تجمع قروب passion لرجيم اتكنز المرحله (1)

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
مساكم الله بالخير*
هلا بالطش والرش هرلادانتيل شلونج حدة العزابية وناسة لوووول *اي حب اي بطيخانااخب امشي واحب بس وين اللي يحبني لووووووول*
اليوم يوميفوق العجيب الحمد الله رحت سفطت سيارتي بثناوية *بنت اختي ومشيت مشي ليه بيت خالتي تالي رديت مشي الثانوية ومعاي بنت خالتي وبنات اختي ثنتين رحنا البحر غطست ريولي بالبحر بعد رحت شريتلهم غدا ما رديت اله عقب اذان العصر الحمد الله كلي حركة في حركة*

 

[simple.girly]

وفطوري بيكون ان شاء كفتة لحم الحمد الله يارب تمم علينا*

 

[dantella]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
مساكم الله بالخير*
هلا بالطش والرش هرلادانتيل شلونج حدة العزابية وناسة لوووول *اي حب اي بطيخانااخب امشي واحب بس وين اللي يحبني لووووووول*
اليوم يوميفوق العجيب الحمد الله رحت سفطت سيارتي بثناوية *بنت اختي ومشيت مشي ليه بيت خالتي تالي رديت مشي الثانوية ومعاي بنت خالتي وبنات اختي ثنتين رحنا البحر غطست ريولي بالبحر بعد رحت شريتلهم غدا ما رديت اله عقب اذان العصر الحمد الله كلي حركة في حركة*

سمبلي عليج بالعافيه يومج حده حلو حلوه الحركه الفال لي ساعات افكر اخذ ولدي وعربانته واروح في الممشي بس اخاف يتنرفز ويبجي
مساع بطلت الدريشه حده الجو عجييييييب

وعلى طاري الحب فديتج منو مايحبج انتي وترا الدنيا بخير وبتلقين نصيبج ان شاء الله الي يحبج ويعزج ويعرف قيمتج :*

 

[simple.girly]

هلا كليت 6 حبات كفتة لحم بس ما شبهت الحمد الله والشكر*
دانتيلا اي حب اي فستق *لوووووول*
واي امي تقولي ماتنة يوم ضعفت قالتلي ماتنة لوووول *

 

[dantella]

هلا كليت 6 حبات كفتة لحم بس ما شبهت الحمد الله والشكر*
دانتيلا اي حب اي فستق *لوووووول*
واي امي تقولي ماتنة يوم ضعفت قالتلي ماتنة لوووول *

لوووووووووووول شنو هالاحباط كلش مو وقته:eh_s(10):

 

[وشلون مغليك]

السلام عليكم ًً شلوونكم بنااات.
العذر منكم اسفه علي التااخير. كنت تعباانه وعيالي تعبانين والله
بس الحمدالله ان شاءالله الرجيم ماشيه عليه
وراح احط يومياتي*

 

[dantella]

هلا وشلون مغليك ماتشوفين شر انتي والعيال
ناطرينج

 

[وشلون مغليك]

هلا والله دانتيلا. شلونج وشلون الرجيم معاج

 

[وشلون مغليك]

اليوم ماشتهيت الريوق بس اكلت تمره
والغداا نص دجاجه مقليه وخس
ومابي اتعشا. عشان اكلت قطعه كيكه. هههه لاتسمعناا باشن بس تطردنااا

 

[dantella]

والله عال العال فديتج هالرجيم رائع وسهل
وانتي شلونج
ياليت تحطين لنا اخر ابداعاتج لان احب اخذ افكار حق الاكل

 

[dantella]

اليوم ماشتهيت الريوق بس اكلت تمره
والغداا نص دجاجه مقليه وخس
ومابي اتعشا. عشان اكلت قطعه كيكه. هههه لاتسمعناا باشن بس تطردنااا

خخخخخخ فديتج عليج بالعافيه
عيل ماشفتي انا شمسويه امس
متغديه حمام بالفريح خخخخخخخخ بس مو وايد شويه

 

[passion.666]

[

IMG]http://http://i.imgur.com/9AEkS.jpg[/IMG]

 

[passion.666]

بنات قاعده اجرب البرنامج مال اللصور ونجحت الحمدالله

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
هلا اتكنزيات*
شلون مغليك *سلامات سلامات يالغالية سلامات*
ضبطي حالج ولا تخورينه انتي ودانتيلا مممم ترى الحين باشن ابتطردكم حتى انا بما اني خطيبة اخوها *بكوت بصف باشن *غالبا وغالبا*
الحين بروح بيت يدي *وان شاء الله امسك نفسي واروح امشيبالحديقة اللي يمهم واناترى اخربط بس ما اتحجى علشان ما اخربط زياد(ة بس للامانة حدي مستانسة من نفسي
قاعدةانطر يوم الثلاثة نطرة *

 

[ام أنوسه و رنود]

