قررت اني اصك حلجي بس هالمره صج .......حياكم؟

[ريم خانم]

اي صح بنات شفتوا احلام شلون صاير جسمها باعلانات ارب ايدول مرره تحمممست يوم شفتها

 

[بـ سـ كـ وتـ ة]

ما شالله عليكم ... موفقين ان شالله

آنا وريلي أمس بدينا تقريبا بس ان شالله اليوم ببدا رسمي مع التصوير

وان شالله بنزل يومياتي بمدونتي

اليوووم ١٠-١١-٢٠١١
عيييدميلاااادي ال ٢١

وزنيي اليوووم ٧٧.٢ كيلوو
وصللت هددفيي الثااننييي

:d

Happy birthday

العمر كله ان شالله

آنا بعد 10/11 بس صار عمري 27 هع عيوز

ألف مبروك الوزن اليديد أعتقد هذي أحلى هدية

 

[Jalowry]

حيااج الله معااانا بسكوته وحنااا بانتظارج..

 

[Jalowry]

اي صح بنات شفتوا احلام شلون صاير جسمها باعلانات ارب ايدول مرره تحمممست يوم شفتها

الصراااحه اني ماشفتهااا واهي ضعيفه
بس صح اهي زاااد وزنهااا وااايد السنين الاخيره
إهي وشرين عبد الوهاااب..

 

[Jalowry]

كح كح كح لووول ..
انعديت منج ياتووووووووووومي ههههه.
صج والله وااايد تعبااانه اليوم..كح كح كح ..

 

[زهره الجلنار]

السلام اشلونكم بنات

انا اليوم بلشت نظام الديتوكس وكان ريوقي للأسف بسكوت صغيييييير لانه مابي احد بالدوام يدري اني امسويه دايت ولازم اكل جدامهم عشان لايسألوني ليش ماتاكلين وانا فضيحه بسرعه اتحجى اذا احد سأل <<<< قلت قصة حياتي

الغدا كان بس سلطه مكوناتها (بقدونس _ نعناع _ ملفوف ابيض _ خيار اشوي _ طماط اشوي لاني مااحبه _ وربع جزرة لاني احبه وادري يمتن فما حطيت جزرة كامله ) والصلصه كانت بس زيت زيتون وملح وليمون

مشيت بالممشى ساعه ونص تقريبا

توني تعشيت بيض مع بقدونس وبصل طبختهم بزيت زيتون مادري شنو يسمونه يا اومليت او عجه وحده منهم لوووووووول بس ماقدرت اقاوم البيبسي دايت شربت واحد مع العشا

 

[ToOMii]

ان شاء الله بعدله بس بنيتي نومها مقلوب هي وابوها مقدر اخليهم بحاول اعدل نومهم
صدقه جالوري طول ليلي ابلع فصفص وشاي واحس مشتهيه حلى وشوي مشتهيه مالح ههههههههههههههههه بس اتذكر كرشي واهون
سلامتس تومي ماتشوفين شر انتبهي اخاف دوا الزكام يمتن > هههههههههههههه

الله يسلمج قلبي والشر ما اييج ان شاء الله
يممه لاتخرعيني عاد هههه أهووو شراب بالليمون
تهقين حطوا سكر وياه ههههههههههه !!

 

[ToOMii]

اي صح بنات شفتوا احلام شلون صاير جسمها باعلانات ارب ايدول مرره تحمممست يوم شفتها

شلوون صايير جسمها o_o!!!
لا تقولين أحلام الضخمه صاارت عارضه ازياء !!

 

[ToOMii]

ما شالله عليكم ... موفقين ان شالله

آنا وريلي أمس بدينا تقريبا بس ان شالله اليوم ببدا رسمي مع التصوير

وان شالله بنزل يومياتي بمدونتي





Happy birthday

العمر كله ان شالله

آنا بعد 10/11 بس صار عمري 27 هع عيوز

ألف مبروك الوزن اليديد أعتقد هذي أحلى هدية

يالله عييل ناطريين يوميااتج
وان شاء الله تضعفين بصحه وسلامه :eh_s(7):

وااي فدييتج كل سنه وانتي طيبه
لا ويين عيووز توج بعز شبابج عيل اللي 40 شتقول لوول
الله يبارك فييج والفال لج ياارب
ونتي الصااجه هاي كان أحلى شي في عيدميلادي
صرراحه اشكر روححي على هالهديه الراقييه لوووول

 

[أم نوفا]

السلام عليكم
والف تحية لكل اللي سأل عني
كنت مشغولة مرررة
خبصت كثيرررررا
بس الحمدلله ما زدت مررررة
يوم السبت بالدوام الكل لاحظ اني نحفت ولله الحمد ....بالشكل اكثر من الوزن
يوم الخميس معزومة بزواج
ادعوا لي اكون رشيقة ,,,
أحبكم مووووت
تومي ,,, جالوري,,,زهورة
عطيتوني دفعة قوييييية
معا ,,,,نحو الرشاقة بلا عمليات ​

 

[ToOMii]

كح كح كح لووول ..
انعديت منج ياتووووووووووومي ههههه.
صج والله وااايد تعبااانه اليوم..كح كح كح ..

