الراااابح الاكبر مع دارينا وأوركيدااا... حيااااكم بطووطات

[dareena]

بهالملف في رابط صورة التوقيع نسخيها وحطيها...

 

[dareena]

دارينا


جم وصل عدد الي يبون يسجلون بالمسابقة؟​

لحد احين الي سجلو وانا معاكم صرنا 6 .. في بنات دشو قالو يبون يسجلون وماحطو بياناتهم ماسجلتهم.. والاغلب راحو لمواضيع ثانية !!!
في الايام العادية و مافي مشاركات عيل شلون بزحمة رمضان اتوقع محد بيلتزم واذا شفت هالشي بضطر انسحب واكمل بروحي لان مابقا شي مو لازم نتكيسل و نتهاون :eh_s(4):

الغذاء
3 ملاعق رز ابيض + ايدام باميه + ملوخيه

وصحن سلطه ملفوف + خس مع شويه ليمون يم يم

ساعه 8
اكلت صحن ملوخيه

العشاء

مافى
شربت شاى اخضر صينى + اكليل الجبل + مراميه


سوري امس ماشبكت لان النت كان عندى غبى

ولعبت على القرص الدوار
:eh_s(17):[/CENTER]

علييييج بالعافية حبوبة.. القرص الدوار استفدتي منه ؟؟؟

 

[تووووووتة الكويت]

لحد احين الي سجلو وانا معاكم صرنا 6 .. في بنات دشو قالو يبون يسجلون وماحطو بياناتهم ماسجلتهم.. والاغلب راحو لمواضيع ثانية !!!
في الايام العادية و مافي مشاركات عيل شلون بزحمة رمضان اتوقع محد بيلتزم واذا شفت هالشي بضطر انسحب واكمل بروحي لان مابقا شي مو لازم نتكيسل و نتهاون :eh_s(4):

ليش نظرة اليأس
ولا ما يبي يسجل هو الخسران لا يضيق خلقج​

 

[أوركيدااا]

ماشاء الله دارينا ملتزمه بالرجيم

وان شاء الله الكل بيلتزم برمضان

بنات انا بسافر عمره بعد يومين ومابطول يمكن 5 ايام وارجع

مو تسحبون علي

واكيد ما بنساكم من الدعوه واهم شي انكم تنحفون من غير شر يارب

احبكم ^ـ^

 

[ميمي توينتي]

حسبتلج طلع لج 22 نقطة باليوم يعني تشوفين القائمة وتختارين الي بتاكلينه طول اليوم و تحسبين النقاط لازم مايتعدى 22 نقطة

اووووووووووووو 22 نقطه

طيب دارينا ادري اني مليغه ...بس وربي شايله هم اخاف ماينحف رجيم النقاط


كم ينزل كيلو بالاسبوع من خلال تجربتك يالغاليه ..:eh_s(17):

لاني ارتحت له بس الله يعين شايله الهم

 

[dareena]

ليش نظرة اليأس

ولا ما يبي يسجل هو الخسران لا يضيق خلقج​

مو يأس بس هذا المتوقع يلا اثبتولي العكس ونشوووف

ماشاء الله دارينا ملتزمه بالرجيم

وان شاء الله الكل بيلتزم برمضان

بنات انا بسافر عمره بعد يومين ومابطول يمكن 5 ايام وارجع

مو تسحبون علي

واكيد ما بنساكم من الدعوه واهم شي انكم تنحفون من غير شر يارب

احبكم ^ـ^

تروووحين وترديين بالسلامة وهالله هالله بالدعوات :d

اووووووووووووو 22 نقطه

طيب دارينا ادري اني مليغه ...بس وربي شايله هم اخاف ماينحف رجيم النقاط


كم ينزل كيلو بالاسبوع من خلال تجربتك يالغاليه ..:eh_s(17):

لاني ارتحت له بس الله يعين شايله الهم

جربية حبيبتي اسبوع وشوفي اذا مانزل وزنج لا تكملينة.. ينزل الوزن من كيلو لي كيلوين بالاسبوع يكون قليل لان اهوا نظام ينزل الوزن بطيء بس مايرجعه مو نفس الرجيمات القاسية الي من تتركينها ترجعين دبل..

توني اول اسبوع اجربة ومو ملتزمه عدل عدل في شوي خربطات ان شاء الله باجر اقدم اخر امتحان وافتتتتتتتك و بيكون باجر يوم فري لي من بعد اذنكم هههههه بعدها الاربعا و الخميس والجمعه بسوي ريجيم قاسي و بعدها ببدأ بالنقاط...

