله يكتب لك الي فيه خير وفرحت لك
اذا في حركات بزفه العروس قولي لي علشان زفه اخني
يلانبي نشجع بعض
علشان مايجي العيد الاوحنا ينضرب فينا المثل بالاارده
مشتهيه البس تنوره قصيره يارب حقق حلمي :yaaaaaarb:ههههههه
عندنا زواج ولد اختي بعد عشره ايام يارب انزل ل90 زين يارب ادعولي
 

فوفه 82

New member
إنضم
5 يوليو 2010
المشاركات
854
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
والحين قاعده اشرب حليب خالي الدسم مع دارسين:nbptr:
 

فوفه 82

New member
إنضم
5 يوليو 2010
المشاركات
854
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وااااااااو فوفه حركات مشالله حلو الوك تسريحه حلوووووووه
حطيت مطياج ثقيل ولاناعم هههههههه :eh_s(9):رقصتي عاشو
يالله يكتب لك الي فيه خير وفرحت لك
اذا في حركات بزفه العروس قولي لي علشان زفه اخني
يلانبي نشجع بعض
علشان مايجي العيد الاوحنا ينضرب فينا المثل بالاارده
مشتهيه البس تنوره قصيره يارب حقق حلمي :yaaaaaarb:ههههههه
عندنا زواج ولد اختي بعد عشره ايام يارب انزل ل90 زين يارب ادعولي

يارب تلبسينها يا آهات وتطلعين زوغه :yaaaaaarb:
مكياجي كان ناعم
ويلا خلونا نشد حيلنا اكثر
 

فوفه 82

New member
إنضم
5 يوليو 2010
المشاركات
854
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وااااااااو فوفه حركات مشالله حلو الوك تسريحه حلوووووووه
حطيت مطياج ثقيل ولاناعم هههههههه :eh_s(9):رقصتي عاشو
يالله يكتب لك الي فيه خير وفرحت لك
اذا في حركات بزفه العروس قولي لي علشان زفه اخني
يلانبي نشجع بعض
علشان مايجي العيد الاوحنا ينضرب فينا المثل بالاارده
مشتهيه البس تنوره قصيره يارب حقق حلمي :yaaaaaarb:ههههههه
عندنا زواج ولد اختي بعد عشره ايام يارب انزل ل90 زين يارب ادعولي

ياااااارب تلبسينها يا آهات وتطلعين زوووووغه
كان مكياجي ناعم على خطة العين الثقيله اشوي
يلا بنات شدو حيلكم

السبت نكتب اوزانا
 

دودي كيوت

New member
إنضم
23 أبريل 2011
المشاركات
141
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الجوري صبايا
:yaaaaaarb: يارب تكونو جميعا بأتم صحه وعافيه واوزانكم ناقصه من غير شر ..اميين
امس كان كلو تمام الاا العشاء:D اكلت كم ملعقه من مكبوس امي ماقدرت اقاومه حدددده جنان
وشربت بعده كاس شاي بالزنجبيل
والحين قاعده اشرب دارسين وزنجبيل والترمس جنبي الا اخلصه قبل افطر
وبيني وبينكم جيعانه حيل بس لازم ننحف
فوفه :eh_s(17): كان لوكك وااااااااااااااااااااااو وفرحت لك من قلبي اكيد كنتي منوره الزواج وكلهم يموتون ويعرفون وشلون نحفانه هههههه لقافة حريم
شويات وباخذ 5 تمرات وكاس لبن قليل الدسم:rerrerek:
 
إنضم
16 فبراير 2011
المشاركات
166
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا بنات اخباركم اليوم افطرت
خمس نمرات ولبن قليل الدسم
والحين اشرب شاي اخضر وكمون
 

اهات مزمنه

New member
إنضم
19 أبريل 2011
المشاركات
29
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات محد سالني عن العرس وشنو صار معاي:bbbiu:

المهم بقولكم شنو صار معاي

طبعا لبست هذا الثوب (اول مره البس كت ) بس والله خيااااال البدله


وسويت شعري نفس هذي التسريحه



ولبست عقدي من داماس

والله يابنات كل من شاااااااااااف رشاقتي يسالني لا وانخطبت مرتين:sfg:

