تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

إنضم
8 أكتوبر 2009
المشاركات
76
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

هلا وغلا بالحلوين
يابنات انا حالي حالكم سابقا كنت طايحه ع المنتديات ادور في الخلطات وما خليت شي ما جربته
بس والحمدلله انتهت هالمعاناه وفي فترة قياسية وبمنتج طبيعي ولا له اي اثار جانبية
اقسم بالله والله شاهد ع كل حرف اكتبه اني صااااااااااااادقه بكلامي
واني مش جالسة اروج ولا بهدف اني ابيع والله والله ثم والله مع هالمنتج بتكون النحافه عندك شي من الماضي وبعد ما شفت نتيجته في الاهل عرضته في منتدى عماني لاني من عمان وتحديدا من صلالة
والحمدلله اخذوا من عندي فوق العشرين شخص في فتره جدا قصيرة اخذت ارقامهم وتواصلت معاهم في 3 ايام صاروا ياكلون بشكل هستيري وفي اسبوع كانت الزياه 5 كيلو
قسم بالله اني صااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااد قه في كلامي هل 150 ريال سعودي ما بتبني لي قصر
وفي الموضوع انذكرت بعض التجارب وخليكم متابعين للموضوع لاني في بعد تجارب ثانية لاني طلبت من كل الي اشراء ذكر تجربته
وهذا نسخ لي موضوعي في منتدى سبلة عمان قسم بيع السلع الاخرى
 
إنضم
8 أكتوبر 2009
المشاركات
76
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

هلااااااااااااااااااااااا

ليوم جايبه لكم منتج عجييييييييييييييييييييييييييييييييب بتودعوا معاه النحافه وع ضمانتي
المنتج قمه في الروعه
اولا مجرررررررررررررررررب
ثانيا طبيعي
ثالثا ابدا ابدا ابدا ماترجع النحافه بعد ما توقفي المنتج الا عاد اذا انت سويت او سويتي رجيم

المنتج عباره عن عسل مخلوط في مكسرات وعنبر واعشاب تزيد الوزن
وطعمه في قمه الروعه
شو الي يميز هالخلطه عن باقي الخلطات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انها تفتح الشهية بشكل خيالي الا هستيري يخليك تأكل وتأكل
وتزيد الوزن بكامل الجسم وتعطي نشاط وطاقه وتقوي العظام
بجد روعه روعه روعه

ليش انا كذا اتكلم بثقة ؟؟؟؟؟؟؟

لاني مثل ما قلت مجربه
اختي جربتها وزاد وزنها في 6 ايام 3 كيلو
العلبة تكفي لمده 15 يوم ومفروض في ال 15 يوم تزيد 5 او 6 كيلو
والتجربة الثانية وحده من الاهل وماشاء الله تبارك الرحمن دعت النحافه بشكل ملحووووووووووووووووووظ ومن العلبة الاولى
التجربة الثالثة وحده جدا نحيفة وطويله اخذت علبة وفي 3 ايام صارت تأكل بشكل ملحوظ غداء وعشاء فطور لا ومن بين الوجبات وع طول في اليوم الرابع جيت واخذت اربع علب
من خلصت الخمس علب كانت وزنها 50 تقريبا تو 72


بجد اقسم بالله كل التجارب حقيقية وجربتها في الاهل حتى انزل هالمنتج وانا واثقة كل الثقة

هالمنتج لا يستخدم لي الحوامل لانه بيكبر حجم الجنين

طبعا الاكثرية يعرف اني ابيع حبوب سيبروفيتا لزياده الوزن والاقبال والنتايج خيال والحمدلله وما زلت ابيعهن بس حاليا الكمية كلها خلصت من هالحبوب
وبوفرها باقرب وقت
وحبيت انزل مع الحبوب منتج طبيعي لان كثير من الناس تخاف تستخدم حبوب فقلت بوفر منتج طبيعي بعد يكون مضمون حتى يكون متوفر عندي الكل الحبوب وشي الطبيعي

حاليا متوفر عندي الخلطه وسعرها 15 ريال تكفي 15 يوم
وتستخدم مرتين في اليوم ملعقه قبل الاكل
وكل ما زيدتي في عدد الملاعق عادي مثلا اربع بس عاد تحملي الشهيه المفتوحه بختصار نام بالمطبخ حتى تكون قريب من الاكل


بحط لكم الاستفسارات والاسئله الي دوم يسالها الزباين :