 

[دبدوبه خفيفة دم]

يا الدددددددددددددددبة ليييييييييش :eh_s(14):
حتى لو تعبتي مو معناته تضيعين تعبج ع الاقل خففي او غيري الريجيم.. زعلتيني منج :eh_s(4):

والله غصبن عليه اكلت من القهر لانه الرجال اتاخر ولا اتصل بيتنا قلت يمكن هون بس بعدين اتصلوا
يوم العصر

اتخيلي الحين صار لهم عشرين يوم مادقوا بس طلع عندهم الظرووف
وصديق صابه الحادث واتوفي الله يرحمه .. بس الحين خلاص بجون ليله الجمعه
داني الحين انا خايفه هع هع
ماادري ويش بسووي

تو رجعت من الامتحان بتغدا و انااام و اقعد ادرس حق باجر.. سي يووو

​

كلووووووووووووووش
اخيرا بتخلصين الاختبارات انا اختنقت هع هع<< انتي ويش دخلش

وي ليش ما نقصتي منه ؟؟؟؟
عاد قاعدة أفكر اجربه عقب رمضان​

لا بالعكس نزلت 3 كيلو
بس تعبت من دشتي
هو مايتعب بس لانه جيت متاخر من المعاريس وحده واشووي اكيد بتعب مافي اكل جاهز
على طوول اكلت خبز اول وبعدين يوم ارتحت اكلت عيش وبيض ابو حمصه
واخر شي ندمت
بس قلت كله كذا انا
اذا شبع الحمار ونهض
ماادري عدله لو لا
هع هع
واخر شي شربت شاي الضيافه
عشان احرق اللي اكلته
وياليت ماشربت جابي الاسهال
الله يكرمش
​

 

[دبدوبه خفيفة دم]

اهلين بالحلووين سووري تاخرت عليكم واايد

مشغوله كنت اسويلي عصير برتقال طبيعي عدل بس شغله هع هع بس حق الفطور الحين بعد اشووي بفطر

المهم انا سويت رجيم النقاط وسويت حركه حليووه مااحد سواها بس اتوقع دارينا عيوبه بتعيب علي << فيس بحلووس


25 / 8 / 1432هـ

الغذاء :



العشاء :

 

[دبدوبه خفيفة دم]

المفروض بيبسي دايت = صفر
بس لانه هذا في واحد سعره حراريه حطيت على كيفي هع هع
بس لا تخافون مو 3 نقاط اتوقع اقل
بس انا بحسبه 3
بس من يوم ورايح بحاول مااشرب بيبسي لانه ينفخ البطن وكفايه اللي فيني
بنات عندكم الحل الى البطن اللي ماهي راضيه اترووح اتحبني غصب انا ماابغاها

 

[dareena]

bonjour mon amies ههههههههههه لحين الفرنسي مأثر فيني

خللللللللللللللللللللللصت اخيراااااااا واااي والله تعبت خمس مواد ثقال و بوقت قصييييير

 

[dareena]

اهلين بالحلووين سووري تاخرت عليكم واايد

مشغوله كنت اسويلي عصير برتقال طبيعي عدل بس شغله هع هع بس حق الفطور الحين بعد اشووي بفطر

المهم انا سويت رجيم النقاط وسويت حركه حليووه مااحد سواها بس اتوقع دارينا عيوبه بتعيب علي << فيس بحلووس


25 / 8 / 1432هـ

الغذاء :



العشاء :

بالعااااااااااافية حلو يومج و خفيف.. لا يالدبه مابقلد بس لو تجمعينهم و تحطين اخر شي جم لج نقطة و جم خلصتي و جم بقا عشان توضحلنا الفكرة

المفروض بيبسي دايت = صفر
بس لانه هذا في واحد سعره حراريه حطيت على كيفي هع هع
بس لا تخافون مو 3 نقاط اتوقع اقل
بس انا بحسبه 3
بس من يوم ورايح بحاول مااشرب بيبسي لانه ينفخ البطن وكفايه اللي فيني
بنات عندكم الحل الى البطن اللي ماهي راضيه اترووح اتحبني غصب انا ماابغاها

اي احسنلج ترا الغازات تنفخ و تعفس البطن.. الحل تمارين بطن و انج تشفطينها ع طوووول انا اسوي جي بالبداية يعور بعدها بتتعودين و يمدحون المشد الاندونيسي ان شاء الله هالايام بروح ادورة واجربة

 

[تووووووتة الكويت]

والله غصبن عليه اكلت من القهر لانه الرجال اتاخر ولا اتصل بيتنا قلت يمكن هون بس بعدين اتصلوا
يوم العصر

اتخيلي الحين صار لهم عشرين يوم مادقوا بس طلع عندهم الظرووف
وصديق صابه الحادث واتوفي الله يرحمه .. بس الحين خلاص بجون ليله الجمعه
داني الحين انا خايفه هع هع
ماادري ويش بسووي




