يوميات بطوطات مع الرجيم...((.سكر & فرح))....بالصور@@

[أحبك خفاا]

هلا فرح صاجة والله انا استغرب ماكتب فواكة ولا عصير لان الجسم يحتاجهم غريبة بس افا عليج ماراح نخلية المراجعة الثانية لازم انشبلة واخلية يكتبلي شنو مو ريجيم كيميائي هو

 

[LiBra LaDy]

مشكوورين بنااات مادري انا اول مره يصير فيني جذي

و كنت شاربه شاي مع شابوره قبلا لا اطلع :s

رحت الصالون حفيت و بعدين رحت النادي :s
و ليلحين لايعه جبدي استغفر الله مادري شسوي نمت قمت و ليلحين

 

[فرح العجرف]

ههههههههههههه ضحكتيني علي سالفة التشمشم ههههه



اي راح اخليه يكتب لي فواكه تفاح برتقال مشمش كيوي اناناس<<<منو يقرب ياولد سوق الشبره هههه

 

[soseta]

موفقيييييييين ياربببببب , وان شاءالله توصلون للوزن اللي تبونه بصحه وعافيه ..

 

[أحبك خفاا]

موفقيييييييين ياربببببب , وان شاءالله توصلون للوزن اللي تبونه بصحه وعافيه ..

فديتج احمعين يارب ان شاءالله باذن الله مشكورة على الدعم النفسي لنا ماقصرتي امووووووووواح


:tek:

 

[سكر-نبات]

_03BA:السلام عليكم شلونكم يالرشيقات
وشلون الرجيم وياكم؟؟
طمنوني وشلووون صحتكم
انا اليووم وكالعاده نسكفيه من الصبح وليبمن الحين ما كليت شي قاعده اتشهى واطبخ
سويت فطاير حق بيت ابوي وحلووو حق دوانيه ابوي وحلووو حق دوانيه زوجي ههههههه من سويبت رجيم وانا نفسي مفتوحه على الطباخ
ماادري ليش لا واتفنتق بعد .......ز يمكن لاني محرومه من الاكل والحمدالله فيني طبع خايس الي اطبخه ما احب اكله ما ادري ليش يعني ما اشتهيه احسن احسن علشان لا انفجر...:dddds:
والحين بسويلي شوربه ماجي وبشربها وبعدها بروح الممشى
تصدقوون بنات توه يبين فيني اثر ايزي لاكس وعرفت معاناتكم ليمن تقولون انه وايد تروحون الحمام تكرمون
تعبت لا صلاتي صلات ولا حتى اقدر اتابع مسلسل ولا شي :0bee2e8d89:
وبالتوفيق بنات يالله عاشووو عاشووو شدووو الهمه اشوي الي كانت تمشي نص ساعه خل تمشي ساعه
والي اكنت تسد يوعها بشابوره خل تسد يوعها بخياره
نبي الدكتور ينصدم منا ويحط صورنا ويبروزهم عنده بالعياده يفتخر فيني بس لا يحط قبل فشله خل يحط بعد الرجيم احلا ​

 

[أحبك خفاا]

_03BA:السلام عليكم شلونكم يالرشيقات
وشلون الرجيم وياكم؟؟
طمنوني وشلووون صحتكم
انا اليووم وكالعاده نسكفيه من الصبح وليبمن الحين ما كليت شي قاعده اتشهى واطبخ
سويت فطاير حق بيت ابوي وحلووو حق دوانيه ابوي وحلووو حق دوانيه زوجي ههههههه من سويبت رجيم وانا نفسي مفتوحه على الطباخ
ماادري ليش لا واتفنتق بعد .......ز يمكن لاني محرومه من الاكل والحمدالله فيني طبع خايس الي اطبخه ما احب اكله ما ادري ليش يعني ما اشتهيه احسن احسن علشان لا انفجر...:dddds:
والحين بسويلي شوربه ماجي وبشربها وبعدها بروح الممشى
تصدقوون بنات توه يبين فيني اثر ايزي لاكس وعرفت معاناتكم ليمن تقولون انه وايد تروحون الحمام تكرمون
تعبت لا صلاتي صلات ولا حتى اقدر اتابع مسلسل ولا شي :0bee2e8d89:
وبالتوفيق بنات يالله عاشووو عاشووو شدووو الهمه اشوي الي كانت تمشي نص ساعه خل تمشي ساعه
والي اكنت تسد يوعها بشابوره خل تسد يوعها بخياره
نبي الدكتور ينصدم منا ويحط صورنا ويبروزهم عنده بالعياده يفتخر فيني بس لا يحط قبل فشله خل يحط بعد الرجيم احلا ​

