يوميات و مناقشات حملة رشيقات العيد الاضحى ( الجزء الثاني )

[متنانه]

كويتيه تبين وزني قبل لا ابلش وياكم ؟؟؟؟

ولا وزني الحين؟

 

[<<الأميره>>]

كويتيه ارسلتلج الوزن عالخاص.
مادري اذا وصل او لا

 

[هيبة ملك]

يومياتي. الاربعاء. الريوق قهوة /حليب. بدون سكر الغدا توسته بلبنهالعشا. روب.

 

[يابعدهم :$]

يا بعدهم ليش خربطتي اليوم لا اجازه ولا شي يالله لا تكررينها

وآصلت وو مآنمت طول مآنآ قآعده حوعآنه آخذت Mini kitkat :eh_s(16): و جم حبة بطاط شبسس

لأ آكيد آليوم مآرآح آكل كل آكلي رآح يكون فوآكه وسلطآت و كورن فلكس آحسن لي
وآبي آبتعد عن آلدهون !!


..

بنآت حبآيبي حبيت آسئلكم آذآ آبي آشرب عصير منجا بسس طآزج يعني مو معلب طآززج
عآدي ؟ وجم كآلوريز بآلنص كوب تقريبآ ؟:eh_s(10):

 

[*وهم*]

بنات نسيت اكتب اني شربت في كوب ماي ويا ماي النعناع

ومن شوي كلت حبة سمبوسه + قطعة صغيره من الكيك + حليب فراوله

 

[ديور اديكت]

يومياتي
٥/٩
الفطور حليب منزوع الدسم وتمرة
الغداء شرحتين توست مع جبن لايت وسلطة
العشاء شرحتين توست مع همبرغر مشوي وشوي سلطة
السناك خيارة وجزرة
احس اليوم كثرت اكل
شربت اكثر من ٦ قلاصات ماي
وسويت رياضة ٦٠ بوش اب
وشربت كاس ونص شاي اخضر بالزنجبيل

 

[كويتيه سبيشل]

سلام بالعافيه على الجميع

عشاي كليت كبابه ونص مع شيء نفس بطاط بس مو بطاط نفس توست قالينه (المهم شيء لذيذ)+2عصير كوكتيل اصغير

بنات اانا ادمان بطاط ومطاعم اليوم اول مره اروح الافنيو وما اكل شيء :eh_s(22)::eh_s(9):


الهم ضعفنا على صحه والعافيه وسهل علينا الرجيم ووفقنا :yaaaaaarb:

عفيه عليج حبيبتي اهياا من البداايه صعبه بس بعدين الله يسهلها
وبالعافيه ع قلبج :eh_s(17):

كويتيه تبين وزني قبل لا ابلش وياكم ؟؟؟؟

ولا وزني الحين؟

الاثنين حبيبتي

كويتيه ارسلتلج الوزن عالخاص.
مادري اذا وصل او لا

لا مااوصل

وآصلت وو مآنمت طول مآنآ قآعده حوعآنه آخذت Mini kitkat :eh_s(16): و جم حبة بطاط شبسس

لأ آكيد آليوم مآرآح آكل كل آكلي رآح يكون فوآكه وسلطآت و كورن فلكس آحسن لي
وآبي آبتعد عن آلدهون !!


..

بنآت حبآيبي حبيت آسئلكم آذآ آبي آشرب عصير منجا بسس طآزج يعني مو معلب طآززج
عآدي ؟ وجم كآلوريز بآلنص كوب تقريبآ ؟:eh_s(10):

اي احسن ابتعدي عنهم
وعن الماانجو ماا ادري والله
انا قبل كنت اموت عليها بس يتني فتره قطعتها يعني جم سنه
والحين عاادي
حتى لما اشربه انغث
قبل كاان شرااابي الفضل بس الحين الحمدالله

انتي قطعيه احسن لج سوي لج عصير برتقال فرش احسن

 

[كويتيه سبيشل]

متنااانه حبيبتي ارسلي لي وزنج قبل لا تبدين و وزنج الحيين

 

[كويتيه سبيشل]

يلا بنات تصبحون ع خير

 

[<<الأميره>>]

الظاهر عشان مشاركاتي قليله ماتوصل الرسايل الخاصه
عالعموم وزني صار 86
الحمدلله نازله كيلو

 

[miss_IU]

الساعة 2 ونص الليل جوعت ..فعملت سلطة دجاج عبارة عن : ..
صدر دجاجة مشوية قطعتهم صغار و خلطت معاهم جرجير و بقدونس مع زيتون اخضر ((يعني عملتهم مثل السلطة )) + حبتين تمرة
و السناك شاي اخضر بالزنجبيل و الليمون ..

