~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[دبه زوغه ~]

حرآم سكروآ موضوعنــآآ .. :0bee2e8d89:

 

[عود ومسك]

حرآم سكروآ موضوعنــآآ .. :0bee2e8d89:

هههههههههههههههههه هلا دبه حياتي
مو قلنالج من اول يوم تعالي الدوانيه كلنا خوات هني ونعاني نفس المعاناه
شفتي صورتي فالمسابقه...شوفيها عشان اعطيج حماس ودافع اكثر

 

[دبه زوغه ~]

أوك قلبي

بس المشكله ااناا كنت ضعفانه الحين الملابس ماادش ههههههههههههههههههههههههههههه
بس عقبآآآلي ان شاء الله .. ~ْ

 

[NeloFaR]

مراااااحب يا رشيقات >> ان شاء الله الحين مو بالمستقبل ..

انا اليوم باديه الرجيم .. و انش اء الله بتشجيعكم راح استمر و انزل وزني ..

ودي انزل 12 كيلو .. قولوا ان شاء الله اقدر ..

ان شاء الله ناوية على رجيم التمر و اللبن .. وايد بنات يمدحونه

لحد الحين تريقت قهوة و بس و ما اكلت شي .. بعد اشوي باكل علبه روب و كم حبة تمر ..


يالله تشجيعكم :ggdw:

 

[عود ومسك]

مراااااحب يا رشيقات >> ان شاء الله الحين مو بالمستقبل ..

انا اليوم باديه الرجيم .. و انش اء الله بتشجيعكم راح استمر و انزل وزني ..

ودي انزل 12 كيلو .. قولوا ان شاء الله اقدر ..

ان شاء الله ناوية على رجيم التمر و اللبن .. وايد بنات يمدحونه

لحد الحين تريقت قهوة و بس و ما اكلت شي .. بعد اشوي باكل علبه روب و كم حبة تمر ..


يالله تشجيعكم :ggdw:

حياج الله .. والله يوفقج بالرجيم وتنزلين 15 مو 12

 

[شيخه***البنات]

هلااااااااااااااااا فيج اكثر .. وانا ولهت عليكم وااااااااايد بس انشغلت بالدوام شوي ونسيت اشتراكي ايقو وانفصل وتوني دفعته ..
الصراحه عقبكم خريطت وايد وعقب رديت عالرجيم وزني راح اقوله لكم عقب مراجتي اليايه عقب ما اوزن عند الدكتور ..
بشريني عنج جم ضعفتي ؟؟ عاد تصدقين كله افكر فيج اقول شيوخه جم صار وزنها اذكر اخر مره وصلتي 88 ..

بعد عمررررري والله حتى احنا ولهنا علييج ...

الحمدلله رديتي اشتراكج بعد ماكو عذر :dddds: ..

ان شاءالله تكونين نازله..

انا صار وزني 84 هههههههه وثابت صارله اسبوعين والحين داشه بالثالث ..

صاير يثبت ..

وبديت رجيم دشتي اليوم والحمدلله ..

 

[شيخه***البنات]

مراااااحب يا رشيقات >> ان شاء الله الحين مو بالمستقبل ..

انا اليوم باديه الرجيم .. و انش اء الله بتشجيعكم راح استمر و انزل وزني ..

ودي انزل 12 كيلو .. قولوا ان شاء الله اقدر ..

ان شاء الله ناوية على رجيم التمر و اللبن .. وايد بنات يمدحونه

لحد الحين تريقت قهوة و بس و ما اكلت شي .. بعد اشوي باكل علبه روب و كم حبة تمر ..


يالله تشجيعكم :ggdw:

اهلييييييين ..

ان شاءالله تنزلييييين اللي تبينه يااا رب..

رجيم التمر و اللبن ممتااااااااااااز ..

بس لازم تحافظيين عقبه حييل ..

ينزلج باليوم كيلوو تقريبا انا سويته 3 ايام نزلت كيلوين ..

وعقبه اليوم الرابع خليت رجيم التمر و اللبن وكليت مشويات واكل رجيم زدت كيلو وشي

انصدمت من جذي ماحبيته ..

 

[دبه زوغه ~]

سمسمية

سوري حبوبة لأني كرررت الموضوع .. :tomato2: ~

:

بس بسألج انتي ضعيفه ولآ متينه .. ؟!
<- توهاا يديده بـ المنتدى .. ! :dddds:

 

[دبه زوغه ~]

برب يآ جمآعه لي الأسبوع الجآآي أمركٌم
لأن جذي حراام زاايد الحمااس عنــدي واناا قايله ببتدي الأسبوع اليآي

خلاص انتظرونــي

مع رجيم دشتــي

وشآي الضيآفه

وأعشاب

وحبوب رديكتل .. :$

 

[عود ومسك]

ويييييين يا دبدوبه ليش لي الاسبوع الجاي
حبيبتي اذا انتي ناطره تشترين اغراضج خففي معانا الحين بأكلج ولا تتعشييييييييييييين اكرر لا تتعشيين تعشي قوطي روب بس ههههههههه
ولي الاسبوع الجاي قيسي وزنج وبلشي رجيمج
هااا شرايج؟

 

[دبه زوغه ~]

ويييييين يا دبدوبه ليش لي الاسبوع الجاي
حبيبتي اذا انتي ناطره تشترين اغراضج خففي معانا الحين بأكلج ولا تتعشييييييييييييين اكرر لا تتعشيين تعشي قوطي روب بس ههههههههه
ولي الاسبوع الجاي قيسي وزنج وبلشي رجيمج
هااا شرايج؟

