\/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

تجمــع .. \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..

نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/


*
*
*


أسمــــــــــــــــــــاء المشتركـــات ..


1- أم مهره 2009 ((104)) ..

2- الورده المكنونه ((80)) ..

3- بنت أحلام ((78)) ..

4- Nsns2008 ((87.4)) ..

5- Karamatalher ((77)) ..

6- ملكه زماني ((82)) ..


7- ام حديجان ((75)) ..

8- Rou7y te7eba ((74)) ..

9- خنتيني ((72)) ..

10- الحراير ((61.5)) ..

11- Reemo0o0o ((88.8)) ..

12- شيخه***البنات ((82.8)) ..

13- Sweet.sanfora ((76)) ..

14- لاحد يشوفك ((92.4)) ..

15- Ya7aLaTi ((؟؟)) مكامج محجوز :* ..

16- أسيـ(^_^)ـل ((75)) ..

17- شوكولاته&فانيلا ((68.2)) ..

18- Om l3yal ((85.5)) ..

19- Cute-Thug ((81.5)) ..

20- Australia girl ((69)) ..

21- لبى عيونه ((88)) ..

22- Khl0303 ((65)) ..

23- BiiShOoO ((108)) ..

24- مس يو ((74)) ..

25- بنت دبلوماسي ((60)) ..

26- Ba6a 7lwa ((99.8)) ..

..

الله يوفقنا و ننزل بصحه و عافيه لاتنسون يوم الميزان اليمعه 8-7-2011 ان شاء الله ..

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

بيشووووووووووو ..

لعبتييييييي لعب وخبصتي تخبص .. حرااام ليش جذي !! ..

امشي على رجييييييييمنا من باجر واايد حلوو ..

و عسى ربي يوفقج ..

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

ايييي شيوووخه حددددده


انغثيت حدي من نفسي


بس مشكلتي الحين بالدوام منضغطة حدي فاحط حرتي بالاكل لانه ما اكل شي طول فترة الدوام

 

[ام مهرة 2009]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

بيشو

خذي شي وياج للشغل وكليه اذا طلعتي بالسيارة
عندج الروب وااااايد يسد النفس عقب روحي تغدي ولا تعشي
الله يعينج

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

مهوور والله اخذ وياي بس ما يمديني اكله

مكو الا اقووم مبجر حيل و اتريق على راحتي عشان ما ابدع

 

[الحراير]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

مرحبـــــــــــــــــــا

شلونكم يارشيقات


يومياتي ليوم الاربعاء


فطوري حمسة طماط وفلفل بارد بصمون اسمر وشاي


والسناك تفاحه وحوح


وغداي وعشاي سلطه و6ملاعق معكرونه وشربت زنجبيل ونعناع


واكلت قطعتين دايجسيف


بنات عادي اذا جعت الفجر اكل صمون جاهز اسمر اللي من مركز سلطان لاني ماتعشيت عدل والحين احس اني شبعانه بس انا انام الساعه 6او 7 الصبح


شيوخه انا وزني ماينزل بسرعه لانه تعود علي الرجيم ومستحيل انزل 5كيلوبأسبوعين!!!!!

 

[مس يو]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

صبااااح الخيررررر


شخباااااركم بنااااات

انا اليوم مو اوكي خربطت بالعشا...

يوووومياااااتي

الريوق:

بيضه مقليه مع خبزه وجم حبة زيتون وجاي

الغدا:

ماااااااكو <<<< لان ريوقي حزة الغدا


السناك:
٢ كب كيك كاكاو وميني فطاير حبتين وعصير تانق نص قلاص

العشا:
خبصت فيه .... بس اكل بيت مو مطعم


ان شالله باجر احسن

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

​

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اللله شيوخ تسلم ايدج الحلوه واايد حلو يعطيج الف عافيه يارب

وحراير يصير تاكلين لان يعتبر ريوق اعتقد انا اسوي جذي

طبعا كليت رقي وقاعده اكل حب وعصير

وشيوخ العصير احبه شسوي مااحب الفرش واكرهه البرتقال

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

بطه حلووووووه ..

الله يسلمج حبيبتي تستاهلون ..


اييي تحملي وشربي عصاير طبيعيه تحبينها لان و الله لما تسوين

سوائل و تشربين عصاير معلبه وزنج ممكن يزيد أو يثبت ..


..


عليييييييييييكم بالعافيه بنااااااااااااات ..


..


مس يو .. بيشووووو ..


