تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

[غلآ نوآف]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

ههههههههههههههه بنات ماراح تصدقون
صار وزني ليوم 54 ونص يعني قريب ال55 ههههه

كله من عصاير امي الي تشربني اياها
6 اكواب احيانا ههههه

الحمدلله الهدف الاول انتهيت منه تقريبا الي هو ال55
الحين راح اشتغل ع ال60 ان شاء الله اوصل له

ليوم ماتريقت تغديت ع طول
قبله شربت حبة سبروفيتا مع حبة زيت سمك
وملعقة عسل بالاعشاب والمكسرات مع موية فيها ورد

وخلصت صحني كامل
بعدها شربت عصير تفاح مع موز وحليب وشوية مكمل غذائي بيداشور

وماكليت شي بينهم
ع الساعة 10
تعشيت مكرونة وشربت كوفي من ستار بكس مليان كريما وحليب
وكليت 2 كوب ذرة بالزبدة
وشوكليت مالتيزر مدري شنو اسمه *_*
ووووبس

 

[غلآ نوآف]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

اوه نسيت اقولكم
اليوم رحت الجمعية
شريت لي حلييب صويا
واندومي
وبسكويت بالتشوكليت
وشيبس
وكراميل
وزبدة فول سوداني

لزووم التخبيص لزيادة الوزن ههههه

راح ابدي فيهم من بكرة

بشرب كوب واحد صغير صويا
وباكل 2 توست بالفول سوداني
وعالعصرية باكل شيبس وبسكويت

وبعد الاكل بحلي بكراميل

 

[مدام الدكتور]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

أنا اكلتهـآ وسمنتني وآيد
بس شنو راح تلعب فيج لعب
تخلي نفسيتج :eh_s(14)::eh_s(14): وتحسين انج متضايقه وضيقه بصدرج
واربعه وعشرين ساعه نوم
تخيلي أكون نايمه طول اليوم أقوم أفتح عيوني أبي اقوم مو قادره النوم ذبحني
أغمض عيني إلا انا نااايمه اليوم كله
..
تأثر على المخ حيييل حيييل
تخيلي تلفوني اطقطق فيه وألعب فيه وأسأل خواتي محد شاف تلفوني وأهو بيدي خخخخخخخخخخ
وأختج تسولفين معاها تسألينها وين فلانه وهي نفسها فلانه الي تسألين عنهـآ
تسببلج هلوسـه مو طبيعيه ..
والله أستخدمتهـآ اسبوعين تقريبا وتركتها صارلي 6 شهور
تخيلي مو نفس قبل صايره انسى حيل
أمي تكلمني وبعدها تسولف بالسالفه أقولها ما قلتيلي ليش
خواتي كلهم يقولون وهي من اليوم شنو تقولج ههههههههههه
جد جد أثرت فيني وايد ..
أنصحج ما تاخذينهـآ .. ​

:eh_s(1):بوووو الله يعينج ؟؟؟ ​

اتصدقين انا جربت الميسيجور لانه اختي كانت تاكله صج ايمتن وروعه على الجسم هذا قبل ما اتزوج تزوجت ووايد ضعفت حيييل قلت برد آكله عشان احلي جسمي اقولج ما اجذبج صرت عصبيه وكل نوم وكسل ما انظف ولاشي كل ابي النوم وكل مالي مزاج زوجي تضايق وعاد يوم شاف العلبه الا يقولي تدرين هذي يعطونها للناس اللي فيهم اكتآب ومكتوب عليها عاد انا ما اعرف انجلش وااايد ولا مصطلحات عاد هو قالي من جذي سالت عن اذا كانت تزيد العصبيه والنوم
لا وازيدج من الشعر بيت صرت اشكي من زياده ظربات القلب احس منهاا لانة كل ما آكلهاا تزيد
وصرت اذا اظايق آكل حبه عشان انام واهرب من المشكلات عاد اسوى ريلي
صاد الحبوب وين خاشتهااا وخذهم رمااااهم بزباله وقالي لا عاد اشوفج تاكلنهم مره ثانيه من تركته يقول رديتي احسن فصج كانت وااايد تضايقني واتعصبني بس الجسم يصير روعه بس شالفايده عاد مانفرح فيه ويا هالمزاج وعاد مايعوق يرد اظعف من اول
والمشكله فكرت مادري شنو حكم الادويه هذي يمكن حرام ولا حلال مادري ​

أنا جربت كل شي هههههههههههه
أكلي حلبه صج تسمن بس اول شي تنفخج وتخلي بشرتج تهبل وشعرج
وجسمج ..
بس إذا تركتيها ترجعين نفس اول
. ​

