تجمع مشتركااات دايت كيير

[مرايم2009]

باذن الله من باجر بحاول اصور واحط الصور بس ابي موقع تحميل للصور زين الي تعرف ماعليكم امر تحطلي الرابط ​

 

[مرايم2009]

السلام عليكم

ريوقي اليوم:
كرواسون زعتر+حليب خالي الدسم

الغداء:
عيش ابيض مع لحم يالبصلصه والمشروم حلو + لبن خالي الدسم

السناك:
حلو التك

العشاء:
سمك مشوي بصلصه اليمون مع الخضار

 

[nono78]

امس عشاي في ساندويجتين وتبوله

عطيت حق اختي وحده لاني قمت اشبع

مو نفس قبل كلا ميته من اليوع

اليوم

ريوقي
صاج بالمرتديلا + نسكافيه بل كوفي ميت فات فري

الغدا
برياني دياي + سلطه

العشا
ساندويج دياي صاج + تغميسه رانش مع اصابع الخضار

والحلو
بودنغ التمر

والحمدالله عالنعمه والصحه والعافيه

 

[nono78]

توني اكتشف اني حاطه كل العشا ساندويجات ديااااااااااااااااااي

مليت بغيرررررررررررررررررر

 

[مرايم2009]

لووول نونه نفسي ذاك اليوم لاعت جبدي يومين مثل الشي سمك مشوي الفرق مره مع خضار ومره مع بطاط​

 

[^jooryaa^]

شلوووونكم بنااااااااااااات

دايت كير وو وايت سنتر ماينزلون وااايد يمكن بالشهر ان كثر وذبح عمره 3 كيلوو

مليت وانا اشترك عندهم واخر شهر مانزل ولا شي وانا من النووع وزني ماينزل بسرعه

وااااااي مادري شسوي

 

[شوتايم]

السلام عليكم

بنات بغيت أسألكم يصير اغير عنواني اللي توصل عليه الوجبات

بس خمس ايام تقريبا ؟؟؟؟ زوجي بيسافر وبكون فبيت اهلي

 

[بنوتـــ عسل ـــة]

ماشاء الله حلووو ان بعشره ايام 3 كيلووو

ممكن موقعهم

وتفاصيل اكثر

 

[هبونه]

شوقتوني وين مكانهم او رقمهم ؟
لازم اسوي تحليل قبل ؟؟؟
اروح لهم ولا لازم اتصل عليهم قبل ؟؟​

 

[يآرب أنحف بصحة]

الرسامة كم وزنج الحين لأن ابي اتبع رجيمج الي ودعت 118 وال100 وال90
والحين شكلج متنتي مو لأن موضوع قديم حده ممكن تردين علي او ترسلين لي رساله خاصه عشاني ماقدر اكلمج

 

[nono78]

مرايم وينج اشصار عليج مع دايت كير

 

[مرايم2009]

هلا حبيبتي نونو والله سامحيني عالغيبه ظروف قصبن علي بس الحمد الله والله حيل ضايق خلقي حييل ملتزمه بالرجيممم واخر شي اطلع زايده 300اغرام بغيت اموووت بس يمكن لاني ماامشي بذيك الفتره بس حييل تحبطت والله بس ادعولي بموعدي الياي اعوض انشاء الله​

 

[مرايم2009]

برنامجي اليوم:
الفطور:
فطيره بيتزا+شاي

السناك :شاي اخضر+تفاحه

الغداء:
مرق سمك+ارز

سناك:موتن كيك نتفه عقاب من الدكتوره

العشاء معكرونه سباغيتي لحم


والحمد الله على النعمه​

 

[مرايم2009]

شوقتوني وين مكانهم او رقمهم ؟

لازم اسوي تحليل قبل ؟؟؟

اروح لهم ولا لازم اتصل عليهم قبل ؟؟​

هذارقمهم حبيبتي دقي عليهم ومراح يقصرون معاج باي شي وكل اسالتج بيجاوبون عليها نشاء الله​

 

[مرايم2009]

دايت كير1806050

​

 

[مرايم2009]

بنات هذي العلبه الي يبون لنا فيها الاكل

بنات هذا حاو التك الذيذ

برياني

كفته وعيش

 

[مرايم2009]

 

[زنوبة الحلوة]

ان شاء الله تنزلون كلكم بصحة وعافيه

والله هالشركات شكلهم يشوق حدة والله ودي اشترك فيهم

 

[فرس بيضا]

إختي مرايم بسإلج عن اول موعد لج سوولج تحاليل ؟
و الوجبات تجيلج دفعه وحده والا كل وجبه بوقتهاا ؟
كلللش مااحب الاكل الباارد .... والوجبه الوحده باليوم بجم ؟؟

 

[مرايم2009]

إختي مرايم بسإلج عن اول موعد لج سوولج تحاليل ؟

اهو راح تطلب منج الدكتوره وتقدرين توينه بالحكومه اوفرلج
و الوجبات تجيلج دفعه وحده والا كل وجبه بوقتهاا ؟
دفعه وحده ويحددولج الوقت
كلللش مااحب الاكل الباارد .... والوجبه الوحده باليوم بجم ؟؟

ماعندهم وجبه وحده لازم اشتراك يا 14 يوم او 28 يوب بس وفي اشتراكات متنوعه


:eh_s(17):​