شدوووو حيلكم وحاولوووو تلتزموووووووون الله يوفقكم ..


..


الحراااااااير ..


عليج بالعافيييييييييييه ..




..


يالله بنااااااات تصبحوون على خيييييير ..


لاتنسووووووون صلاتكم ..


اشوفكم على خير باجر بيوميات يديده ..

 

[الحراير]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اللله شيوخ تسلم ايدج الحلوه واايد حلو يعطيج الف عافيه يارب

وحراير يصير تاكلين لان يعتبر ريوق اعتقد انا اسوي جذي

طبعا كليت رقي وقاعده اكل حب وعصير

وشيوخ العصير احبه شسوي مااحب الفرش واكرهه البرتقال

لاني شريت التوست للعشا وماشتهيته بس للحين عادي ماجعت وان شاءالله ماجوع

مشكوره حبيبتي

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اي صح شيوخ خلاص بسمع كلامج

وحراير العفو ياقلبي احنا خوات اهني

وانتي من اهله وتقبل الله ان شاءالله ونوم العوافي ياشيوخه

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الحراير ..

انتي وضع وزنج غير لانج ماشاءالله ضعيفه نزلتي السوائل اللي بجسمج ،،

بقى الدهون هذي يبيلها شوي اراده اكثر عشان تنزلين ..

انا كنت نفس وزنج وكنت بالغصب انزل كيلو بالشهر ،،

 

[مس قطريه]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اناااااا قدهاااااا ونصصصص

تعبت يا اختي جد من وانا صغيره رجيم بظهر رجيم

شنو هل اليهال البتمبه !!!!!!!!

طبعا بعد الثااانويه صدمت حياتي وقفت على الميزان وكنت نو قايسه صار لي شهرين

المهم كان وزني 75 تقريبا المهم قست بالاجازه كنت بموووووت وقمت أصيح على نفسي

حتى فترة الامتحانات من كثر ما سمنت الملابس مو قدي توهقت حدي ((

الاسم: مس قطريه
الطوول:157
الوزن:92
الهدف الاول :70
المثالي:50
الرجيم: رجيم بوعباااس

+ رياضه 3 ساعات بالجيم/ بذرة الكتان/ شاي صيني مع زنجبيل ونعناع

وكل خميس بقيس وزني

ولي رجعه

وتحياتي لكم

 

[الحراير]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اي صح شيوخ خلاص بسمع كلامج

وحراير العفو ياقلبي احنا خوات اهني

وانتي من اهله وتقبل الله ان شاءالله ونوم العوافي ياشيوخه

ياحياتي اي والله احنا خوات وربي اني حبيت بنات التجمع وحلو الواحد ينصح الثاني

الحراير ..

انتي وضع وزنج غير لانج ماشاءالله ضعيفه نزلتي السوائل اللي بجسمج ،،

بقى الدهون هذي يبيلها شوي اراده اكثر عشان تنزلين ..

انا كنت نفس وزنج وكنت بالغصب انزل كيلو بالشهر ،،

صاجه بس بعض المرات احس اني حارمه نفسي وماأنزل وعلشان جذي انقهر

ودي اوصل بدايه 59 بعدين 55 ابي ادش عالم الخمسين قبل رمضان

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

حياج الله مس قطريه ويلا معانا ان شاءالله
وحلو رجيم بوعباس ويلا نبي حماس وان شاءالله تنزلين حق الوزن اللي تبينه يارب

واي يابنات السهر خااايس يخلي الوحده تاكل يعت وسويتلي توسته وجبن :"(

 

[sweet.sanfoora]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

شيووخة البنات ودي اقولج شي
صراحتن وبدون مجاملة اسلوبج يشجع الواحد وااي تهبلين << ماشاءالله دئينا الخشب على قولة المصاروة

الله يوفقج ويحفظج ويحققلج اللي تتمنينه

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

مدام قاعدين ختنعرف ععلى بعض عمركم وين تدرسون ومن هالسوالف شنسوي ضيقة خلق

انا عمري 20 وبكلية الدراسات التجارية وقولولي شنو تحبون وشنو تكرهون بكل شي يلا بنات ضيقة خلق

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

تصبحون على خير :ch12:

 

[مس قطريه]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

^
^
^
^
^
حبيبتي كسرتي خااااطري

لا تسهرين ابد لان صج السهر يمتن


الريوووووق

كم حبة جبن حلووم فوقهم زعترااات وشويه خيارااات وكوب شاي مع محلي