فديت رشيقة سكر نبات جككككك انا قايلة بقضي على هيفا وهبي خلوها علي بطيح سوقها انا بس خلني اضعف والاضواء تجي كلها على :dddds:

 

[أحبك خفاا]

:dddds:يومياتي :dddds:


قعدت ساعة 11 ونص وشربت نكسافية وبعدها طلعت للنادي ومشيت على الجهاز ساعة وبعدها سويت تمارين البطن وماخليت جهازي ولا لعبت فية وبعدها دخلت سونا والبخار وكله هذا وانا اشرب ماي وربي خلصت 3 ماي صحة


ورجعت البيت الساعة 3 ضبط وكنت ماكلة ايزي لاكس بنادي


على طول هجمت على الغدا :dddds:


2 همبرغر وشرائح خيار وطما ط ودايت



يالله ووينج فرح والباقين خلونا نشوف سويتوا

 

[Q8stylle]

موفقيييييييييين بنات:ggdw:

 

[أحبك خفاا]

موفقيييييييييين بنات:ggdw:

مشكورة فديتج اجمعين يالله شجعينا جكجككككككك:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[سكر-نبات]

بنات تعالووو شوفو شنو شريت اليوم لزوووم الضعف
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8


شرايكم القرص الدوار حق يطلعلي خصر وييرسم الجسم ويرووح البطن والله جربته قبل ما اشبك ربع ساعه عورني بطني وخواصري يعني فيه نتيجه الحمدالله بخليه بالصاله كل ما مليت بقعد اتمخطر عليه :dddds:​

 

[أحبك خفاا]

بنات تعالووو شوفو شنو شريت اليوم لزوووم الضعف
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8


شرايكم القرص الدوار حق يطلعلي خصر وييرسم الجسم ويرووح البطن والله جربته قبل ما اشبك ربع ساعه عورني بطني وخواصري يعني فيه نتيجه الحمدالله بخليه بالصاله كل ما مليت بقعد اتمخطر عليه :dddds:​

ياعيني اتعب انا على الخصر انا عندي القرص الدوار مع جهاز المشي عطوني هديه يالله تمخطري فية

 

[فرح العجرف]

مســــــــاء الخير حبيباتي الرشيقات _03BA:<<<نرفع معنوياتنااا


اليوم بالسلامه ولدت اختي وجابت وليد صغيروون نتفه ههههههه:ggdw:


ورحت المستشفي عندهااااا وطحت علي الجكليت<<<<بس بعيوني ههههه


وشبعت عيوني من كثر ما اخز اخخز اخز هالحمره والصفره واموت علي البنفسجيه خخخخ:dddds:


وجأ دور حلوو القهوه اخذت يمكن قطعه مدري قطعتين لا لا لا جنهم 039 قطعه هههههههه


واكلت فطيره بالنخاله قطعتين<<<محد كلاهم شفتهم ينفعون للرجيم ويم يم يم



وشربت نص دلة القهوه علشان تسد نفسي وقعدناا سوالف سوالف:gathering:


ورجعت البيت تعبانه ومشتهيه معكرونه مدري ليش ؟؟؟

جان اسوي لي سلطه بالروب قليل الدسم واكلتهاا والحمد لله شبعانه مني ليومين ماكو اكل ههههه


سكر -نبات حبيبتي القرص الدوار زين يسوي لج خصر ok_03BA:

أحبك خفاا شكلج صج راح تصكين علي هيفاااا صج:ggdw:

