\/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

[ام مهرة 2009]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اليوم بعد كل وجبة خذيت خل التفاح وقلاص ماي

 

[الوردة المكنونة]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

ام مهره

الله يبارك فيج حبيبتي

 

[om l3yal]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الوردة
موضوعنا منور بالوردات البطات اللي بيصيرون رشيقات
حبيبتي والله

 

[om l3yal]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

يومياتي
بطل ماي علا الريج
لايت كابتشينو
الغدا حبة سمبوسة مشوية وفخذ الدياي الجذاب ورول زعتر نص قفشة حمص وقطعة شيش طاووق
سناك العصر سمبوستين
المغرب سكم لاتيه
العشا توستة سمرا مع مسحة جبن ورول زعتر حبة وحدة
اليوم بزوارة الحمولة ولد حماي يقولي واااايد بين عليج الضعف اصلا ماعرفتج عبالي اختج
وقبل لا انزل الزوارة طلعت بنطروني وقايست الفرق بينه وبين بنطرون بنتي الفرق














4.5 اصبع اشوف علامات التعجب والاستغراب علا ويه بنتي مو مصدقة ان كبري قايسته تقولي يلا عاد يما روحي زين
قلت لها شتبين ليش محترة ولبس معاه قميص كنت بطلع والا اليهال يقولون لي خلاص قطي الباية كشخي بس ياربي قلبي ما يطاوعني اقط العباية تقولي شمعنا بالسفر هناك ما في ريايييل *

 

[الوردة المكنونة]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

ام العيال صج وناسه لما تحسين مقاساتج تغيرت

انا استانس وايد اذا لاحظت المقاسات تغيرت وناستي اكثر من لما اشوف وزني نزلت بالميزان

 

[الحراير]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

باك

اليوم فري

 

[Australia girl]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

هاي بنات مبروك نزول الكل وشيوخه المره اليايه نبيج اكثر وحده نازله ...

وزني كان 69 قبل اسبوعين

الحين 66ونص

هدفي اقل من 65 احس وناسه قربت؟..

طبعا ريجيمي تخفيف حييييييييييييييييييييييييييييل

اليوم شريت قرين كوفي وصج ماقمت احس بيوع مثل قبل واحس جني شبعانه واشوه خفت من اعرراضها بس مافي اعراض لا دوخه ولا شي والله يكفيني شرهاويعطيني خيرها يارب ..

 

[الوردة المكنونة]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

استراليه

مبرووووك نزولج ممتاز يالله ان شاء الله هالاسبوع توصلين لي هدفج قبل رمضان

 

[الوردة المكنونة]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

استراليه

انا هالاسبوع بتحداج لانج اكثر وحده نزلت فينا يالله شدي حيلج هذا الاسبوع الاخير قبل رمضان

 

[النور الهادي]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

بإذن الله أبوي في جنات النعيم

• اللهم يا رحمن يا رحيم يا واسع الغفران اغفر لوالدي وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس
• اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنه واعذه من عذاب القبر وعذاب النار
• اللهم عامله بما انت اهله ولا تعامله بما هو اهله
• اللهم اجره عن الاحسان احسانا وعن الاساءة عفوا وغفرانا
• اللهم ان كان محسنا فزد فى حسناته وان كان مسيئا فتجاوز عنه يارب العالمين
• اللهم ادخله الجنه من غير مناقشة حساب ولا سابقة عذاب
• اللهم انسه فى وحدته وانسه فى وحشته وانسه فى غربته
• اللهم انزله منزلا مباركا وانت خير المنزلين
• اللهم انزله منازل الشهداء والصالحين وحسن اولئك رفيقا
• اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنه ولا تجعله حفره من حفر النار
• اللهم افسح له فى قبره مد بصره وافرش له من فراش الجنه
• اللهم اعذه من عذاب القبر وجاف الارض عن جنبيه
• اللهم املأ قبره بالرضا والنور والفسحة والسرور
• اللهم قه السيئات (ومن تق السيئات فقد رحمته)
• اللهم اغفر له فى المهديين واخلفه فى الغابرين واغفر لنا وله يارب العالمين وافسح له فى قبره ونور فيه
• اللهم ان والدي فى ذمتك وحبل جوارك فقه فتنة القبر وعذاب النار. انت اهل الوفاء والحق فاغفر له وارحمه وانك انت الغفور الرحيم.
• اللهم ان هذا عبدك وابن عبدك وابن امتك خرج من روح الدنيا وسعتها ومحبوبيها واحبائه فيها الى ظلمة القبر وما هو لاقيه كان يشهد الا الله الا انت وان محمد عبدك ورسولك وانت اعلم به
• اللهم انزل بك وانت خير منزل به واصبح فقيرا الى رحمتك وانت غنى عن عذابه اته برحمتك رضاك وقه فتنة القبر وعذابه واته برحمتك الامن من عذابك حتى تبعثه الى جنتك يارحم الرحمين
• اللهم انقله من مواطن الدود وضيق الحود الى جنات الخلود (فى سدر مخضود وطلح منضود وظل مسكوب وفاكهة كثيرة لامقطوعة ولا ممنوعة ولا ممنوعة وفرش مرفوعة)
• اللهم ارحمه تحت الارض واستره يوم العرض ولا تخزه يوم يبعثون (يوم لا ينفع مال ولا بنون الا من اتى الله بقلب سليم)
• اللهم يمن كتابه ويسر حسابه وثقل ميزانه وثبت على الصراط اقدامه واسكنه فى اعلى الجنات فى جوار نبيك ومصطفاك صلى الله عليه وسلم
• اللهم امنه من فزع يوم القيامة ومن هول يوم القيامة واجعل نفسه امنه مطمئنة ولقنه حجته
• اللهم اجعله فى بطن القبور مطمئنا وعند قيام الاشهاد امنا وبجود رضوانك واثقا والى اعلى علو درجاتك سابقا
• اللهم اجعل عن يمينه نورا وعن شماله نورا ومن امامه نورا ومن فوقه نورا حتى تبعثه امنا مطمئنا فى نورمن نورك
• اللهم انظر اليه نظره رضا فان من تنظر اليه نظره رضا لا تعذبه ابدا
• اللهم احشره مع المتقين الى الرحمن وفدا
• اللهم احشره فى زمره المقربين وبشره بروح وريحان وجنه نعيم
• اللهم احشره مع اصحاب اليمين واجعل تحيته سلام للك من اصحاب اليمين
• اللهم انه صبر على البلاء فامنحه درجه الصابرين الذين يوفون اجورهم بغير حساب
• اللهم انه كان مصليا لك فثبته على الصراط يوم تزل الاقدام
• اللهم انه كان صاءما لك فادخله من باب الريان
• اللهم انه كان لكتابك تاليا فشفع فيه القران وارحمه من النيران واجعله يارحمن يترقى فى الجنه الى اخر ايه قراها واخر حرف تلاه

