يوميات مكمكمه 2013

[الشوخ]

مساء الخير توحه
اشلونج الحين انشالله احسن
بغيت اسالج ابرة فيتامين دال
وابرة الفيتامينات لازم كل المتكميمين
ياخذونها ؟
ولا علي حسب
​

 

[نـوفـي]

انا تليفوني ووصلتي مفصولين وبرد افتحهم هاليومين


اول مشكلي تخيلو زدت كيلو اهــ اهــ عورني قلبي بس جسمي مبين علي اني شويه ضعفانه بس بس الوزن صاير ٨٣ ماتغير واليوم طقيت ابرة الفيتامين ويوم الجمعه بعد ابره هي يوم وترك واليوم كليت كريم كرامييل والماي قل شربي له بس بحاول لاني احس مضغوطه



انا خالتي عندها يوم الجمعه استقبال وكل يوم عندنا ضيوف وتخيلو اشكال الحلا والفطاير ووروق العنب ذبت تعبت وانا اطالع مو جوع بس ابي شهوه ع قولتهم


فنررررو شسم حبوبج



انا الحين بعتمد ع عصير الرمان+الكرز عشان ينزل وزني




توحه انا وياج اوزانا تقريبا قريبه من بعض يبيلنا نرفع معنويات بعض



قبل شوي كليت كريم كراميل

 

[نـوفـي]

توحه ريجيمج شنووو

وجم وزنج اليوم

 

[توحه1]

الشيوخ
اذا تبلعين حبوب فيتامينات مولازم ابر انا ماقدر على البلع بصراحه

فنر حياج ولا تعيدينها لاتغيبين عنا محتاجين نصايح اهل الخبره

 

[توحه1]

الشوخ اسفه غيرت نكج هههه

 

[توحه1]

نوفي
وانا بانتظارج

انا ماعندي رجيم معين
اليوم شربت ماي ((استكانه))
والريوق شريحتين بسكوت مدهونين بجبن وغمستهم بالشاي
الغدى حدي دايخه اخذت الخضار الي بمرق اعيالي (( قفشه وحده فقط))
الساعه سبع وشي برد صاروخ
والساعه ١٠ اكلت (( ربع ربع خبزه مدهونه بمربى)) ببجي لي الحين وانا استفرغها ثقيله يعالم

 

[توحه1]

انا ماوزنت لي الحين على اخر مره
75
ولا قاعد اللبس واكشخ عشان اعرف فرقت ولا لا فمادري

جسمي وايد خشن وناشف
وشعري يتساقط
وصدري ساح وااايد

 

[نـوفـي]

توحه انا بعد خشن وناشف



زين ٧٦ عقبال ٦٧ انا يبيلي والبريد حاولي تقطعينه في سكريات<<<كلام دكتوريانا عيبي ماسوي رياضه بحاول امشي ١٥ دقيقه يوميا وبطني فاضي

 

[نـوفـي]

انا اليوم شربت عصير كرز ع ٥ ساعات شوي شوي ومشيت ربع ساعه

 

[الشوخ]

بنات قريت هالوصفه حق الشعر وبغيت افيدكم
​

​

البرنامج عبارة عن جزئين الجزء الاول يمكن لكي أن تحضريه بنفسك والجزء الثاني هو عبارة عن منتجات جاهزة موجودة في الصيدليات لمن لايحبون تحضير الأشياء بأنفسهم أي أن الجزء الثاني خاص (بالكسالى) والنتيجة واحدة باذن الله في كلا الجزئيين.

​

%%%الجزء الأول (تطويل تكثيف وتنعيم الشعر)%%%​

المكونات:خل تفاح-حبوب فيتامين يونيفيت-حبوب فيتامين سي500-زيت اللوز المر-زيت الجرجير-زيت حبة البركة-زيت النخاع الاصلي والافضل من وادي النحل.

​

- ملاحظة:هذا البرنامج مجرب وقوي جدا في فعاليته باذن الله لذلك يرجى التقيد بالمكونات.

