قليبوني:$
New member
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"
بلعافية ي بنات
أنا من اليووم ببدي إن شاء الله بس انطر يحطوون الغدا عشان اكل واليووم إن شاء الله عشاي بيكون مطعم وباكل بين كل وجبة ووجبة شيء مفيد مثل سمونة كروسان كييك مكسرات وجذي
وبحاوول اضغط على نفسي خصوصا أنه شهيتي مسدودة عن الاكل من الامتحانات ومرات ماحس بالجووع بس اكل الاحظ اني جووعانه
وطلع فيني فقر دم شنو الاكلات اللي تبعد فقر الدم ي ريت تفيدووني
بلعافية ي بنات
أنا من اليووم ببدي إن شاء الله بس انطر يحطوون الغدا عشان اكل واليووم إن شاء الله عشاي بيكون مطعم وباكل بين كل وجبة ووجبة شيء مفيد مثل سمونة كروسان كييك مكسرات وجذي
وبحاوول اضغط على نفسي خصوصا أنه شهيتي مسدودة عن الاكل من الامتحانات ومرات ماحس بالجووع بس اكل الاحظ اني جووعانه
وطلع فيني فقر دم شنو الاكلات اللي تبعد فقر الدم ي ريت تفيدووني