الخلطه من ايش تتكون؟
من عسل ومكسرات واعشاب تزيد الوزن وعنبر

عنبر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مو العنبر يعطي سمنه كبيررررة ومفرطه ؟
لا طبعا هالعنبر مخفف جدا وممزوج مع عده اشياء فيعطي زياده بشكل حلو ومتناسق 0 والعنبر انواع في المركز جدا الى شوي منه يعطي سمنه مفرطة وفي ايام قليلة جدا 0 ويسبب علامات وشقوق بجسم نتجه السمننه الكبيرة جدا في ايام
واصلا سعر العنبر المركز الحجر الصغير جدا ما يقل سعره عن 500 ريال وطالع جدا غالي
ولو كان الخلطه فيها عنبر بهالتركيز ما كان سعرها 15 ريال .

دام العنبر مخفف جدا عيل شو السر في الزياده وفتح الشهية في هالخلطه ؟
السر الاساسي الاعشاب الي فيه والي تساعد ع زياده الوزن وتفتح الشهية وهالاعشاب متوفره فقط في ماليزيا ومأخوذه من مختصين واصحاب خبرة ودرايه وبمعيار ونسب مدروسه وكمل مع هالاعشاب العسل والمكسرات العنبر وطلعت الخلاصة خلطه امنه وطبيعية ومضمونه . انا بأمانه اشوف هالخلطه كنز وطحنا عليه وبتحل معانا الكثير مع النحافههل الخلطه امنه ومكوناتها طبيعيه ؟
اكيييييييييييييييييييييييييد امنه وطبيعية والدليل تستخدم حتى للاطفال من سن 6 سنوات وطالع
شو فايد الخلطه ؟
تزيد الوزن بشكل جدا جدا جدا جدا ملحوظ + تفتح الشهيه بشكل هستيري بجد ماابالغ +تقوي العظام + تعطي طاقه وحيويه لجسم +تقوي جهاز المناعه بالجسم
كيف تفتح الشهية بشك هستيري ؟
بمعنى انك مثلا تتغدا وتأكل الي بصحن كامل وتكون مررررررررررررررره شبعان تجلس دقايق عادي جدا جدا تأكل نفس الكمية ومن بعدها تحلى ومن بعدها تشرب عصاير
يعني يصير عندك الاكل عادي مو عذاب ومعاناه مثل قبل
وتاكل بكمية اكبر عن قبل
يعني مثل اخوي كان بعافية يأكل شوارما وحده تو ما شاء الله خمسة شوارما يأكلها عادي جدا ووراهم كوب كبيرررررر عصير طازج
عشان كذا الاخوان والاخوات يزيدوا من 4 الى 5 كيلو في اسبوع
شو يفضل تسوي وانت تستخدم الخلطه ؟؟
يفضل الاكثار من شرب السوائل واااااااااااااااايد يساعد هالشي ع سرعه زياده الوزن
متى اقدر اوقف عن استخدام الخلطه ؟
من توصل للوزن المطلوب
كم معدل الزياده الاكيده في اسبوع ؟؟
انا ذكرت انا الخلطه تزيد 5 كيلو الى 6 في 15 يوم
بس النتايج كانت مبهرررررررررررررررررررره كل الى اخذوا الخلطه زادوا في اسبوع من 4 الى 5 كيلو مو في اسبوعين

كيف استخدم الخلطه في رمضان ؟
ملعقه قبل ما تفطر وملعقه ع ساعه 9 مثلا وملعقه قبل السحور

اخاف استخدمها في رمضان واجوع وايد بالنهار ؟؟؟
لا ابدا . لانك من يأذن المغرب لين يأذن الفجر وانت في أكل واكل واكل . فتنام وبطنك ع الاخر فشي طبيعي بنهار ما تحس بجوع لانك ما شالله ما قصرت بأكل بالليل . وهذا عن تجربه

هل يروح الوزن الي زدته بعد التوقف عن استخدام الخلطه ؟
لا والله ابدا ما يروح الا اذا انت سويتي رجيم
كيف اوقف عن استخدام الخلطه ؟
انا عن نفسي وقفت استخدامها من وصلت للوزن المطلوب وامي بعد واختي واوزانا ثبتت وما شي تغير ابدا ووقفنها فجاءه
بس الشخص الي يسوي لخلطه قال يفضل توقفي الخلطه بشكل تدريجي
يعني من توصل للوزن المطلوب المتبقي من الخلطه تستخدمه كأتي :
اول اسبوع : ملعقه وحده يوميا
الاسبوع الثاني : 3 ايام في اسبوع ومن ملعقه وحده
الاسبوع الثالث : مرة وحده في الاسبوع وخلاص تتوقف عن الاستخدام

