تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

ترانيم القصيم

Well-known member
إنضم
2 ديسمبر 2009
المشاركات
7,281
مستوى التفاعل
43
النقاط
48
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

لا ما تضعف
بس الشاي الاخضر اي يضعف
بس عشان حنا نمشي على نظام فيتامينات ناكلها بعد الوجبات
فعشان الجسم يستفيد من الفيتامين لازم ما نشرب شاي وقهوه ومنبهات لان يسحبون فايده الفيتامين من الجسم حتى الحديد يمتصونه

آها ..

شكرًا حبيبتي

^__^
 

مؤمنه بربي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2011
المشاركات
397
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

السلام عليكم
شلووونكم بنات ان شاءالله بحاول باجر اروح اجوف وزني بالصيدليه
وودي تشتريلي شي يسمن لان احس يبيلي جسمي كاش ما يبين عليه
شي يمكن لمن ازيد ٨كيلوات يبين لاني طويله
فيمكن اشتريلي الترا بروتين مع هالحبوب اللي عندي
عشاان شوي خصوصاً اني مو دايم اخذ سيبروفيتا مرات ومرات عشان
اخاااف اني ما اقعد لدوامي...
ينات تكفون قولولي شنو الاكثر نفع معاكم
الترا بروتين ولا الخميره ولا ....اي شي ثاني موجوز بالصيدليه
يمتن بسرعه وشاكرتلكم
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

اشربي الترا بروتين مع كوب حليب ساخن حطي مع الحليب الساخن ملعقتين الترا بروتين واخلطيهم واشربي بعد الوجبات مثل الغدا والعشا

خلي عشاج يكون مقليات منوعه ( بيض + بطاط + ستيك )
البيتزا روعه حاولي دايم تاكلي بيتزا وهم المعكرونات بانواعها حلوه اندومي او معكرونه ببشاميل
العسل
الزبده
الموز مع الحليب
التمر مع الطحينيه
كل هالاشياء تسمن

اللي نفع معاي :
الترا بروتين

حلبه مع حليب اول ماتقعدين اشربي كوب حلبه مع حليب
حبوب الخميره حلوه بعد الوجبات حبه
ماركة سفن سيز
وحبوب زيت سمك القد حلوه هم
والسوبروفيتا اكلي حبه بعد العشا ونامي لان جد تدوخ
 

"وسم"

New member
إنضم
24 فبراير 2009
المشاركات
878
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

السلام عليكم
شلووونكم بنات ان شاءالله بحاول باجر اروح اجوف وزني بالصيدليه
وودي تشتريلي شي يسمن لان احس يبيلي جسمي كاش ما يبين عليه
شي يمكن لمن ازيد ٨كيلوات يبين لاني طويله
فيمكن اشتريلي الترا بروتين مع هالحبوب اللي عندي
عشاان شوي خصوصاً اني مو دايم اخذ سيبروفيتا مرات ومرات عشان
اخاااف اني ما اقعد لدوامي...
ينات تكفون قولولي شنو الاكثر نفع معاكم
الترا بروتين ولا الخميره ولا ....اي شي ثاني موجوز بالصيدليه
يمتن بسرعه وشاكرتلكم


ان شاء الله تكونين زايدة ... سبروفيتا اذا تعود جسمج عليها خلاص ما تنوم يصير الامر عااادي
 

"وسم"

New member
إنضم
24 فبراير 2009
المشاركات
878
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

قاهرة ما وزنتي ؟؟؟؟ بعد هالفترة
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

لا والله
اساسا انا مو نفس قبل
كل شويه اكل وما اوقف والالترا بروتين وحبوب الخميره اخلصوا
والميزان اللي عندنا شكله خربان يا اشتري ميزان جديد او اروح الصيدليه
 

Stay alive

*مساعدة مشرفات التصاميم والفوتوشوب*
إنضم
20 مايو 2008
المشاركات
2,769
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويتنا الغاليه
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

صباح الخير

صاير يومي زحمه مالقى وقت

المهم انا ريوقي امس قمت على صلاة الفجر وكليت قفشة عسل بالمكسرات وصليت ورديت نمت

قمت الصبح للدوام وكليت هناك توسته ونص بجبن كرفت + عصير مراعي برتقال بجزر بس ماحبيت طعمه بالغصب شربت نصه

الساعه ١١ كليت ككاو وطبعا شربت ماي

وتغديت عيش ودجاج مقلي

كليت حبة زيت كبد سمك القد + حبة خميره.


