ツ】ઇ需تبين تغيرين حياتج تعالي وماراح تندمين 需ઇ【ツ
- بادئ الموضوع fnfoosha
- تاريخ البدء
((shoOoshoOo))
New member
- إنضم
- 3 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 4,349
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
رد: ツ】ઇ需تبين تغيرين حياتج تعالي وماراح تندمين 需ઇ【ツ
اليوم :
ششربت كابتشينووو
وبعــد شوي بتغدى ساندووويش لحم
وعشآي ان شا الله بيكوون فواكه او شوربه ^_^
اليوم :
ششربت كابتشينووو
وبعــد شوي بتغدى ساندووويش لحم
وعشآي ان شا الله بيكوون فواكه او شوربه ^_^
((shoOoshoOo))
New member
- إنضم
- 3 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 4,349
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
فلبينية عبدة
New member
رد: ツ】ઇ需تبين تغيرين حياتج تعالي وماراح تندمين 需ઇ【ツ
ايه الحمدالله نزلت 22 كيلو ومستمرة
ع الرجيم بأذن الله
ومشكوورة ع التشجيع حبيبتي :eh_s(7):
حلووو رجيمج
تقريبا نفس رجيمي بس اختلاف بسيط
انا بكتب يومياااتي بليل ان شاء الله:eh_s(17)::eh_s(17):
ايه الحمدالله نزلت 22 كيلو ومستمرة
ع الرجيم بأذن الله
ومشكوورة ع التشجيع حبيبتي :eh_s(7):
حلووو رجيمج
تقريبا نفس رجيمي بس اختلاف بسيط
انا بكتب يومياااتي بليل ان شاء الله:eh_s(17)::eh_s(17):
- إنضم
- 10 فبراير 2011
- المشاركات
- 117
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ツ】ઇ需تبين تغيرين حياتج تعالي وماراح تندمين 需ઇ【ツ
فلبينيه حياتي مشاءالله عليج
اي احسن شي انخفف حيل اول 3 او 4 اسابيع عشان المعده تصغر بعدين عاد انووع بالاكل بس على كميات صغيره ويكون اكل صحي
لان اذا ماسوينا جذي راح انمل وانهد الرجيم
وحياتي ولوووو ماسويت شي لازم تنشجع بعض
وانتوو بعد شعووني لوووول
انا حاطه هالقروب عشان التشجيع وعشان مايصير مثل القروبات الباجيه الي مافيها رووح وانا راح اتابعه كل يووووم ان شاءالله
اي احسن شي انخفف حيل اول 3 او 4 اسابيع عشان المعده تصغر بعدين عاد انووع بالاكل بس على كميات صغيره ويكون اكل صحي
لان اذا ماسوينا جذي راح انمل وانهد الرجيم
وحياتي ولوووو ماسويت شي لازم تنشجع بعض
وانتوو بعد شعووني لوووول
انا حاطه هالقروب عشان التشجيع وعشان مايصير مثل القروبات الباجيه الي مافيها رووح وانا راح اتابعه كل يووووم ان شاءالله
فلبينية عبدة
New member
رد: ツ】ઇ需تبين تغيرين حياتج تعالي وماراح تندمين 需ઇ【ツ
فدييييتج والله
ايه احسن نشجع بعض عشاان نستمرر ان شاء الله
ويصير قروبنا احسن قرروب :sfg:
واحسن نظام التخفيف عشان الواحد مايمل
و العشا يكوون خفيف :eh_s(15):
يوومياتي
الفطور :: شاي حليب
الغدا : دجاج مع خضرة +خبز+علبه روب
المغرب :شربت نسكافيه
والعشا صمونة جبن مع سفن دايت
بس
فدييييتج والله
ايه احسن نشجع بعض عشاان نستمرر ان شاء الله
ويصير قروبنا احسن قرروب :sfg:
واحسن نظام التخفيف عشان الواحد مايمل
و العشا يكوون خفيف :eh_s(15):
يوومياتي
الفطور :: شاي حليب
الغدا : دجاج مع خضرة +خبز+علبه روب
المغرب :شربت نسكافيه
والعشا صمونة جبن مع سفن دايت
بس
((shoOoshoOo))
New member
- إنضم
- 3 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 4,349
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
رد: ツ】ઇ需تبين تغيرين حياتج تعالي وماراح تندمين 需ઇ【ツ
ايه حبوبه شاورما لحم
د. طالب كاتبلي آكل اي ساندووويش بس ماتكون دهن وايـــد
ايه حبوبه شاورما لحم
د. طالب كاتبلي آكل اي ساندووويش بس ماتكون دهن وايـــد
((قاهرتهم))
New member
- إنضم
- 27 ديسمبر 2010
- المشاركات
- 1,730
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
((shoOoshoOo))
New member
- إنضم
- 3 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 4,349
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