​

طريقة التخضير:​

- في البداية نقوم بطحن حبوب فيتامين سي جيد بمقدار 10 حبات منها تطحن حتى تصبح كالبودرة ونقوم باضافتها في 200مل زيت الجرير وهو أفضلهم لحل تلك الحبوب سيكون حلها صعبا نوعا ما لان فيتامين سي من الفيتامينات الذوابة في الماء لكن لامشكلة الطريقة مدروسة باذن الله تعالى ,​

-بعدها ياتي دور حل فيتامين ي في نفس الزيت أي زيت الجرجير وذلك بتفريغ محتوى من14-16 حبة باستخدام رأس ابرة وسيكون الانحلال كاملا لان فيتامين ي من الفيتامينات الذوابة في الدسم.​

-ثم نضيف للخلطة السابقة 100مل من زيت اللوز وايضا 100مل من زيت حبة البركة ونحكم اغلاق العلبة للاستخدام ونضعها جانبا للاستخدام فيما بعد, أما زيت النخاع يترك لاحقا فلم ياتي دوره بعد لانه يستخدم بمفرده في مرحلة لاحقة.​

طريقة الاستخدام:​

بعد غسل الشعر بشامبو مناسب اي شامبو للشعر الدهني اذاكان شعرك دهنيا وللشعر الجاف اذا كان شعرك جاف مع عدم الاكثار من الصابون العادي في غسل الشعر لانه يغير من درجة ph فروة الرأس ويمكن أستخدام شامبو بخلاصة السدر وهو النوع المفضل لدي ومناسب لكل انواع الشعر ان شاء الله وفي كل الاحوال أنتي أعلم الناس بالشامبو المناسب لشعرك.​

بعد الغسل وتنشيف الشعر وبدون استخدام السشوار طبعا نقوم بوضع الخلطة التي قمنا بتحضيرها أي(فيتامين ي وفيتامين سي و زيت الجرجير وزيت اللوز الحلو وزيت حبة البركة) نقوم بوضع كمية كافية على فروة الرأس ونقوم بعملية تدليك بأطراف الاصابع لمدة 2-3 دقائق وأن تكون عملية التدليك هذه من أسفل الى أعلى مثلا ان بداتي بمنطقة ما فوق الاذن أن تنتهي بمنطقة قمة الرأس وهكذا​

وبعد ذلك نقوم بتسريح الشعر حتى اطرافه بفرشاة الشعر.​

بعدها نقوم بترك هذه التركيبة على الشعر لمدة من 4-6 ساعات وبعد هذه ال4 ساعات تقوميين بغسل شعرك بالشامبو تقومين بأخذ ملعقة كبيرة من خل التفاح الاصلي وتضيفيه على كوب ماء حلوة لتسكبيه على فروة الرأس عليكي بتكرار هذه العملية يوم بعد يوم أي ثلاث مرات في الاسبوع لمدة 4 أسابيع(التركيبة رائحتها معقولة جدا لذلك لاتقلقي من هذه الناحية)​

بعد الانتهاء من تطبيق التركيبة المذكورة لمدة شهر تقومين بفترة راحة أسبوعا كاملا ليأتي بعدها دور زيت النخاع لوحده وبدون أي زيوت أخرى وبنفس الطريقة غسل الشعر وتنشيفه ثم وضع الزيت لمدة 4-6 ساعات وغسله بعد ذلك وشطفه بكوب ماء حلوة وبدون ملعقة خل التفاح هذه المرة وعليكي القيام بهذه العملية مرة كل 3 أيام أي مرتين في الاسبوع ولمدة 6أسابيع وباذن الله ستريين العجب العجب ان شاء الله مهما كان شعرك متضرر ولكن كما ذكرت بعد نفي وجود أو معالجة العامل النفسي لانه أقوى أسباب فقدان الشعر لأسباب الحياة.

