~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[مستشاره قانونيه]

مساااااااااء الورد اشلونج الجوري بشررررررري تعشيتي ولا سويتي مقاااطعه من اليوم ؟؟؟

 

[أم خـــدود]

هاااااااااااااي يالرشيقاات

شخباركم اليوم ان شاء الله بخير

عاااد انااا يوعاااانه بس الأكل ممنوع:080402ask_prv:

 

[music_teacher88]

انا قبل شوي رديت من الزواره وبدعت .......شربتلي جاي رويال مركززززززز (مع انه موزين ) بس نفسيتي خلاص ×

باجر بعيد ايام الروووووب من اول ويديد

 

[@شمس الضحى@]

فديييييييتج اسووومه انا معااااااج لي الآخر افا علييج :hjy5jewf:..

عسى الله يووفقج :yaaaaaarb: ..

شنو نظامج مال اسبوع ؟؟

مادري لوول حاسه ان مو نفس اول مره سويته كان غير تعب من اول يوم

وكنت احس نفسي لما سويته قبل احس اني ضعفانه ..

بس من بديت مره ثانيه حاسه عادي شكلي ماتغير ولاتعب الا اول يوم الحمدلله << جني حاسده روحي لووووول

ان شاءالله اضعف ان شاءالله :yaaaaaarb:

نظامي مشاركه مع البنات
رجيم العضوه توته مدته اسبوع
شيوخ لاتحبطين نفسج باذن الله نازله:hjy5jewf:
يارب تضعفين وتوصلين ال60 قريب
انشاء الله وانا وياج وكل البنات:yaaaaaarb: ​

 

[أم خـــدود]

بنات انا يوعاانه حيل ومشتهيه اشرب حليب

بس المشكله حليب خالي الدسم خلص وتوني دريت

فعاد يصير الحين اشرب حليب كامل الدسم كوب واحد بس

 

[@شمس الضحى@]

بنات انا يوعاانه حيل ومشتهيه اشرب حليب

بس المشكله حليب خالي الدسم خلص وتوني دريت

فعاد يصير الحين اشرب حليب كامل الدسم كوب واحد بس

هلا حبيبتي ام خدود
عادي اشربيه اذا جوعانه اعتقد مايضر​

 

[أم خـــدود]

أسوووووووم

الصراااحه مت من الجوع وشربت حليب كامل الدسم ومهيل ومزعفر بعد

وكليت جبن سلايت

على الأقل احسن من اني اكل صــــــح

ياربي ثبتني على الرجيم

 

[@شمس الضحى@]

أسوووووووم

الصراااحه مت من الجوع وشربت حليب كامل الدسم ومهيل ومزعفر بعد

وكليت جبن سلايت

على الأقل احسن من اني اكل صــــــح

ياربي ثبتني على الرجيم

ياحبيبتي 1000عاااااااافيه على قلبج
انا امووووت على حليب النيدو بالزنجبيل واااااااااي خياااااااال
طعمه ​

 

[أم خـــدود]

اسووووم

الله يعااافيك ياقلبي

وفديت النيدو واللي يحبه:eh_s(7):

 

[Chocolate Milk]

واي بنات ضابطه نفسي امس

بس بالعشا طلبت مطعم

اففففففففف شنو هذا !

 

[سارونه87]

صباح الخير
بنات
يلا موفقين بالرجيم يارب
انا ليم الحين على رجيمي وخوش بنت الحمدلله الله هاديني

 

[NeloFaR]

موفقين بنات ..

انا توني قعدت من النوم و بشرب ماي

( المفروض اليوم نبدي بالفاكهه .. ) .. يمكن اكل بعد اشوية تفاحة

 

[شيخه***البنات]

مستشاره قانونيه :

السلام علييييكم

انا اليوم المغرب شربت لبن اكتيفيا

والعشى حليب خالي الدسم مع حلووم حق الدايت بعد خذيته بس كان مالح اشوي

وانشالله باااااااااااجر ابدى بالفواكهه

عليكم السلاااااام ..

عليج بالعافيه انا جربته الحلووم اللايت واااي مالح يقعد عالجبد ..

يالله يووم الفوااكه يوونس انا امس و اليوم ثاني يووم فواكه الله يسهل ,,,

***

Nelofar

انا شربت قلاصين حليب .. و كم قفشة لبنه ..

