السلام عليكم شخباركم ياحلوين ان شاء الله تمام
انا الاسبوع نزلت كيلو بس ترى انا اقيس يوم الخميس
المهم الجمعه خبصت الدنيا بالزواره ويبت عاليها واطيها ماادري ليش :0bee2e8d89:
واحس نفسيتي تعبت المهم رديت على الدايت مالي بس بنات نزولي حيل بطيئ لانه مافي حركه
عندي السير وهبيت فيه الاسبوع الي فات بس 3 ايام وتالي زهقت منه :0bee2e8d89: ماادري شفيني
ودي التزم عليييييييييييييييييييييه اكثر والله لمه اشمي عليه نص ساعه احسنفسيتي شحلاتها ومرتاحه
بس ابي احد يدزني دز حشا جدام ويهي ومالي خلق
ريوقي اليووووم
ريوقي اليوم
كوب حليب بنسكافيه شريحة توست لبنه طماط رشة زعتر
الضحى اشتهيتت حب شمسي
خذيييييييييييييييييييت خمطه شكيرها :0bee2e8d89: <<< تهقون فيه وايد سعرات
وبس ماخذي اسناكي خليته بداله
لي الحين ماتغديت لاني متريقه متأخر
مرحبااااا بنات
اشلونكم شخباركم
حدي امس احس نفسي ضايعه كمبيوتري كن خربان
المهم امس كانت مراجعتي عند دكتوري
نازله هل اسوع كيلووووووووووووووووو بس قالي انتي نازله 3 اشلون انا اقولكم
قالي الدوره اتزيد الوزن 2 كيلو تحبس الماي قال مايبين وزنج الصحيح الا بعد الدوره بخمس اياااااااااام وقبل الدوره بيومين يثبت الوزن يعني لاتوزنون قبل الدوره بيومين ولا بعد الدوره يعني نطرو خمس ايام من بعد ماتخلصون وعقبها وزنو يطلع وزنكم الصح
حتى شاف نسبه الشحوم نازله 3 كيلو شحوم
اما الماي ولاااااا كيلو علشان الدوره والجسم حابس الماي
وانا بعد معاكم نبيهاااااااااا 2 بالاسبوع يالله عااااااااااااااشششششششششششششوووووو
_03BA:
مرحبااااا بنات
اشلونكم شخباركم
حدي امس احس نفسي ضايعه كمبيوتري كن خربان
المهم امس كانت مراجعتي عند دكتوري
نازله هل اسوع كيلووووووووووووووووو بس قالي انتي نازله 3 اشلون انا اقولكم
قالي الدوره اتزيد الوزن 2 كيلو تحبس الماي قال مايبين وزنج الصحيح الا بعد الدوره بخمس اياااااااااام وقبل الدوره بيومين يثبت الوزن يعني لاتوزنون قبل الدوره بيومين ولا بعد الدوره يعني نطرو خمس ايام من بعد ماتخلصون وعقبها وزنو يطلع وزنكم الصح
حتى شاف نسبه الشحوم نازله 3 كيلو شحوم
اما الماي ولاااااا كيلو علشان الدوره والجسم حابس الماي
