=----> (يومياتي من الريوق للعشا بالصور) <----=

["البتول"]

موفقه ياااقلبي وإن شاااءالله نظعف بصحه وعافيه
ناااطرين يوووم الثلاثاااء بفااارق الصبر

 

[sunshine22]

دايم أتأخر آخـــــــــــــــر الأسبوع
أعذرونـــــــــــــي





يومياتي ليوم الجمعه
3-6-2011









الريـــــــــــــــوق:

غــــــــــــــــداي :

ماكليت غيره اليوم كله وطيله شهر ماطلبت وجبه هههههههههههه زين مني ترا
لاريوق ولا عشا

عشـــــــــاي:

ماي فقط ​

 

[sunshine22]

ملاحظه لاحظتها

لما يكون غداي بالذات ثقيل مااشتهي اكل عشا كلش
لانه يظل بجبدي ليما اناااااااااااام

مثل الكباب والهمبرجر

 

[شوشو العنزي]

سن شاين لا تخورينها قبل الميزان نطري شوي لاحقه لووووول

 

[ماسة ليبية]

ماشاءالله عليك حبيبتي تابعت يومياتك بصراحة حمستييييني للريجيم ان شاءالله توصلين للوزن المتالي يااارب

 

[الفدنه]

ناطرين الوزن ياعسل والله يوفقج

 

[أنستاسيا]

صحتين و عافية يا رب

مو غلط تكسري رجيمك بوجبة

بس هلأ التزمي عالاااااااخر لئنو الميزان قرب
​

 

[حنان&محمد]

الله يوفقك وينحفك من غير شر

 

[sunshine22]

يومياتي ليوم السبت
4-6-2011






من غير صور







الريـــــــــــــــــوق:
عصير برتقال + صمونه حـــــــــــــلوم بالنخاله مع خياره








الغـــــــــــدا:

ماكو ما تغديت كلش
نفسيتي تعبت































العشا :
ماتعشيت بعد عشان النفسيه



أدعولي الله يريح بالي​

 

[sunshine22]

(( باقــــــــــي ))
الأثنين
الثلاثاء​

بدأ العد التنـــــــــــــــازلي
...
..
.​

مقاساتي تغيرت حيل أكثر من الوزن اللي خسرته​

 

[sunshine22]

يومياتي ليوم السبت​

4-6-2011​

من غير صور​

الريـــــــــــــــــوق:
عصير برتقال + صمونه حـــــــــــــلوم بالنخاله مع خياره من كوستا
تو لقيت الصوره​

الغـــــــــــدا:​

ماكو ما تغديت كلش
نفسيتي تعبت​

العشا :
ماتعشيت بعد عشان النفسيه​

أدعولي الله يريح بالي​

عدلت الصوره تو حصلتها:d

 

[شوشو العنزي]

الله يوفقج يارب
ويريح بالج دنيا واخره
ناطرين الميزان

 

[sunshine22]

يومياتي ليوم الأحد
5-6-2011





الريــــــــــــوق:
نســــــــــــــــــــــكافيه









الغــــــــــــــــــدا:
مـــــــــــــــــاتغديت










العشــــــــــــــــا:

وجبه دايتيه من صب واي كرات اللحمه بالخبز الأسمر
دايت كوك

بنات لاحظو اكلي هالمره يعتمد ع السعرات الحراريه غصبن عني لانه صاير مالي نفس أكل الا مره باليوم وانكتم خلاااااااص​

 

[انا لحبيبي .]

يلااااااااااااااااااااااااااا ، الميزان الميزان

ما شاء الله عليكي اللهم بارك والله انك شطووره ،

 

[كلي نوور]

هااااي
سن شاين شواخبارك مع الدايت والله يريح بالج

شريت نفس المق حقج على بتي بوب

 

[الفدنه]

الله يريح بالج
ناطرين الوزن على نااااااااااااااار

 

["البتول"]

مااااباااقي غير اليوووم وننطر الوزن باااجر وإن شاااءالله إنج نااازله واااايد

 

[dectora 7elwa]

ان شاء الله تكون البشاره زينه
الله يتمم عليج

 

[sunshine22]

هااااي
سن شاين شواخبارك مع الدايت والله يريح بالج

شريت نفس المق حقج على بتي بوب

يالقــــــــــــلاده
:d

اتغشمر معاج
يالله راح اظيفج بالتصوير للجزء الثاني مواااافقه عشان نقلد بعض مره وحده بالاكلات ونقترح على بعض
انستاسيا واعدتني وبشوفلي وحده ثالثه تشاركني يومياتي



بس ابي اصرار ودخول يومي
شوفي على نفسيتي مااعدي الموضوع لازم امر يوميااااااااااااا

 

[أنستاسيا]

ما شالله سن شاين الشهر بسرعة مر

يلا هاااااااااانت

بس بكرا ما تنشفي ريئنا و تحطي ميزانك بالليل

حطيه من الصبح هههههههههه متحمسة اكتر منك انا

متى رح تفتحي الجزء التاني؟..​