اشلون نضمن ان الخلطه بالفعل تزيد الوزن ؟؟
والله انها تزيد الوزن بحكم التجارب
قبل ما انزلها جربتها في الاهل
ثانيا بعد ما نزلتها بعت كميات كبيرة في السبلة وكنت اخذ ارقامهم واتواصل معهم بعد 3 ايام من الاستخدام والحمد لله الكل لاحظ الفرق الكبير في كميه الاكل والشهية الكبير وخلال اسبوع ارجع اتواصل معاهم وكان الكل زايد من 4 الى 5 كيلو وانا طلبت من الكل يكتب تجربته بالموضوع . والحمدلله خلال 3 ايام الي اخذوا رجعوا اخذوا كميات اكبر لانه خلال 3 ايام كانت النتيجه واضح جدا جدا


يالله ياشباب ويا شابات الي يريد نيو لوك ع العيد ومضمووووووووووووووووووون
ويودع عالم النحافه مو في شهر الا في اسبوع ومضموووووووووووووووووووون عاد 5 كيلو في اسبوع مو شوي حمااااااااااااااااااااس
انا اول كنت اقول مضمووووووووووووووووووووووون ومضموووووووووووون وعندي بس تجارب في الاهل
بس بعد ما عرضتها بسبله وشفت تجاااااااااارب الكل والمبهررررررررررررره
عاد شكلي ما بكتب رفع لموضوع الا بكتب مضضمووووووووووووووووووووووون بأذن الله ههههههههههه

للتواصل 0096896969656

اخليكم مع الصورع فكره الخلطه جدا جدا جدا طعمها لذيذ
[
 
التعديل الأخير:
إنضم
8 أكتوبر 2009
المشاركات
76
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

قسم بالله وع المصحف الشريف اني صادقه بكل حرف ذكرته واني يالله يالله الحق ع طلبات في منتدى العماني
واني قسم بالله مالي خلق بعد لعوار الراس ارسال الطلبات ع البريد لدول الثانية
بس لاني مريت بمعاناه النحافه وحاسة بقهر يوم يجي عيد او اي مناسبة ونحن عصاقيل قلت اخبركم وبعد بنزل الموضوع في منتدى اماراتي واي مكان اقدر اوصل لكن المعلومه انه في منتدى بجد ررررررررررررررررررررروعه وفوق الخيال
وكل انسان عقله براسة ما في شي اجباري
بحاول انزل صورة المنتج
 
إنضم
8 أكتوبر 2009
المشاركات
76
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

غلآ نوآف

New member
إنضم
17 يوليو 2011
المشاركات
1,506
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بـ قلب من أحبه ويغليني
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

ههههههه اها ما شاء الله يعني زاد وزنج

واايد حلو

الحلبة روعة معج حق لو ماكنت حامل كنت برد اشربها مثل قبل عرسي

تسوي خدود وتمليء الاماكن الانثوية بالجسم

الكرش حاولي تربطي بطنج بمشد مثل المشد الاندونيسي
وتسوين تمارين شد بطن
وتشفطين بطنج لداخل اذا كنتي جالسةاو واقفة حتى تدخل

وقللي شرب عالاكل او بعده مباشرة وابتعدي عن الاشياء الباردة تسوي كرش
 
إنضم
9 نوفمبر 2010
المشاركات
3,551
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

قاهره عذالي

انا شريت الترا بروتين وحطيته بس مع حليب بارد

استغفرالله كللللللللش ماتقبلته واحس ما ذاب فيه بسرعه حطيت قفشتين كبار

فمادري شلون طريقتج وشلون تحملتي طعمه احس جنه تراب استغفرالله
 

kado0y

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
29
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

قاهره عذالي من وين شاريه حبوب الحلبه
لان رحت صيدليتين و مالقيت عندهم ..
 

kado0y

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
29
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

بنات تكفون الي تعرف وين ممكن احصل حبوب الحلبه تقولي
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

قاهره عذالي

انا شريت الترا بروتين وحطيته بس مع حليب بارد

استغفرالله كللللللللش ماتقبلته واحس ما ذاب فيه بسرعه حطيت قفشتين كبار

فمادري شلون طريقتج وشلون تحملتي طعمه احس جنه تراب استغفرالله

الترا بروتين

نكهتين

واحد كاكاو والثاني فانيلا اللي علبته ورديه

انا اللي ابلعه الكاكاو

اذوبه مع حليب ساخن

احط حليب ساخن بكوب واخلطة بملعقه كبيره الترا بروتين واشرب منه مرتين باليوم او مره بس بعد الاكل
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

قاهره عذالي من وين شاريه حبوب الحلبه
لان رحت صيدليتين و مالقيت عندهم ..

