تجمع رجيم دشتي الجزء الثاني

[بنت الخبررر]

تيب كم ززيت معه ولاكيف طريقته يمكن اتحمس *_*

 

[بنت الخبررر]

.............

 

[بنت الخبررر]

شكلكم نمتواا
تصبحون ع خير لنا لقااء

 

[dantella]

مشكورة حبيبتي عالرد يعني انتي تنصحيني اخذ حبوب جلوكوفاج لان انا مستخدمتهم قبل كم سنه وصج يسدون الشهيه والرجيم انا معقدني فيه 3ايام بروتين صافي بس فيه عضوة تقول انها اتراجع عند الدكتور حسين دشتي وماقال لها عن البروتين الصافي بس قال اكلي من المسموح فقطططططططط وش رايج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شوفي خل اقولج شغله عن الجلوكوفاج اهي حبوب ماتسد الشهيه ولا لها علاقه بسد الشهيه
اهي حبوب تخلي البنكرياس يشتغل بشكل اقوي عشان يحرق لج السكريات والنشويات الزايده الي اكلتيها وهذي الحبوب ياخذونها بالاساس الي معاهم مرض السكر بس عالخفيف
واهي تساعد الي بسوون رجيم بشكل عام ان تحرقلهم جزء خفيف من السكريات الي خذوها
يعني لو انتي ماتخربطين وايد برجيمج وماتاكلين هالسوالف ماتحتاجينها كلش
لان التعود عليها هم موزين راح تخلي بنكرياسج كسول ويتعود عالحبوب هذي

 

[كويتية خجولة]

كويتيه خجوله حمدلله على السلامه وين الغيبه ياحافظ

بنك صح النوووم اشوة تذكرتبنااااااااااااااااااااااا




يالله شدو حيلكم بلا رباده وراكم العيد خلونا نحر العذال ونقهرهم لانحفناااااااااااااااااااا

:eh_s(22):الله يسلمج فديتج والله مريت بظرووف والحمدلله على كل حااال ,وانشالله نشد حيلنا مابقى شي على العيد.

 

[sweet mm]

شخباركم بنات ان شاء الله بخير ......... بنات اشرايكم بجاي رويال والله اليوم مريت الصيدليه وقست وزني ثابت مادري ليش شهر ينزل وشهر يثبت الله يعينا يارب

 

[ثمان]

كيف حالكم يابنات
يوم الجمعة اجازتي من الطبخ ومن ةالبيت:eh_s(9):يعني يوم راحة:eh_s(7):
سويت قهوة عربي ورحنا البحر(انا اعيش في جدة)
فطوري كوب ماءوقهوةو وشربت عصير ليمون بالنعناع وجلسنا على البحر حتى اذان العشاء
ثم رحنا (ايكيا) لانهم ما يفتحون الا الساعة9 وتعشيت كرات لحم وسلطة سيزر بالدجاج وشربت شاي
ولما رجعت البيت طبخت فاصولياء خضراء بالزيت وكانت سحوري ثم مااااااء

يوم السبت فطوري ماء وسلطة خضراء مع بذور الكتان
((يابنات بذور الكتان هل هي مسموحه في الرجيم))
ثم كبدة مع فلفل رومي وبصل اخضر وكااانت مرة لذيذة:rerrerek:
واخر الليل جعت واكلت 2جبنة مثلثة المراعي
والسحور ما أكلت ولا شي غير الماء لاني قاعدة اجهز معجنات لان بكرة عندى ضيوف على الفطور الله يعيني ويكتب لي الاجر ان شاء الله
​

 

[صبرت ومل الصبر]

سويت هلا ياقلبي شدي حيلج وطبقي اللي يقولج عليه الدكنور وبينزل وزنج وهذا اللي يقهرني في رجيم دشتي مرات نزول ومرات ثبات سويت من سويتي الرجيم كم كان وزنج وجم نزلتي وكم المده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[صبرت ومل الصبر]