الفـــــــــاتحه على روحه وروح أموات المسلمين
وصلى الله على سيدنا محمد وآله أجمعين

 

[شوكولاته&فانيلا]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

السلم عليكم بنات اسفه عالقطاعه بس سافرت سفره مفاجئه وواحد من الاهل مريض فأنشغلنا دعواتكم له مسكين يكسر الخاطر

وحشتوني بنات طبعا بالسفر الحمد لله حافظت على وزني بس زايده 900 جرام يمكن حق الدورة لأنها على وشك وانا الحين

رديت بقوة ربي يتمم علينا ويقدرنا

مالحقت اقرأ الي طاف بس قريت خبر حمل بشبوش مبروك حبيبتي الله يثبته ويتمم عليج يارب

باجي البنات اشلونكم شخباركم ولهت عليكم وحده وحده اموااااااااااااااه​

 

[شوكولاته&فانيلا]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

النور الهادي الله يرحم الوالد ويغمد روحه الجنه اللهم آمين​

 

[الوردة المكنونة]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

النور الهادي

عظم الله اجرج
والله يرحمه ويغمد روحه الجنه يارب

شوكلاته فانيليا

حمدالله على السلامه وخطاكم السو ويالله شدي حيلج هالاسبوع قبل رمضان نزلي الوزن اللي زاد

 

[om l3yal]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

النور عظم الله اجركم ويرحم ابوج ويغفر له ويوسع عليه ويرزقه الجنة ان شاالله
ربي يصبركم ويمسح علا قلوبكم
والله حاسة فيج الابو غالي دمعت عيني الحين

 

[ام مهرة 2009]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

لا حول ولا قوة الابالله

النور الهادي ::
عظم الله اجركم واحسن الله عزاكم
الله يغفر له ويجعل قبرة روضة من رياض الجنه يارب

فانيلا ::
هلا حبيبتي

 

[ام مهرة 2009]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

يومياتي

ريوقي
نص كوب حليب +نص كورن فليكس +5 جوزات

السناك
قهوة +2 اصبع كتكات

مشيت وان شالله اكمل يومي

 

[meram]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

انا قدهاااااااااااااااااااااا
و سويت عمليه تكميم معده عند د. محمد الجارالله

كان وزنى 90 كيلو و طولى 160 (كان شكل يخوف )
الان اصبح وزنى 70 خلال شهرين و مزلت فى تحسن ان شاء الله
دكتور الجارالله ممتاز و خبره طويله

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الله يرحم الوالد يا نور و يغمد روحه الجنة يا رب

 

[kl al5jal]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عظم الله اجرج النور الهادي .. الله يرحمه ويغفر له ..
-----------
حبيبتي الله يصبررج ويصبر اهلج بعد

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

مبروك نزولكم

شيخه عطيتج عين شنو هههههههه

انا اليوم مفتوح

وزني السابق ٧٩
وزني الحالي ٧٧

وان شاء الله خلال هالاسبوع اوصل للهدف الاول ٧٥ ادعولي

تدرون شريت بدلة العيد اصغر من قياسي عشان اتشجع واضعف واذا ماضعفت ماراح اعيد لوووووووول

لووووووووووووووووول فديتج و الله مبروك نزولج ..

لا و الله ماصكيتيني عين انا امشي و اكل صراحه ..

بس الحمدلله على هالاسبوعين و هالاكل بس كيلو لوول ..

يالله وزنج نفسي خلينا نتحدى بعض ..

شنو رجيمج اللي بتسوينه هالاسبوع ؟؟ وشنو رجيمج برمضان ؟؟

وزين سويتي شريتي اصغر من مقاسج ..

انا بعد شريت اصغر من مقاسي يعني غصبن عليي

لازم اضعف و لا راح تطيح بجبدي ..