مو معقول

موجوده بجميع الصيدليات

سعرها 5دك و40 فلس

اسمهم ( فيتولات )

هذي صورتهم




تنوكل مرتين الى 3 مرات باليوم

اما بعد الاكل او قبل الاكل كيفج

انا دايم اشتري هالحبوب على طول

يمكن مخلصه 5 علب منهم
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

ههههههه اها ما شاء الله يعني زاد وزنج

واايد حلو

الحلبة روعة معج حق لو ماكنت حامل كنت برد اشربها مثل قبل عرسي

تسوي خدود وتمليء الاماكن الانثوية بالجسم

الكرش حاولي تربطي بطنج بمشد مثل المشد الاندونيسي
وتسوين تمارين شد بطن
وتشفطين بطنج لداخل اذا كنتي جالسةاو واقفة حتى تدخل

وقللي شرب عالاكل او بعده مباشرة وابتعدي عن الاشياء الباردة تسوي كرش

الحين قطعت حبوب الخميره واحس الكرش فش

ملتزمه بحبوب جنسنغ وحبوب الحلبه

وشريت حبوب هير فيت حق الشعر هالحبوب بروحها تمتن وتزين الشعر لان فيها خميره
 
التعديل الأخير:

kado0y

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
29
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

اي هاذي لقيتهم بس الي بالصيدليه قالتلي حبوب الحلبه هاذي حق الرضاعه
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

هذي مكوناتها حلبه وشمر

عادي ما تضر

ياما دكاتره واصفينها لبنات

مكوناتها طبيعيه
 
إنضم
9 نوفمبر 2010
المشاركات
3,551
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

انا شريت حبوب حلبه من صيدليه اللي عند جمعيه العدان

بس اللي علبته زرقا

قالي انها قوية

بس مادري اذا قص علي ولا صج

لان وزني ماتغير

:(

مشكورة عالرد قاهره
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

بنات

اشربوا حلبه مع حليب قبل النوم مباشره كوب

وحطوا معاه ننعناع

اذا خايفين من حبوب الحلبه


مولاي الفرج


صوري حبوبج او حطي اسمهم خن اسوي سيرج عليهم
 

kado0y

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
29
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

قاهره عذالي ادري اذيتج بالأسأله ..
عندي عرس قريب ان شالله و ابي امتن شوي على الاقل
فاذا ما عليج امر شنو الاشياء الي جربتيها و فادتج غير الحبوب ،،
 

مؤمنه بربي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2011
المشاركات
397
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

السلام عليكم
شلووونج قاهرة عذالي عساج بخير
تذكريني ؟
من زمان كنت معاج وبعدها صارلي فترة قطعت
وتركت كل شي حتى الاكل والنظام وحبوب الحلبه
بعد مازدت شوي
لان امي كل ماتشوفني اكل تقولي بسج يالبطه وحبطتني حيل
وكله تزفني وكرهتني بشي اسمه حبوب حلبه
وقطعت كل شي
الحين وزني ٥٧ ونص تقريبا
بس انا طولي ١٦٨ يعني مبين علي ضعيفه
ويبيلي بعد مع ان في ناس يقولون لي زين وزنج لاتزيدين
اول مامتنت خدود وشكل حلو بس الحين احس يبيلي خدود
ويهي فش بالمرة يمكن الحلبه والعسل ينفخون الخدود
والحين افكر اسمن
لان خالي اخر مرة شافني يقول كلش ضعيفه ماني شوي
شنو هالضعف وبنت خالتي تقولي يبيلج ٥كيلوات
انا اهم شي ابي ازيد الارداف والصدر والخدود
وبس
وبحاول اسوي كل يوم تمارين للبطن عشان مايصير عندي كرش

نظامي بيكون حبوب حلبه والترا بروتين
وبستمر لاخر شهر ٨ وبشوف النتيجه
 

مؤمنه بربي

New member
إنضم
9 سبتمبر 2011
المشاركات
397
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