و باجر فاكهه ان شاء الله >> اخاف كنتي متعطلعه بس .. رجيمي كله خوااره

عوااافي على قلبج ...

لالا ان شاءالله موخواره انتي كملي و ان شاءالله راح تنزلييييين ..

***

ام خدود

هاااااااااااااي يالرشيقاات

شخباركم اليوم ان شاء الله بخير

عاااد انااا يوعاااانه بس الأكل ممنوع

هايااااات ام خدود

احنا بخير انتي شخباااارج ؟؟

ميخالف ام خدود صبري رووووووحج بأكل الرجيم لاتخربين على نفسج

والله والله راح تتحسفين و يحووشج تأنيب الضميير ..

خلج ويانا لاتخربين ..

***

ميوزك تيجر :

انا قبل شوي رديت من الزواره وبدعت .......شربتلي جاي رويال مركززززززز (مع انه موزين ) بس نفسيتي خلاص ×

باجر بعيد ايام الروووووب من اول ويديد

حاولي لاتخربطين اذا الزوارخ خلتج تحربطين لاتروحين بس هالاسبوع

على مايخلص الرجيم عشان تفتكيين .. وزين سويتي شربتي رويال عالاقل يهضم عدل ..

الله يووفقج حبيبتي ..

 

[شيخه***البنات]

نظامي مشاركه مع البنات
رجيم العضوه توته مدته اسبوع
شيوخ لاتحبطين نفسج باذن الله نازله:hjy5jewf:
يارب تضعفين وتوصلين ال60 قريب
انشاء الله وانا وياج وكل البنات:yaaaaaarb: ​

بعد عمري الله يوووفقج اي قريت الرجيم حلوو اتوقع ينزل من 3-4 اذا التزمتوو عدل عد ل..

الله يوووفقكم ان شاءالله ..

آميييييييييييييييييييين ياااا رب الله يسمع منج :yaaaaaarb::yaaaaaarb: ..

:hjy5jewf:

 

[شيخه***البنات]

ام خدود :

الصراااحه مت من الجوع وشربت حليب كامل الدسم ومهيل ومزعفر بعد

وكليت جبن سلايت

على الأقل احسن من اني اكل صــــــح

ياربي ثبتني على الرجيم

عليج بالعافيه ياقلبي .. و الله يثبتج ..

***

StrawBeriYa

واي بنات ضابطه نفسي امس

بس بالعشا طلبت مطعم

اففففففففف شنو هذا !

افا يا ستروباريه ... كملي ان شاءالله انتي قدها ..

لاتيإسين و ابدي من باجر عدل عدل ..

***

سارونه 87

صباح الخير
بنات
يلا موفقين بالرجيم يارب
انا ليم الحين على رجيمي وخوش بنت الحمدلله الله هاديني

صباااح الورد ..

اجمعيين يااا رب..

الله يووفقج و يثبتج عالارااااااده ان شاءالله ..

***

NeloFar

موفقين بنات ..

انا توني قعدت من النوم و بشرب ماي

( المفروض اليوم نبدي بالفاكهه .. ) .. يمكن اكل بعد اشوية تفاحة

اجمعيييين حبيبتي ..

اكيد اليوم فواكه الله يوفقج حبيبتي ..



***

 

[شيخه***البنات]

رابطه رجيــــم الـ 12 يووووووووم

كملووو يالله هانت مابقى شي و الله يسهل عليينااا ان شاءالله:yaaaaaarb: ..

***

اللي مسوين رجيمات ثانيه شدوو حيلكم وان شاءالله

سهالات و الله يووفقكم ان شاءالله :yaaaaaarb:..

:hjy5jewf::eh_s(7)::hjy5jewf::eh_s(7):

 

[جوجو.]

مساااااااااء الورد اشلونج الجوري بشررررررري تعشيتي ولا سويتي مقاااطعه من اليوم ؟؟؟

هلا حبيبتي يعني كنت مخففه بس تعشيت وماتغديت اعتبرها بدايه طيبه من بعد العشا 3 مرات والغدا مرتين

 

[جوجو.]

مسا الخير يا رشيقات

 

[* Na3oMa *]

مساء النوور الجوري ..

انا من اليوم باديه رجيم 12 في 12 بس زدت شي اللي اهو التمر عادي ؟

 

[شيخه***البنات]

مسا الخير يا رشيقات

مساء النور يالجووريه الورديه ..

موفقه ان شاءالله ..