.. يوميـآت حمله بروقـه آلرشيقـه .. ◄ مشوآرنـآ آلى آلرشـآقه آبتدآء ►

[am rakan]

شئ يجلط
http://www.youtube.com/watch?v=Gro47NYQwiU

 

[am rakan]

آآآآآب

 

[am rakan]

آآآآآآآآآآب
آآآآآآآآآآآآآب
آآآآآآآآآب

 

[^LILY^]

مرررررررررررررررررراااااااااااااااااااااااحبببببببببببببببببببببااااااااااااااااااااااااااااااا
اشتقتووولي صوووووح هع هع هع هع

 

[^LILY^]

فديتج ام راكان بوووسه على خشمج تعالي قربي ههههههههههههههه
ترا الايام اللي طافت كنت تعبانه وما قدرت ادددششش

بس لاااااازلت ملتزمه الحمدالله
احس ان ظهري صااير سيده مافيه جنوووب وخصري مافيه صفطه
حمدالله انا المتن بس اللي تحت اللي فوووق s ههههههههههههههه

 

[^LILY^]

ودي اتعشى توست بيتزا مع ان مالي نفسسسسس

 

[^LILY^]

شئ يجلط
http://www.youtube.com/watch?v=Gro47NYQwiU

ههههههههههههههههههههههههه انا اشهد :eh_s(4):

 

[لمن اكون]

ام راكان
حتى اناا ملااحظه هشي بس سااكته

 

[exanon]

مساء الخير على الجميع
بنات انا ليا يومين خربطة في خربطة
المهم طول اليوم بكون ماشية صح و بعدين العشا بيكون كارثة
و صح أم راكان معاكي حق بس انا دايما كنت بحط يومياتي بس مافي تشجيع بصراحة ولا تفاعل
ادري هتزعلوا بس دي الحقيقة

 

[am rakan]

مرحبا اليوم صحيت الساعة 2 وتغديت خبز وتونة وكوب حليب ومن العصر الى العشاء فرفرة في الاسواق وماتعشيت بس تقهويت واخذت حبتين شوكلاتة ميرسي مع قهوة وقطعة حلى من عند جارتي واشتريت جهاز مساج حراري يوقولو يساعد في التخفيف ونفس اللي في جلسات تكسير الدهون وبدلة ساونا وسويت كريم الزنجبيل والتمارين وقفتها امس واليوم وبكرة ابدا فيها الاسبوع اللي طاف سويتها 3ايام ومن بكرة الى الثلاثاء يعني 5ايام في الاسبوع

 

[^LILY^]

حاليا : صاج لبنه + عصير برتقال فرش

 

[Lulu_Perla]

قووووووووووووووووووووووووووة بنات

كنت مسااااافرة اسمحولي

ليش ما تدشون كلكم وينكم لا يكون هونتوا..!!! ترا حملتنا لين اول شهر 4


يالله يالله شدوا حيلكم الميزان الاسبوع الياااااااااااااااااااااي


طبعا خربتها بالسفر و زدت نص كيلو

باجر ان شالله نبدا من جديد

 

[^LILY^]

توني قعدت من النوم
واليوم ما دري شنو اكل الصراحه
عندنا حالة وفاه وضايق خلقي ويمكن ما استمر

 

[^LILY^]

بنات للاسف بضطر اترك المنتدى لفتره من الوقت
عندي ظروف
وفاة - مشاكل - امراض

استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
ادعو الله يصبرني

لنا لقاء
اتركم بحفظ البارئ

 

[^LILY^]

ولا يقل حماسكم
احبكم بالله

 

[لمن اكون]

اللهم يسر اموورج ياا ليلى قوولي اميين وبرزقج بليتبينه

 

[am rakan]

مدري ليه مااحد يكمل في الحملات

 

[Lulu_Perla]

lily

عظم الله اجرج
و ربي يسهل امورج ان شالله و يشافيج و يشافي مرضى المسلمين

 

[Lulu_Perla]

بنااااااااااااااااااااااااااااااات حبيباتي لا يقل حماسكم


يالبطااااااااااااااااااات

مستانسين عالمتن شكلكم..!!!!!!!!!!!!!!

لين متى تتقلقصين بالجينز

متى تصيرين جذي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

متى خصرج يصير مثل هالجميلة..؟؟

ليش اشتركتوا معاي دامكم مو ملتزمين..!!!!!!!!!!
ليش دخلتوا التحدي دامكم مو متحمسين..!!!!!!!!!!
التحدي مو بس بينا و بين بعض..!
التحدي بين كل وحدة و كرشتها اللي لازقة فيها و مخربة عليها


و ترى الكلام لي انا شخصيا قبل لا يكون لكم.. يتني فترة فجيت..
بس امس قعدت ابجي لان ولا شي بالكبت حلو علي كل شي مطلعني متينة و نص الملابس مو قدي..!!!!!!!!

و عزمت ارجع مثل اول و احسن بعد..!!!
مووووو بكيفه الوزن يحبطني.. انا اللي بتحدى نفسي و اتوكل على الله و اضعف






هدوا الاكل و جابلوا التجمع

متى ايي اليوم اللي تصيرين فيه راضية عن نفسج و جسمج

خلكم مثل هالحلوة شوفوا وين كانت وشلون صارت

يالله بشوووووووووووووف التجمع عااااااااااااامر..
و خلكم قدها..!!

 

[Lulu_Perla]

اليوم وديت بنتي طعمتها..

و تريقت متأخر شوي
ريوقي
2 بيض مفيوح

ماحطيت عليهم ملح بس فلفل اسود كودت عليهم





&


حليب بالزنجبيل

و شربت شاي اخضر بكوبي اليديد توني شاريته من الخبر هههههههههههه

و الحين قاعدة اشرب ااعشاب [( قشر قهوة + زنجبيل + شريحتين ليمون + دارسين + ينسون + كمون )]



الصور من النت ترى.. بس لاحظت الصور وايد تحمسنا..
من الوجبة الياية راح ابدي اصور كل شي