 

[Aysha K]

Aysha K


miss_IU

حباايبي عطوني وزنكم وطولكم ( الوزن عند الابتدااء )
عشاان اضيفكم

:'( أنا من البدايه عندكم
:eh_s(2):

وزني كان :72 :eh_s(9):
واليوم:70.2
:eh_s(17):

 

[Aysha K]

وآصلت وو مآنمت طول مآنآ قآعده حوعآنه آخذت mini kitkat :eh_s(16): و جم حبة بطاط شبسس

لأ آكيد آليوم مآرآح آكل كل آكلي رآح يكون فوآكه وسلطآت و كورن فلكس آحسن لي
وآبي آبتعد عن آلدهون !!


..

بنآت حبآيبي حبيت آسئلكم آذآ آبي آشرب عصير منجا بسس طآزج يعني مو معلب طآززج
عآدي ؟ وجم كآلوريز بآلنص كوب تقريبآ ؟:eh_s(10):

عصير المانجو الطازج كوب يعادل 110 كالوريز
فالنص كوب يصير 55 كالوري

 

[engineera84]

خيتو اكبر غلط تقولين ببدا يوم السبت ابداي من هذي اللحظه .. :bbbiu:

ههههههههههههه صح صح والله وانا من اسبوعين بادية مو بس اليوم :eh_s(16):

بس السبب اني قلت ببدي السبت او الاحد اني بحب بالويك اند اخذ بريك من الريجيم القاسي واكل اشياء بنفسي
منها اكسر الريجيم واكسر الوزن الثابت ومنها اني ما احرم نفسي

:eh_s(9):

 

[يابعدهم :$]

كويتيه سبيشل : آعطيج وزني ؟ آنآ توني مآكملت آلاسبوع ؟ آليوم ثآلث يوم رجيم؟

 

[مـذهـلـه]

قووه بناات

قبل أمس ما كتبت لأني والله مالي ويه أكتب بدعت بدعت بدعت !!

المهم إن أمس صمت وتفطرت عيش أبيض مع خضره

سناك سنيكرز الحجم الصغير اللي أكبر من الحلاو بس كليت حلويات شويه << والله مو ذابحني ومخربطني غيرهم

العشا شريحتين توست وجبن + عصير برتقال

السحور نفس العشا


_____

بس صايره ما فيني حيل أتحرك نهائيااا بس إن شا الله مع الدوامات إن شا الله أتسنع الحين مالي خلق شي ..

 

[مـذهـلـه]

بناات انا قررت أسوي نفس قبل لما كنت أسوي رجيم بكتب الأشياء اللي باكلها إن شا الله ما يصير هذي مو حاله والله !!!!

 

[sweet alone]

بنااااات
امس واول امس كل ما ادخل المنتدي ما ادري ليش يشير علي

الأسم: سويت الون
العمر: 26
الحالة الاجتماعيه: متزوجة وعندي ولدين
واحد صار 4 سنوات والثاني سنه
ومثلج يا كاميلا لاااااااااازق من يقعد من النوم ليمن ينااااام
ماكووو فجة وهالشي يتعب يتعب
الوطيفة: عاااطلة وقاعدة في البيت
من أي دوله : البحرين


​

 

[sweet alone]

الحيين وزني
والله ان مفااااجئة ماااا تووقعت
اكيد الميزان خراب توني امس شريته
لانه ميزاني اخترب بعد شهر رمضان
ولا يمكن قشر القهوة سحر .. بس شربته ثلاث اياام
ويمكن الرياضة لها مفعول .. بس اربع ايام سويت رياضة

مااا ادري والله
بس من امس وانا اووزن مو مصدقة

وزني اليووووم
71.4
موو معقولة احس خربطة

بالتووووفيق
خاطري اشووف كل وحدة م نقصت​

 

[عاشقة الككاو]

تشرفت فيكم بنات وونعم فيكم ..
حلو تجمعنا خليجي كل وحدة لها لهجة غير وكلكم عسل وتهبلوووون فديت اهل البحرين والامارات والسعودية وكللللللل الناس الطيبة..


انا دزيت وزني حق كيويتية ومع الاسف ثابت وماتلحلح واعترف اني السبب لاني بصراحه مو مجتهدة وعندي ارادة نفس اول بس لا جد وعد وعد بلتزم اكثر وبلعب بالغزال ربع ساعه والمشي ربع ساعه ماابي اكثر الوقت عشان لا اطفش واتعب
وتدريجيا ازيد حسب الوقت والمزاج لاني ارد من الدوام 3 هلكانه ألم ولدي وانام وبعدها المسا الهى اصلي اطلع مشاوير او شي جذي
ف بنسق وقتي ..


بدز لكم شي وايد بيحمسكم ويونسكم