وييييييييي شــ تخفيفه .. :0bee2e8d89:
بذمتج ويهي ويه تخفيف اناا او رجيم اوو أكل ماافي تخفيف
بس تدرين بتم معآكم تشجيع لييي الأسبوع اليآي ..
بزوركم بين فترة وفتــرة :$

 

[بــ زايد ــنت]

قرت عينج الحمدلله الي شافاه وعافاه
وشدي حيلج والتزمي عدل الله يحفظج​

بويه نبيج يالغاليه

ان شاء الله لا توصين

بعد عمرررري اسوووم ماتشووووف شر ابنيتج :tek:


بنت زاااايد

اي بنت زاايد اذا بتغيرين رجيمج وحابه تبدين معاي انا ودريم برجيم دشتي سوويه معانا

اذا عاجبج الرجيم على راحتج ياقلبي :tek:

خلاص بسوي وياكم على الاقل اغير شوي

عطيني شو رجيمكم؟؟

 

[بــ زايد ــنت]

مرحبا بطوطات .. شلونكم شخباركم مع الرجيم ؟؟
مرحبا ملاااااااااااييييين فذميته ولا يسدن بحبااااايب قلبي شيوخه ودريم واسوم وبنت زايد وكللللللللل الموجودين بالدوانيه ..
ولهت عليكم والله ..

هلا وغلا فيج اختيه

بخير وسهاله ربي يعافيج انتي شحالج

نورتي يالغاليه

 

[بــ زايد ــنت]

حرآم سكروآ موضوعنــآآ .. :0bee2e8d89:

هههههههههههه

قلنا لج تعالي الديوانيه وانتي مطنشه لووول

حياج ويانا

 

[NeloFaR]

اهلييييييين ..

ان شاءالله تنزلييييين اللي تبينه يااا رب..

رجيم التمر و اللبن ممتااااااااااااز ..

بس لازم تحافظيين عقبه حييل ..

ينزلج باليوم كيلوو تقريبا انا سويته 3 ايام نزلت كيلوين ..

وعقبه اليوم الرابع خليت رجيم التمر و اللبن وكليت مشويات واكل رجيم زدت كيلو وشي

انصدمت من جذي ماحبيته ..

ويييييه الله يستر عاد انا نوعي اذا انهديت على الاكل خلاص ماكو شي يوقفني

بس على الاقل خلي اشوف نتيجة بالاول .. مليت من وزني .. ودي اشوف ارقام أقل غلى الميزان :eh_s(6):

بغيت أسألج رجيم التمر و اللبن يحناج رياضة .. ؟؟ لأن ماكو مجال عندي للرياضة بصراحة

و مشكورة على التشجيع يا عمري

 

[بــ زايد ــنت]

برب يآ جمآعه لي الأسبوع الجآآي أمركٌم
لأن جذي حراام زاايد الحمااس عنــدي واناا قايله ببتدي الأسبوع اليآي

خلاص انتظرونــي

مع رجيم دشتــي

وشآي الضيآفه

وأعشاب

وحبوب رديكتل .. :$

ابدي من هالاسبوع احسن شرايج

نصيحه ابتعدي عن حبوب الريد اكتل

 

[NeloFaR]

حياج الله .. والله يوفقج بالرجيم وتنزلين 15 مو 12

مشكورة عالترحيب يا عمري .. الله يسمع منج يا رب

و الله يتمم علينا الصحة و العافية جميعا

 

[بــ زايد ــنت]

بنات
انا شفت وايد بنات يمدحون شاي الضيافه اهو نفس شاي رويال والا في فرق؟

 

[دبه زوغه ~]

مراااااحب يا رشيقات >> ان شاء الله الحين مو بالمستقبل ..

انا اليوم باديه الرجيم .. و انش اء الله بتشجيعكم راح استمر و انزل وزني ..

ودي انزل 12 كيلو .. قولوا ان شاء الله اقدر ..

ان شاء الله ناوية على رجيم التمر و اللبن .. وايد بنات يمدحونه

لحد الحين تريقت قهوة و بس و ما اكلت شي .. بعد اشوي باكل علبه روب و كم حبة تمر ..


يالله تشجيعكم :ggdw:

مآنصحج حبوبة :0bee2e8d89:

بـ العقل رجيم التمر واللبن جم بتمين عليه .. ؟ أسبوع أسبوعين مآآآبتوصلين الشهر
أحنا شـ اللي مخلينآ هـ المتن غير العآدآت الغلط لين رحت عزيمه ولآ طلعتي مع ربعج ولآ زرتي أحد

فلو كآن أكلج كله تمر ولبن شبتسوين لمآ تطلعين .. ؟
وأذا زرتي أحد ..؟!
وبتم أكلج كللللللللللله تمر ولبن لي متىىىىىىىىىىىىىىىىىى .. ؟!

كل وااحد يمسك رجيم ينااسبه وينآسب ضروفه
ومآآيي الوقت الي يقول تمللت منه وبخرب يــوم .. ~

 

[دبه زوغه ~]

بنات
انا شفت وايد بنات يمدحون شاي الضيافه اهو نفس شاي رويال والا في فرق؟

حي الله بنآت زآآيد

يآ هلآ و مسهلآآ .. :ggdw:


رويآآآل مآجفت أحد أمدحه كله ذم × ذم ..

الضآيفه أمدحووه .. ~