❤I'm sexy and i know it ❤ لـمدة شـهـر ( عصقولات تعالوا ) !!!

[نــــورهـ]

يالله بنات انا عصقوله يديده معاكم


اكثر شي محتاااااااجته الخدود تكفون

همتكم يالربع

 

[سوسو العصلة]

يلا فتحولنا قروووب ورجاءن مانبي شباب عييييييييب شباب انزيييييييييييييين قطع التخفييين واااجد الله يصلحهم ويهديهم

 

[نــــورهـ]

وينكم يالعصاقل...؟

 

[سهم ويصيب]

رفع

 

[≈ مُدمنة خلطآت]

صبايا كم وحده تبا بقروب البيبي ؟

صح سوو سيرج على كابتشينو الجمال .. وقول شنو رايكم فيهه =)

 

[≈ مُدمنة خلطآت]

الخدود

- اهتمي باكل التفاح يوميا
- دلكي خدود بجنين القمح كل يوم
- وشوفي خلطة الخميره يقولون تنفخ اذا عندك مناسبهه

 

[سهم ويصيب]

انا راح اسسويه لكم


كككلكم دزولي البن تبعكم ع الخخخخاص

 

[سهم ويصيب]

الخدود

- اهتمي باكل التفاح يوميا
- دلكي خدود بجنين القمح كل يوم
- وشوفي خلطة الخميره يقولون تنفخ اذا عندك مناسبهه

شنو خلطه الخميره ؟

 

[≈ مُدمنة خلطآت]

روابط مهمه لـ : حساب الوزن المثالي , والسعرات الحرارية

​

كود:
http://www.w999r.com/wzn/
كود:
http://www.6abib.com/a-380.htm
كود:
http://staff.kfupm.edu.sa/MC/medasen/calories.htm
كود:
http://www.egypty.com/yahhh/se7tak/part3.htm

 

[≈ مُدمنة خلطآت]

شنو خلطه الخميره ؟

انا طبعا ماراح احط مووضوع الا مجرب 100%
لاني احسها مسألة ذمه وضمير عشان كذا مواضيعي قليله لاني اجرب الشي واذا طلع نتيجه اجي واكتب

الخلطه الي بحطها تنفخ الخدود انا جربتها اسبوع وماشاء الله نفخت وجهي

المقادير
1-خميره قدر ملعقه ونصف ((حقت الحلا))
2-زبادي قدر ملعقه ((حقت الاكل))
3-زيت جنين القمح ملعقه((ملعقة حلا))

الطريقه:
اول شي تحركين الزبادي لين مايصير فيه كتل وبعدين تحطين زيت جنين القمح وتخلطينهم لمى يصير بيج
وبعدين الخميره

طريقة الاستخدام :
طبعا تحطينها على المكان الي تبين تنفخينه لين ماتحسينه نشف روحي واغسليه

النتيجه:
تنفخ الخدود وتحسين بشرتك وردت بالنسبه لي ماحسيت في بياض قد ماحسيت بنقاوة البشره وانتعاشها ونفخها
طبعا تتجنبون الخشم عشان مايكبر

الخلطه اساسا هي زبادي مع خميره بس انا اضفت جنين القمح لان سمعت له فوائد للبشره وبعد عشان الزبادي ماينشف مره احسه يجعد البشره وطبعا هذي الخلطه تنفخ الخدود طبعا الاسبوع الاول كل يوم استخدميها الاسبوع الثاني يوم ورى يوم
لانه مو كولجين اذا تركتيها يرجع كل شي زي اول

فحاولي بالاسبوع الثالث تستخدمينها 3 او 2 مرتين بالاسبوع



^
على لسان صاحبتهااا
بس بعدي ماجربتهاا :ggdw:

 

[احتفل بالجرح]

ضموني معكم :eh_s(11):
بالقروب وهنا
انا وزني لو اقولكم بتحسون انكم شي عظيم وبتحمدون ربكم بعد :eh_s(16):
انا بتييييت اصلن لا طول ولا وزن
وماكل اي شي
بديت من 7ايام اكل ماش حلبه مع عسل ع الريق ولسى م شفت شي
الاخصائيه قالت لي عشان يكون وزني نقدر نقول انه طبيعي لازمني 10 كيلو كبدايه
حبيت النوتيلا والمكسرات والفول السوداني بجربها
جسميا انا م ابي شي والله بس ابي فيسي يكون مورد ورويان وخدود شوي
معكم معكم ويارب يمتنا بصحه وعافيه
:eh_s(7)::eh_s(7):

مقدرت ارسل رساله خاصه
ارسلو لي البن تبع القروب لاهنتو <قلب وورده ووجبه غداء خخخخخ

 

[سهم ويصيب]

احتفل بالجرح


جم وزنج ي قلبي ؟

 

[احتفل بالجرح]

وزني 34
وطولي 144

والحمدالله ع الصحه والعافيه :eh_s(7):
سويت خلطه النوتيلا وتوني اكل منها
تدرون انا وين مشكلتي مستحيل اني اقوم من نفسي واروح اكل شي حتى لو انا جوعانه
لو حد يجيب لي كل شوي شي اكله عادي هه باكل معه
>الله يذكر خداماتنا بالخير اعلمهم نظامي ويمشون عليه وصرنا بلاخدامه وبلا اكل

 

[سهم ويصيب]

اخذي لج كل يوم فطيره لوزين ع الريوق وحليب
وهمبرجر وهالمقليات تمتن كلها

 

[chakletaA]

❤I'm sexy and i know it ❤

:wqedqw::sfg::eh_s(21):

lets go :ggdw:​

 

[سهم ويصيب]

ليه جذيه هدوء

وووينكم

 

[سهم ويصيب]

ليه جذيه هدوء

وووينكم

 

[Flower20]

يصير ادخل معاكم
انا اشتركت بموضوعين من قبل هني بس للاسف ما استمريت
تزوجت ومتنت جم كيلوو بسسسسسس حاولت ازيد لان تعرفون الريل يبي وحدة مربربة ههههههه
المهم صارت فيني نشلة وصخونة قوية وخسرتهم كلهم اخخخخ كنت ما اكل شي من التعب
اخر مرة شفت وزني كان 52 الحين مادري بس اكيد اقل وطولي 163
ابي ادش معاااااااكم وما عندي نظام بس بلع الموجود
يمكن ازيد بالمكسرات والموووز والعسل
بنات شنو بودرة ام يعقوووب

 

[ام كشـة]

وآنـا بعدد معااكم :bbbiu:


تدرون انا وين مشكلتي مستحيل اني اقوم من نفسي واروح اكل شي حتى لو انا جوعانه
لو حد يجيب لي كل شوي شي اكله عادي هه باكل معه


^ مثثلج بالظبط وماكو شهية وآبي آمتن شلوون آمتن وآنا ما آككل
وآنا كلشش مو طماعه ححتى لو يوصل وزني 45 رااضيه لاني قصيره

ححتى آنا ضيفووني بالقروب معآآكم
وان شاء الله نمتن بصحة وعافيييه

 

[سهم ويصيب]

بنااااات وصصلني اول بن للقروووب

اذا حابين نبدا جد من باجر نساعد بعض بالقروب

تدزون لي البن ع الخاص و نبدا باجر مع بعض لمده شهر وباذن الله نمتن قبل الرمضان