​

- ملاحظات خاصة بهذا الجزء من البرنامج:​

1-كل يوم حبتين زيت سمك القند سيفن سيز ممكن تكون موزعة حبة صباحا وحبة مساءا وممكن مع بعضهم وهذه الحبوب لكل مستخدميين البرنامج.ولمدة 4-5 شهور​

1-التركيز قدر الامكان على السلطة الخضراء (جرجير نعناع بقدونس خيار طماطم....) وقد ذكرت ذلك سابقا,,,​

2-فقط اللذين يعانون من نقص الوزن أو لديهم فقر دم بكل انواعه أخذ حبة فيروفيت او حبة فيروغلوبين يوميا بعد الغداء وحبة فيتامبن ب كومبلكس يوميا قبل النوم.ولمدة 3 شهور.


---------- نأتي الأن الى الجزء او الشق الثاني من برنامج الشعر----------

​

%%%الجزء الثاني من البرنامج..والنتيجة مضمونة أيضا باذن الله تعالى ونسبة النجاح 100% بعون الله.(طول-نعومة-كثافة-منظر لافت)%%%​

المكونات:​

1-حبوب فيتامين هيردال او البديل حبوب هيرو فيتا​

2-زيت سمك القند والافضل من شركة سيفن سيز كما تم ذكره سابقا لوجود فيتامينات مضادة للآكسدة a-e بالاضافة الى فيتامين d.متوفر في معظم الصيدليات (بس اكتبي اسمها للسواق وهو يجيبها لك واذا السواق بعد كسول سخري أبو الشباب الله يخليه لك أو حد من اخوانك).​

3- زيت الشعر هالينا كير للذين لايحبون خلط الزيوت بأنفسهم(الكسالى)وأنا أرشح لكم هذا الزيت بالذات لانه يعتبر من أجود أنواع الزيوت ومن نفس مكونات التركيبة التي تم ذكرها سابقا تقريبا عرفته وجربته بنفسي بناء على نصيحة من دكتور أعشاب معروف يخاف الله وحافظ لكتابه. وبدون مبالغة أعطى نتائج جدا ممتازة طول وكثافة ونعومة ونتيجة واضحة جدا.

​

*ملاحظة:البرنامج كامل الكمال لله وحده جل وعلا شأنه,,,وعليكي الانتظام فقط والنتيجة مضمونة باذن الله تعالى.​

طريقة الاستخدام:​

1-حبوب هيردال:حبة واحدة يوميا ولمدة 4أشهر متتالية ستكون النتيجة واضحة ان شاء الله بعد شهر أو أقل لكن مدة ال4 شهور هي لتصحيح النقص في العناصر الرئيسية هذا لآن كل من سوف تستخدم البرنامج لديها مشكلة ما من مشاكل الشعر(تساقط-خشونة-....الخ).​

2-حبوب سيفن سيز حبتين يوميا وأيضا على الآقل 4شهور(ولاتعارض بينها وبين حبوب هيردال ان استخدمت مع بعضها البعض)​

3-زيت هالينا كير مرفق مع هذا الزيت كتيب تعليمات مشروح فيه بشكل مفصل طريقة الاستخدام وسأشرح لكم طريقة استخدامه بشكل مختصر.تحتوي علبة برنامج زيت هالينا كير على علبتين زيت, الآولى الزيت المعالج والثانية الزيت المكثف,تقومين بأستخدام العلبة الأولى أولا ثلاث مرات في الأسبوع وذلك بعد غسل الشعر بشامبو مناسب لشعرك وتركه لمدة من 4-6 ساعات ثم غسله وشطفه بكوب ماء حلوة مضاف عليها ملعقة خل تفاح (تأكدي يكون خل التفاح الآصلي) وبعد الانتهاء من العلبة الآولى تبدأيين باستخدام العلبة الثانية مرتين فقط في الاسبوع ثم شطف الشعر بعد غسيله بكوب ماء حلوة فقط بدون خل التفاح في هذه المرحلة (العلبة الثانية),,, وعلى كل حال كما ذكرت سابقا ان علبة برنامج هذا الزيت فيها كتيب مشروح فيه طريقة الاستخدام بالتفصيل.​