وماكليت ولا شي لي العشا جوعت روحي وتعشيت بمطعم الفرنو بالافنيوز كليت وجبة عباره عن صدرين دجاج بدون عظم بالاعشاب والليمون والزبده + بطاط مفيوح مقصص صغار

عجيبه هالوجبه اعجبتني

كليت حبة خميره

والساعه ١٠ شربت حليب ككاو ونمت

قمت الساعه ٣:٣٠ وكليت ٢ كرواسان ميني زعتر ( الفيصل ) ونطرت صلاة الفجر وصليت ونمت



واليوم كليت توسته بجبن كرفت + عصير برتقال المراعي


وتوني كليت ككاو :)
 

a7la-elbanat

New member
إنضم
3 سبتمبر 2010
المشاركات
1,288
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

انا وزني 52
طولي 169
اتمنى اصير 66

والحين باديه اكل مكسرات مع الحليب
 

"وسم"

New member
إنضم
24 فبراير 2009
المشاركات
878
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

مساء الخير ...
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

احلى البنات

... بالتوفيق قلبي ...

وسم

مساء النور يا هلا ...



بنات مفاجئه
رحت وزنت بالصيدليه

الحمدلله 63,7 كيلو
الحمدلله

بنات انا خلصت حبوب الخميره من عندي والحين شريت حبوب الجنسنغ
وقالي هذول غير عن الحبوب الصينيه

قالي حبه وحده باليوم العلبه فيها 100 حبه وشكلي ابي اكل حبتين باليوم



هذي لحبوب صورتهم
فيها 3 انواع جنسنغ كل واحد فيهم 200ملي جرام بالكبسوله الوحده

انا قبل جربت حبوب جنسنغ ما نفعوني حيل


هذي صورتهم
بس قالي الصيدلي انه حبوب اللي شريتهم الحين اقوى من اللي استعملتهم قبل لان القديمات بالكبسوله الوحده 40 جم
 

Stay alive

*مساعدة مشرفات التصاميم والفوتوشوب*
إنضم
20 مايو 2008
المشاركات
2,769
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويتنا الغاليه
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

[ قاهرة عذالي ]

اول شي عالبركه ان شاء الله يثبت ولا ينقص ..

واهم شي يجيبون مفعول معاج هالحبوب
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

الله يبارك فيج

stay alive

استمري
والله الحلبه تنفع
خاصه اذا توج قاعده نوم

لو كوب واحد باليوم ع الريق
وعندج حبوب زيت كبد الحوت للحين مستمره عليهم
وحبوب فيتامين e
وبيخلصون شكلي راح ابدلهم بحبوب زهره الربيع مدحهم حيل لي الصيدلي
وحبوب الجنسنغ ان شاء الله من مره الى مرتين باليوم وطبعا حبوب الحديد لان وجهي اصفر وواضح فيني نقص حديد هم حبه باليوم
 

مؤمنه بربي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2011
المشاركات
397
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

انا وزني 52
طولي 169
اتمنى اصير 66

والحين باديه اكل مكسرات مع الحليب

وااااو وناسه انتي مثلي بالضبط
بس انا اقصر منج بسانتي انا 168 طولي
ووزني تقريبا مثلج
واتمنى اصير 66 طبعا حلم يبيلنا نشد على انفسنا وما نبطل اكل اربع وعشرين ساعه
وناخذ وااايد اكلات مسمنه وحبوب اهيئ اهيئ متى نووووصل
او نصير 60 الحمدالله نعمه على الاقل نتجاوز خط الخمسينات احنا شطولنا ماشاء الله
بس ما كو شي يبيلنا نشتغل عدل
انا بادية اكل تمر مع طحينيه بحاول ان شاءالله .....
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

انا الحين وزني الحمدلله لك ياربي 63,7وان شاء الله يزيد بعد
لان بديت بحبوب الجنسنغ من الصيدليه اللي 1000ملي جرام
بس مو مبين علي اني متنت لما اشوف المرايه
خاصه من فوق
ايديني ضعاف وصدري ووجهي هم يمكن عشان قطعت حبوب الخميره ما ادري
 

غلآ نوآف

New member
إنضم
17 يوليو 2011
المشاركات
1,506
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بـ قلب من أحبه ويغليني
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

ما شاء الله قاهرة عذالي
حلووو وزنك وعسى توصلين للي تبينه

واستمري ع الحلبة
عالريق وقبل النوم بعد لها مفعول عجيب :)

انا اشربها قبل النوم
بس مو بشكل يومي احاول لكن اتكاسل
مع ان نتائجها جدا سريعة معاي وحلوة

لكن ان شاء الله بستمر عليها
من اخذ راحتي لوحدي
لان البيت الحين مليان وكلهم مايحبون ريحتها بالبيت هههههههه
ف ماقدر اسخنها :(

اما انا وااااااي ش اقولكم
تعبانة حدي من الكحة والزكام
وبعد الدورة مكملي علي ضيقي *_*

الله يعين بس

والحمدلله
وزني مانزل مع ان اكلي مو ذاك الزود

53

ناقصني يعني عالاقل 7 كيلو !

