يومياتي (( ودي في عيد ميلادي أصير wojood الرشيقة ))

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سويت رياضه*
٢٥دقيقه مشي و٢٠ دقيقه سيكل

 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بين الوجبات
السناك

روبه ومعاها شوية جزر
 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عشاي كان*
٢توست + شريحتين طماطم ومعاها شريحة جبن سليس دايت +كوب حليب قليل الدسم +برتقالة*

 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يلا بنات خلص يومي
ناطره تقييماتكم لي
 

أدووويا

New member
إنضم
4 أغسطس 2007
المشاركات
3,374
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حاولي يكون التوست الاسمر و تكون محمشه بالشوايه

العشا
يوم بيضه
يوم بروكلي و زهره و خضار مفيوحه بماي بدون دهن
يوم نخي او باجيلا
يوم هريس او اش
يوم شوربه
يوم روب و تمر
يوم فروت سلط
يوم سلطه
يوم بريك

فاكهه البوميلي تنزل الدهون و تشبع

شربي شاي اخضر او مراميه او زرنجبيل

العصير احسن فريش

وو كثري الماء

الوزن بينزل بسرعه باذن الله

سجليني من متابعين هالموضوع و بالتوفيق
 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حاولي يكون التوست الاسمر و تكون محمشه بالشوايه

العشا
يوم بيضه
يوم بروكلي و زهره و خضار مفيوحه بماي بدون دهن
يوم نخي او باجيلا
يوم هريس او اش
يوم شوربه
يوم روب و تمر
يوم فروت سلط
يوم سلطه
يوم بريك

فاكهه البوميلي تنزل الدهون و تشبع

شربي شاي اخضر او مراميه او زرنجبيل

العصير احسن فريش

وو كثري الماء

الوزن بينزل بسرعه باذن الله

سجليني من متابعين هالموضوع و بالتوفيق

هلا وغلا حبيبتي أدووويا
تسلمين عيني عن الخيارات وايد حلوه لأني بصراحه كنت اتحير في العشا
بس بخصوص الخبز الأسمر كنت استخدمه بس سبب لي غازات تكرمين فتركته وواصلت بالتوست الأبيض ولأن فرق السعرات بينهم قليل وأنا لما آكل التوست آكله محمص
مره ثانيه مشكووره يالغلا على الأهتمام :eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):
 

أدووويا

New member
إنضم
4 أغسطس 2007
المشاركات
3,374
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الرجيم المقترح

الصبح توست اسمر محمش و جبن و عصير
اذا حسيتي بالجوع اكلي خيار او جزر

الغداء غدا البيت نص الكميه المعتاده

قطعه فاكهه اذا يعتي

شاي مراميه

العشاء

روب و زيتون اسود و خيار
او
تفاحه حمراء شرايح

مع الرياضه
و شرب الماء

جربي هالرجيم
 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الرجيم المقترح

الصبح توست اسمر محمش و جبن و عصير
اذا حسيتي بالجوع اكلي خيار او جزر

الغداء غدا البيت نص الكميه المعتاده

قطعه فاكهه اذا يعتي

شاي مراميه

العشاء

روب و زيتون اسود و خيار
او
تفاحه حمراء شرايح

مع الرياضه
و شرب الماء

جربي هالرجيم

هلا بالغاليه أدووويا;:eh_s(8)::eh_s(8):

البرنامج الا حطيتيه وايد حلو
وبطبقه انشالله
تسلمين عيني على الرد ومشاركتي موضوعي
ثانكس مره ثانيه
 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سووووري بنات ما راح اقدر أصور لكم وجباتي
والسبب ولد أختي فصول الشيطان طاحت كيمرتي من عنده وأنكسرت
عاد نطروني ليما اتي اجازتي واروح أشتري ثانيه
كأني قصيت قصة حياتي ههههههه
 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
المهم
هذا يومي الجديد
يوم الأربعاء
25/4/2012

فطوري
كالمعتاد
قبل الدوام
كوب ماي دافي
كوب حليب قليل الدسم

في الدوام
2توست + شريحة جبن دايت + عصير قريب فروت

بين الوجبات
تفاحة
 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
غداي كان س3
من أكل البيت ( كوب رز أبيض )+ صدر دجاجه مشويه في الفرن + سلطة
 

أدووويا

New member
إنضم
4 أغسطس 2007
المشاركات
3,374
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي

حبيت انبهج على شغله

كلمه ان شاء الله تعني باذن الله
كلمه انشاء الله تعني الخلق و العياذ بالله

و موفقه

الفرق بين (انشاء الله) و (ان شاء الله)
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،،،،،،،،،،وبعد :
إخواني وأخواتي الأعضاء :
كثيرا ما لاحظت ولا حظ غيري من يكتب إن شاء الله بهـذا الشكل ( إنشاء الله )

لذلك أحببت أن أطلعكم على هذا الموضوع الذي يبين الفرق بينهما... نسأل الله الاستفادة ومنكم التطبيق...

معنى الفعل إنشاء أي إيجاد ومنه قوله تعالى ( إنا أنشأنهن إنشاءً..) أي اوجدناها إيجادا...

فمن هذا لو كتبنا ( إنشاء الله ) يعني:أننا نقل والعياذ بالله إننا أوجدنا الله.. تعالى شأنه عز وجل عن هذا علواً كبيراً... وهذا غير صحيح كما عرفنا...


أما الصحيح هو أن نكتب (إن شاء الله)... فإننا بهذا اللفظ نحقق هنا إراداة الله عز وجل
... فقد جاء في معجم لسان العرب معنى الفعل شاء، أي أراد. فالمشيئة هي الارادة فعندما نكتب إن شاء الله... كأننا نقول بإرادة الله نفعل كذا.. ومنه قوله تعالى.. ( وما تشاؤن الا إن يشاء الله )


منقول لأهميةالموضوع ،،، وفقنا الله وإياكم إلى مرضاته ،،،،،،


وشكراً....

وتقبلو تحياتي​
 
إنضم
3 أغسطس 2011
المشاركات
989
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
براااااااااااافو عليج أنتي ماااشيه صح همتج الرشاااقه فالج وفالنا يااارب كل شي بالاراده بنوصله
 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أكمل لكم يومي

سويت رياضه العصر
20 دقيقه مشي + 25 دقيقه سيكل
 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بين الوجبات
تفاحة

عشاي
1توست + نخي حطيت معاه شوية جزر ورشة جبن دايت + كوب حليب قليل الدسم
 
التعديل الأخير:

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي

حبيت انبهج على شغله

كلمه ان شاء الله تعني باذن الله
كلمه انشاء الله تعني الخلق و العياذ بالله

و موفقه




ثانكس حبيبتي أدووويا على التبيه
خلاص من الحين راح أقول ان شاء الله

 

wojood22

New member
إنضم
23 فبراير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
براااااااااااافو عليج أنتي ماااشيه صح همتج الرشاااقه فالج وفالنا يااارب كل شي بالاراده بنوصله

هلا وغلا حبيبتي قيثارةالشوق

ويارب فالنا الرشاقه جميعا