\/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

[Australia girl]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

بيشو الله يرزقج ويرزقنا يارب بالذريه ..

وحياج بالتجمع

 

[مس يو]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

مساء الخير

عوووووافي بنات عليكم...

انا اليوم تريقت خياره وماااااي لووول

وتغديت عيش مشخول مع مرقه دياي وجرجير ومعبوج كميه معتدله مو وايد ولا شويه

وان شالله ماراح اكل شي لي العشا

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

امين استراليا

و عوافي مس يو

 

[ملكة زماني]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

ايي ان شا ءالله واسبوع الياي بسوي تحاليل ان شا ءالله
بس مشكلة الاسبوعين جنه من غير يمعه وسبت هذا الي امرددني

على خير انشالله
هذا البروشور مالهم



في اشتراك اسبوعين مع الويكند اب 99
اعتقد هذا يناسبج

 

[ملكة زماني]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

ملكه زماني ..

ماشاءالله عليج بألف عافيه ..

جم نزلتي ليلحين ؟

شيوخه انشالله يوم السبت عندي موعد حق الميزان
وراح اعرف اشكثر نزلت
اتوقع 4 كيلوات



يعطيج العافيه
خووووش جدول وايد حلو
خاصه على هلو كيتي اموت على هالشخصية

 

[ملكة زماني]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

قواكم الله بنات

خوووش يوميات
يارب تنزلون بصحه وسلامه

انا عمري 26 عاااااااماااااا
وعندي ماشالله 3 صبين وبنت
الله يحفظهم
والحين اجازة امومة وانشالله بعد اسبوعين بداوم والله يعين بالدوام الحلج مايتصكر الله يثبتني

 

[ملكة زماني]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

ريوقي اليوم

بيض طماط مع خبز وعصير برتقال




الغدا
اسكالوب دياي مع اسكالوب خضار (السكالوب الدياي ماعجبني وايد)
وسلطة مشروم




السناك
كيكة جوز
لاتيه



العشا

خبز فلافل بس كانت ناشفه لاني متعودة على زياده طحينه
وسلطة

 

[مس يو]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الله يعافيج بيشووو

قبل شوي يعت .... كليت خياره ورقي

وللحين ماتعشيت...

 

[مس قطريه]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

هلا ام مهرة


شوفي حبيبتي

تجيبين شاي اخضر او شاي صيني أنا استخدمت الصيني اسمه دكتور وانغ ما ادري مينغ يتأكد لك

المهم عاادي يعني اي واحد فيهم

بس أنا حبيت الصيني لان فيه قشور البطاط والليمون والبرتقال وهيل واشيتا ثانيه

تحطين كيسين بالدله وتحطين نعناع وزنجبيل شوويه عشان لا يصير مر

وخليه خمس - عشر دقايق عشان ينقع وبس شربي بعد الوجبه وحطي

سويت اند لو او اي شي تستخدمينه

وبتحسين بحراره فأنصحك فتحي التكييف ولبسي خفيف

وشوووفي عااااد بعد اسبوووع بس اهم شي قيسي خصرج

وقيسيه بعد اسبوع ولا أسبوعين وأنصدمي عاااد

حده يصفق البطن أنا مت عليه صااار عندي ادمااااان

حتى خذيت لي دله للمدرسه واصب للبنات المتااان هع

موفقه وجربوا صبايا وعطوووني خبرررر

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عوافي للكل

والعمر كله شيوخه والله يخليلج البنوته يارب وتكبر وتفرحين فيها يارب

عاد انا توني راده من سوق الخضره رحت مع ابوي ماكو شغل وعاد سمعت كلامج وبغصب نفسي اشرب عصير برتقال فرش وشريت ليمون اخضر الصغار توني كليت وحده اموت فيه وبس ماي

واليوم غدى بيكون شوربة فطر من دايت كير وباكل رقي وبس الحمدلله

وشيوخه عادي اشرب شوربة عدس بليل يعني اليوم كله بيكون سوائل يعني عادي ولا لأ ؟

حبييبتي و الله تسلمييييييييين امين يارب :** ..

زين تسوين غيرتي جوو .

عليج بالعافيه..

ويصير تشربين عدس بس صحن صغير ..

ويصير تشربين لبن وروب خالي الدسم ..



..


شوكو&فانيلا ..

السلام عليكم اشلونكم بنات سوري لهيت امس وماطليت

يومي امس كان زين الحمد لله..