يالله استمري وبالتوفيق ان شاء الله


اليوم لما لبست دراعتي حسيتهاا وسيعه علي استانست والله:ggdw:​

 

[أحبك خفاا]

وينكم بنات :eh_s(14):



وين رشيقات عسى المانع خير :0bee2e8d89:

 

[أحبك خفاا]

يومياتي :dddds:


ساعة 12 قعدت

وشربت نسكافية :cxxxp:



واللحين ساعة 3 باكل حبوب ايزي لاكس وبعدها نص ساعة



بتغدا :dddds:



واليوم مالي خلق اروح نادي بمشي على الجهاز المشي :cxxxp:

 

[فرح العجرف]

هلا والله موجودين بس اختي ولدت وقاعده فراره علي المستشفي@@



اليوم شربت ثلاث ستكنات جاي مع شابوره 2حبيتين....


وما اكلت ايزيلاكس كنت ناسيته بالبيت##:0bee2e8d89:

ورجعت للبيت وماني مشتهيه شي للحين....


وحبيت اعطيكم طريقه تسد نفسج عن الاكل@@


كنت قاعده افكر شلون اسد نفسي عن الاكل عند اختي...

جان اروح افرش اسناني وانا افكر وفجأه طرت علي بالي فكره جنان؟؟؟؟؟_03BA:
7
7
7
7
7
8
8
8
8
8
8
افرش لساني بمعجون الاسنان واخليه فتره لين يتخدر اللسان
وبعدين غسلة ورحت لاختي صرت ما احس بطعم الاكل
ونسدت نفسي ماحسيت بالطعم كلش@@




بنات جربوهاا تسد نفسكم عن الاكل وتخدر حاسة الذوق عندكم@@:ggdw:


هابنات وين سكر نبات ولميس صايرين يوصلون متاخر يبيلهم نشد عليهم:eh_s(14):​

 

[فرح العجرف]

يومياتي :dddds:


ساعة 12 قعدت

وشربت نسكافية :cxxxp:



واللحين ساعة 3 باكل حبوب ايزي لاكس وبعدها نص ساعة



بتغدا :dddds:



واليوم مالي خلق اروح نادي بمشي على الجهاز المشي :cxxxp:

ماشاء الله عليج للأمام حبوبه:ggdw::ggdw:

 

[فطووومة]

عليكم بالعافية والله تشجعون


وان شاء الله تحققون هدفهم بصحة

 

[أحبك خفاا]

هلا والله موجودين بس اختي ولدت وقاعده فراره علي المستشفي@@



اليوم شربت ثلاث ستكنات جاي مع شابوره 2حبيتين....


وما اكلت ايزيلاكس كنت ناسيته بالبيت##:0bee2e8d89:

ورجعت للبيت وماني مشتهيه شي للحين....


وحبيت اعطيكم طريقه تسد نفسج عن الاكل@@


كنت قاعده افكر شلون اسد نفسي عن الاكل عند اختي...

جان اروح افرش اسناني وانا افكر وفجأه طرت علي بالي فكره جنان؟؟؟؟؟_03BA:
7
7
7
7
7
8
8
8
8
8
8
افرش لساني بمعجون الاسنان واخليه فتره لين يتخدر اللسان
وبعدين غسلة ورحت لاختي صرت ما احس بطعم الاكل
ونسدت نفسي ماحسيت بالطعم كلش@@




بنات جربوهاا تسد نفسكم عن الاكل وتخدر حاسة الذوق عندكم@@:ggdw:


هابنات وين سكر نبات ولميس صايرين يوصلون متاخر يبيلهم نشد عليهم:eh_s(14):​

هلا حبيبتي حمدالله على سلامتها وعلى بركه ماجابت , الله يعينج حوسه, فكرة حلوة بجربها اليوم وبقولج بفرش اسناني وبقولج النتيجه




:tek:

 

[أحبك خفاا]

عليكم بالعافية والله تشجعون


وان شاء الله تحققون هدفهم بصحة

الله يعافيج حبوبة مشكورة على الدعم فديتج