​

 

[الشوخ]

توحة سالتكم قبل هالمرة

اذا احد فيكم بعد العملية صابة اسهال

مستمر

انا من تاريخ 1/4 واناعندي اسهال

راجعت دكتوري وقالي احتمال من الصبغة

وخذيت علاج حق الاسهال وصرت احسن

والحين رجع علي بقوة لدرجت انه حاشني هبوط بالضغط

واليوم صار فيني حرارة

ابي اعرف احد من المتكممات عندها نفس المشكلة

احس تعبت واحاتي بعد ما ادري اشفيني !!!!!!!!
​

 

[نـوفـي]

الشوخ لا والله ماحشني مثلج

 

[الشوخ]

توني اتصلت بدكتور قالي تعالي

يوم الاحد اتينكون سوايل شفافه اسويلج اشعه ملونه

وبسويلج منظار حق الامعاء

مع العلم اني عقب العملية باسبوعين

سويت الاشعه الملونه تذبح

الله يستر

ادعوا لي​

 

[توحه1]

الشوخ
يعطيج العافيه
ومشكوره على هالمعلومات حبوبه
والله يطمن قلبج وطمنينا عليج
والله ماسمعت احد صار جذي مثلج
وانا تكرمين صار فيني امساك ومع الحبوب عده على خير

 

[توحه1]

نوفى
انا مامشيت لي الحين ودي بس مادري متى

اليوم قمت من النوم شربت ((استكانه ماي))
والضحى قرمت موزه وماقدرت استحمل ثقلها
العصرالساعه ٥تقريبا تغديت من ثقل الموزه
والساعة 8 اكلت قفشة ((رقيه صغيره))
والساعه10 تقريبا ((قفشتين)) هريس ولي الحين قاعد على چبدي

 

[نـوفـي]

توحه انتي طول اليوم بس تشربين استكانه وحده لا حرام بعدين يصير فييج جفاف

 

[حضن امى]

اليوم بديت الصبح
حليب ((جغمين. فقط ))
الظهر حليب مخلط مع توت ((جغمين))
الغدى ((عضه فقط )) من دجاج وعورتني المعده. لي الساعه 4العصر يالله هدت
المغربيه ولي الحين ماي ماي ماي
ورحت غزيت ابرتي اهي كل اسبوع مره ابرت فيتامينات مشكله لووووول

حبيبتي ابي اعرف عن ابره فيتامينات
من وين تاخذينها مستوصف او دكتور خاص
ومشكوره حياني

 

[توحه1]

الي كتبها لي دكتوري مال العمليه لان مااقدر ابلع حبوب فيتامينات فخلاهم ابر
واغزهم بالحكومه بالمستوصف

 

[راعية الذيب]

السلام عليكم
اشلونكم بنات

انا والحمد لله سويت عمليه التكميم ولي ولله الحمد 36 يوم من سويتها

بصراحه باول اسبوع تعبت بس الحمد لله الحين احسن
دخلت المستشفي الجمعه 5\4 وسويتها بيوم السبت وكان وزني 103 والحين 89
نقصت 14 كيلو
عطوني حبوب للشعر وبروتين وفيتامينات
صحيح اني اكل قليل
بس مرات مرات اشتهي اكلات تقولون كاني اوحمه هههههههههه ودي اكل بس ما اقدر
وعسي الله يثبتني ع الضعف

انا ودي يكون وزني 70 علشان يكون جسمي مع طولي اوكي

 

[حضن امى]

حبيبتي اذا ممكن اسم الابر اللي تاخذينها
لاني مثلج مااقدر علي الحبوب لانه معدتي من سنين ماتتحمل الحبوب وخصوصا الفيتامينات