كلووووووووووووووش
اخيرا بتخلصين الاختبارات انا اختنقت هع هع<< انتي ويش دخلش

لا بالعكس نزلت 3 كيلو
بس تعبت من دشتي
هو مايتعب بس لانه جيت متاخر من المعاريس وحده واشووي اكيد بتعب مافي اكل جاهز
على طوول اكلت خبز اول وبعدين يوم ارتحت اكلت عيش وبيض ابو حمصه
واخر شي ندمت
بس قلت كله كذا انا
اذا شبع الحمار ونهض
ماادري عدله لو لا
هع هع
واخر شي شربت شاي الضيافه
عشان احرق اللي اكلته
وياليت ماشربت جابي الاسهال
الله يكرمش
​

​

​

[/quote]

مبروووك مقدما دبدوبة
الله يوفقج بحياتج اليديدة

شجعتيني على رجيم دشتي؟
دبدوبة مو جنه رجيم دشتي ضعفج أكثر من الرجيماتي الثانية؟؟؟​

 

[تووووووتة الكويت]

المفروض بيبسي دايت = صفر
بس لانه هذا في واحد سعره حراريه حطيت على كيفي هع هع
بس لا تخافون مو 3 نقاط اتوقع اقل
بس انا بحسبه 3
بس من يوم ورايح بحاول مااشرب بيبسي لانه ينفخ البطن وكفايه اللي فيني
بنات عندكم الحل الى البطن اللي ماهي راضيه اترووح اتحبني غصب انا ماابغاها

تبين الحل
قللي من المشروبات الغازبة والمعجنات
وشربي شاي اخضر مع زنجيل
وطبعا المشي​

 

[تووووووتة الكويت]

bonjour mon amies ههههههههههه لحين الفرنسي مأثر فيني

خللللللللللللللللللللللصت اخيراااااااا واااي والله تعبت خمس مواد ثقال و بوقت قصييييير

مبرووووووووووووك على الفكة
الله لا يضيع التعب

​

 

[dareena]

تسلمييييييييييييييين تووووته اففففف هم وانزاااح بس مابرتاح لي بعد النتايج

يلا بنووووووتاااااااااااات وينكم تنشطوووو و شاركووونااااا فضيتلكم احين ويا ويلها الي تتأخر او تخربط خخخخ

مع ان مواصله من امس مانمت بس من الوناسة اني خلصت مصحصحة ومابي انااام ما وراي شي بطلع بشووووووف الناس بتغداا براااا ههههههه سي يوووووووووووو

 

[ميمي توينتي]

المفروض بيبسي دايت = صفر
بس لانه هذا في واحد سعره حراريه حطيت على كيفي هع هع
بس لا تخافون مو 3 نقاط اتوقع اقل
بس انا بحسبه 3
بس من يوم ورايح بحاول مااشرب بيبسي لانه ينفخ البطن وكفايه اللي فيني
بنات عندكم الحل الى البطن اللي ماهي راضيه اترووح اتحبني غصب انا ماابغاها

دبدوبه يارب يصير جسمك نحيف وحلو يارب

ويتحقق احلامك يارب


بجد حبيتك في الله :eh_s(22):

 

[ميمي توينتي]

تسلمييييييييييييييين تووووته اففففف هم وانزاااح بس مابرتاح لي بعد النتايج

يلا بنووووووتاااااااااااات وينكم تنشطوووو و شاركووونااااا فضيتلكم احين ويا ويلها الي تتأخر او تخربط خخخخ

مع ان مواصله من امس مانمت بس من الوناسة اني خلصت مصحصحة ومابي انااام ما وراي شي بطلع بشووووووف الناس بتغداا براااا ههههههه سي يوووووووووووو

وه وه ياقلبي ...دارينا حبيبتي مبروك الفكه ياحياتي انتي


يارب عاد تفرحين بالوزن وبالنتيجه بالاختبار يارب حياتي انتي تستاهلين كل خيييير

:eh_s(17):

 

[ميمي توينتي]

دارينا قلبي شرايج فيني بعد ماحطيت التوقيع

اسم الله علي طلعت حلوه صح ..؟!

 

[dareena]

وه وه ياقلبي ...دارينا حبيبتي مبروك الفكه ياحياتي انتي


يارب عاد تفرحين بالوزن وبالنتيجه بالاختبار يارب حياتي انتي تستاهلين كل خيييير

:eh_s(17):

تسلمييييييييييين حبيبتي.. ان شاااااء الله يا رب

دارينا قلبي شرايج فيني بعد ماحطيت التوقيع

اسم الله علي طلعت حلوه صح ..؟!

وااااو روعه فدييييييتج

 

[أوركيدااا]

بنات مو مصدقه

والله نحفت كلوووووووولووووويش

لبست من ملابسي بعضهم صار وسيع

يارب لك الحمد .. واكيد مستمره ان شاء الله

مبسوووووووطه حدي