حاطه في بالي آكل حلبه وعسل وحليب مثل الرابط اللي انا حاطته بجرب
.
أكلت دواء ام مفرح مدري ام مفرج تسمن بس إذا تركتيها تضعفين
أممممم كلهم جذي تاكلينهم ترجعين تضعفين وتترك أثار فيج
.
صاجه يرجعج اكثر من اول
.
أنصحج راجعي دكتور تغذيه يسويلج تحليل يعرف شنو ناقصج فيتاميين
وشنو الاكل الي يتقبله جسمج ..
وأكلي فواكـه
.
اي والله فكرت اروح لانه جسمي واااايد ضعفان ومترهدل على رمضان ولانة من فتره كنت خايضه عمليه والابر تنفخ وتفش تخرب الجسم وبشرتي كلش صاير من:eh_s(16): الحر
بس الانسان لازم يشكر ربه على كل شيء
:yaaaaaarb:
ربي لك الحمد والشكر على كل النعم اللي انعمت علي فيها
.
وأنا لا زلت ضعيفه ههههههههههههههههههه
بس مارجعت دكتور ولا شي كل ما أبي اروح اتكاسل
والله كريم
..​

بشررررتي راحت فيهـآ
ان شاء الله تمتنين عن قريب قلبوووو:eh_s(7):
ومشكوره حبيبتي على الرد
:eh_s(15):​

 

[مدام الدكتور]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

احنا عشقناها لا شدعوه شنو ماخذتلج خمر
مو لهالدرجه تسوي هلوسه ونسيان انا اخذهم
واحضر دروس علميه واروح الكليه وبالعكس
احلي شي لاني اخذهم بس بالليل صرت
انام مبجر واقعد لصلاه الفجر وارد اريح شوي
واقوم لدوامي والحمدالله مانسيت
صج اول اسبوع لاعت جبدي لان اتدوخ شوي
بس بعدين عاااادي ثاني اسبوع تتعودين
امبيه بس انتي حسستيني انج تاخذين
؟؟؟؟؟
خخخخخ
يلا بعد لازم نتحمل نب نمتن
وبعدين لو هذي اضرارها جان والله لو اني
هيكل عظمي ما اخذها وانا قبلها سئلت وايد
الدكاترة وحرصت عليهم قالولي عادي امنه جدا
ومالها اي اضرار وكررت وشددت عليه جان يقولي
حتي الاطفال نعطيهم منا عندنا شراب سيبروفيتا
لو له اضرار كان قتل الاطفال ؟!؟!؟
المهم ما علينا سويناله دعاايه غصب(خخخخ

انا مصدقتها تدرين ليش لانة من جسم لين جسم يختلف

 

["وسم"]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

السلام شلوونكم

قهورة وينج مو مبينه صارلج جم يوم

هلا فيج مدام الدكتور اهم شي الالتزام والارادة وجيب لج مجموعة فيتامينات مثل اللي قالت عنهم قاهرة .. وانشالله تلاقين نتيجة
واذا رحتي حق دكتور تغية قولي لنا نظامج عشان نستفيد

 

[مدام الدكتور]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

هلا والله وسام صابح الخير قلبي

اي اكيد بأذن الله اذا رحت بحطلكم النضام

 

[Roty]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

بنات انا صار وزني 48

موفقين حبايبي متابعينكم

 

[غلآ نوآف]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

مبروك للبنات الي زاد وزنهم

امس شريت حبوب زيت السمك المركزة (الي حبة باليوم)
شربت حبة قبل شوية وبشوف نتائجهم

بس نفسيتي اليوم زفت
*_*
الله يسامح من كان السبب

 

[مؤمنه بربي]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

مبرووووك للي زادت اوزانهم ماشاء الله تبارك الرحمن
ودي اوزن شجعتوني حيييل يمكن زايده بس ماسكه نفسي
ولا تدرووون شلوون ليش انطر ليوم السبت اوزن ؟؟
خل اروح الحين اوزن يمكن اتشجع اكثر واتحمس

 

[قاهره عذالي]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

مبروك للبنات الي زاد وزنهم

امس شريت حبوب زيت السمك المركزة (الي حبة باليوم)
شربت حبة قبل شوية وبشوف نتائجهم

بس نفسيتي اليوم زفت
*_*
الله يسامح من كان السبب

حلوين
احلى مافيهم انهم مره باليوم انا اكلهم بعد الريوق:rerrerek:

 