تريقت ربع خبز ايراني+جبن وسلطة

تغديت صمونه مدورة داخلها 4 قطع نجتس بالفرن وشوي سلطة

السناك ايسكريم فيه كالوري قليل فيه 62 كالوري فقط

العشاء سلطة مع 2 جبن مثلث+تفاحه​

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

عليج بالعافيه حبيبتي ..

شيوخه قواج الله على الجدول وايد حلو

الله يقويييييييج حبيبتي تستاهلوون :eh_s(17): ..


..

ام العيال ..

شلونكم يا حلوات
انا الحين بالسيارة رايحين الدمام يومين ملينا قلن نغير جو
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
اذا حصل لي انتر نت راح اشبك
اليوم بس شربت ماي وسكم لاتيه
ودي اكمل اليوم سوايل ​

الحممدلله بخيييير ..

الله يحفظكم عاد الجوو حده مغبر ...

الله يوفقج كمليييي لاتخربطين ..



..

مس قطريه ..

العفوو حبيبتي حياج الله بينا ..

شوقتيني على الجاي الاخضر و الزنجبيل و النعناع ..

ماشاءالله نزوووووولج وايد حلووو حافظي مع الرجيم راح تنزلين

وايد ان شاء الله ..


لوووووووول قذافيه طلعتي ..

..

مهووووووره ..

العمر كله حبيبتي والله يخليلج البنوته الحلوه ويرزقج لها اخوو

يارب بس اول شي لازم تصيرين رشيقه بعدين تحملين يصير

شكلج كيوووووت وحلو ..

عليييييج بالعافيه ..

بس ليش مااانجووو حسافه :\ ..

مشكلتي يا مهووور ماحب السلطه بالغصب اكل خيار و جزر ..

بس الحمدلله شبعت اليوم من شوربه العدس بعد شوي اكتب

يومياتي ..


..

الورده المكنونه ..

العمر كله حبيبتي ماشاءالله تبارك الرحمن الله يحفظهم لج يارب ..

ميخالف ان شاء الله بتنزلينهم ..

..

استراليا جيرل ..

عليج بالعافيه ..


..

بش بش بيشووووو ..

العمر كله يارب ..

وعسى ربي يرزقج الذريه الصالحه عاااااااجلاً غير اجلاً يااااااااااااا رب ..

وعليج بالعافيه ..


..

مس يوو ..

اليوم الحمدلله يومياتج تمام .. عليج بالعافيه ..


..

ملكه زماني ..

ماشاءالله الله يوووفقج ان شاء الله وتنزلين اكثر و اكثر خوش مزول ..:eh_s(9):

يعطيج العافيه
خووووش جدول وايد حلو
خاصه على هلو كيتي اموت على هالشخصية

الله يعافيج ..

ايييي واي تيين حلاتها مال طق لوووووول ..

انا عمري 26 عاااااااماااااا
وعندي ماشالله 3 صبين وبنت
الله يحفظهم
والحين اجازة امومة وانشالله بعد اسبوعين بداوم والله يعين بالدوام الحلج مايتصكر الله يثبتني

العمر كله يااااااا رب ..

الله يحفظهم لج ان شاء الله وتفرحين فيهم ان شاء الله ..

اي ديري بالج من الدوام الله يستر ان شاء الله ..

وعليج بالعافيه ..

..




..

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

^^ .. يوميــاتي اليوم الخميس 30-6-2011 ..^^ ..


الريوق ..

حليب لو فات مع نسكافيه ..

الغدا ..

طبق كبير شوربه عدس .. ..

سناك ..

جاي و قهوه ..

سناك 2 ..

حليب لو فات مع نسكافيه ..

العشا ..

كوب شوربه عدس ..

باجر يمكن آخذه فري وبوقف اكل قبل النوم بـ 8 ساعات ..

ادعولي ..

 

[الحراير]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

مرحبــــــــــــــا يارشيقات

الحراير عمري 32 شكلي اكبركم بعد لولو هههه

وعندي ولد عمره 11سنه وماشتغل

لولو تروحين وتردين بالسلامه يارب


يومياتي لليوم تريقت نص توست مع جبن مالح وزعتر وشاي

وماتغديت ولاتعشيت اكتفيت اليوم بالقهوه والشاي مع شوية فطاير وحلو لانه اليوم محتفلين بملجة ولد اختي ومن اليوم مشتهيه البارد لانه الحلوه علي وصول بتشرف والحين بدز وزني لشيوخه

 

[sweet.sanfoora]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

يا رب نصير احلى رشيقات !