ياخواتي انا مااقول هالكلام الا لتشجيع

وخلونا نكمل الاسبوع الثاني من رجيم التمر واللبن
هلا فوفه ذوقك جنان بس يالغلا كم صارلك مسويه الدايت وكم نحفتي لاني بصراحه اخاف اسويه لا انحف ولا انخطب :eh_s(11): واسمع انو البعض مايناسبهم :eh_s(2):ردي عساني ماخلا منكم
 
إنضم
16 فبراير 2011
المشاركات
166
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نوني اقعد من النوم واكلت 7تمرت
ولبن قليل الدسم الحسن قلت للشغاله
تسوي شاي اخضر وكمون
انشالله الميزان الخميس
 

رجيميه

New member
إنضم
6 نوفمبر 2010
المشاركات
402
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب من يحبني ويعزني
شلووونكم بناااااااااااااااااااااااااااات ترقبووووني من بااااجر معااااااااااااكم ان شاءالله بس بيكون وجباتي مكونه من 5 تمراات ولبن او روب اكتيفيا او فيتااال اخاااف اكل 7 تمرات يجيني سكري ههههههههههههههه<< تخاف على عمرهاا




وزني 110 توني قسته
 

رجيميه

New member
إنضم
6 نوفمبر 2010
المشاركات
402
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب من يحبني ويعزني
بنااااااااااااات بستمر وبستمر وبستمر ياااااااااااااا انا يااااا ال3 ارقاااااااام بضل على التمر واللبن لين اوصل لل2 ياااااااااااارب متى اووووصل للرقمين
 

فجوره

New member
إنضم
9 يونيو 2008
المشاركات
1,029
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي وأهلي


فوفو انتي بلشتي الرجيم يوم 16-4 وألحين احنا 25- 4 يعني صارلج بالرجيم

9 أيام بهالفتره نزلتي كم كيلووو وسويتي رياضه ولا لا


 

دودي كيوت

New member
إنضم
23 أبريل 2011
المشاركات
141
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الورد
كنت ناويه اقيس اليوم بس قررت اقاوم اغراء الميزان الين يوم الجمعه
انا لساتني صاحيه بروح اجيب ريوقي زبادي و7 تمرات وان شاء الله نخف بصحه وعافيه
بس خلونا نشجع بعض
 
إنضم
16 فبراير 2011
المشاركات
166
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنااااااااااااات بستمر وبستمر وبستمر ياااااااااااااا انا يااااا ال3 ارقاااااااام بضل على التمر واللبن لين اوصل لل2 ياااااااااااارب متى اووووصل للرقمين
كل شي بالارده يصير خلي عندك ارده وصبر
بعدين راح تحبين نفسك اكثر
يلا ياعمري شدي حيلك وحنا كلنا معك
نشجع بعض:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):
 
إنضم
16 فبراير 2011
المشاركات
166
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الورد
كنت ناويه اقيس اليوم بس قررت اقاوم اغراء الميزان الين يوم الجمعه
انا لساتني صاحيه بروح اجيب ريوقي زبادي و7 تمرات وان شاء الله نخف بصحه وعافيه
بس خلونا نشجع بعض
دودي كلنا مع بعض :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):
نفرح بنزول اي وحده منكم
اكتب زوني الخميس
:eh_s(7):وهذي هديه لك علشان اردتك
 

رجيميه

New member
إنضم
6 نوفمبر 2010
المشاركات
402
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب من يحبني ويعزني
بنات رفيجاتي خروعوني يقولون رجيم التمر واللبن للي اوزانهم وااجد لازم تخلين الريووق وجبه اساسيه بس مو دسمه والغدا والعشا تمر ولبن احسن عشان الوزن الي تنزلينه ماتردينه وماشاءالله رفيجتي نازله بشهر على هالطريقه 19 كيلووو




راح اسوي نفسهااا
 

اهات مزمنه

New member
إنضم
19 أبريل 2011
المشاركات
29
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات رفيجاتي خروعوني يقولون رجيم التمر واللبن للي اوزانهم وااجد لازم تخلين الريووق وجبه اساسيه بس مو دسمه والغدا والعشا تمر ولبن احسن عشان الوزن الي تنزلينه ماتردينه وماشاءالله رفيجتي نازله بشهر على هالطريقه 19 كيلووو






راح اسوي نفسهااا
هلا فيج حبيبتي معانا وانتي جربي الطريقتين وشوفي اللي يناسبك بس ان ماحب اغير شي في الدايت اخاف يجيب نتيجه عكسيه :eek: واشوف شي ما احبه :eh_s(2):