كيف حالكم يابنات

يوم الجمعة اجازتي من الطبخ ومن ةالبيت:eh_s(9):يعني يوم راحة:eh_s(7):
سويت قهوة عربي ورحنا البحر(انا اعيش في جدة)
فطوري كوب ماءوقهوةو وشربت عصير ليمون بالنعناع وجلسنا على البحر حتى اذان العشاء
ثم رحنا (ايكيا) لانهم ما يفتحون الا الساعة9 وتعشيت كرات لحم وسلطة سيزر بالدجاج وشربت شاي
ولما رجعت البيت طبخت فاصولياء خضراء بالزيت وكانت سحوري ثم مااااااء​

يوم السبت فطوري ماء وسلطة خضراء مع بذور الكتان
((يابنات بذور الكتان هل هي مسموحه في الرجيم))
ثم كبدة مع فلفل رومي وبصل اخضر وكااانت مرة لذيذة:rerrerek:
واخر الليل جعت واكلت 2جبنة مثلثة المراعي
والسحور ما أكلت ولا شي غير الماء لاني قاعدة اجهز معجنات لان بكرة عندى ضيوف على الفطور الله يعيني ويكتب لي الاجر ان شاء الله​

هلا والله فيج وعافيه مااكلتي والله استانست انج من السعوديه يالله كثرهم انا من السعوديه وحتى العضوة بنت الخبر من السعوديه عاااااااااااااااااااشت بنات السعوديه ولا هانن باقي البنات بس ((((((((((((للتشجيع عاشن السعوديااات)))))اقضن على الشحوم قبل العيد

 

[صبرت ومل الصبر]

البارح 13رمضان كنا مسوين قرقيعااااااااااااان وحده استانسنا ونااااسه احنا كل سنه انسويه انا سويت نفسي بنت صغيرة ولبست مخنق ومسرح وثوب قصييير حدي اهبل واستهبلت البارح عليهم لوووووووووووووووووووووووووووووووووول

 

[كويتية خجولة]

شخباركم بنات ان شاء الله بخير ......... بنات اشرايكم بجاي رويال والله اليوم مريت الصيدليه وقست وزني ثابت مادري ليش شهر ينزل وشهر يثبت الله يعينا يارب

نصيحه لاتستخدمينه موزين.

 

[صبرت ومل الصبر]

انزلت الدورة علينا وخربطت شوي شسوي وراي زواج الله يسهل الامور

والله ماادري شسوي منو اتعرف اكل حق الدورة ومايزيد الوزن

 

[بنت الخبررر]

سوويت انا اسبوع ينزل واسبوعين تقريبا
ثابت يالله يقهررررر

 

[بنت الخبررر]

انا جدد احسس كرهت الررجيم خلاسسس
ماعاد اتحمل الاكل موراضي ينزل بالموت مرا ربع كيلو
ومرا نسس
ومررا كلشش ولاشي
المشكله تمارين ومشي ولااخربط بالاكل
ليه هالنزول البطي؟

 

[sweet mm]

بنت الخبر مرات يمر شهر كامل انزل بس 100 جرام سبحان اتوقع اجسامنا حدهااااا بطيءه بالنزول

 

[sweet mm]

صبرت شربي جاي دارسين واعشاب اتوقع احسن من اتخربين الرجيم بالاكل المشروبات الدافيه زينه وتفي بالغرض ........ عالبركه العرس

 

[بنت الخبررر]

الله يعييين يارررب
ابي انززل قبل العيد اقل ششي كيلوين ونسس او3
يارررب
معنووا قسسم متاكده مستحيل انزلهم على نززولي هالبطي

 

[صبرت ومل الصبر]

سويت الله يبارج فيج بس انا للحين ماملجت بس عطينا الناس ولحد الان ماطلعت اوراق التحليل مرة ضايعه ومرة اخذ رقم سجلي بالغلط والله ان حظي زفت والله يستر من الباقي تخيلي جا وجاب شهود بس عيو الا الورقت التحليل عيا الشيخ شفتي الحظ

 

[sweet mm]

الله يوفقج صبرت ماعليه خليها على الله .. الله يكتب الي فيه خير ان شاء الله

 

[صبرت ومل الصبر]

فديتج ياسويت اهم شي ادعيلي من كل قلبج انا دايم ادعيلج بالذريه الصالحه فديتج؟؟؟؟؟؟