وبثث


فديتكم !

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

العمر كله للكل والله يخليكم اعيالكم يارب

وبيشو الله يرزقج يارب بالذرية الصالحه يارب
وعوافي للكل يارب

وانا طبعا الحين بشرب شوربة فطر مالت دايت كير وقبلها شربت عصير برتقال فرش وخوخه صغيره والحين بتعشى

وتعالوا منو تعال فيتامينات وكل وحده تكتب شنو ...؟؟؟

ومنو سمعت عن حبوب البنتوجار شاريتهم ويقولون تمتن اللي تعرف عنهم قولولي ؟؟؟

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عوافي ما كليتوا بنات

و مشكوورين

اللهم امين الله يرزقني و يرزق كل محروومة يا رب

سناكي

نسكافيه و ميني كوكيز فيهم 121 سعره


تعشيت باجي الغدا 4 شيش طاووق و خضار سوتيه و عصصير برتقال

 

[مس قطريه]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

العشاا
7
7
7
سلطة سيزر أنا سويتها<< حبتين

وبيبسي داايت مثلج

بعد 5 ساعات جعت كليت حبة جبن سلايز

وآخر شي شربت اخر كوب من الشاي مالي

عشااان يحرق الاكل ومن بكره ببدي الريااضه

بعد كم يوم عندي حفلة تخرج بنات ربع أمي

الله يستر

 

[مس يو]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

انا بااااك

تعشيت حبتين بيض مفيوح مع قفشه زيت زيتون و٦ زيتونات وخبزه

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الحرارير ..

مرحبــــــــــــــا يارشيقات

الحراير عمري 32 شكلي اكبركم بعد لولو هههه

وعندي ولد عمره 11سنه وماشتغل

لولو تروحين وتردين بالسلامه يارب


يومياتي لليوم تريقت نص توست مع جبن مالح وزعتر وشاي

وماتغديت ولاتعشيت اكتفيت اليوم بالقهوه والشاي مع شوية فطاير وحلو لانه اليوم محتفلين بملجة ولد اختي ومن اليوم مشتهيه البارد لانه الحلوه علي وصول بتشرف والحين بدز وزني لشيوخه

ماشاءالله العمر كله يااااااا رب ..

والله يخليلج ولييييييدح يارب ..

عليج بالعافيه حرووووره بس ترا اكلج خفيف حيل حيل حارمه نفسج ..

موزين على وقت الدوره ماتاكلين عدل ..

وصلني الوزن قوااااااج الله ..




..


Sweet sanfoora ..

ماعرفتينا عليج وعلى عمررررج ؟؟

يا رب نصير احلى رشيقات !

وبثث


فديتكم !

امين يالغاليه ..

بس وين يومياتج ؟!؟!؟



..

بطه حلوووووووه ..

عليج بالعافيه ماشاءالله ماشيه تمام :ggdw: ..

بالنسبه للفيتامينات ماعندي فكره,,

بس شوكو& فانيلا تمدح حبوب سينتروم ..

بنتوجار اول مره اسمع عنه ان شاءالله يفيدونا البنات ..


..


بيشووووو ..

عوافي ما كليتوا بنات

و مشكوورين

اللهم امين الله يرزقني و يرزق كل محروومة يا رب

سناكي

نسكافيه و ميني كوكيز فيهم 121 سعره


تعشيت باجي الغدا 4 شيش طاووق و خضار سوتيه و عصصير برتقال

اميييييين يارب ..

وعليج بالعافيه ان شاء الله ..



..


مس قطريه ..

عليج بالعافيه ..

شدي حييييييلج عشان تكونين احلى من في الحفله :ggdw: ..


..

مس يووووو ..

بالعاااااافيه يالغاااااااليه :ggdw: ..

..

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اشوفكم على خير باجر ..

تصبحووووووون على خيــــــــــــــــر ..

لاتنسوون الصلاة ..

مع السلامه ..

 

[الحراير]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

شيوخه توه قرصني الجوع بصلي واكل عند اكل جاهز للرجيم من مركز سلطان والدوره للحين مانزلت بس اعراضها اني اشتهي بارد وياقربها هاليومين

وانتي من اهل الخير ياحياتي