اي هاذي لقيتهم بس الي بالصيدليه قالتلي حبوب الحلبه هاذي حق الرضاعه

انا اخذت حبوب الحلبه من جي ان سي
وزدت عليهم الحمدلله كان وزني يفشل
49 والحين وزني 57 ونص الحمدلله لك يارب
بس ابي استخدم بعد علبه بشتري منهم
وواظبي عليه اذكر كنت اخذ 3 حبوب باليوم
او حبتين مدري نسيت
هو اللي يبيع ساليه فاهم خوش واحد
في لهم فرع بمجمع البيرق اللي اعرفه
واكيد لهم افرع ثانيه يمكن بحولي وفحيحيل

بس عجيب زياده ارداف وصدر يعن جسم انثوي
مو لوعه جبد متن عالفاضي لا والله حلو
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

قاهره عذالي ادري اذيتج بالأسأله ..
عندي عرس قريب ان شالله و ابي امتن شوي على الاقل
فاذا ما عليج امر شنو الاشياء الي جربتيها و فادتج غير الحبوب ،،

عسل مكسرات من العويد

اشتري كذا علبه

اشتري كيلوين

واكلي كل يوم قد ماتقدرين

كنت قبل اشتري 3 علب عسل مكسرات منهم واخلصهم باسبوع وارد اكلهم

عسل المكسرات يبي استمرار مو انه تخلصين كم علبه لاء

انج تستمرين لان تعطيج سعرات حراريه كبيره

اكلي مقليات يوميا على الاقل بطاط مقلي

زبدة يوميا اكليها مع خبز

مهم الدهون

المعجنات

خاصه البيتزا حييييييييييل مفيده

الصبح اول ما تقعدين اشربي حليب مع موز فريش من الخلاط وحطي معاه كيس دريم ويب واشربيه ع الريق كل يوم

يعطي وجهج امتلاء

قبل النوم مباشره حلبه مع حليب

بعد الوجبات الثلاث اشربي حليب ساخن مخلوط بملعقه من الترا بروتين نكهة الشوكولاة :eh_s(7):

واكلي خلال اليوم مكسرات قد ماتقدرين خاصه الفستق

عندج الزبيب الاسود تنفعينه بماي ليله كامله عقب تصفينه وتحطينه بالخلاط مع حليب كامل الدسم وتشربينه كل يوم

والموز ترا يمتن :eh_s(7):


بس ركزي حيل ع المكسرات وعسل المكسرات ان شاء الله تخلصين العلبه بيوم واحد عادي

بين الوجبات ابلعي مكسرات وعسل مكسرات


واشربي ماي على الاقل 8 اكواب باليوم
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
رد: تجمع الضعاف واللي يبون يسمنون .. تعالي حطي طولج ووزنج الحالي ..+ "الهدف"

السلام عليكم
شلووونج قاهرة عذالي عساج بخير
تذكريني ؟
من زمان كنت معاج وبعدها صارلي فترة قطعت
وتركت كل شي حتى الاكل والنظام وحبوب الحلبه
بعد مازدت شوي
لان امي كل ماتشوفني اكل تقولي بسج يالبطه وحبطتني حيل
وكله تزفني وكرهتني بشي اسمه حبوب حلبه
وقطعت كل شي
الحين وزني 57 ونص تقريبا
بس انا طولي 168 يعني مبين علي ضعيفه
ويبيلي بعد مع ان في ناس يقولون لي زين وزنج لاتزيدين
اول مامتنت خدود وشكل حلو بس الحين احس يبيلي خدود
ويهي فش بالمرة يمكن الحلبه والعسل ينفخون الخدود
والحين افكر اسمن
لان خالي اخر مرة شافني يقول كلش ضعيفه ماني شوي
شنو هالضعف وبنت خالتي تقولي يبيلج 5كيلوات
انا اهم شي ابي ازيد الارداف والصدر والخدود
وبس
وبحاول اسوي كل يوم تمارين للبطن عشان مايصير عندي كرش

نظامي بيكون حبوب حلبه والترا بروتين
وبستمر لاخر شهر 8 وبشوف النتيجه


والله يا قلبي مو ناسيتج ودايم على بالي

واقول شخبارها

واشتقنالج يا مؤمنه

وولكم باك

انتي مايصلح لج الا وزنج يكون باخر الستينات

لان انتي ماشاء الله طويله

وبالنسبه لطولج الخمسينات هلاااك

ارجعي كافحي معانا الضعف

وشوقتيني على حبوب الحلبه من جي ان سي

الظاهر انهم احلى من فيتولات اللي استعملهم:eh_s(7):