والله راضية حتى لو بس اوصل 60 ههههه
اهم شي عندي ما اعود اشوف 50 بالميزان

ياااااااااااااااااااااااارب متنا بصحة وعافية
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

يبيلج بعد حبوب

اشتري الترا بروتين من الصيدليه واخلطيه مع حليب ساخن واشربي بعد الغدا والعشا
عندك حبوب الخميره بعد الاكل ماركة سفن سيز حلوه
وحبوب زيت سمك القد
والكورن فليكس الصبح يفتح الشهيه:)
واشربي دايم حليب موز او كاكاو
زبده
مقليات
بيض
معكرونات
فطاير
اندومي
كل هالاشياء تمتن وطبعا سلي باليوم نفسك بتمر وطحينيه ومكسرات وكاكاوات
 

"وسم"

New member
إنضم
24 فبراير 2009
المشاركات
878
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

انا الحين وزني الحمدلله لك ياربي 63,7وان شاء الله يزيد بعد
لان بديت بحبوب الجنسنغ من الصيدليه اللي 1000ملي جرام
بس مو مبين علي اني متنت لما اشوف المرايه
خاصه من فوق
ايديني ضعاف وصدري ووجهي هم يمكن عشان قطعت حبوب الخميره ما ادري


على بركة قاهرة ... وان شاء الله تزيدين اكثر ..
بس غريبة وجهج للحين مو مبين فيه .. يمكن نوعية جسمج المتن من تحت بس


وانا بعد الحمدلله رب العالمين ... بااااااركولي
امس وزنت وطلع وزني ...


55,5

الحمدلله لك يااارب .. انشالله ازيد بعد لان مو مبين اني زايدة يبيلي جم كيلو بعد بس عشان اشوف نفسي تغيرت شوي ...
ادعوووووولي الله يثبتني هالشهر والله بديت احس بالملل ..
 

"وسم"

New member
إنضم
24 فبراير 2009
المشاركات
878
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

قررت ادخل في نظامي سبروفيتا .. من باجر ان شاء الله .. اذا قدرت اروح اليوم واشتريها ...
ومستمرة على البيرفكتيل .. واايد تساعدني بفتح الشهية ..
وعلى حبوب الخميرة مرة او مرتين باليوم وحبوب الحديد مرة وحدة باليوم
ومع الانشور والحلبة ... وقريب تخلص علبة الانشور يمكن اغيره الى الترابروتين .. وااايد شجعتني عليه قاهرة عذالي
 

Roty

New member
إنضم
24 نوفمبر 2009
المشاركات
5,838
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Q8
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

وسم مشالله عالبركه

قاهره جم طولج حبيبتي
 
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
25,386
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"


عسل لتكبير الارداف وشدها

العلاج الطبيعي لأرداف مشدوده وبارزه
تقدم لكم أم سلمان عسل تكبير وشد الأرداف،
والعسل مستخرج من مشتقات العسل ، والفيتامينات، والأعشاب الطبيعيه.
هذا العسل ذو فعاليه عاليه على شد الأرداف لأعلى كما انه
يساعد على إزالة التشققات والخطوط السوداء ويزيل الترهلات ويغذي الجلد،
لتصبح الأرداف بارزه ومشدوده ومتناسقه مع جسمك كما كنتي تريدين دائما.




وهي خلطة غير صراحة... ونتائجها رائعة ويشهد علي الكل بمنتجاتي كثير من زبايني اتصلو علي
وقالوا ان طلع لهم ارداف من بعد مابقى شئ ماجربوه ولله الحمد والمنة
نتائجها رائعة رائعة جدا ونسبة عالية من اللي اخذو استفادو استخيري قبل أي شئ ..

خلطة تسمين الاردافاعشاب خاصة جدا في التسمين تعطي آمتلآ وسمنة
بشكل طبيعي وآمن جدا ونتائجها مرضية ولله الحمد بنسبة كبيرة مخلووطه بـ عســل طبيــعي 100%



منتاجي كلها لا استخدم فيها لا كرتزون ولا حبووب صينيه و يشهد علي الله قبل الكل .. ولله الحمد ابيع بذمه وضمير


ملاحظه ::

للبنات اللي حابه فقــط تبرز المنطقه تاخذ لها علبه .. واللي تحب اكثر يبيلها اكثر من علبه بس انا واثقه من منتجي اخذي علبه و شوفي النتيجه وميزة المنتج تتحكمين في مدى التكبير على حسب العلب ..

::

طريقة الاستخدام
ملعقة صباحا بعد الريوق وملعقه في المغرب ,,

::
::




سعــــــــــره بــ :: 20 د.ك


طريقة الطلب :: 67069609

حساب المندوب للمناطق القريبه 2د.ك
والبعييييييييييييييده 3 د.ك