[قاهره عذالي]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

السلام شلوونكم

قهورة وينج مو مبينه صارلج جم يوم

هلا فيج مدام الدكتور اهم شي الالتزام والارادة وجيب لج مجموعة فيتامينات مثل اللي قالت عنهم قاهرة .. وانشالله تلاقين نتيجة
واذا رحتي حق دكتور تغية قولي لنا نظامج عشان نستفيد

:eh_s(1):

والله ماكو بدت الدوامات والدراسه
وارجع تعبانه وانام مرات

 

[Roty]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

مؤمنه اذا وزنتي قوليلنا جم صار
موفقه قلبي

 

[مؤمنه بربي]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

roty
حياتي مشكوووورة لاهتمامج وانا وزنت
بنااااااااات والله مو مصدقه
الحمدالله الحمدالله الحمدالله
تباارك الرحمن ماشاءالله زاد وزني
وقريب احقق الهدف الاول
وزني صاار ٥٣.٦
وابي يصير ٥٥ اول هدف وودي احققه
بعد اسبوع لان عندنا مناسبات واايد
اكثرت المناسبات خخخخ حسوا اني بمتن
عاااااد لازم اشد ع نفسي اكثر واكثر واحقق
باسرع وقت عشااان يطلع شكلي حلو

 

[Roty]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

مؤمنه الف مبروك حبيبتي ان شالله توصلين 55 يارب
بسالج جم كان وزنج قبل؟
وجم طولج؟

 

[حورية بنت حواء]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

السلام عليكم
منو تتحداني وتوصل لوزني
ههههههههههههههه

وززني 93 كيلو جرام
















انحش :eh_s(2):

 

[غلآ نوآف]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

ووويه اليوم مدري ش صار
وزنت لقيت وزني 53 ونص *_* تحطمت
اكيد من نفسية امس نقص وزني

ان شاء الله بكثف الجهد

 

["وسم"]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

هلا غلا ..
حبيبتي انتي متى وزنتي ... الوزن اهم شي يكون اول ما تقعدين من النوم على معدة فاضية .. يعطيج الوزن المضبوط

وانشالله تعوضين هالكيلو هاليومين ... لا تخلين مجال للنفسية .. احنا النفسية لها دور كبير ممكن باسبوع يروح تعبنا كله من هالنفسية ..

والله جهاااااااد ... مو متن .. تخيلي نفسج لما تمتنين وتطلعين حلوة واللبس يطلع حلو عليج ...
خصوصا انج عروس صح ولا انا غلطانة ؟؟

 

[Stay alive]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

مبروووك للبنات اللي زاد وزنهم

انا لي الحين ماقست وزني

بس هاليومين رديت ما اكل

ماشتهي وخصوصا بعد صايمه يالله اكل فطوري وسحور

حتى الحليب بالموز ماسويت

بحاول ارجع للاكل وباجر عيدي ان شاء الله اكثر اكل خصوصا انه بالصيام ماكو وقت الا حق وجبتين بس

 

[Roty]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

غلا شدي حيلج ترا احنا بسرعه ينزل وزنا

انا ثااابت بشد حيلي

 

[مؤمنه بربي]

رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

مؤمنه الف مبروك حبيبتي ان شالله توصلين 55 يارب
بسالج جم كان وزنج قبل؟
وجم طولج؟

الله يبارك بحياتج يا قلبي انا كنت شايفه طولي
اخر مرة 166 ونص هذا قبل 3 سنوات وطووول
هالسنين حسبت هذا هو طولي لان الالكتروني
ما يعطي الاطوال مضبوطه مرة رحت الصيدليه
وقالت الصيدلانيه بس خذي وزنج لان الطول
خرابيط قايس طول الليت اللي فوق مطلعلي 200
المهم
انا كان وزني 49
والحين وزني 53.6 وطولي 168 سم
الحمدالله نظامي حلو عاجبني ازيد عليه
الله يحقق لج اللي تبينه يا روتي
واستمري وحطيلج اهداف وصدقيني اذا طبقتي
عدل بتوصلين خلال فترة قصيره للي تبينه
بس اهم شي يكوون الهدف قوي يعني
تفكرين فيه ليل نهار اليمن توصلين للي تبينه
وانصحج انج تكتبينه اهني ودايم تخبرينه لان البنات
قاعدين نتشجع مع بعض ونتساعد ونستفيد
انا قبل والله وااااايد جربت واكلت حبوب الدنيا
بس ما عندي احد يشجعني والنفسيه صارت زفت
كنت احس اني وحيده بالعالم ابي امتن محد مشاركني
وماكنت ازيد تخيلي كل اسبوعين بس نص كيلو
زهقت صارلي سنين ع هالحال بس الحين
الحمدالله