هههههههههههههههههههههههههه
اييه علييج جالووري عسى التعب فيني ولا فييج
من بدايه الشتى واحنا جذي !! عيل بعدين شبنسوي !!
تلحقي على عمرج واخذي كولد اند فلو وجيي ولا بيتم معاج مده
عاد تصدقين الاسبوع اللي طاف اقول حق اخوي مرت سنتين ومازكمت كلشش
لووول شكلي عطيت روحي عيييين ههههههههههه

 

[ToOMii]

السلام عليكم
والف تحية لكل اللي سأل عني
كنت مشغولة مرررة
خبصت كثيرررررا
بس الحمدلله ما زدت مررررة
يوم السبت بالدوام الكل لاحظ اني نحفت ولله الحمد ....بالشكل اكثر من الوزن
يوم الخميس معزومة بزواج
ادعوا لي اكون رشيقة ,,,
أحبكم مووووت
تومي ,,, جالوري,,,زهورة
عطيتوني دفعة قوييييية
معا ,,,,نحو الرشاقة بلا عمليات ​

وعليكم السلام
اهلييييين بأم نوفاا
وينج انتي مختفييه ؟؟ وحشتنا اخبارج

ام نوفا .. تراا العيد خلص لوووول
يالله شدي حييلج بالريجيم وهالله هالله بالرياضه ونبي نسمع الاخبار الحلوه
واحنا بعد نحبج :eh_s(22):

 

[Jalowry]

هههههههههههههههههههههههههه
اييه علييج جالووري عسى التعب فيني ولا فييج
من بدايه الشتى واحنا جذي !! عيل بعدين شبنسوي !!
تلحقي على عمرج واخذي كولد اند فلو وجيي ولا بيتم معاج مده
عاد تصدقين الاسبوع اللي طاف اقول حق اخوي مرت سنتين ومازكمت كلشش
لووول شكلي عطيت روحي عيييين ههههههههههه

ههههههههههه ياحليلج ياتوووومي ضحكتيني والله
كح كح....الظاهر اانه جذي شكلج طقيتي نفسج عين من عينج
ههههههههه.:d
سلامتج يالغاليه ماتشوفين شر.

 

[ToOMii]

ههههههههه الشر ما اييج يالغاليه

~

اليوم الثاني

الريووق .. خياره + شريحتين خبز اسمر + شاي حليب
سنااك .. روب + تفاحه خضراا + ماي
الغدااا .. خياره + شريحتين خبز اسمر + شاي حليب
العشااا .. خبز اسمر + دجاج مشوي وشريحه تركي + خس وطمأط و خيار وجزر
الماي : شربت لترين
الرياضه : بس ٤٥ دقيقه لان كان عندنا ضيووف

~

اقوول وين يومياتكم !!!!!
أنا وزهوور بس اللي أنحط :|
من بأجر كلكم تحطون ولا بعاقبكم ههههه

 

[miss $_$ semsem]

يصير ادش معاكم ولا متأخرة من قلب

 

[شموع الداري]

كح كح كح لووول ..
انعديت منج ياتووووووووووومي ههههه.
صج والله وااايد تعبااانه اليوم..كح كح كح ..

الففففففففففففففففففففففففففففف سلامة حبيبتي ماتشوفين شر

 

[شموع الداري]

يصير ادش معاكم ولا متأخرة من قلب

لا حبيبتي حياك معانا لا متأخرة ولا شي واحنا نرحب بالكل:ggdw:

 

[ريم خانم]

ياحبيلكم والله
اليوم افطرت بيضه مسلوقه وحبة توست اسمر ونص خياره ونمممت الظهر وتوني قاعده مااكلت شي شربت نسكافيه

 

[miss $_$ semsem]

حياتي والله تسلمين :$

بالنسبة للوزن قايسة بس موعدل لأن كنت قبلها ماكلة بساعة و لابسة هدول شوي ثقيلة بس طلعت 91 يعني اهوه بحدود 90

الطول 166

اول هدف لي 80
2 : 70
3 : بالستينات راضية اي رقم

امس كان اول يوم رجيم محمد ربيع القاسي بس ماارتحتله وخبصت شوية واليوم رجعت لرجيم التمر لأن استمريت عليه مرة جم يوم وضعفني ومارد الوزن الحمدالله << جني خذيت راحتي بالقرقة

اليوم 11 الظهر كليت 3 تمرات و حليب خالي الدسم
وقبل شوي تغديت 7 تمرات وحليب خالي الدسم

عال 3 ان شاء الله بشربلي اعشاب ان شاء الله

وقبل الا انام ان شاء الله اكتب بقية يومي والله يوفقنا يارب

 

[ToOMii]

رييووم .. بدايه حلووه واصلي ولاتخربطين
وسووي رياضه فدييتج
الا اقوول انتي ماتشتغلين ؟؟

مس سمسم .. حيااج الله نورتيي
قيسي وزنج بأجر الصبح اول ماتقعدين من النوم وتكونين مخلصه شغلج بالحمام لوول
وبدوووون هدووم كلش .. تراا تفرق واييد
وحلووه هاذي بالستينات وراضيه باي رقم هههههههه
لا تذكريني برجيم التمر وليي يعافيج هههههههه رقدت بالحمام يوم سويته
ناطررينج*