بعد خساره 25 كيلو يومياتي لمده 4 شهور
- بادئ الموضوع Ŝ3β_άηśαķ
- تاريخ البدء
- إنضم
- 21 مارس 2012
- المشاركات
- 337
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
majnoona
New member
- إنضم
- 22 أبريل 2011
- المشاركات
- 76
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا طولي 158 وكان وزني 67 و نزلت لين 57 و تغيرت عدل عدل وكل من يشوفني مايعرفني لكن الله يسامحهم حبطوني الي يقولي ضعيفه وايد و مايناسبج الضعف و الي يقول قبل كنتي احلى ومن هالحجي لين مخي استقبل النقد و صاده رد عكسي ههههههه
صرت ماهتم للي اكله و اكل اكثر وزاد وزني ووصل لي 65 ووعيت ع عمري ورديت للريجيمات بس مو نفس ارادتي قبل يوم التزم و عشرة اخربط تعبببببت
صرت ماهتم للي اكله و اكل اكثر وزاد وزني ووصل لي 65 ووعيت ع عمري ورديت للريجيمات بس مو نفس ارادتي قبل يوم التزم و عشرة اخربط تعبببببت
السلام عليكم
اليوم ريوقي كان صمونة موزريلا من دايت سنتر مع شاي اخضر
و الغدا شربت قهوه مع صمونة ديك رومي قليلة السعرات الحراريه من كوفي بين
و بس ما راح أتعشى اليوم لأنه غداي كان متأخر
صعب أنساك مبرووك الكيلوو حبيبتييي :* و أحلى شعووور لمن الكل يلاحظ انج تغيرتي
و ما بقى الا القليل انشالله و نصير رشيقات :]
اليوم ريوقي كان صمونة موزريلا من دايت سنتر مع شاي اخضر
و الغدا شربت قهوه مع صمونة ديك رومي قليلة السعرات الحراريه من كوفي بين
و بس ما راح أتعشى اليوم لأنه غداي كان متأخر
صعب أنساك مبرووك الكيلوو حبيبتييي :* و أحلى شعووور لمن الكل يلاحظ انج تغيرتي
و ما بقى الا القليل انشالله و نصير رشيقات :]
اهلين مجنونة ماعليج منهم من الحرة انا نفسج قبل اتأثر منهم بس الحين اذا اي وحدة نقدت الرجيم علطول ارد عليها و اقول ماكو احلا من الضعف و انه الرشاقة احسن عشان ما يتخزن النقد بعقلي الباطن و دايما قولي حق نفسج انا اقدر و اللي ضعفوا مو احسن مني
- إنضم
- 21 مارس 2012
- المشاركات
- 337
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
شفت نص الحلقه جد اهل العقول فى راحه
الحين يسمنون انفسهم عشان كتاب قينس الي ابي اعرفه اذا فازو لهم فلوس ولا بس يكتبون أسمائهم
الناس ميته على النحف والصحة و ذولي يسمنون انفسهم عشان لقب :bbbiu:
- إنضم
- 21 مارس 2012
- المشاركات
- 337
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