مساء الخير والورد.................
اليوم تريقت 2بيضه مقلي بزيت زيتون مع 2 جبن سلايس بعدين شربت 2مويه وعلى الساعه 12 شربت كوفي
الفداء انسدت نفسي وما تغديت وشربت 2 مويه
تعشيت شيئ لايذكر 5روبيان صغيييييييييييير مرررررررررره مع سفن دايت بعدين شربت 2 مويه وعلى الساعه 10 جوعت جوع موطبيعي فعملت 1بيضه مقليه مع شويه جبن شيدر
اليييييييييييييييييييوم كان قمه الاغراء تدرون ليش اختي الله يسعدها ماشاء الله حصلت على تكريم فحبت تسويلنا حفله انا واخواتي الله يخلينا لبعض كيكهمن سعدالدين تهههههههههههههبل عليه فواكه حطولي قطعه فقلت ماابي واقول في نفسي (انا عندي عزيمه واصرار )وماكلت بعدين جابت من دومينوز بيتزا ورق عنب وحمص قعدت شوي ومشيت والحمدلله مر اليوم بسلام

 

[dantella]

مساء الخير والورد.................
اليوم تريقت 2بيضه مقلي بزيت زيتون مع 2 جبن سلايس بعدين شربت 2مويه وعلى الساعه 12 شربت كوفي
الفداء انسدت نفسي وما تغديت وشربت 2 مويه
تعشيت شيئ لايذكر 5روبيان صغيييييييييييير مرررررررررره مع سفن دايت بعدين شربت 2 مويه وعلى الساعه 10 جوعت جوع موطبيعي فعملت 1بيضه مقليه مع شويه جبن شيدر
اليييييييييييييييييييوم كان قمه الاغراء تدرون ليش اختي الله يسعدها ماشاء الله حصلت على تكريم فحبت تسويلنا حفله انا واخواتي الله يخلينا لبعض كيكهمن سعدالدين تهههههههههههههبل عليه فواكه حطولي قطعه فقلت ماابي واقول في نفسي (انا عندي عزيمه واصرار )وماكلت بعدين جابت من دومينوز بيتزا ورق عنب وحمص قعدت شوي ومشيت والحمدلله مر اليوم بسلام

برافووووووووووووو :rerrerek: برافو برافو:rerrerek: والله انج قويه ماشاء الله الله يثبتج
امبيه اتخيل لو انا
جان اكلت تالي اقعد اعصب عليهم :rgewrg:

 

[passion.666]

برافووووووووووووو :rerrerek: برافو برافو:rerrerek: والله انج قويه ماشاء الله الله يثبتج
امبيه اتخيل لو انا
جان اكلت تالي اقعد اعصب عليهم :rgewrg:

هههههههه. انا حاليا بالبحرين وقاعده اتابعكم
يويلكم اذا خربطتو

اقول وين سيمبلي مرت اخوي:ch12:

 

[ام أنوسه و رنود]

شسوي ياعمري علشان عندي مناسبه فرح خالي ودي اطلع بنيولوك وبسألك حبيبتي اذا استمريت ان شاءالله شهر تهقين كم انقص كيلو وبرد اسأل هل اخذ الحبوب الملينه لان زيت زيتون مانفع وعلى فكره عندي شراب ملين عادي

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
هلا اتكنزيات شلونكم*
ام انوسة ورنود يرحم والديج لا تاخذين حبوووب نصيحة لا ملينة ولا شي*
شربي يوم زعتر يوم زنجبيل يو شاي ونعناع وان شاء الله تتلينين*
هلا هلا بالطشوالرش هلا بحماتي نورتي البحرين لووول شخبارج*

ممم عشاي لحم مال المجبوس وللاسف ما كليت المجبوس عاد مال بيتعمي عجيب*
وتالي مشسيت مع عمي وبنات عمتي وعمي بالحديقة *
ومعانا اعيال بنات عمتيالصغار الجو عجيب *والحينرديت البيت قلت بكلمكم قبل لا ابدل شتبون بعد

 

[passion.666]

شسوي ياعمري علشان عندي مناسبه فرح خالي ودي اطلع بنيولوك وبسألك حبيبتي اذا استمريت ان شاءالله شهر تهقين كم انقص كيلو وبرد اسأل هل اخذ الحبوب الملينه لان زيت زيتون مانفع وعلى فكره عندي شراب ملين عادي

حبيبتي ان شاءلله راح تنزلين من 10 كيلو وفوق خلال شهر اذا مشيتي. على الجيم صح
وبالنسبه للامساك لاتعودين جسمج على ملينات او شاي او اعشاب حطي زيت بالسلطه واكلج خليه في دسومه مثل الكريمه مع دجاج ومشروم وانت للأسف ماتتحركين علشان ظهرج وانت معذوره بس على الأقل تتحركين شويه لو بره بالحوش علشان يمسي بطنج
اليوم لنا سادس من الرجيم شنو تحسين فيه ؟
بالنسبه لي احس كثر ما اكل مايتملى بطني واحس بيوع كثير لان الدهون قاعده تحرق نفسها واحس بطني اخف والمشي روعه انا امشي ساعتين والله اني اتعب ورجولي احسها ترقص من التعب بس اكيد ورى التعب نتيجه صبري وطولي بالج وراح اتشوفين النتيجه اللي تسرج*